- 最近有不少想减肥的朋友都在喝——“五行汤”,那么究竟“五行汤”指的是什么。五行指的是金木水火土,五行汤里面的五行蔬菜就是胡萝卜、香菇、牛蒡、、白萝卜、白萝卜叶。那您知道为什么五行汤有瘦身的功效么。今天小编就带你了解一下五行汤的作用及营养价值。一起了解一下...
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- “平时不喜欢吃蔬菜,但是这个蔬菜汤却非常爱,番茄微微的酸,西芹的香味,椰菜的甜综合了番茄的酸味,黑胡椒带淡淡的辣味,只用盐调味足以。油一定要加,可以用热水加点油,再把蔬菜放进去。”食材明细主料西芹(200g)番茄(1个)椰菜(半个)胡萝卜(1根)马铃薯(1个)鲜菇(3朵)辅料盐(适量)黑胡椒碎(适量)清淡...
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- 番茄在厨房中是一种万能的食材,用它来煮虾仁汤底绝对酸爽可口,鲜美至极。其实也可以根据自己的喜好加入一些小菜,就个人喜好而言,我比较喜欢配菜多多的番茄虾仁汤,各种蔬菜的味道与虾本身的鲜混搭,好喝到极致。主料番茄:2个虾仁:100G金针菇:一小把小白菜:4颗韭菜:2根辅料蒜:4瓣油:适量...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料A.培根:20公克洋葱:10公克红萝卜:10公克西芹:10公克蕃茄:1/4颗高丽菜:10公克马铃薯:20公克B.沙拉油:1大匙高汤:400c.c义大利面:10公克西洋香菜:少许盐:1/2小匙黑胡椒粉:少许蕃茄酱:2大匙辅料具体步骤1.将材料A均切成小...
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- 食材明细主料虾头(适量)裙带菜(适量)冬瓜(适量)鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾头补钙蔬菜汤的做法步骤1、虾头煎长,煎出虾油(这是我做九节虾虾球剩下的虾头,本着不浪费的选择,所以才做了这个汤)。2、虾头拨到一边,打入两个鸡蛋煎香。3、提前泡好的裙...
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- 准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料四季豆:30圆白菜:30苹果:半个辅料黑芝麻粉(小宝省略):一小勺骨头汤冰冻块:100具体步骤1.所有食材加入炖盅;2.加入黑芝麻调味3.加入骨头汤,我是顿好放冰箱冷冻的;4.加少量水;5.盖好炖盅,放入蒸锅;6.问慢火炖了4个小时...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香菇洗净泡发.莲子泡发.马蹄去皮.胡萝卜玉米洗净切好.姜切片备用。2.锅里加水把所有材料.姜片一起放压力锅里,按煮清汤挡就等着吃吧。3.出锅前放适量盐,和葱花即可。...
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- 准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料青笋:适量胡萝卜:适量干香菇:适量芹菜:适量玉米:适量土豆:适量番茄:适量盐:适量辅料具体步骤1.干香菇泡发,洗净备用;胡萝卜去皮,切片;芹菜择去叶子,洗净切段;土豆去皮,切块;玉米去皮去须,洗净后切大块;番茄洗净、切块;青...
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- “早上做抄手剩了点皮子。里面加了点小白菜和菠菜,做了一道汤还不错,清淡美味。”食材明细主料抄手皮(适量)小白菜(3片)菠菜(4根)辅料盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)面皮蔬菜汤的做法步骤1、早上做抄手,剩下的皮子,把它切成块2、白菜和菠菜洗干净。小白菜的叶子切...
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- “我的胃特别不好,吃不了油腻的肉和辛辣的食物,所以就做了这一款非常简单,同时又很健康和好吃的蔬菜汤,分享给大家。”食材明细主料生菜(一颗)茼蒿(几片)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康养胃蔬菜汤的做法步骤1、准备材料,放心,蔬菜我已经洗...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料肉丸:400辅料盐:适量冬瓜:适量胡萝卜:适量青菜:适量小葱:适量茶油:适量具体步骤1.各种肉丸洗净2.大的切小块3.冬瓜去皮切片4.胡萝卜去皮切丝5.汤锅放适量水或高汤烧开放入肉丸煮10分钟6.胡萝卜,冬瓜放入再煲1...
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- “寒冷的冬季,来上一碗浓汤,既暖胃又暖心!”食材明细主料牛里脊肉(适量)香葱(适量)豆腐(一块)香芹(适量)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉豆腐蔬菜汤的做法步骤1、备好食材:牛里脊肉洗净切成薄片,加入适量盐,胡椒粉,生抽及少许油,淀...
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- 随着生活节奏的加快,人们的压力越来越大,身体上的毛病越来越多,养生成了必然的事情。但是养生的方法那么多,又有哪些是真的有效呢?下面为大家推荐一种养生的方法,五行蔬菜汤,至于五行蔬菜汤的功效,下面会有简单的介绍及五行蔬菜汤的具体做法。一、五行蔬菜汤的功效蔬菜五行蔬菜汤...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:半颗洋葱:1只西葫芦:1根番茄:1个土豆:1只胡萝卜:1根牛肉:适量辅料盐:适量水:适量鸡精:适量胡椒粉:适量番茄酱:适量具体步骤1.准备食材。2.把各种蔬菜和牛肉切好备用。3.牛肉焯水。4.蔬菜用橄榄油煸炒。5....
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料罐装番茄块:1.5千克干甜罗勒:1茶匙小嫩马铃薯:200嫩胡萝卜:1大萝卜:6个糖荚豌豆或豌豆荚:100芦笋尖:12根一次分离稀奶油:125毫升罗勒叶:8大片辅料盐:适量黑胡椒:适量大蒜:2瓣黄油:25冬葱:2个清鸡汤或蔬菜清汤:400毫升巴...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时棒骨蔬菜汤是一道美味的汤品,其主要食材为棒骨、土豆、胡萝卜、海带。炖棒骨时加了玉米和胡萝卜,有着淡淡的蔬菜甜味,虽然飘着点点油花,但是一点也不油腻。骨肉软烂,轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁,变得非...
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- 大家喜欢喝汤吗,知道蔬菜汤有哪些吗,看看这篇文章的介绍就清楚了,蔬菜汤是对于我们身体比较好的汤,口感还不错,营养价值比较高,多喝可以补充维生素等对身体比较好的营养物质,所以是推荐长期食用的一款美食,大家可以看看下面的介绍。蔬菜汤有哪些五行蔬菜汤原料:1/4根白萝卜、1/4丛...
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- 食材明细主料年糕(适量)海鲜菇(适量)金针菇(适量)西红柿(适量)西葫芦(适量)鸡蛋(适量)辅料油麦菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)年糕蔬菜汤的做法步骤1、菇类去根洗净,年糕掰成小块,西葫芦切片,番茄切丁,油麦菜少许切段。2、锅中烧油,油热放入西红柿炒出...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茼蒿:适量小白菜:适量辅料香油:适量葱花:适量盐:适量无盐虾皮:适量宝宝酱油:适量具体步骤1.小白啊和茼蒿用碱水泡一分钟左右,洗净2.切小段,方便宝宝咀嚼3.奶锅烧开水后下菜4.放入十三香,虾皮,宝宝酱油少量5.开锅尝尝...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料白萝卜:3两白萝卜叶:3两红萝卜:3两牛蒡:3两香菇:两朵辅料水:1500毫升具体步骤1.准备的各种食材图2.各种材料洗净,白萝卜、红萝卜、牛蒡滚刀切块,白萝卜叶稍切一下,香菇泡发、顶段切十字口。3.锅里加水,冷水放各...
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- “天气太热了,做为地道的四川人,偶尔也想吃点清淡的,但是,内地来说,海鲜还是比较少,于是,用家里的食材,做了这道汤~全程10分钟就搞定!”食材明细主料冬瓜(200g)黄瓜(1个)白菜(200g)辅料虾皮(1把)枸杞(10颗)紫菜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)伪海味蔬菜汤的做法步骤1、准备好食...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟杏鲍菇鸡蛋蔬菜汤是蔬菜大杂烩,是非常有营养的,而且做法也是十分的简单,很适合上班族。因为上班族上班比较忙碌,又没很多时间去做饭,可是营养也是要跟上的,所以这道杏鲍菇鸡蛋蔬菜汤就诞生啦,食材易准备,方法简单...
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- “天天想着给女儿换着花样煮汤,脑洞大开煮了这么一个汤,没想到好喝的不得了”食材明细主料西红柿(1个)小肉圆(5个)辅料盐(1.5匙)绿叶蔬菜(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿肉圆蔬菜汤的做法步骤1、西红柿洗净把皮烫一下剥了,然后切成小块,肉圆是我事先...
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- “暖暖的味道~《香菇蔬菜汤》食材丰富,汤鲜味美,保留蔬菜原始的清香和营养。是寒冷冬季里的一份御寒美食。”食材明细主料香菇(5朵)小蘑菇(5根)胡萝卜(半根)腐竹(30克)菠菜(3棵)火腿(30克)番茄(半个)辅料盐(少许)香油(少许)葱段(5克)葱香(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇蔬菜汤的做法步骤1、香...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小妖教大家制作的是蔬菜汤,可能大家觉得蔬菜汤是比较简单了,但是我觉得呢,这种菜是其实是一点都不简单的,因为我觉得这样的菜式呢,小朋友都是蛮喜欢吃的,因为我把蔬菜汁做的很软小朋友呢,也觉得很简单的就可...
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