![家常菜蒜茸蒸丝瓜如何做简单又好吃]( "家常菜蒜茸蒸丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2条辅料油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.原料图。2.丝瓜去皮切段，蒜剁成茸。3.蒜茸放盐和油拌匀。4.调好的蒜茸淋到丝瓜上，大火蒸5分钟即可。烹饪技巧丝瓜很容易熟，大火5分钟足够。...
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![蒜茸蒸丝瓜如何做简单又好吃]( "蒜茸蒸丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：一根大蒜：六瓣辅料盐：适量料酒：适量生抽：适量香油：适量白糖：适量具体步骤1.丝瓜去皮，洗净，切成条状2.大蒜去皮，洗净，剁成蒜泥；小葱切成葱花。3.把香油加热，淋在蒜泥里，搅拌均匀；待冷却后，加入盐，糖，料酒，鸡精，生抽，搅拌均...
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![蒜茸蒸丝瓜怎么做-蒜茸蒸丝瓜的做法]( "蒜茸蒸丝瓜怎么做-蒜茸蒸丝瓜的做法")
- “丝瓜是自己种的，吃起来心情感觉很特别，总觉得自己种的特别甜特别脆，全是有机Organic，是啊，自家种自家肥自家事，一担心机下来，只收了三四只。有些童鞋说，种那么多东西都不用出去买菜了，按本人的经验，其实不然，自家种的无激素，生长期又长，靠吃自己菜地的，恐怕早就饰饿死了。记得在些菜...
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![蒜茸蒸南瓜怎么做-蒜茸蒸南瓜的做法]( "蒜茸蒸南瓜怎么做-蒜茸蒸南瓜的做法")
- “蒸着吃的南瓜🎃也美味”食材明细主料南瓜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）葱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸蒸南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤洗净。2、切成片摆放到盘中。3、蒜泥、生抽、蚝油、葱油调成料汁。4、浇到南瓜上。5、放到锅上中火蒸8-10分钟。6...
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![蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味 蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做]( "蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法 【蒜茸丝瓜鲜虾盅】夏日里需要“蒸”的美味 蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做")
- “丝瓜正当季，而且又是我很喜欢吃的蔬菜。喜欢丝瓜不仅因为喜欢它的口感和味道，还因为它食用起来特别方便，皮一削，一洗切切就可以烧了，特别方便快速。对于夏天在厨房里忙的热火朝天的主妇来说，丝瓜是一个很好的夏季蔬菜。丝瓜还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，所以...
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![蒜茸粉丝蒸白菜怎么做-蒜茸粉丝蒸白菜的做法]( "蒜茸粉丝蒸白菜怎么做-蒜茸粉丝蒸白菜的做法")
- “2017.08.26晚餐”食材明细主料龙口粉丝（1卷）白菜叶（1盘（或娃娃菜））辅料大蒜（7-8瓣）生抽（适量）白糖（少许）蚝油（少许）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸白菜的做法步骤1、粉丝泡冷水变软后剪成适当长度的段2、白菜洗净铺盘底3、大蒜切末4、粉丝铺白菜上均匀...
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![蒜茸大虾蒸粉丝怎么做-蒜茸大虾蒸粉丝的做法]( "蒜茸大虾蒸粉丝怎么做-蒜茸大虾蒸粉丝的做法")
- “这是第一次自己在家做的菜肴，生抽放的有点多，颜色有点深。下次可以不用生抽试试。大虾的脊背一定要剪的很开，这样会很入味，吃起来也很方便！”食材明细主料大虾（10只）粉丝（30克）辅料生姜（适量）葱（适量）水（三勺）配料生抽（1勺）香油（半勺）香醋（1勺）盐（小半勺）糖（小半勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![蒜茸鳞虾蒸丝瓜怎么做-蒜茸鳞虾蒸丝瓜的做法]( "蒜茸鳞虾蒸丝瓜怎么做-蒜茸鳞虾蒸丝瓜的做法")
- “棱角丝瓜很鲜甜，简单调料清蒸起来也很好吃。”食材明细主料棱角丝瓜（适量）鳞虾（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸鳞虾蒸丝瓜的做法步骤1、丝瓜削去皮，蒜瓣压扁切碎。2、丝瓜斜切片，大概5mm厚。3、丝瓜放到盘子，撒少许盐，放上蒜末。4、放上鳞虾...
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![蒜茸粉丝蒸明虾的做法 一虾两味之蒜茸粉丝蒸明虾 蒜茸粉丝蒸明虾怎么做]( "蒜茸粉丝蒸明虾的做法 一虾两味之蒜茸粉丝蒸明虾 蒜茸粉丝蒸明虾怎么做")
- “蒜茸粉丝蒸明虾，粉丝仲好吃，食完成口蒜头味，快滴刷牙先。”食材明细主料明虾（适量）粉丝（适量）辅料蒜茸（适量）花生油（适量）葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）味之素（适量）酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸明虾的做法步骤1、粉丝泡软2、明虾剖开去虾肠3、葱和...
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![蒜茸白菜蒸粉丝怎么做-蒜茸白菜蒸粉丝的做法]( "蒜茸白菜蒸粉丝怎么做-蒜茸白菜蒸粉丝的做法")
- “最喜欢吃白菜心，鲜美清甜。而白菜心我更喜欢蒸着吃，这样能更好的保留白菜心的那股清甜味。而且白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。白菜中微量元素锌的含量不但在蔬菜中是屈指可数的，而且比肉和蛋类的含量还要高。体...
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![蒜茸金针菇蒸丝瓜怎么做-蒜茸金针菇蒸丝瓜的做法]( "蒜茸金针菇蒸丝瓜怎么做-蒜茸金针菇蒸丝瓜的做法")
- “蒜香浓郁，清甜的丝瓜带着剁椒的微辣，给味蕾不一样的滋味。”食材明细主料金针菇（适量）丝瓜（适量）辅料蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸金针菇蒸丝瓜的做法步骤1、金针菇切去根部，清洗干净。2、丝瓜去皮斜切片（稍厚点），蒜瓣压...
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![蒜茸粉丝蒸丝瓜如何做简单又好吃]( "蒜茸粉丝蒸丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：2根大蒜：4瓣辅料粉丝：1小捆蒸鱼豉油：45ml具体步骤1.粉丝放在清水中浸泡变软；丝瓜削去外皮后斜刀切成厚约0.5cm的片状，泡在清水中备用；大蒜剥去外皮用刀拍碎后切成蒜末；2.炒锅中倒入少许油，待油温五成热时...
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![蒜茸炒丝瓜怎么做-蒜茸炒丝瓜的做法]( "蒜茸炒丝瓜怎么做-蒜茸炒丝瓜的做法")
- “广东人经常说很多食物都是热气，容易上火的。酷暑天，老广喜欢用汤来消暑，冬瓜、节瓜和丝瓜都是宠儿，丝瓜正是夏天当季蔬菜，或炒，或滚汤，或清蒸，很鲜甜的，我今天用丝瓜配以蒜茸清炒，清淡可口，清热利湿，可以说是一道非常适合夏天的清爽小炒。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料鸡精（适量）胡椒...
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![蒜茸粉丝蒸虾怎么做-蒜茸粉丝蒸虾的做法]( "蒜茸粉丝蒸虾怎么做-蒜茸粉丝蒸虾的做法")
- “这道蒜茸粉丝蒸虾，做法简单，味道鲜美，粉丝吸收了虾的汤汁味道比虾还要好吃呢。只要动点心思在摆盘上，绝对是一道倍儿有面子的宴客菜，即使新手主妇也能顺利完成哦。”食材明细主料虾（12只）火锅粉丝（一小捆）辅料蒜（适量）青椒（四分之一个）红椒（四分之一个）配料酱油（一勺半）盐（适量）清水（适量）咸...
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![蒜茸丝瓜丝怎么做-蒜茸丝瓜丝的做法]( "蒜茸丝瓜丝怎么做-蒜茸丝瓜丝的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸丝瓜丝的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成丝，蒜切末2、热锅冷油，5成热时放入丝瓜、盐翻炒3、加蒜茸翻炒片刻即可...
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![蒜茸粉丝蒸秋葵怎么做-蒜茸粉丝蒸秋葵的做法]( "蒜茸粉丝蒸秋葵怎么做-蒜茸粉丝蒸秋葵的做法")
- “简单快手的菜，可以做为年夜饭招待宾客。”食材明细主料蒜（1头）粉丝（1小把）秋葵（9个）辅料盐（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸秋葵的做法步骤1、龙口粉丝用温水泡软，不用煮的。2、秋葵洗净。3、水烧开后放入秋葵，水中放入几滴油。4、秋葵凉后对半切开。放入粉丝上...
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![清蒸粉丝蒜茸虾的做法 绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 清蒸粉丝蒜茸虾怎么做]( "清蒸粉丝蒜茸虾的做法 绝味搭配—清蒸粉丝蒜茸虾 清蒸粉丝蒜茸虾怎么做")
- “虾肉味道鲜美，营养丰富，不但可以降低人体血液中胆固醇的含量，还可以补充钙质，健身强体。无论补益作用还是药用价值都较高。鲜虾无论是白灼还是清蒸，味道都十分鲜美。这道粉丝蒜茸虾，聚集了蒜茸独特的清香和虾的原汁原味，加上嫩滑的米粉，让人百吃不厌。”食材明细主料活虾（300克）...
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![蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉丝蒸墨鱼卷 蒜茸粉丝蒸墨鱼卷怎么做]( "蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法 蒸蒸日上——蒜茸粉丝蒸墨鱼卷 蒜茸粉丝蒸墨鱼卷怎么做")
- “蒜茸粉丝蒸海鲜是比较常见的烹饪手法，今天我用此法做了黑鱼卷，味道不错，年菜准备起来咯！”食材明细主料墨鱼卷（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）蒜末（适量）葱末（适量）红椒末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸墨鱼卷的做法步骤1、准备主...
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![蒜茸丝瓜怎么做-蒜茸丝瓜的做法]( "蒜茸丝瓜怎么做-蒜茸丝瓜的做法")
- “丝瓜具有清凉、利尿、活血、解毒的功效，还能抗过敏、美容。入口微微发甜，用来做汤或者素炒非常好吃。今天这道丝瓜菜也是快手菜，出锅前撒一点点蒜茸，提香提味。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料大蒜（2瓣）植物油（适量）盐（少许）清水（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸丝瓜的做法步...
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![蒸蒜茸粉丝扇贝怎么做-蒸蒜茸粉丝扇贝的做法]( "蒸蒜茸粉丝扇贝怎么做-蒸蒜茸粉丝扇贝的做法")
- “现在网上购物太方便了，天气不好时，手指一点，想吃嘛都能送到家，前提是，要做好比菜市场同类产品贵一点儿的心理准备。今天的红扇贝就是从网上买的，蒸了两顿蒜茸扇贝吃，还挺香，就是处理扇贝太麻烦了。扇贝内部有鳃和消化器官，虽然说那么小的东西即使吃进肚子里也只是“九牛一毛”的...
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![蒜茸粉丝蒸扇贝怎么做-蒜茸粉丝蒸扇贝的做法]( "蒜茸粉丝蒸扇贝怎么做-蒜茸粉丝蒸扇贝的做法")
- “在罗尔的事情还没出来前，本周最大的事件应该是凭借《七月和安生》，影后开出双黄蛋的大喜事了。我虽然没看过这部电影，却依稀知道是一对闺蜜的故事。有的时候，我们能成为闺蜜，未必不是因为我们天生绝配。在食材届还有哪些天生绝配的搭档？恰逢深圳的好天气适合吃简单点的菜，我们...
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![蒜茸粉丝蒸带子怎么做-蒜茸粉丝蒸带子的做法]( "蒜茸粉丝蒸带子怎么做-蒜茸粉丝蒸带子的做法")
- 食材明细主料带子（适量）粉丝（适量）辅料蒜茸（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸粉丝蒸带子的做法步骤1、将带子洗净，壳与肉分离；粉丝温水泡软；切葱花、蒜茸。2、将带子壳摆放盘中，粉丝铺上。3、再将带子放上。4、放盐、洒蒜茸、淋酱油。5、...
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![蒜茸粉丝蒸鲜鲍怎么做-蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法]( "蒜茸粉丝蒸鲜鲍怎么做-蒜茸粉丝蒸鲜鲍的做法")
- “昨天本来打算到外面大吃一顿的，无奈lg姐姐从国内回来，lg要去接机，因为是晚上到达，估计到家有点晚了，女儿9点就要睡觉，只好在家吃了。lg特去买了小鲍鱼回来加菜，儿子吃完饭后又主动的免费拖了厨房的地作为母亲节的另一礼物。（平时他要干点活赚取零用钱。）”食材明细主料小鲜鲍（6个...
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![蒜茸丝瓜的做法 百吃不厌--蒜茸丝瓜 蒜茸丝瓜怎么做]( "蒜茸丝瓜的做法 百吃不厌--蒜茸丝瓜 蒜茸丝瓜怎么做")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料大蒜（适量）辣椒（适量）配料味精（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分...
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![蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法]( "蒜茸丝瓜鲜虾盅怎么做-蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法")
- “今天第一次做这个丝瓜虾盅，以前都是拿着丝瓜烩肉之类的。”食材明细主料丝瓜（2个）基围虾（8个）辅料蒜泥（适量）油（适量）剁椒（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸丝瓜鲜虾盅的做法步骤1、原图材料2、丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅。3、将基...
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味味甜
