![水果玉米羹怎么做-水果玉米羹的做法]( "水果玉米羹怎么做-水果玉米羹的做法")
- “寒冷的冬天，北方屋外飘着漫天飞雪，南方天空下起清冷小雨。无论是清晨中午抑或晚上，来一杯温暖酸甜的水果玉米羹，暖心暖胃，就连飞雪和小雨看起来也都可爱起来了。”食材明细主料苹果（1个）梨（1个）水果玉米（1个）辅料冰糖（5g）配料水淀粉（35g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果玉米羹的...
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![嫩玉米羹怎么做-嫩玉米羹的做法]( "嫩玉米羹怎么做-嫩玉米羹的做法")
- “灵光一现。吃了多少年的玉米，还从来没这样吃过嫩玉米。想到就行动。嫩玉米加少量水，反复搅打成细浆，喜欢粗口感的话也可以少打一会。再加适量水入锅熬煮，用淀粉调糊打个芡汁儿，口感更细滑。不用加糖，玉米自有甜香。。。淡淡的黄，玉米色，还真是不错。。。。”食材明细主料嫩玉米...
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![水果玉米怎么做-水果玉米的做法]( "水果玉米怎么做-水果玉米的做法")
- “水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有“水果之王”“蔬菜之王”的美称。”食材明细主料水果玉米（四个）辅料清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果玉米的做法步骤1、水果玉...
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![苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法]( "苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法")
- “这是我常做给自己吃的一道美羹，既可以饱腹，又很营养，喝多了也不用怕长肉，可以当早餐、夜宵来吃，也可以配面包、豆沙包、沙拉之类当做减肥时的正餐，很值得尝试的汤羹哦。如果在新鲜玉米上市的时候，将鲜玉米粒用搅拌机搅碎，然后加水、冰糖和苹果一起煮，味道和营养会更好。苹果的营...
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![玉米羹的做法 小艾的美厨房之---玉米羹 玉米羹怎么做]( "玉米羹的做法 小艾的美厨房之---玉米羹 玉米羹怎么做")
- “简单易做的玉米羹孩子老人的最爱”食材明细主料玉米（1根）鸡蛋（2个）辅料冰糖（50克）淀粉（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米羹的做法步骤1、新鲜玉米一根2、把玉米碾碎3、放清水煮开玉米碎4、煮开后五分钟打入鸡蛋花5、最后打入湿淀粉6、成品图小窍门湿淀粉是调节粘稠度...
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![鲜玉米水果粥怎么做-鲜玉米水果粥的做法]( "鲜玉米水果粥怎么做-鲜玉米水果粥的做法")
- “粗粮和水果的完美结合，你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料香蕉（适量）木瓜（适量）猕猴桃（适量）配料糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶、玉米须去掉，洗净玉米。2、玉米用切菜器插出玉米浆碎。3、插好的玉米碎收到碗中备用。...
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![水果玉米炒肉怎么做-水果玉米炒肉的做法]( "水果玉米炒肉怎么做-水果玉米炒肉的做法")
- “水果玉米炒肉，我的呕心沥血之作”食材明细主料水果玉米（500克）猪肉（80-100克）辅料长青椒（4个）配料姜（适量）花椒（适量）盐（适量）植物油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水果玉米炒肉的做法步骤1、先到菜市挑选鲜嫩的水果玉米。洗净，上班之前放入电压力锅煮10分钟，中午下班回...
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![玉米羹的做法 简单又快手的玉米羹 玉米羹怎么做]( "玉米羹的做法 简单又快手的玉米羹 玉米羹怎么做")
- “在这样炎热的夏日来上一碗香甜可口的玉米羹，不但管饱还能解渴，淡淡的玉米香气加上丝滑的鸡蛋，一入口就让人欲罢不能，一碗接一碗地喝，特别适合老人和孩子喝，下面我就来分享这道非常简单的玉米羹的做法。”食材明细主料玉米粒（2根）辅料鸡蛋（2个）调料盐（2g）白糖（1勺）水（2碗）甜味（口味）煮（工艺...
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![蒸玉米羹怎么做-蒸玉米羹的做法]( "蒸玉米羹怎么做-蒸玉米羹的做法")
- “目前市场上鲜嫩玉米早已无影踪了，每年姐姐都给我种点晚玉米，待我十一回来美餐，当然也是有风险的，北方下霜早，可能不成熟，今年的玉米还好，基本成熟，不过也有一部分嫩嫩的还是一包水，怎舍得扔掉呢！于是擦成玉米糊，撒上点葱花和盐，加点花生油，放在玉米叶上，入锅蒸10分钟，哇！玉米的清香浓郁...
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![苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法]( "苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法")
- “此汤清热甜润，老少咸宜。”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果玉米水的做法步骤1、苹果红萝卜玉米切块2、材料通通倒下一起煲二个小时左右。小窍门建议红萝卜不剥皮，皮有丰富的维他命。...
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![玉米羹的做法 废变宝！玉米渣变健康玉米羹 玉米羹怎么做]( "玉米羹的做法 废变宝！玉米渣变健康玉米羹 玉米羹怎么做")
- “用豆浆机的玉米汁功能做了一碗玉米汁，剩下了大半碗的玉米渣，对于一个爱玉米又不爱浪费的人来说要扔掉它简直就像割我的肉一样，上网查查找找了各种玉米渣的用途，有做饼的，做馒头的，包子的，玉米羹的，最后选择了玉米羹，看着眼下的材料就简简单单做了～～”食材明细主料玉米渣（大半碗）瘦肉...
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![水果玉米糊怎么做-水果玉米糊的做法]( "水果玉米糊怎么做-水果玉米糊的做法")
- 食材明细主料水果玉米（2个）辅料水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水果玉米糊的做法步骤1、新鲜的玉米搓掉玉米粒，清洗干净。2、把玉米粒放入破壁机加水，启动米糊功能。3、成品图。...
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![水果糙米醪糟羹怎么做-水果糙米醪糟羹的做法]( "水果糙米醪糟羹怎么做-水果糙米醪糟羹的做法")
- “糙米醪糟煮水果做成汤羹。何以做早点也可以作为饭后甜品都不错哦。只是用糙米更养生更健康了。”食材明细主料醪糟醅子（3汤匙）辅料哈密瓜（20克）梨（40克）火龙果（20克）桑葚（10克）桃子（10克）冰糖（20克）淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果糙米醪糟羹的做法步骤1、准备材料。2...
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![清蒸水果玉米怎么做-清蒸水果玉米的做法]( "清蒸水果玉米怎么做-清蒸水果玉米的做法")
- “玉米是好东西，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米...
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![酸奶水果玉米怎么做-酸奶水果玉米的做法]( "酸奶水果玉米怎么做-酸奶水果玉米的做法")
- 食材明细主料水果玉米（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸奶水果玉米的做法步骤1、准备食材2、水果玉米上锅蒸熟，冷水上锅，大火蒸40分钟就好了3、蒸好的玉米剥粒4、淋入酸奶即可...
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![奶油水果玉米怎么做-奶油水果玉米的做法]( "奶油水果玉米怎么做-奶油水果玉米的做法")
- “儿子很喜欢吃KFC的玉米，可我总觉得这热玉米包个塑料的包装袋不是很健康。回家自己放了牛奶煮，口味超级一样。”食材明细主料水果玉米（2根）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）奶油水果玉米的做法步骤1、两根水果玉米和一袋牛奶2、玉米洗净后，切成2段，放入电饭煲，加入...
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![玉米水果沙拉怎么做-玉米水果沙拉的做法]( "玉米水果沙拉怎么做-玉米水果沙拉的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）猕猴桃（半个）圣女果（几个）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，午餐减肥菜谱。2、准备材料待用。3、玉米提前煮熟，玉米切粒，香蕉去皮切断，圣女果洗干净切半。4、所有材料放一起。5、挤少许沙拉酱，...
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![水煮水果玉米怎么做-水煮水果玉米的做法]( "水煮水果玉米怎么做-水煮水果玉米的做法")
- “早起去超市看见了这种水果玉米，5元钱三个，就买回家，煮了一吃甜甜的，口感不错。这是今年第一次吃煮玉米。”食材明细主料玉米（3个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮水果玉米的做法步骤1、漂亮的玉米2、剥去玉米皮和须子3、放入锅中，加水没过玉米，上面加几个嫩玉...
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![水果玉米饭怎么做-水果玉米饭的做法]( "水果玉米饭怎么做-水果玉米饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）水果玉米（适量）辅料橄榄油（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果玉米饭的做法步骤1、大米冷水上蒸锅，大火先蒸40分钟待用2、小碗到少许橄榄油，抹匀碗内壁3、用水果玉米粒摆成花（水果玉米提前蒸熟）4、填入蒸熟的白米饭5、扣到盘子里，成了，粗食细食搭配吃...
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![鲜玉米羹怎么做-鲜玉米羹的做法]( "鲜玉米羹怎么做-鲜玉米羹的做法")
- “这个季节北方的粘玉米下来了，粘玉米香甜糯，无论怎么做都很有营养又特别好吃，而这款鲜玉米羹更适合小孩和老人吃，做法很简单可以蒸也可以煮，个人觉得煮出来的更加香浓，这次的粘玉米我买到的是一个白色和一个黄色的，要是都是黄色的做出来才漂亮。”食材明细主料鲜粘玉米（2棒）肉末（...
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![玉米羹怎么做-玉米羹的做法]( "玉米羹怎么做-玉米羹的做法")
- “比饮品都好喝的玉米羹，营养满分，入口绵软唇齿留香。”食材明细主料玉米（适量）大米（适量）银耳（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米羹的做法步骤1、银耳提前泡发。2、把所有食材洗干净放在破壁机里。3、加水量至1200ml。4、启动米糊功能30分。5、时间到打开盖...
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![水果玉米汁怎么做-水果玉米汁的做法]( "水果玉米汁怎么做-水果玉米汁的做法")
- “玉米汁是大人小孩都喜欢得不得了的，同时还能补充人体所需的维生素呢，香浓而细腻的感觉很是回味，有空给自己的家人做早餐也是一种幸福！”食材明细主料水果玉米（三根）糖（适量）辅料水（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米汁的做法步骤1、玉米剥好洗净加水入锅煮熟2、然...
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![玉米水果拼盘怎么做-玉米水果拼盘的做法]( "玉米水果拼盘怎么做-玉米水果拼盘的做法")
- 食材明细主料玉米（半根）圣女果（适量）紫薯（一个）金桔（几个）青菜（几片）辅料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米水果拼盘的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、紫薯入锅煮熟备用。3、金桔，西红柿浸泡半小时备用4、将食材摆入盘中即可。5、随意怎么摆都可以个人喜欢。6、成品...
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![水果玉米披萨怎么做-水果玉米披萨的做法]( "水果玉米披萨怎么做-水果玉米披萨的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）苹果（半个）香蕉（1个）面粉（适量）牛奶（适量）马苏里拉碎（适量）辅料番茄酱（适量）黄油（少许）糖（适量）酵母粉（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果玉米披萨的做法步骤1、面粉加少许糖和酵母粉混合均匀后用温牛奶和成柔软的面团，放温暖处发酵2、发至两倍大小，揉成光滑...
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![煮水果玉米怎么做-煮水果玉米的做法]( "煮水果玉米怎么做-煮水果玉米的做法")
- 食材明细主料水果玉米（1根）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煮水果玉米的做法步骤1、食材，一根美美哒水果玉米。2、洗净切段。3、放入煮锅加入清水（把玉米须衣加入一起煮，玉米须衣有很高的药用价值，可以消肿，利尿）。4、水果玉米很嫩，大约煮十几分钟就好了。5、成品，好...
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味味甜
