![二合面芹菜煎饼的做法 二合面芹菜煎饼—绿色健康美食 二合面芹菜煎饼怎么做]( "二合面芹菜煎饼的做法 二合面芹菜煎饼—绿色健康美食 二合面芹菜煎饼怎么做")
- “俗话说：“家厨眼中无废料”。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。择下的芹菜叶也可以凉拌，增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素也比茎部高，因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做饼，做汤，凉拌，长期食用...
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![三色健康菜怎么做-三色健康菜的做法]( "三色健康菜怎么做-三色健康菜的做法")
- “黑木耳、山药、胡萝卜，三种颜色的利好食材搭配在一起，简单的素炒，一道非常健康又养生的美味。”食材明细主料山药（300g）胡萝卜（100g）黑木耳（50g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三色健康菜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、木耳提前泡发，...
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![健康蔬菜彩色面片怎么做-健康蔬菜彩色面片的做法]( "健康蔬菜彩色面片怎么做-健康蔬菜彩色面片的做法")
- 食材明细主料绿色蔬菜（50g）胡萝卜（50g）水（100g）辅料面粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水，然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的面团，醒15分钟。4、面团醒好后把面团用擀面杖擀开成薄片...
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![绿豆煎酿鲜百合如何做简单又好吃-健康美食]( "绿豆煎酿鲜百合如何做简单又好吃-健康美食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：100g鲜百合：1朵（洗净掰开）熟绿豆：适量碎胡椒：适量青红椒碎：适量橄榄油各：适量辅料具体步骤1.熟绿豆、碎胡椒同放入肉馅中，加入适量的盐、鸡精2.和淀粉调味，再朝一个方向搅拌起胶。3.把绿豆肉馅做成小饼状，上面...
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![蔬菜煎饼的做法 绿色健康蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 绿色健康蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “用混合式蔬菜和蔬菜汁，做出了让眼睛也能享受的可爱薄饼。即使是不喜欢蔬菜的孩子，因为味道温和，颜色鲜艳，肯定会大口地吃。根据喜好加上糖浆等也可以作为甜点食用。”食材明细主料面粉（150克）发酵粉（1小勺）鸡蛋（1个）辅料蔬菜粒（30克（依喜好添加））蔬菜汁（120毫升（无盐））色拉油（1小勺）黄油（2小...
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![营养丰富的绿色食品——芹菜叶鸡蛋饼图解]( "营养丰富的绿色食品——芹菜叶鸡蛋饼图解")
- 家里种了芹菜所以最近都在研究怎么做芹菜会更好吃，研究出了各种各样的做法，发现芹菜真是白搭，作为一个面食爱好者，还是喜欢往面食方面研究啦，这次做的鸡蛋饼1加入了芹菜叶的汁，心疼芹菜叶被丢掉的小伙伴，可以利用起来咯。主料芹菜叶：300g鸡蛋：4个辅料橄榄油：适量盐：适量葱：适量面粉：适...
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![格桑花菜籽油——绿色、健康的好油]( "格桑花菜籽油——绿色、健康的好油")
- 拉孜县珠峰绿色食品加工有限公司位于西藏自治区日喀则市拉孜县,成立于2016年12月;珠峰格桑菜籽油是公司的菜籽油将要上市品牌。原料选自西藏高原海拔4010米的优质产地拉孜县,该油菜籽是区域内优质的油菜品种之一“小油菜籽”。绿色、无污染,健康、环保;小油菜籽具有双低(...
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![绿色健康食品有哪些-什么是绿色健康食品]( "绿色健康食品有哪些-什么是绿色健康食品")
- 随着我们生活水平的提高，我们对食品的要求也有所提高，不少朋友们喜欢追求绿色健康食品，于是就前往超市里选购，但到了那却不知道买什么好，那么常见的绿色食品有哪些呢?绿色食品的辨别方法又有哪些呢?喜欢长期买绿色食品的朋友们不要错过啦!一、什么是绿色健康食品1、健康食品按...
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![绿色煎饼的做法 豆浆机创意食谱----营养绿色煎饼 绿色煎饼怎么做]( "绿色煎饼的做法 豆浆机创意食谱----营养绿色煎饼 绿色煎饼怎么做")
- “用纯绿色蔬菜，无污染，无农药残留的蔬菜叶。用豆浆机打成蔬菜汁，加入糖，鸡蛋，面粉，拌成面糊。放进锅里煎成的饼。”食材明细主料面粉（适量）蔬菜汁（适量）辅料鸡蛋（适量）糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿色煎饼的做法步骤1、纯绿色蔬菜，无农药残留物，自家种的无...
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![健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做]( "健康蔬菜煎饼的做法 DIY健康蔬菜煎饼 健康蔬菜煎饼怎么做")
- “只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后，就一直念念不忘那，今年赶紧实验一把，事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄（1个）面粉（适量）烤肠（1个）鸡蛋（1个）咸菜（适量）黄瓜（适量）辅料辣酱（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康蔬菜煎饼的做法步骤1、备好材料。2、番茄切...
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![健康美食之西芹百合如何做简单又好吃]( "健康美食之西芹百合如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：250百合：100辅料盐：适量油：适量鸡精：少量具体步骤1.市场上买来西芹一颗，百合在超市称的干货。用清水泡发。2.西芹切滚刀块，百合泡发后，呈乳白色。3.西芹百合洗干净。油锅烧热，倒入西芹百合，一起翻炒。加入...
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![健康的芹菜叶煎饼如何做简单又好吃]( "健康的芹菜叶煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个芹菜叶：40辅料五香粉：适量小麦面粉：适量油：适量大葱：适量盐：适量具体步骤1.大葱洗净切碎。2.芹菜叶洗净绰烫。3.绰烫过的芹菜叶沥水切碎。4.把芹菜叶、葱碎、面粉放入碗内，打入鸡蛋。5.加入适量清水，...
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![绿色健康野人青饼如何做简单又好吃]( "绿色健康野人青饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟野人青饼是一道由糯米粉，菠菜，澄粉和紫薯等共同制作而成的美食。菠菜味美色鲜，并且含有人体所需的各种微量元素，促进人体的消化吸收，紫薯含有较高的纤维素和硒元素，对人体是非常有利的，共同制作成清兵保留食材本...
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![绿色健康食品的好处有哪些-什么是绿色健康食品]( "绿色健康食品的好处有哪些-什么是绿色健康食品")
- 俗话说：“民以食为先，食以安为先”,对于食品大家都追求绿色健康，那么小编今天就带大家来了解下什么是绿色健康食品?绿色健康食品有哪些?一、什么是绿色健康食品绿色健康食品就是根据绿色生产质量标准生产出来的产品，具有安全无污染，品质优良的特征。这样的产品有助于人体身体...
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![健康美食之煎饼如何做简单又好吃]( "健康美食之煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛奶：100低筋面粉：200蜂蜜：80鸡蛋：50辅料黄油：适量油：适量盐：适量糖：10具体步骤1.材料准备好2.黄油加糖搅匀，隔水融化3.鸡蛋打散成蛋液，加入黄油中搅匀，加入蜂蜜，搅匀，最后加入牛奶，搅匀.低粉过筛，和上述液体混合成...
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![这样做的芹菜面条健康又美味！-芹菜面条怎么做好吃]( "这样做的芹菜面条健康又美味！-芹菜面条怎么做好吃")
- 面条是人们经常在日常生活中吃的面食，比如说芹菜面条，如今在很多超市都成为热销产品。而且芹菜面条的的价格非常的实惠。芹菜面条之所以如此热销，是因为现在人们越来越关注饮食方面的健康了，芹菜面条相对于其他普通的面条说要更加的不容易发胖也更加的健康。不过，小编也知道大...
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![健康又美味！-芹菜叶炒鸡蛋]( "健康又美味！-芹菜叶炒鸡蛋")
- 鸡蛋是众所周知的高蛋白营养物质，日常生活中，鸡蛋的做法也是百种千样，例如西红柿炒鸡蛋，鸡蛋羹，鸡蛋饼等。那么，今天介绍的是另一种做法----芹菜叶炒鸡蛋。这种鸡蛋做法含有什么丰富的营养，对我们的身体有什么好处呢？具体的方法应该怎么做呢？一、原料芹菜叶30克，鸡蛋3枚，白糖少许，盐...
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![绿色健康豆芽怎么做-绿色健康豆芽的做法]( "绿色健康豆芽怎么做-绿色健康豆芽的做法")
- “自己发的豆芽安全绿色放心1.黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。2春天是维生素B缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B缺乏症。3.豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。4.另...
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![健康美食之煎饼果子如何做简单又好吃]( "健康美食之煎饼果子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料锅篦子：1个猪肉：100面水：200辅料油：适量生抽：适量大葱：适量甜面酱：适量蚝油：适量姜：适量鸡蛋：适量具体步骤1.甜面酱。2.猪肉切薄片，加入葱姜、生抽、耗油、油、黑胡椒粉腌制二十分钟左右。3.锅烧热，加入少许油。4...
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![杂粮煎饼，美味又健康的做法 杂粮煎饼 杂粮煎饼，美味又健康怎么做]( "杂粮煎饼，美味又健康的做法 杂粮煎饼 杂粮煎饼，美味又健康怎么做")
- 食材明细主料面粉（200g）荞麦面（200g）辅料大蒜（6颗）香菜（3根）鸡蛋（1个）调料盐（1小勺）胡椒粉（少许）醋（2勺）生抽（2勺）香油（1小勺）红辣椒面（少许）黑芝麻（少许）蒜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮煎饼，美味又健康的做法步骤1、准备食材。2、取一个盆，把面粉，荞麦面，盐，葱花，黑芝麻，鸡蛋打碎。3、用打蛋器打...
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![芹菜怎样吃健康又美味]( "芹菜怎样吃健康又美味")
- 作为我们日常经常使用的蔬菜的一种，芹菜可以说是广受是国民喜爱的一种食材。芹菜做成的菜更是因其细腻丰富的口感和实惠的价格而广受欢迎。除了在餐厅和菜市场购买成品的芹菜制品之外，我们还可以自己在家制作干净又美味的芹菜料理。芹菜怎样吃健康又美味一、芹菜鸡蛋干材料...
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![芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做]( "芹菜叶煎饼的做法 健康小吃----芹菜叶煎饼 芹菜叶煎饼怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（100克）面粉（200克）辅料大豆油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜叶煎饼的做法步骤1、将芹菜叶清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。2、捞出，过凉，挤干水分，放在案板上切成末，装入碗中待用。3、将面粉放入容器中，加...
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![健康美食西葫芦煎饼如何做简单又好吃]( "健康美食西葫芦煎饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦擦丝：50面粉：50牛奶：25鸡蛋：1个辅料葱：5虾皮：5盐：适量具体步骤1.西葫芦去皮，用磨绒器擦丝不要擦到籽。2.所有材料混合搅匀。3.平底锅抹油，用煎蛋器。在煎蛋器里倒入适量面糊薄薄一层即可。4.煎至双面金黄即...
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![健康美食绿豆饼如何做简单又好吃]( "健康美食绿豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿豆饼，听起来就知道是一种清清凉凉的甜食啦。绿豆饼有着浑身嫩绿的肌肤，有着香甜诱人的气味，很适合夏天的时候吃哦。各位宝宝们学会了小编教给你们的方法，就再也不用大老远的跑去蛋甜品店买啦，而已怕胖的宝宝...
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![绿色健康的柿子饼如何做简单又好吃]( "绿色健康的柿子饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟要说到小编平时最喜欢吃的零嘴是什么，那可真就非柿子饼莫属了呀。小编喜欢吃甜的，所以，每次做的时候都会放很多泡白糖，让白糖的甜味进入到柿子饼之中哦。现在小编有一个方便快捷的做柿子饼的方法让你在家也能...
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味味甜
