![紫菜豆芽饼的做法 营养早餐之紫菜豆芽饼 紫菜豆芽饼怎么做]( "紫菜豆芽饼的做法 营养早餐之紫菜豆芽饼 紫菜豆芽饼怎么做")
- “早餐，一天的开始，学会对自己好点，营养决不能疏忽哦。简单的早餐，哪怕是减肥早餐，也要注意营养的搭配，力求品种多样······”食材明细主料黄豆芽（50克）糯米粉（30克）紫菜（若干）面粉（50克）辅料鸡蛋（1个）大葱（少许）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜豆芽饼...
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![鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做]( "鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做")
- “北京现在的市场供应十分丰富，比起欧美毫不逊色。以我在国外多年生活的阅历来互相比较，在很多地方甚至超过了欧美，尤其蔬菜和副食品的供应，比美国旧金山的蔬菜市场，更显得货源充足品种繁多，一句话，啥都有！就拿我家邻近的早市来说，偶尔逛一次，使你目不暇接，这里来自中国四面八方的农...
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![土豆豆角烀饼家常菜怎么做-土豆豆角烀饼家常菜的做法]( "土豆豆角烀饼家常菜怎么做-土豆豆角烀饼家常菜的做法")
- “土豆炖豆角地道的东北菜。每年夏天逢豆角颇下时，几乎家家三天两头就得来一顿。可以土豆豆角五花肉。土豆豆角炖排骨（经典），有的可以喜欢放点宽粉，烀烀饼。怎么吃都好吃。今天做的是没有肉的但是加的是煮肘子的肉汤。一样美味！”食材明细主料豆角（2斤）土豆（1个）肉汤（适量）面粉（适量）辅...
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![紫菜椒盐家常饼怎么做-紫菜椒盐家常饼的做法]( "紫菜椒盐家常饼怎么做-紫菜椒盐家常饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料紫菜（适量）温水（适量）熟芝麻（适量）配料盐（适量）葱花（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫菜椒盐家常饼的做法步骤1、面粉加入温水和成较软的面团，放入容器，盖上湿布，饧10分钟。2、紫菜用水泡发，挤干水分，加入葱花、盐、花椒粉、芝麻、...
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![韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法]( "韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法")
- 食材明细主料卷饼皮（三张）韭菜（适量）绿豆芽（适量）红椒（少许）熟香肠（一条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜绿豆芽卷饼的做法步骤1、准备:绿豆芽，韭菜，香肠红椒切丝，蒜末，卷饼皮。2、韭菜改刀切段。3、把卷饼皮放入锅里蒸十分钟。4、热锅放油，下蒜末，红...
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![家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法]( "家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法")
- “绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下。绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症”食材明细主料绿豆芽（适量）肉（适量...
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![青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做]( "青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净，青椒洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸炒炒透5、最后放入适量的味精炒匀即可6、成品图。...
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![家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法]( "家常凉拌黄豆芽怎么做-家常凉拌黄豆芽的做法")
- “豆类制品一直是我喜欢吃的食品，特别是冬天蔬菜品种少，豆类制品就成了家常菜，最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多，偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多，黄豆芽就吃的少了，偶尔凉拌吃，加一些时令蔬菜在里面，用油泼辣...
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![白菜豆芽炖大骨的做法 家常白菜豆芽炖大骨 白菜豆芽炖大骨怎么做]( "白菜豆芽炖大骨的做法 家常白菜豆芽炖大骨 白菜豆芽炖大骨怎么做")
- “猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。”食材明细主料猪大腿骨（一根）白菜（适量）黄豆芽（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花...
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![芽菜猪肉紫薯馅儿月饼的做法 27殿的烹饪日记——芽菜猪肉紫薯馅儿月饼 芽菜猪肉紫薯馅儿月饼怎么做]( "芽菜猪肉紫薯馅儿月饼的做法 27殿的烹饪日记——芽菜猪肉紫薯馅儿月饼 芽菜猪肉紫薯馅儿月饼怎么做")
- “之前做的月饼不够了~眼快还有2天就到中秋了~所以~今天晚上加工做了几个不同口味的月饼~~以下~~”食材明细主料面粉（180g）转化糖浆（160g）植物油（50g）碱面：水（1:3）蛋液（一小碗）辅料芽菜猪肉末（一碗）紫薯沙（一碗）熟糯米粉（一碗）芝麻（50g）花生小粒（50g）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芽菜猪肉...
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![家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法]( "家常黄豆芽怎么做-家常黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）辅料剁椒（半勺）食盐（半勺）味精（半勺）蒜苗（3颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常黄豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、沥干水份。3、备好剁椒蒜苗。4、锅里烧油下黄豆芽炒。5、豆芽炒至8分熟后，放入剁椒蒜苗，食盐味精继续翻炒1，2分钟即可。6、完成。...
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![沙锅豆芽的做法 简单家常菜---沙锅豆芽 沙锅豆芽怎么做]( "沙锅豆芽的做法 简单家常菜---沙锅豆芽 沙锅豆芽怎么做")
- “记得以前小时候街上经常会有叫卖黄豆芽的，看着清亮亮的豆芽，那叫一个好呀，老妈时不时的会买一些炖来吃，鲜美的味道至今回味。现在虽然菜市就有但是也不能让人放心。真的，有时间还是自己发些来吃。。。。”食材明细主料猪肉（适量）黄豆芽（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡...
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![醋炝豆芽的做法 家常小菜之【醋炝豆芽】 醋炝豆芽怎么做]( "醋炝豆芽的做法 家常小菜之【醋炝豆芽】 醋炝豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料花椒（适量）干红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋炝豆芽的做法步骤1、主辅料洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒3、加入豆芽，加入适量醋4、加盐，翻炒至熟5、加鸡精6、翻炒均匀出锅...
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![紫菜土豆饼怎么做-紫菜土豆饼的做法]( "紫菜土豆饼怎么做-紫菜土豆饼的做法")
- “啥也不想说了自己创作的好吃死了，我吃了4张半意犹未尽~~~~~！！！”食材明细主料土豆（3到4个）紫菜（适量）鸡蛋（一颗）面粉（适量）辅料豆油（适量）温水（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫菜土豆饼的做法步骤1、土豆去皮洗干净2、放到电磁炉或者蒸锅蒸熟，中间要用筷子扎几个洞3、蒸熟的土...
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![紫茄炒绿豆芽怎么做-紫茄炒绿豆芽的做法]( "紫茄炒绿豆芽怎么做-紫茄炒绿豆芽的做法")
- “简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料紫茄（一个）绿豆芽（一小把）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫茄炒绿豆芽的做法步骤1、紫茄子去掉根部。2、削皮，洗净，切丝。3、茄子加少许盐，过清水漂洗一下，沥干水分。4、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害...
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![豆芽韭菜簿饼怎么做-豆芽韭菜簿饼的做法]( "豆芽韭菜簿饼怎么做-豆芽韭菜簿饼的做法")
- “豆芽韭菜簿饼是潮汕寺区清明节必吃的一种食品”食材明细主料豆芽（500克）韭菜（250克）鸡蛋（4个）香菇（10个）簿饼皮（500克）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆芽韭菜簿饼的做法步骤1、豆芽摘去头尾洗净2、韭菜摘去头尾洗净切段3、猪肉洗净切丝4、鸡蛋摊成蛋皮切丝5...
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![家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法]( "家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净准备就绪。2、小葱和大蒜洗净改刀。3、番茄改刀切块。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入豆芽和番茄翻...
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![紫花豆的家常菜做法]( "紫花豆的家常菜做法")
- 在日常生活中总有一些食物有着很大的营养价值和食疗价值但不为人们所知。比如紫花豆，在没有接触这个文章之前我还不知道有这么个蔬菜，但紫花豆的营养价值确实很高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、猛、锌、铜、磷、...
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![紫菜豆腐饼的做法 减脂神器之紫菜豆腐饼 紫菜豆腐饼怎么做]( "紫菜豆腐饼的做法 减脂神器之紫菜豆腐饼 紫菜豆腐饼怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（半块）紫菜（2张）鸡蛋（1个）辅料香葱（1根）调料盐（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜豆腐饼的做法步骤1、葱切碎。2、豆腐捣碎压出水份。3、紫菜撕碎。4、将所有材料混合拌匀。5、用手取适量揉成团，压成小饼。6、锅内放少许油，放入紫菜豆腐饼！7、煎...
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![拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎么做]( "拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）豆豉辣椒酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌豆芽的做法步骤1、绿豆芽。2、绿豆芽去根洗净。3、香油、生抽、盐和豆豉辣椒酱拌匀备用。4、锅中放水煮开，放入绿豆芽煮5分钟。5、取出盛入盘中。6、倒入调料拌匀即可...
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![家常豆芽的做法有哪些]( "家常豆芽的做法有哪些")
- 凉拌豆芽、炒豆芽、豆芽炒面、豆芽炒饭、豆芽饼、豆芽饺子。豆芽有益成分丰富，口感脆爽，做法多样。一般家常豆芽，可以做成凉拌豆芽，将豆芽焯水放凉，加入其它佐料，爽口开胃。可以做成炒豆芽，炒豆芽配料选择多样，青椒、榨菜等都可以炒豆芽，素炒豆芽也很不错。豆芽加入主食中，比如面条...
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![家常紫菜包饭怎么做-家常紫菜包饭的做法]( "家常紫菜包饭怎么做-家常紫菜包饭的做法")
- “带龙龙去吉之岛，看到柜台里卷的色彩斑斓的寿司。龙龙问：“妈妈，你会做这么好看的寿司吗？”我想都没想一口答应说：“没问题！！”买来了一些简单的材料，到家后咱开始倒腾起来了。”食材明细主料米饭（适量）寿司紫菜（一包）辅料青瓜（两条）胡萝卜（一条）鸡蛋（5个）配料白糖（5勺）白醋（5勺）盐（少许）其他（口...
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![豆芽菜素炒饼怎么做-豆芽菜素炒饼的做法]( "豆芽菜素炒饼怎么做-豆芽菜素炒饼的做法")
- 食材明细主料饼丝（适量）豆芽菜（适量）辅料葱花（适量）蒜末（适量）小辣椒（一根）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽菜素炒饼的做法步骤1、准备葱花，蒜末，小辣椒一根2、大饼切成丝3、豆芽菜洗净，控除多余水分。4、锅中放油，油热后放入葱蒜，小辣椒爆香。5...
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![豆芽炒饼的做法 家常豆芽炒饼 豆芽炒饼怎么做]( "豆芽炒饼的做法 家常豆芽炒饼 豆芽炒饼怎么做")
- 食材明细主料豆芽（200克）烙饼丝（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）花椒（几颗）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆芽炒饼的做法步骤1、豆芽200克，提前洗净，用水泡20分钟，2、烙饼切成细丝，把葱、姜、蒜、辣椒切成末，3、炒锅内放油加热，放几颗...
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![绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做]( "绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做")
- 食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2、将粉条放入温水中浸泡一会儿，捞出，装入碗中待用。3、将...
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味味甜
