![椰丝紫薯泥怎么做-椰丝紫薯泥的做法]( "椰丝紫薯泥怎么做-椰丝紫薯泥的做法")
- “女儿很喜欢吃紫薯，这次就用椰丝和紫薯调和一个新口味。没想到大受女儿的好评～”食材明细主料紫薯（100克）椰丝（5克）糖粉（5克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰丝紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净2、放蒸锅蒸熟3、糖粉4、椰丝5、将蒸好的紫薯晾凉些。放保鲜袋加糖粉和椰丝。6、用...
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![芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮怎么做]( "芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮的做法 芋泥紫薯椰奶热饮怎么做")
- 食材明细主料脆波波（1勺）芋头（60g）紫薯（60g）辅料椰奶（330ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芋泥紫薯椰奶热饮的做法步骤1、首先制作椰奶，称出椰粉200g。2、开水1000ml，加入椰子粉。3、倒入600ml纯净水。4、搅拌均匀。5、将芋头倒入出品杯中捣碎。6、然后再倒入紫薯挂杯装饰。7...
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![紫薯酸奶泥怎么做-紫薯酸奶泥的做法]( "紫薯酸奶泥怎么做-紫薯酸奶泥的做法")
- “今天买菜时看到特别新鲜的大紫薯就买了，回来蒸了，剩了块放冰箱凉后拿出，浇上酸奶，吃起来更加美味。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酸奶泥的做法步骤1、备好食材。2、紫薯去皮洗净。3、切成薄片。4、放蒸屉上蒸熟。5、用勺子碾碎。...
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![紫薯芋泥包怎么做-紫薯芋泥包的做法]( "紫薯芋泥包怎么做-紫薯芋泥包的做法")
- 食材明细主料紫薯自发粉（适量）温水（适量）辅料芋泥（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯芋泥包的做法步骤1、紫薯自发粉用温水和好揉匀，盖保鲜膜放一会，芋泥解冻后放白糖和匀。2、和匀。3、自发粉揉匀。4、揉匀切剂子。5、包馅。6、包好。7、放到抹油的蒸屉上，...
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![紫薯泥油条怎么做-紫薯泥油条的做法]( "紫薯泥油条怎么做-紫薯泥油条的做法")
- “好久没有吃油条了，偶尔吃一次应该没什么问题，自己制作的话还可以控制材料的应用，这次加入了紫薯泥和全麦面粉，口感不错哦～”食材明细主料面粉（适量）全麦面粉（适量）紫薯泥（适量）辅料泡打粉（2g）盐（4g）酵母（2g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯泥油条的做法步骤1、将所有面粉搅拌，加入...
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![紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 纯天然的紫薯泥 紫薯泥怎么做")
- “家里种了很多紫薯，想着可以泡牛奶，但普通的这首泡牛奶没有味道！所以就想到了做甜甜的紫薯泥！味道好极了！😁超爱吃，吃了一大碗！😘”食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）调料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、把紫薯洗干净的削皮😄2、切成一块一块，这...
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![紫薯椰丝球怎么做-紫薯椰丝球的做法]( "紫薯椰丝球怎么做-紫薯椰丝球的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）辅料椰丝（少许）白糖（少许）糯米粉（少许）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯椰丝球的做法步骤1、去皮切块上蒸锅蒸。2、蒸熟拿出加入少许糯米粉和白糖。3、太干可以加入少许清水。4、捏成团。5、滚上椰丝上锅蒸。6、蒸15-20分钟即可。...
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![椰香紫薯泥怎么做-椰香紫薯泥的做法]( "椰香紫薯泥怎么做-椰香紫薯泥的做法")
- “超市里看到了新鲜的紫薯，买了2个回来，现在提倡食物粗细搭配，对身体健康有好处，我想做个以前在饭店里吃过的紫薯泥，不知自己的水平跟饭店做的口味是否一致呢？我决定试试。”食材明细主料紫薯（2个）葡萄干（一把）牛奶（2勺）辅料椰子粉（1勺）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香紫薯泥的做...
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![紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做]( "紫薯泥的做法 【紫薯泥】 紫薯泥怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料奶酪（适量）炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮切块上蒸锅蒸熟2、趁热压成紫薯泥3、加入奶酪搅拌均匀4、放入裱花带中挤出一圈一圈的形状。淋上炼乳即可...
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![家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做]( "家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅煮5分钟。6、放入面条。7、开锅再煮3分钟。8、放入盐...
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![紫薯泥盆栽怎么做-紫薯泥盆栽的做法]( "紫薯泥盆栽怎么做-紫薯泥盆栽的做法")
- “简单易做的小甜品，早餐、点心、下午茶都不错哦。很喜欢紫薯和豆沙粉粉的口感，和老妈一人一个，妈妈是赞不绝口啊~~”食材明细主料紫薯（1个）豆沙（适量）辅料淡奶油（15ml）白糖（20g）薄荷（2朵）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥盆栽的做法步骤1、准备好原材料。2、将紫薯去皮，切成...
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![紫薯馅泥怎么做-紫薯馅泥的做法]( "紫薯馅泥怎么做-紫薯馅泥的做法")
- “紫薯馅可以用来做紫薯馒头，紫薯馅饼，紫薯面包，有了它真是非常方便。”食材明细主料紫薯三四条（适量）辅料色拉油（适量）白沙糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯馅泥的做法步骤1、把紫薯洗干净，去皮。2、紫薯切片，上锅蒸10分钟。3、把蒸好的紫薯捣碎，加入食物料理机，或者豆...
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![紫薯泥怎么做-紫薯泥的做法]( "紫薯泥怎么做-紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯泥的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯和牛奶放入料理机中，打成泥。3、颜色美美哒。...
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![芝士紫薯泥的做法 不一样的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎么做]( "芝士紫薯泥的做法 不一样的紫薯—芝士紫薯泥 芝士紫薯泥怎么做")
- “还记得妈妈煮饭的时候总会在锅里放几个紫薯一起蒸吗？今天咱们做一个不一样的紫薯！！”食材明细主料紫薯（2个）马苏里拉芝士（80g）淡奶油（2大勺）辅料白砂糖（20g）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士紫薯泥的做法步骤1、紫薯洗净去皮，放入蒸锅蒸熟，捣成紫薯泥2、淡奶油，白砂糖和芝士拌匀...
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![紫薯蛋白椰丝球怎么做-紫薯蛋白椰丝球的做法]( "紫薯蛋白椰丝球怎么做-紫薯蛋白椰丝球的做法")
- “喜欢椰丝的味道，做什么都非常爱吃，以前做过蛋白椰丝球，真的是美味，这次我加了人见人爱的紫薯泥在里面，美滋滋的，觉得是很好的创意，因为成果非常好吃哦。一起来看看吧—”食材明细主料紫薯泥（50g）细砂糖（50g）蛋白（2个）低筋面粉（30g）奶粉（20g）椰蓉（90g）辅料植物油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
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![紫薯椰球怎么做-紫薯椰球的做法]( "紫薯椰球怎么做-紫薯椰球的做法")
- “紫薯富含硒元素和花青素，还含有丰富的蛋白质及18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素以及高含量的锌，有抗氧化、增加身体抵抗力的诸多好处。椰蓉口感较脆，加上紫薯外皮的糯和内心的沙，所以不论从视觉上还是口感上都很有层...
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![奶香紫薯泥的做法 爱的礼物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎么做]( "奶香紫薯泥的做法 爱的礼物----奶香紫薯泥 奶香紫薯泥怎么做")
- “紫色一直是浪漫的代名词，看到它仿佛能够想象到浪漫的爱情故事，闻到诱人的花香。今天这份迟来的七夕礼物，我就选用具有独特色泽的紫薯，来制作一份奶香紫薯泥，送给我最亲爱的他，不过相爱的人在一起，每天都是情人节啊。”食材明细主料紫薯（2个）辅料炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
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![椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法]( "椰蓉紫薯怎么做-椰蓉紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖粉（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰蓉紫薯的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、加入蜂蜜捣成泥。3、糯米粉加糖粉加温水和面。4、揉成长条切成剂子。5、擀成饼包入紫薯。6、上锅蒸十分钟。7、出锅裹上椰蓉即可。...
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![紫薯椰丝怎么做-紫薯椰丝的做法]( "紫薯椰丝怎么做-紫薯椰丝的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）黄油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯椰丝的做法步骤1、和2、个3、个4、个5、个6、做好的成品7、成品...
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![橙汁紫薯泥怎么做-橙汁紫薯泥的做法]( "橙汁紫薯泥怎么做-橙汁紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。7、挤在盘子上。8、浇上浓缩橙汁。9、完成。...
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![椰香紫薯挞的做法 【椰香紫薯挞】 椰香紫薯挞怎么做]( "椰香紫薯挞的做法 【椰香紫薯挞】 椰香紫薯挞怎么做")
- “其实这个紫薯挞我也是第一次做，是根据其他口味的挞改变而来，但是味道和口感都特别的好。色彩也十分迷人，看着就很有食欲。我烤了一盘八个，就吃到一个，其他的俩宝全吃了，可怜孩子爸连影子都没见着哈，于是第二天又做了一次，这才全家都尝过。”食材明细主料挞皮：低筋面粉（108克）挞皮：...
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![紫薯芋泥怎么做-紫薯芋泥的做法]( "紫薯芋泥怎么做-紫薯芋泥的做法")
- “情定今生，紫薯芋泥——只属于你！紫薯芋泥浓糯的口感，就如美好的感情般如胶似漆，甜甜蜜蜜，永远不分离。”食材明细主料熟紫薯（70克）熟芋头（40克）牛奶（15克）炼奶（15克）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯芋泥的做法步骤1、把紫薯提前蒸熟，放凉备用。2、把芋头提前蒸熟，放凉备用。3...
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![紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懒人妈咪辅食 紫薯奶泥怎么做]( "紫薯奶泥的做法 紫薯奶泥——懒人妈咪辅食 紫薯奶泥怎么做")
- “6-12个月较大婴儿辅食”食材明细主料紫薯（1只）辅料婴儿奶粉（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯奶泥的做法步骤1、紫薯含有丰富的纤维，宝宝吃了有助排便2、紫薯超市买来，蒸上30分钟，蒸熟晾凉3、切成小块放进榨汁机杯子里，小块好榨。放进1勺婴儿奶粉，能让宝贝很快适应这...
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![紫薯泥米糊怎么做-紫薯泥米糊的做法]( "紫薯泥米糊怎么做-紫薯泥米糊的做法")
- “参考月龄6个月+适合小宝贝添加过米粉的紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免...
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![酸奶紫薯泥怎么做-酸奶紫薯泥的做法]( "酸奶紫薯泥怎么做-酸奶紫薯泥的做法")
- “看到店里新进的大个紫薯好新鲜，买了，正好还有瓶酸奶，做个酸奶紫薯泥吧。”食材明细主料紫薯（3个）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶紫薯泥的做法步骤1、备好食材。2、去皮洗净。3、切片。4、放蒸屉上蒸熟。5、用勺子碾压碎。6、放入小碗中，压成圆形。7、用手...
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味味甜
