![蚝油蒜薹炒里脊怎么做-蚝油蒜薹炒里脊的做法]( "蚝油蒜薹炒里脊怎么做-蚝油蒜薹炒里脊的做法")
- “制作简单的家常菜，味道很棒，特别下饭。”食材明细主料蒜薹（300克）里脊肉（100克）辅料蚝油（1勺）味极鲜（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜薹炒里脊的做法步骤1、准备食材2、里脊肉切条3、加入少量淀粉味极鲜腌制一会儿4、蒜薹切成小段5、热锅凉油入里脊滑熟盛出备用...
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![蒜香里脊的做法 蒜香里脊（电饭煲版） 蒜香里脊怎么做]( "蒜香里脊的做法 蒜香里脊（电饭煲版） 蒜香里脊怎么做")
- “新换的电饭锅，想试试做菜怎么样，正好家里有里脊，今天就用电饭煲代替烤箱试试烤里脊吧”食材明细主料里脊（300g）辅料土豆（2个）配料烤肉酱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香里脊的做法步骤1、里脊肉切片2、用烤肉酱腌制2个小时以上3、撒上姜蒜末，...
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![里脊炒蒜苔怎么做-里脊炒蒜苔的做法]( "里脊炒蒜苔怎么做-里脊炒蒜苔的做法")
- “蒜苔营养丰富，口感鲜嫩。口感脆嫩的蒜苔怎么烹制都非常的美味，和里脊肉丝搭配一起，不仅味道鲜美，营养更丰富全面。”食材明细主料里脊（150克）蒜苔（300克）白玉菇（100克）香葱（3棵）辅料油（少许）蚝油（少许）淀粉（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊炒蒜苔的做法步骤1...
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![里脊肉炒油菜蕻怎么做-里脊肉炒油菜蕻的做法]( "里脊肉炒油菜蕻怎么做-里脊肉炒油菜蕻的做法")
- 食材明细主料油菜蕻（165克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒油菜蕻的做法步骤1、材料：油菜蕻、里脊肉（已切成丝）2、将油菜蕻洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，...
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![蚝油炒蒜苔怎么做-蚝油炒蒜苔的做法]( "蚝油炒蒜苔怎么做-蚝油炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料大葱（适量）调料茶油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔和葱洗净备用。2、蒜苔入开水锅中焯水，滴几滴油颜色美美哒。3、蒜苔捞出过凉备用。4、一分为二撕开切段装盘。5、大葱打斜刀备用。6、平底锅入油...
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![好吃的蚝油小蒜薹如何做简单又好吃]( "好吃的蚝油小蒜薹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟生活不止诗和远方，还有菜米油盐，我们要热爱生活，生活的点滴都应该是享受，有人喜欢到处逛，到处去寻找吃的，也有人喜欢宅着，做自己喜欢的事情，而我，闲瑕时光，喜欢做吃的，能把一个简单的材料做成美味佳肴，使我有成就感，蚝...
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![蚝油蒜薹怎么做-蚝油蒜薹的做法]( "蚝油蒜薹怎么做-蚝油蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（145克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜薹的做法步骤1、材料：蒜薹（已清洗切段）、蚝油2、将蒜薹下入沸水中焯开1分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹翻炒一下。4、接着，加适量的蚝油。5、加适量的盐。6、调味炒匀，即可。7、出...
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![蚝油五香里脊怎么做-蚝油五香里脊的做法]( "蚝油五香里脊怎么做-蚝油五香里脊的做法")
- “本来想做里脊肉串烤来吃的，但是有事耽误了，直接炒的，没想到一样的好吃，大家都说不错，而且更简单省时。”食材明细主料里脊肉（250g）辅料蚝油（3匙）葱花（适量）姜丝（适量）玉米油（1匙）五香粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油五香里脊的做法步骤1、里脊肉切丁，放入3匙蚝油，1匙生抽，葱花...
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![蒜薹炒里脊怎么做-蒜薹炒里脊的做法]( "蒜薹炒里脊怎么做-蒜薹炒里脊的做法")
- “非常家常的一个菜。”食材明细主料蒜薹（适量）猪里脊（100克）辅料泡椒（1勺）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒里脊的做法步骤1、准备材料。将蒜薹洗净，折成小节；猪里脊切薄片用料酒和淀粉腌一会；2、炒锅内放少量油烧热，下入肉片爆变色，捞出滤油，...
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![里脊肉大蒜炒米面怎么做-里脊肉大蒜炒米面的做法]( "里脊肉大蒜炒米面怎么做-里脊肉大蒜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（125克）大蒜（80克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）里脊肉大蒜炒米面的做法步骤1、食材：米面、大蒜（已去根清洗切段）、里脊肉（已清洗切丝）2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、在里脊肉中加适量的料酒。4、加适量...
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![蒜薹炒油渣怎么做-蒜薹炒油渣的做法]( "蒜薹炒油渣怎么做-蒜薹炒油渣的做法")
- “家里炒青菜类的我一般用猪油。今天我又炼了一些油，刚好有一些油渣，就做了这道菜。油渣只要把油炼出来了，是不会很油的，反而是脆脆的，香香的。加上一些蔬菜，荤素搭配很不错呢！”食材明细主料蒜苗（适量）油渣（适量）辅料甜椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜...
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![里脊肉炒蒜苔的做法 里脊肉炒蒜薹 里脊肉炒蒜苔怎么做]( "里脊肉炒蒜苔的做法 里脊肉炒蒜薹 里脊肉炒蒜苔怎么做")
- “这道菜，用甜面酱来调味，有一种甜丝丝的酱香口感，除此之外在炒制的过程中，不需要再添加盐和酱油了，很常见的一种调料，其实在很多菜中，都可以尝试让甜面酱登场一试。”食材明细主料猪里脊肉（100克）蒜苗（300克）辅料干红辣椒（3颗）配料料酒（1茶匙（5ml））老抽（1/2茶匙（3ml））淀粉（1茶匙（5克））清水（2汤匙（30...
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![里脊肉炒油豆角怎么做-里脊肉炒油豆角的做法]( "里脊肉炒油豆角怎么做-里脊肉炒油豆角的做法")
- “简单，快手，味美，下饭！”食材明细主料油豆角（125克）里脊肉（65克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒油豆角的做法步骤1、食材：里脊肉（已清洗切片）、油豆角（已摘洗切开）。2、将里脊肉加适量料酒。3、加适量的酱油。4、拌匀，待用。5、将油豆角...
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![美味的蚝油清炒蒜薹如何做简单又好吃]( "美味的蚝油清炒蒜薹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚝油清炒蒜薹是一道简单易行，非常容易上手的家常青菜选择。耗油是家常必备佐料，对于提鲜调味非常有效，而蒜苔也是不可多得的美味之选，蒜苔属于时令性蔬菜，对于季节的要求程度很高，对于蒜苔爱好者来说，这道菜绝对...
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![滑嫩蚝油芸豆嫩里脊如何做简单又好吃]( "滑嫩蚝油芸豆嫩里脊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟如果你是一个新手厨师，那么恭喜你这道蚝油芸豆嫩里脊绝对会成为你在朋友面前一展厨艺的必杀技。因为蚝油芸豆嫩里脊属于快炒菜，操作简单，方便易学。但简单不等于随便，这道菜的味道也是绝妙的。既有嫩里脊滑嫩...
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![蒜香里脊怎么做-蒜香里脊的做法]( "蒜香里脊怎么做-蒜香里脊的做法")
- 食材明细主料里脊肉（300g）辅料蒜苗（1颗）食盐（半勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香里脊的做法步骤1、里脊肉切片备用。2、炒锅烧热下油。3、油热放入里脊肉翻炒。4、炒至里脊肉变色。5、放入蒜苗翻炒。6、放入半勺食盐。7、放入一勺生抽翻炒均匀。8、蒜香里脊。...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉里的小秘密 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉里的小秘密 蒜薹炒肉怎么做")
- “蒜薹炒肉人人都会做，人人都做过，但一点小不同会带来不一样的味道。我相信每个家庭大厨都有自己的小秘诀吧~”食材明细主料蒜薹（适量）酱肉（适量）调料盐（适量）十三香（适量）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、所需食材：蒜薹、甜椒、酱肉。2、蒜薹切段。3...
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![里脊丝炒蒜苔怎么做-里脊丝炒蒜苔的做法]( "里脊丝炒蒜苔怎么做-里脊丝炒蒜苔的做法")
- “春季正是蒜苔大量上市的时候，也是蒜苔最佳食用季节。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流...
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![蚝油蒜薹小海虾怎么做-蚝油蒜薹小海虾的做法]( "蚝油蒜薹小海虾怎么做-蚝油蒜薹小海虾的做法")
- “新鲜蒜薹非常好吃，有一点点甜，今天用它搭配小海虾一起炒，果然味道非常好。”食材明细主料蒜薹（适量）小海虾（适量）辅料蚝油（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜薹小海虾的做法步骤1、小海虾洗净。2、新鲜蒜薹洗净。3、切好备...
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![炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做]( "炒里脊肉的做法 青椒油豆腐炒里脊肉 炒里脊肉怎么做")
- 食材明细主料青椒（一个）油豆腐（五个）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒里脊肉的做法步骤1、材料：青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开，待用。5、将里脊肉放在案板上切成片，待用。6、将油豆腐放在...
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![里脊肉腐竹炒蒜薹怎么做-里脊肉腐竹炒蒜薹的做法]( "里脊肉腐竹炒蒜薹怎么做-里脊肉腐竹炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（115克）里脊肉（40克）腐竹（80克）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉腐竹炒蒜薹的做法步骤1、材料：蒜薹、里脊肉2、腐竹（已泡发）3、将蒜薹清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、将已泡发的腐竹清洗一下。6、放在案板上切...
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![蒜苔炒里脊怎么做-蒜苔炒里脊的做法]( "蒜苔炒里脊怎么做-蒜苔炒里脊的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200g）里脊（150g）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒里脊的做法步骤1、蒜苔准备，里脊解冻。2、里脊切丁，放淀粉料酒生抽腌制十分钟，蒜苔去除头尾切两厘米左右的段。3、锅中放油炒里脊丁至变色。4、放入蒜苔丁，煎炒至断生。5、放...
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![蒜薹炒猪里脊的做法 家常小炒--蒜薹炒猪里脊 蒜薹炒猪里脊怎么做]( "蒜薹炒猪里脊的做法 家常小炒--蒜薹炒猪里脊 蒜薹炒猪里脊怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（1把）猪里脊（半块）辅料辣椒酱（半勺）油（1大勺）配料盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒猪里脊的做法步骤1、蒜薹洗净切成段。猪里脊洗净切丝，加淀粉、老抽腌制10分钟。2、锅里油8分热，加腌制好的猪里脊快速翻炒至变色。3、加辣椒酱翻炒出红油。4、加蒜薹...
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![蚝油蒜薹的做法 【东北】蚝油蒜薹 蚝油蒜薹怎么做]( "蚝油蒜薹的做法 【东北】蚝油蒜薹 蚝油蒜薹怎么做")
- “蚝油的用法和生抽一样，但是蚝油的鲜味要比生抽好，所以烹制新鲜的蔬菜多用蚝油提味。这道“蚝油蒜薹”就是用蚝油调味炒制而成的一道家常菜肴，味道确实不错。”食材明细主料蒜薹（500克）猪肉（100克）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）水淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通...
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![蚝油炒菜薹怎么做-蚝油炒菜薹的做法]( "蚝油炒菜薹怎么做-蚝油炒菜薹的做法")
- 食材明细主料菜薹（400g）辅料蚝油（1勺）食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油炒菜薹的做法步骤1、菜薹摘去老根洗净沥水2、锅中倒入适量的水烧开后依次放盐和食用油各1勺，再放入菜薹焯水3、焯过水后把菜薹迅速捞起4、炒锅烧热放入适量的食用油，待油冒烟时加1勺蚝...
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味味甜
