![鲜虾炒白米苋怎么做-鲜虾炒白米苋的做法]( "鲜虾炒白米苋怎么做-鲜虾炒白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（300克）鲜虾（240克）辅料蒜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、鲜虾（已清洗）、蒜片3、将白米苋清洗清洗。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入蒜片炝锅。6、随后，合入已清洗的鲜虾，加适量的...
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![白米苋炒年糕怎么做-白米苋炒年糕的做法]( "白米苋炒年糕怎么做-白米苋炒年糕的做法")
- 食材明细主料白米苋（250克）年糕条（300克）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白米苋炒年糕的做法步骤1、食材：白米苋（已清洗）2、年糕条（已切开）3、蒜（已切片）4、将年糕条下入沸水中焯开，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入蒜爆香。6、接着，下入已清洗好的白米苋翻炒翻炒...
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![马齿苋炒白虾怎么做-马齿苋炒白虾的做法]( "马齿苋炒白虾怎么做-马齿苋炒白虾的做法")
- 食材明细主料马齿苋（200g）白虾（4只）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿苋炒白虾的做法步骤1、摘好的马齿苋。2、洗净。3、锅烧开水。4、放马齿苋焯水。5、水开即可过冷水，撰干水分备用。6、取白虾。7、处理干净。8、热锅冷油，油热放入食盐。9、放...
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![辣炒虾米的做法 家常菜----辣炒虾米 辣炒虾米怎么做]( "辣炒虾米的做法 家常菜----辣炒虾米 辣炒虾米怎么做")
- 食材明细主料虾米（200克）辅料青椒（适量）色拉油（适量）葱末（3克）姜末（3克）五香粉（2克）配料精盐（3克）味精（3克）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣炒虾米的做法步骤1、将虾米清洗干净，装入盘中待用。2、将虾米放入容器中，加入料酒，白糖，精盐，五香粉，味精腌一会儿。3、将鸡蛋磕入容器中，加...
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![炒米苋怎么做-炒米苋的做法]( "炒米苋怎么做-炒米苋的做法")
- 食材明细主料红米苋（400克）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒米苋的做法步骤1、红米苋2、米苋折断洗净3、起油锅4、大蒜放入油锅煸5、放入米苋煸炒2分钟6、然后放少许盐煸炒3分钟7、最后放少许味精煸炒均匀，出锅装盘...
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![白腐乳炒白米苋怎么做-白腐乳炒白米苋的做法]( "白腐乳炒白米苋怎么做-白腐乳炒白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（230克）辅料蒜末（适量）白腐乳（三块）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、配料：白腐乳、蒜末3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、将白腐乳用勺子捣碎，待用。6、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。7、接着，合入白...
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![鲜虾苋菜米饭怎么做-鲜虾苋菜米饭的做法]( "鲜虾苋菜米饭怎么做-鲜虾苋菜米饭的做法")
- “春苗寄语：风雨中我们学会成长，人生的每种经历，都让我们更坚强，孩子们，加油。”食材明细主料米饭（适量）苋菜（适量）虾（适量）辅料盐等调味料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾苋菜米饭的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、苋菜切碎。3、火腿切丁，虾去皮去虾线。4、锅中放油烧热，放入...
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![酥炸白米虾的做法 家常菜——酥炸白米虾 酥炸白米虾怎么做]( "酥炸白米虾的做法 家常菜——酥炸白米虾 酥炸白米虾怎么做")
- “这个季节鱼虾大量上市，而白米虾不是经常有卖的。白米虾，天津卫讲究吃的倭瓜虾仁大锅贴，就应该用这白米虾。有时候市场没买到白米虾就用养殖虾代替。这白米虾皮薄肉嫩，也适合炸虾吃。炸白米虾夹大饼，绿豆稀饭。拌黄瓜，是夏季可口的家常饭。”食材明细主料白米虾（适量）辅料面粉（适...
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![家常白灼虾怎么做-家常白灼虾的做法]( "家常白灼虾怎么做-家常白灼虾的做法")
- “这是一道在饭店经常吃到的大菜。同时也是一道厨艺零基础都可以学做的快手菜。只要食材新鲜，零失败😍😘”食材明细主料基尾虾（8只）小葱（5根）生姜（一快）花椒（10颗）辅料香醋（一勺）生抽（半匙）芝麻油（1/5匙）香辣酱（1/5匙）料酒（一匙）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白灼虾的做法步骤1、新...
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![白米苋腊肉炒花菜怎么做-白米苋腊肉炒花菜的做法]( "白米苋腊肉炒花菜怎么做-白米苋腊肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（230克）腊肉（60克）白米苋（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白米苋腊肉炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、腊肉（已切片）、白米苋（已洗净）2、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒一下。4、接着，合入清洗好的花菜...
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![家常鲜炒米粉怎么做-家常鲜炒米粉的做法]( "家常鲜炒米粉怎么做-家常鲜炒米粉的做法")
- “收到了友友寄来的鳗干，我又忍不住给家人炒了一份米粉。米粉是我们这边人超爱的一款食材，用来炒的一般都是选择这种细的米粉，友友们喜欢也可以试一下。”食材明细主料米粉（3捆）鸡蛋（4个）五花肉（100克）鳗干（150克）胡萝卜（1个）包菜（1份）辅料玉米油（适量）料酒（适量）生抽（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）炒...
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![香干炒白米苋怎么做-香干炒白米苋的做法]( "香干炒白米苋怎么做-香干炒白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（400克）香干（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒白米苋的做法步骤1、食材：白米苋（已清洗）。2、香干。3、将香干放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入白米苋和香干翻炒翻炒。5、然后，加点盐、鸡精。6、调味炒匀即成。...
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![黑木耳炒白米苋怎么做-黑木耳炒白米苋的做法]( "黑木耳炒白米苋怎么做-黑木耳炒白米苋的做法")
- 食材明细主料黑木耳（5克）白米苋（320克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒白米苋的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）。2、白米苋（已清洗）。3、蒜末。4、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。6、接着，下入白米苋和...
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![猪油渣炒白米苋怎么做-猪油渣炒白米苋的做法]( "猪油渣炒白米苋怎么做-猪油渣炒白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（300克）猪油渣（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、猪油渣3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入猪油渣翻炒一下。6、接着，合入白米苋翻炒翻炒。7、然后，加少许盐。8、加少许鸡...
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![鲜蘑炒白菜的做法 家常菜----鲜蘑炒白菜 鲜蘑炒白菜怎么做]( "鲜蘑炒白菜的做法 家常菜----鲜蘑炒白菜 鲜蘑炒白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（400克）鲜蘑（100克）辅料青椒（1个）豆干（适量）土豆（适量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小薄片装入盘中待用。2、将青椒清洗干净，切成小片，土豆去皮，切成片，...
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![花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法]( "花生米拌白米苋怎么做-花生米拌白米苋的做法")
- 食材明细主料白米苋（295克）花生米（70克）辅料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。6、盛出，待用。7、随后，将洗净的白米苋下入沸水中焯一下捞出...
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![家常蒜米苋菜怎么做-家常蒜米苋菜的做法]( "家常蒜米苋菜怎么做-家常蒜米苋菜的做法")
- 食材明细主料苋菜（1斤）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜米苋菜的做法步骤1、买回来的苋菜择好用清水冲先干净2、准备好蒜米3、锅里倒进猪油烧热，下入冼好的苋菜4、加盐翻炒5、再把蒜米放进去炒均匀6、待苋菜煮熟入味出锅装盘。...
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![清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做]( "清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做")
- “苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苋菜的做法...
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![鲜虾炒白菜怎么做-鲜虾炒白菜的做法]( "鲜虾炒白菜怎么做-鲜虾炒白菜的做法")
- “鲜虾炒白菜是一道特色家常菜，主要材料为鲜虾和大白菜。口味鲜美，营养丰富，很受大众喜爱的美食。”食材明细主料鲜虾（适量）大白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）香菜（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾炒白菜的做法步骤...
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![家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法]( "家常鲜河虾炒粉怎么做-家常鲜河虾炒粉的做法")
- “简单可口的快手炒粉，鲜香可口。”食材明细主料米粉（4两）河虾（适量）鸡蛋（1只）辅料葱头（2只）配料生抽（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常鲜河虾炒粉的做法步骤1、锅烧热油，放鸡蛋打散炒熟装碟备用。2、锅烧热油，放葱头丝爆香。3、放入生抽。4、等生抽爆出香味后，放...
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![白米苋炒鸡蛋怎么做-白米苋炒鸡蛋的做法]( "白米苋炒鸡蛋怎么做-白米苋炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白米苋（210克）鸡蛋（2只）辅料枸杞（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白米苋炒鸡蛋的做法步骤1、食材：白米苋（已洗净）。2、鸡蛋。3、枸杞（已泡）。4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将已洗净的白米苋下入开水锅中焯一下捞起。7...
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![咸肉炒白米苋怎么做-咸肉炒白米苋的做法]( "咸肉炒白米苋怎么做-咸肉炒白米苋的做法")
- “苋菜可分为两种：白米苋和红苋菜，原本是一种野菜，由于营养丰富，越来越多地出现在人们的餐桌上，有些地方还把它叫做"长寿菜"。。。”食材明细主料咸肉（50克）白米苋（185克）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉炒白米苋的做法步骤1、食材：咸肉（已切）、白米...
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![白米苋炒素鸡怎么做-白米苋炒素鸡的做法]( "白米苋炒素鸡怎么做-白米苋炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（175克）白米苋（155克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白米苋炒素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、白米苋（已清洗）2、将素鸡放在案板上切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加适...
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![茭白炒白米苋怎么做-茭白炒白米苋的做法]( "茭白炒白米苋怎么做-茭白炒白米苋的做法")
- “现在正是苋菜上市季节，白米苋比红苋菜更嫩，做法也很简单。。。”食材明细主料茭白（140克）白米苋（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒白米苋的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、白米苋（已清洗）2、将清洗好的茭白放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，...
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![鲜虾白米粥怎么做-鲜虾白米粥的做法]( "鲜虾白米粥怎么做-鲜虾白米粥的做法")
- “双十一在网上抢购了一个凯得宝的砂锅，今天先来做个鲜虾白米粥试试手。这个配方是参考了潮汕的砂锅粥。”食材明细主料大米（一碗（120g））基围虾（10只）辅料芹菜（2根）姜丝（20g）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾白米粥的做法步骤1、淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一个小时更好。2...
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味味甜
