![土豆烧佛手瓜怎么做-土豆烧佛手瓜的做法]( "土豆烧佛手瓜怎么做-土豆烧佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（一个）土豆（两个）辅料生抽（适量）盐（少许）冰糖（一小块）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆烧佛手瓜的做法步骤1、材料：佛手瓜2、土豆3、冰糖4、将佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切开去核。6、切成块，待用。7、将土豆清洗一下、去皮。8、放在案板上...
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![佛手瓜炒绿豆芽怎么做-佛手瓜炒绿豆芽的做法]( "佛手瓜炒绿豆芽怎么做-佛手瓜炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）绿豆芽（235克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）佛手瓜炒绿豆芽的做法步骤1、食材：佛手瓜、绿豆芽（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片。5、起锅倒入油烧热，下入切好的佛手瓜和绿豆芽翻炒翻炒。6...
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![如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃吗]( "如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃吗")
- 大家应该对佛手瓜很熟悉，也叫寿瓜或者安南瓜，形状特别，类似葫芦，具有较高的营养物质。但在生活中，我们对佛手瓜也有一定的疑问，佛手瓜可以吃吗?应该如何吃佛手瓜呢?那么大家可以看看下面对佛手瓜的的具体介绍。一、佛手瓜可以吃吗佛手瓜是可以吃的。它也是属于一种常见蔬菜，吃起...
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![佛手瓜可以怎么吃-佛手瓜是什么]( "佛手瓜可以怎么吃-佛手瓜是什么")
- 虽然说我们平时生活中吃到的东西有很多，比如说水果我们就吃了很多，但是有些水果我们没有见过，甚至连名字都不知道，比如说佛手瓜，那么佛手瓜是什么?你们知道这是什么东西吗?一、佛手瓜是什么佛手瓜其实还有很多其他的名字，比如说可以叫他千斤瓜，也可以叫它叫作寿瓜，当然还可以叫他...
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![我的佛手瓜炒土豆丝如何做简单又好吃]( "我的佛手瓜炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为一个素食爱好者来说，我热爱各种素食。我的佛手瓜炒土豆丝是一个不错的选择，佛手瓜的叫法很多，且营养丰富，除了它极高的营养价值外，它被大多数人喜爱的原因之一就是它独特的口感，扶手瓜清脆多汁，鲜美可口，除了...
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![鱼豆腐炒白佛手瓜怎么做-鱼豆腐炒白佛手瓜的做法]( "鱼豆腐炒白佛手瓜怎么做-鱼豆腐炒白佛手瓜的做法")
- 食材明细主料鱼豆腐（95克）白佛手瓜（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼豆腐炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：鱼豆腐、白佛手瓜。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，鱼豆腐拆开包装也切成片。5、起锅倒油烧热，下入切好的白佛...
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![佛手瓜怎么好吃]( "佛手瓜怎么好吃")
- 佛手瓜是我们比较爱吃的美食，是属于一款蔬菜，这款美食含有我们身体需要的大量的营养物质，大家知道佛手瓜怎么好吃吗，看看文章的详介绍就清楚了，这款美食是深受人们喜欢的美食，也是老少皆宜的一款美食，非常的不错。一.佛手瓜怎么好吃做法：食材主料佛手瓜2个辅料油适量盐适量蒜3个...
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![佛手瓜烧排骨怎么做-佛手瓜烧排骨的做法]( "佛手瓜烧排骨怎么做-佛手瓜烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（350g）佛手瓜（2个）辅料八角（2个）桂皮（1小块）独蒜（2个）盐（0.5g）味精（0.5g）生抽（1勺）醋（0.5勺）白酒（2勺）白糖（1g）长红辣椒（3个）菜油（约20ml）花椒面（1匙）辣椒油（1匙）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）佛手瓜烧排骨的做法步骤1、排骨煮水控干，佛手瓜去皮切块，蒜切细分成两份，长红椒切碎。2、加...
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![拌佛手瓜怎么做-拌佛手瓜的做法]( "拌佛手瓜怎么做-拌佛手瓜的做法")
- “这个季节最好次的瓜了，几乎天天吃，有利于瘦身哦。”食材明细主料佛手瓜（1个）大蒜（2瓣）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）辅料青辣椒（小许）红辣椒（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌佛手瓜的做法步骤1、取佛手瓜2、洗净打丝3、锅烧开水4、放瓜丝焯水5、瓜丝变色即可6、过冷...
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![佛手瓜怎么做好吃]( "佛手瓜怎么做好吃")
- 作为一种外来蔬菜，佛手瓜的茎叶、果实、块根都可以拿来食用，可以说是名副其实的没有公害的蔬菜了。佛手瓜口感清脆，含有丰富营养，既可做菜，又能当水果生吃，深受人们喜爱。那么，作为蔬菜的佛手瓜怎么做好吃呢？一、佛手瓜怎么做好吃1、蒜蓉佛手瓜佛手瓜洗净后切成片备用。再把拍碎...
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![佛手瓜好吃吗]( "佛手瓜好吃吗")
- 佛手瓜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那么小编就带大家来了解一下佛手瓜好吃吗。佛手瓜好吃吗佛手瓜的果实、嫩茎叶、卷须、地下块根均可做菜肴，是...
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![佛手瓜炒土豆怎么做-佛手瓜炒土豆的做法]( "佛手瓜炒土豆怎么做-佛手瓜炒土豆的做法")
- “佛手瓜可以生吃，不用炒太久”食材明细主料土豆（适量）佛手瓜（适量）肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒土豆的做法步骤1、将土豆，佛手瓜切片（佛手瓜的汁液伤手，最好隔着塑料去切）肉切片，切葱姜。土豆放水里去淀粉。2、小...
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![红烧鸡爪佛手瓜的做法 四川红烧鸡爪佛手瓜 红烧鸡爪佛手瓜怎么做]( "红烧鸡爪佛手瓜的做法 四川红烧鸡爪佛手瓜 红烧鸡爪佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（250G）佛手瓜（500G）辅料老姜（1块）干辣椒段（适量）干花椒粒（适量）蒜瓣（4瓣）八角（2个）葱（适量）沙姜（适量）香菜（适量）配料四川豆瓣（1汤匙）冰糖（2颗）酱油（半汤匙）料酒（适量）老抽（1/4汤匙）中辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鸡爪佛手瓜的做法步骤1、将鸡爪的指甲剪了对半切，这样入味些2、将...
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![佛手瓜怎么吃]( "佛手瓜怎么吃")
- 世界之大，无奇不有，佛手瓜我还真没有见过，是因为它的形状长得像佛的手所以叫佛手瓜吗？可以像西瓜那样直接吃还是像冬瓜那样炖着吃呢？关于这个问题，我想很多人都想要得到答案，下面就让我们一起看看佛手瓜怎么吃。一、佛手瓜怎么吃1、蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗净后切成片备用。再把...
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![佛手瓜可以怎么吃-佛手瓜发苦能吃吗]( "佛手瓜可以怎么吃-佛手瓜发苦能吃吗")
- 佛手瓜的味道是甘甜的，而且汁水很充足，是非常有营养的一种食品。是属于葫芦科的一种蔬菜，长得像两个手合在一起一样，所以叫做佛手瓜。有的时候买的佛手瓜发苦，那么佛手瓜发苦能吃吗?佛手瓜可以怎么吃呢?一、佛手瓜发苦能吃吗佛手瓜的味道是比较香甜的，并没有苦味，如果发现你做的...
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![红烧佛手瓜如何做简单又好吃]( "红烧佛手瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟佛手瓜极富营养，水分十分充足，通过红烧会控制它的水分，不然水分流失，但是红烧会让食物变得嫩香，它一定会受年轻人的喜爱，肉质鲜嫩，同时也锁住了鲜味，这是一个比较传统的菜，比较适合牙齿不好的人群食用，佛手瓜也含有...
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![红烧佛手瓜怎么做-红烧佛手瓜的做法]( "红烧佛手瓜怎么做-红烧佛手瓜的做法")
- “佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。佛手瓜果...
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![清炒佛手瓜炒土豆丝如何做简单又好吃]( "清炒佛手瓜炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜炒土豆丝是土豆和佛手瓜做成的美食，土豆的营养比较丰富，佛手瓜的口感比较好，也是蔬菜的一种，这二者结合是不错的美食哟，喜欢吃的话赶紧动手来尝试一下，对身体健康也是比较不错的，大家都是比较喜欢吃的美食...
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![炒佛手瓜怎么做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎么做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜（一个）杏鲍菇（半个）猪里脊肉（60g）大葱（一根）辅料油（适量）蚝油（一勺）盐（少许）五香粉（一...
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![葱烧木耳佛手瓜怎么做-葱烧木耳佛手瓜的做法]( "葱烧木耳佛手瓜怎么做-葱烧木耳佛手瓜的做法")
- “木耳富含铁，其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天两头来一盘木耳，其丰富的膳食纤维有清肠刮油的效果。木耳以凉拌为常见，但老是一种吃法和口味难免会觉得枯燥，搭配多种食材炒一盘有滋有味，更像一盘正经的菜。配菜我用了佛手瓜，清甜脆嫩；再放点红甜椒做点缀，简单快手有滋味的秋季家...
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![豆豉佛手瓜怎么做-豆豉佛手瓜的做法]( "豆豉佛手瓜怎么做-豆豉佛手瓜的做法")
- “这个瓜我们是很少吃的，老公居然会买回来，瓜皮需要削掉，不然太老，炒出来的瓜有点脆，甜。”食材明细主料瘦肉（200g）佛手瓜（2个）辅料豆豉（适量）生粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（1匙）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉佛手瓜的做法步骤1、猪肉切片用生抽，料酒，生粉腌制。佛手瓜...
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![豆干炒佛手瓜怎么做-豆干炒佛手瓜的做法]( "豆干炒佛手瓜怎么做-豆干炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜、胡萝卜切片，豆干切细条。2、锅中放油，下入豆干、胡萝卜翻炒，加生抽让豆干入味。3、放入佛手瓜翻炒，加少许水焖2分钟。4、加盐...
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![佛手冬瓜怎么做-佛手冬瓜的做法]( "佛手冬瓜怎么做-佛手冬瓜的做法")
- “儿时问老爸这道烧冬瓜叫啥，老爸说叫佛手冬瓜！”食材明细主料冬瓜（500g）辅料五花肉（100克）老抽（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）香葱（适量）食盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）佛手冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去皮，切成大块。3、将每一块大块的冬瓜靠外皮先横切成片，再竖切，注...
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![韭黄毛豆炒佛手瓜怎么做-韭黄毛豆炒佛手瓜的做法]( "韭黄毛豆炒佛手瓜怎么做-韭黄毛豆炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料毛豆（200克）佛手瓜（1个）韭黄（245克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）韭黄毛豆炒佛手瓜的做法步骤1、食材：毛豆、佛手瓜、韭黄。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将韭黄清洗清洗捞出。4、放在案板上切成段。5、将佛手瓜清洗清洗、去皮。6、放...
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![佛手瓜怎样做好吃]( "佛手瓜怎样做好吃")
- 佛手瓜，秋夏季餐桌上常见的营养蔬菜，经常吃佛手瓜对身体好；佛手瓜的做法有很多，可对于不同的做法，味道总会不一样，那佛手瓜怎样做好吃呢？吃佛手瓜的好处又有哪些呢？下面由本站小编为大家详细讲解一下吧。一、佛手瓜怎样做好吃1、凉拌佛手瓜材料：佛手瓜300克，红、青新鲜辣椒各2个，味...
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味味甜
