![手工营养蝴蝶面如何做简单又好吃]( "手工营养蝴蝶面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟面食既有营养又好吃，深受广大人民群众的喜爱，随着生活条件的日益变好，人们也更加会享受生活，对于食物不仅要求要美味健康而且要求卖相诱人。手工营养蝴蝶面就完全符合这两个条件，既好吃又好看，我家小孩就特别爱...
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![自制营养蝴蝶面如何做简单又好吃]( "自制营养蝴蝶面如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：300鸡蛋：1个辅料盐：适量具体步骤1.面粉中加入少量盐拌匀，加入1个鸡蛋，加入适量水和成硬面团。2.将面团放入家用和面机内，先用一档压匀，再用饺皮档压出长面片。3.用轮刀的波浪形刀刃（没有可用菜刀）将面片...
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![鲜美手工营养蝴蝶面如何做简单又好吃]( "鲜美手工营养蝴蝶面如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟手工营养蝴蝶面是一道十分鲜美的面食，这道美食比起其他美食来说是一道较为清淡的美食，不辣不油腻。这道美食营养丰富，蔬菜汁中含有大量的维生素，排骨经过长时间的熬制，汤十分营养。这是一道选材简单，是很多人喜...
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![蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）大麦苗粉（适量）紫薯粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、白色面团:面粉200克，水90克，盐1.5克紫色面团：面粉190克，紫薯粉10克，水90克，盐1.5克绿色面团：面粉190克，大麦苗粉10克，水90克，盐1.5克分别把以上原料揉成均匀的面团，醒...
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![咖喱牛肉蝴蝶面的做法 快手咖喱牛肉蝴蝶面 咖喱牛肉蝴蝶面怎么做]( "咖喱牛肉蝴蝶面的做法 快手咖喱牛肉蝴蝶面 咖喱牛肉蝴蝶面怎么做")
- “下班回家已经比较晚了，来个快手饭，非常满足的口味，孩子吃了很多。孩子不吃辣，我就选的原味咖喱。蝴蝶面的造型也很讨小朋友喜欢😘。”食材明细主料洋葱（半个）土豆（半个）胡萝卜（半个）蝴蝶面（若干）调料咖喱（2块）咖喱（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉蝴蝶面的做法步骤1、处理食材，洋...
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![宝宝手工果蔬蝴蝶面怎么做-宝宝手工果蔬蝴蝶面的做法]( "宝宝手工果蔬蝴蝶面怎么做-宝宝手工果蔬蝴蝶面的做法")
- “今天要分享的是甜菜根、胡萝卜、黄瓜味蝴蝶面，喜欢做美食的美眉们收藏哈.”食材明细主料胡萝卜（45g）甜菜根（45g）黄瓜（45g）辅料高筋面粉（375g）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）宝宝手工果蔬蝴蝶面的做法步骤1、把黄瓜、甜菜根、胡萝卜洗干净备用。2、胡萝卜上锅蒸熟，碾碎备用。...
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![手工蝴蝶酥如何做简单又好吃]( "手工蝴蝶酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：160g白糖：5g水：80g黄油：26g盐：1g辅料具体步骤1.将黄油软化，加入面粉，食盐，白糖，水，揉成面团。放入冰箱冷藏20分钟2.将面团拿出，用擀面杖擀成长方形，铺上准备好的120g的黄油，像叠被子一样叠三折3.叠好被子...
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![鸡蛋蝴蝶面饼的做法 营养早餐：鸡蛋蝴蝶面饼 鸡蛋蝴蝶面饼怎么做]( "鸡蛋蝴蝶面饼的做法 营养早餐：鸡蛋蝴蝶面饼 鸡蛋蝴蝶面饼怎么做")
- “每天都在为孩子的早晨发愁，孩子从小就爱吃白米粥。即便再忙生活都想着变着花样给孩子准备营养早餐，孩子只挑了鸡蛋上蝴蝶面吃，他说鸡蛋有点糊不吃，只肯吃蝴蝶面我有啥办法，老娘已经尽力了[捂脸]。分享大家可以借鉴。孩子吃的健康，妈妈会更放心。”食材明细主料鸡蛋（1个）蝴蝶面（1...
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![彩色蝴蝶面的做法 辅食：彩色蝴蝶烂面 彩色蝴蝶面怎么做]( "彩色蝴蝶面的做法 辅食：彩色蝴蝶烂面 彩色蝴蝶面怎么做")
- “家有两宝，为小宝贝准备的辅食，分享学习共勉，喜欢的可以加好友共同探讨学习美食育儿等”食材明细主料彩色蝴蝶面（适量）辅料扁肉皮（适量）肉末（适量）小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蝴蝶面的做法步骤1、准备的食材。2、彩色蝴蝶面。3、冷水下锅煮彩色面，所有食材倒...
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![蝴蝶面的做法 绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- “春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝碗碗里了……”这一下，就吃了满满一碗。外面有许多卖蝴蝶面的，可是总觉得不放心，自己做的...
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![蝴蝶面怎么做好吃 蝴蝶面怎么做-蝴蝶面的做法 蝴蝶面的做法]( "蝴蝶面怎么做好吃 蝴蝶面怎么做-蝴蝶面的做法 蝴蝶面的做法")
- “用各种各样的蔬菜和面做出彩色面食。让挑食宝宝不再挑食，喜欢吃饭，更是宝宝辅食的绝佳选择。普通的面食营养单一，我们的儿童们可以提供全面均衡营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蝴蝶面的做法步骤1、把胡萝...
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![蝴蝶面怎么做-蝴蝶面的做法]( "蝴蝶面怎么做-蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料面粉（600g）辅料胡萝卜汁（100克）菠菜汁（100克）火龙果汁（100克）调料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、100克火龙果汁➕中筋面粉200克合成面团、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200面粉、我还做了一个白色面团、水➕200面粉这样子。2、擀成这样。3...
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![蝴蝶面片的做法 全蛋和面------蝴蝶面片 蝴蝶面片怎么做]( "蝴蝶面片的做法 全蛋和面------蝴蝶面片 蝴蝶面片怎么做")
- “不加水，用全鸡蛋和面的宝宝营养蝴蝶面片。做好以后可以冰箱冷冻保存，拿出来直接放开水里煮边用筷子挑动不粘连，加自己喜欢的蔬菜，可汤可拌可炒着吃，方便美味又有营养。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（220克）辅料盐（少许）原味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶面片的做法步骤1、220...
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![手工红薯小蝴蝶面片的做法 宝宝辅食一手工红薯小蝴蝶面片 手工红薯小蝴蝶面片怎么做]( "手工红薯小蝴蝶面片的做法 宝宝辅食一手工红薯小蝴蝶面片 手工红薯小蝴蝶面片怎么做")
- “看上去多，其实很少，因为太小巧了，专为小宝宝做的。如果宝宝在1岁之前，那可以不用放盐。”食材明细主料红薯泥（100g）面粉（100g）辅料盐（1克）水（10克）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）手工红薯小蝴蝶面片的做法步骤1、红薯泥(蒸熟的红薯压成泥，我用的是红心薯)100克，加面粉100克，加盐1...
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![手工蝴蝶面怎么煮]( "手工蝴蝶面怎么煮")
- 开水下锅煮。蝴蝶面是用果蔬汁和面掺杂在一起，制作出蝴蝶结的形状而成的，蝴蝶面同普通面条煮法一样，冷水煮开后下入蝴蝶面，煮五分钟即可。蝴蝶面有很多吃法，可以煎、炸、煮、烤。蝴蝶面煮熟后，沥干水分后放入烤箱，烤制20分钟，和番茄酱搭配一起口感酥脆。...
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![蝴蝶面的做法 宝宝辅食营养汤面——蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 宝宝辅食营养汤面——蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料甜菜根（适量）面粉（140g）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝴蝶面的做法步骤1、甜菜根去皮切块，放入容器，用欧贝尔料理棒打成泥。2、甜菜根泥过滤出汁，取汁60g，面粉140g，汁分次倒入面粉搅拌成絮状揉成面团。3、将面团赶压成面片，用模具按压出形状。4、用筷子把花型上...
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![南瓜手工蝴蝶面怎么做-南瓜手工蝴蝶面的做法]( "南瓜手工蝴蝶面怎么做-南瓜手工蝴蝶面的做法")
- “很多小朋友不喜欢吃饭，让我们花点小心思让小朋友爱上吃饭吧。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）花生油（适量）配料盐（适量）葱花（一段）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜手工蝴蝶面的做法步骤1、面粉边搅拌边加水2、米粉全部变成絮状时停止加水，开始揉面3、揉成光滑...
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![肉丝蝴蝶面的做法 香菜肉丝蝴蝶面 肉丝蝴蝶面怎么做]( "肉丝蝴蝶面的做法 香菜肉丝蝴蝶面 肉丝蝴蝶面怎么做")
- “这一日三餐中，灿烂最头疼的就是早餐。灿烂和老公好说，阳阳同学现在正是长身体的时候，可不能糊弄。每天早上一醒来，阳阳便问俺，妈妈今天吃啥？灿烂每天变着花样整早餐。蝴蝶面还是阳阳小时候吃过几次，因为特喜欢那可爱的蝴蝶样~~试着用香菜炒肉丝，然后浇在蝴蝶面上，有面有菜，营养也...
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![五丁蝴蝶面的做法 腊肉五彩蝴蝶面 五丁蝴蝶面怎么做]( "五丁蝴蝶面的做法 腊肉五彩蝴蝶面 五丁蝴蝶面怎么做")
- “昨天趁太阳没落之前做好了这道菜，今天早上来上菜啦！”食材明细主料蝴蝶面（50克）辅料香菇（15克）西红柿（60克）黄瓜（22克）腊肉（50克）番茄酱（30克）花生米（30克）配料油（100克）糖（2克）葱（一根）开水（700克）冷水（1000克）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五丁蝴蝶面的做法步骤1、将西红柿切成小丁。2、香...
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![手抓饼蝴蝶酥怎么做-手抓饼蝴蝶酥的做法]( "手抓饼蝴蝶酥怎么做-手抓饼蝴蝶酥的做法")
- “想吃蝴蝶酥不会做酥皮，万能的手抓饼又来了。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料白砂糖（适量）蔓越莓干（适量）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼蝴蝶酥的做法步骤1、准备好所有材料。2、手抓饼提前解冻，撒上白砂糖。3、蔓越莓干切碎。4、撒上蔓越莓干。5、两头往中间卷起来。6...
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![红萝卜蝴蝶面的做法 红萝卜蝴蝶面和紫甘蓝蝴蝶面 红萝卜蝴蝶面怎么做]( "红萝卜蝴蝶面的做法 红萝卜蝴蝶面和紫甘蓝蝴蝶面 红萝卜蝴蝶面怎么做")
- “每个小孩子都喜欢漂亮的小食物，所以为了让孩子能好好吃饭，所以就想到做蝴蝶面了，希望大家能喜欢，第一次写，不足的地方，希望大家谅解哦！”食材明细主料面粉（500克）辅料红萝卜（2个（或紫甘蓝））原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红萝卜蝴蝶面的做法步骤1、和面的照片没拍，用榨汁机将红萝...
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![面食的鲜活吃法－－－－－自制营养蝴蝶面-营养蝴蝶面]( "面食的鲜活吃法－－－－－自制营养蝴蝶面-营养蝴蝶面")
- 食材明细主料白面（2勺）辅料绿豆汤（适量）番茄（1个）鸡蛋（1枚）香葱（1根）配料精盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制营养蝴蝶面的做法步骤1、绿豆汤适量。2、面粉2勺。3、搅拌在一起揉成光滑劲道的面团。4、将面团擀成薄片，并用刀去边切成四方形状。5、依照自己的喜好切...
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![手抓饼版蝴蝶酥的做法 【手抓饼版】蝴蝶酥 手抓饼版蝴蝶酥怎么做]( "手抓饼版蝴蝶酥的做法 【手抓饼版】蝴蝶酥 手抓饼版蝴蝶酥怎么做")
- 食材明细主料手抓饼（4张）辅料白糖（适量）鸡蛋（1只）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）手抓饼版蝴蝶酥的做法步骤1、食材：手抓饼、鸡蛋、白糖。2、将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。3、取手抓饼4张室内回温软化。4、接着，在硅胶垫上加入适量的干面粉，放上手抓饼每一层中间撒白糖，最好是这种...
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![蝴蝶酥的做法 快手小点心-----蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 快手小点心-----蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做")
- 食材明细主料飞饼皮（1张）辅料熟黑芝麻（1勺）白砂糖（1勺）鸡蛋清（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蝴蝶酥的做法步骤1、冷冻飞饼皮拿出稍微回温，折几下重新擀开。2、修整成长方形。3、撒一层黑芝麻。4、撒一层白砂糖。5、两遍向中间卷起，最后对齐，人冰箱冷冻1小时定型。6、取出切...
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![手工蝴蝶面做法窍门有哪些]( "手工蝴蝶面做法窍门有哪些")
- 1、在和面的时候可以使用凉水，里面加一点鸡蛋清，这样的面团比较吃起来比较筋道。2、蝴蝶面制作完成之后可以放入冰箱冷冻一段时间，这样就可以固定造型了。3、在制作蝴蝶面的时候可以根据自己的口味选择不一样的食材，比如可以用菠菜汁和面，还可以用火龙果汁和面。...
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味味甜
