![红糖补血还是活血]( "红糖补血还是活血")
- 红糖大家都知道，女人来姨妈期间都会肚子痛，这时他们就会泡红糖水喝，那么问题来了，红糖补血还是活血，这个问题很关键，这个问题的答案连女生都不知道怎么回答，那么让我们来看看下面这篇文章，看他是怎么讲述的吧。一、红糖补血还是活血1.红糖活血化瘀的表现。古法红糖的原料是黑皮甘...
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![补气活血的养生茶]( "补气活血的养生茶")
- 闲适时，品一杯香茗，看一本好书，一天里最有意义的时刻又到了。但是，寻常喝的茶总不外乎是绿茶、红茶，香则香矣，只是对于部分身体较虚弱、气血不太足的女性来说，而这个时候，折中地喝上一杯对身体有益无害的养生类茶饮就非常不错了。每天适当喝点养生饮品对身体健康是很有好处的，今天...
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![你听过这个吗-青枣活血吗]( "你听过这个吗-青枣活血吗")
- 青枣是很多人都很喜欢的水果，特别是在清爽的夏天，从冰箱里拿出来，香甜酥脆，真实消暑的佳品。那么青枣有什么功效呢？有的人听说青枣活血，还有别的什么补充维生素的功效，但是青枣活血吗？青枣真的有那么好吗？下面就让我们具体了解一下吧。一、吃青枣的好处1、增强免疫力青枣含有大量...
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![吃什么补血活血]( "吃什么补血活血")
- 气血对于一个女人来说，就像水之于花那般，只有水充足有活力了，才能让花儿长得更加鲜艳美丽。除了女性之外，那些经历过手术或者受伤失血的人也都是需要补血的人群。那么下面，就让我们一起来看看吃什么补血活血吧。吃什么补血活血1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡...
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![简单的猪活血如何做简单又好吃]( "简单的猪活血如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪活血，顾名思义，是一味用猪血做的菜。食材虽简单，但味道相当不错，居住在农村的朋友经常吃到猪血做的菜，它的做法有很多种，以下就来介绍最简单的一种，用猪血做的汤。猪活血的成品卖相不错，香喷诱人，吃起来鲜嫩细腻...
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![活血美容肉丸丝瓜串如何做简单又好吃]( "活血美容肉丸丝瓜串如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟Q软弹牙的猪肉丸搭配营养价值极高的丝瓜用竹签串成小串煎制，一道美味精致的活血美容肉丸丝瓜串便可食用了。猪肉丸肉质柔软细腻，既紧实又饱满，中间穿插一块块清润爽口的丝瓜，外表刷上一层层浓郁的酱汁，是肉丸...
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![安神补肾活血的核桃分心木红枣汤如何做简单又好吃]( "安神补肾活血的核桃分心木红枣汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃分心木：3红枣：4~6颗辅料红糖：2~3勺具体步骤1.红枣4~6颗洗干净，核桃分心木一小把2.把枣和分心木加入养生壶或炖锅3.加水到最上限，开始熬煮;沸腾后停15分钟后再启动煮沸，反复几次均可;开始时分心木浮在中...
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![黑木耳猪肚粥的做法 活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 黑木耳猪肚粥怎么做]( "黑木耳猪肚粥的做法 活血祛斑补益脾胃的---【黑木耳猪肚粥】 黑木耳猪肚粥怎么做")
- “木耳味甘、性平，归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。猪肚为猪科动物猪的胃，味甘，微温。《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止...
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![美味的补气活血猪心汤如何做简单又好吃]( "美味的补气活血猪心汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时顾名思义，补气活血猪心汤是一道调理气血、安神养神的营养汤品。猪心是富含维生素和蛋白质的补品，有安神补血健脾的强大功效，再加上黄芪、党参、熟地、当归等配料，其料理养生的功效更增一步，需要注意的是，补气活...
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![活血瘦身茶的做法 从来佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎么做]( "活血瘦身茶的做法 从来佳茗似佳人--活血瘦身茶 活血瘦身茶怎么做")
- “这款茶功效还挺多也不难，味道也不错哟！特别功效：调理月经不调保健功效：理气活血、消除胃部胀气美容功效：排毒瘦身”食材明细主料柠檬（适量）辅料红糖（适量）胡椒粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血瘦身茶的做法步骤1、事先把柠檬放入面粉的清水里面泡十分种，清洗干净。...
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![红糖补血要分体质-红糖活血吗]( "红糖补血要分体质-红糖活血吗")
- 红糖因为提炼过程的工艺不同，一些微量元素和营养成份得以保留，这也就是为什么红糖比白糖有保健功效的原因。红糖活血吗？是的，红糖的确是具有活血的功效，所以并不是所有痛经的女性在经期都可以喝红糖减轻痛经，很可能会导致经期延长、出血量增加而导致血虚。一、红糖活血吗红糖性...
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![补气活血姜枣蜂蜜膏如何做简单又好吃]( "补气活血姜枣蜂蜜膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜枣蜂蜜膏，是一道营养丰富的美食，主要原料有生姜，红枣，蜂蜜等，都是健康营养的食材，丰富营养价值非常高，而且口感甜蜜，多吃蜂蜜可以润肠通便，提高人体免疫力，红枣口感软糯，具有滋补气血的功效，特别适合女性食用，这道姜...
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![红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做]( "红枣桂圆乌鸡汤的做法 补气活血--红枣桂圆乌鸡汤 红枣桂圆乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料姜片（适量）当归（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料，乌鸡斩块2、锅里放水烧开，入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水，放入所有材料炖40分钟，出锅时加盐调味即可...
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![乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做]( "乌鸡汤的做法 活血美容乌鸡汤 乌鸡汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（1只）当归（5克）藏红花（适量）雪山玫瑰（适量）红枣（4颗）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净焯水。洗去浮末。2、把乌鸡放入煮开水的砂锅中。煮开后盖上盖子转中小火，煲一小时。3、准备好当归、藏红花、雪山玫瑰、红枣。4、、1小时...
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![山药红枣玉米羹的做法 补血活血的----山药红枣玉米羹 山药红枣玉米羹怎么做]( "山药红枣玉米羹的做法 补血活血的----山药红枣玉米羹 山药红枣玉米羹怎么做")
- “我和LG平时上班都很忙，晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候，我不是忙做做点心，就是烧点简单又方便小吃。今这是简易补血活血营养羹，其中食料都是大家喜欢的，而且很健康啊。”食材明细主料铁棍山药（适量）大枣（适量）桂圆（适量）玉米片（适量）白砂糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分...
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![当归是活血的吗]( "当归是活血的吗")
- 知道当归是活血的吗，看看这篇文章是怎么介绍当归的，当归是口感和营养比较好的美食，多吃当归可以很好的改善我们的体质，当归可以炖菜吃，当然，作为药材来说，当归也是功效比较好的，大家可以多吃当归这款美食哟。一、当归是活血的吗1、补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适...
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![活血养颜的枸杞酵素如何做简单又好吃]( "活血养颜的枸杞酵素如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时夏天做酵素虽不方便，但成熟的也快，喜欢淡些的放外面也许一夜就可以了，但女孩子如何选择适合自己的酵素，什么时候选择吃酵素，都是一种学问，今天就给大家介绍一款活血养颜的枸杞酵素，枸杞大家都知道是凉血活血的宝物...
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![自制姜枣活血茶如何做简单又好吃]( "自制姜枣活血茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。这样头几口就能喝...
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![当归活血吗]( "当归活血吗")
- 当归是一种常用的中药药材，现在很多中医院仍然使用当归。因为当归有它独特的作用与功效，很多人比较喜欢用当归来泡脚。那么，对于当归活血吗，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧，希望可以帮助到大家。一、当归活血吗是的，当归有活血之效。当归活血汤1组成：当归(酒...
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![活血清热木耳蛋花汤如何做简单又好吃]( "活血清热木耳蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟活血清热木耳蛋花汤做法简单快捷，既鲜美有营养。切成丝状的木耳更易使用，打碎的蛋花黄澄澄，既柔软又鲜美，木耳口感柔软细腻，清爽鲜香，风味独特，其富含丰富的营养价值能够补充人体所需碳水化合物、维生素等营养，搭...
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![银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做]( "银耳红枣糯米粥的做法 活血养颜汤——银耳红枣糯米粥 银耳红枣糯米粥怎么做")
- “意外看到一个帖子，学到一美容靓粥，赶紧煮了来吃，用紫砂锅煮的感觉比砂锅煮的还要好，就是比较费时，煮了一下午，不过成果还是非常成功滴”食材明细主料银耳（三四朵）红枣（10颗）糯米（一把）辅料冰糖（适量）配料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）银耳红枣糯米粥的做法步骤1、将银耳...
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![活血养颜汤怎么做-活血养颜汤的做法]( "活血养颜汤怎么做-活血养颜汤的做法")
- “酒酿活血，银耳养颜，这个汤味道很好，尤其适合经期女士。”食材明细主料银耳（适量）酒酿（适量）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）活血养颜汤的做法步骤1、银耳莲子泡好，加水和冰糖。2、红枣煮到银耳软糯粘稠。3、放入酒酿煮开即可。小窍门银耳虽...
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![活血萝卜莴笋烧猪皮如何做简单又好吃]( "活血萝卜莴笋烧猪皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟萝卜莴笋烧猪皮适合老人，女人食用，尤其是女性朋友，因为里面的猪皮具有活血、止血，抗衰老、减少皱纹的功效，会使皮肤更加富有光泽、弹性。用料简单，只需要萝卜、莴笋及主要的猪皮组成，烹制时间就10-20分钟，适合上...
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![什么是活血的食物你知道吗]( "什么是活血的食物你知道吗")
- 在我们中医上面说的活血指借用药物或特定的运动，促使气血恢复旺盛状态的的一种综合方法。但我们生活之中除了可以借助药物来活血之外我们还可以通过饮食来达到活血的作用，那吃什么食物活血呢？下面我们就一起来了解一下有什么活血的食物吧！什么是活血的食物1、黑木耳具有益气...
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![姜枣活血茶怎么做]( "姜枣活血茶怎么做")
- 中国人一直都有喝茶的习惯，不同的茶往往对我们的身体健康有不同的益处。那么今天为大家介绍的便是姜枣活血茶，在古书上面记载，姜枣活血茶可以补充我们身体里的阳气也可以调节我们的体虚，还可以排出我们身体里的寒气。那么接下来就为大家讲解一下姜枣活血茶的家常做法。一、姜...
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味味甜
