![脆皮紫薯条怎么做-脆皮紫薯条的做法]( "脆皮紫薯条怎么做-脆皮紫薯条的做法")
- “前几天在美食网里看见有人做了脆皮炸鲜奶（谁做的我忘记了额，反正就是看到有人做了）但是我又不是很喜欢喝奶，想着家里还有一点紫薯没吃掉，干脆就用紫薯来做试试看得了~”食材明细主料紫薯（适量）淀粉（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）盐（适量）味精（适量）食用油（适量）酵母（适量）咸甜（口味）炸（工...
- 9400
![家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做]( "家常紫薯面的做法 简单家常紫薯面 家常紫薯面怎么做")
- 食材明细主料紫薯（1个）面条（120克）辅料盐（2克）酱油（10克）醋（10克）香油（5克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常紫薯面的做法步骤1、先把紫薯洗净，去皮。2、面条120克。3、把紫薯切均匀大小的块状。4、锅里放水，放入紫薯。5、开锅煮5分钟。6、放入面条。7、开锅再煮3分钟。8、放入盐...
- 9567
![酥脆紫薯怎么做-酥脆紫薯的做法]( "酥脆紫薯怎么做-酥脆紫薯的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中还含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷...
- 20793
![家常紫薯薯条如何做简单又好吃]( "家常紫薯薯条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料紫薯：2油：适量辅料具体步骤1.紫薯去皮切条2.锅里水烧开，下刚刚切好的紫薯条，煮五分钟3.煮好的紫薯条沥水，炒锅下油，八成热的时候下紫薯条，中火炸十五分钟（炸的过程忘记拍了）4.完成了烹饪技巧炸的时间长短取决...
- 20714
![香脆紫薯饼怎么做-香脆紫薯饼的做法]( "香脆紫薯饼怎么做-香脆紫薯饼的做法")
- “紫薯是很多人都喜欢吃的，比较喜欢吃脆的朋友可以用来油炸噢，吃多也不腻”食材明细主料紫薯（适量）辅料普通面粉（70克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香脆紫薯饼的做法步骤1、切好紫薯片备用2、紫薯片和普通面粉备用3、面粉加入水调清，不要太粘稠噢！4、将紫薯片粘上调好的面粉...
- 29228
![脆脆炸薯条怎么做-脆脆炸薯条的做法]( "脆脆炸薯条怎么做-脆脆炸薯条的做法")
- “最近很馋，又不想去快餐店买垃圾食品。只能自己做点儿了！”食材明细主料土豆（3个）番茄（1个）辅料油（适量）配料糖（适量）黑芝麻（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆脆炸薯条的做法步骤1、将土豆削皮切成条，放入开水中焯5分钟。捞出放冷水里。（也可以冻起来一些，想吃就炸）2、锅中放油...
- 5116
![紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做]( "紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎么做")
- “雨后的阳光明媚起来，雨后的空气更加新鲜，做一份紫薯芝麻薄脆，捧一本书，坐在阳台上慢慢品味。”食材明细主料紫薯（一个）粗粮面（2小勺）辅料芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝麻薄脆的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥2、加入两小勺粗粮面，加一点点水（本想...
- 29624
![脆皮薯球的做法 一口一个【脆皮薯球】 脆皮薯球怎么做]( "脆皮薯球的做法 一口一个【脆皮薯球】 脆皮薯球怎么做")
- “土豆的做法真是好多，怎么做都可以有不同的视觉与味觉来呈现在我们的眼前。无论每种吃法，我都超喜欢。这回的做法，估计小朋友应该更喜欢，一口一个，外皮脆脆的，里面软绵，吃起来也是超级过瘾呢~不过我家的小朋友没在家，去奶奶家已经住了有一段日子了，这些好吃的，以后等他回来，一样照...
- 6697
![紫薯酸奶脆脆杯怎么做-紫薯酸奶脆脆杯的做法]( "紫薯酸奶脆脆杯怎么做-紫薯酸奶脆脆杯的做法")
- “减肥需要忌口，但是总会有嘴馋的时候，在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了，不如试试这个“小甜品”吧！虽然说是“小甜品”，但是它不会让你发胖，紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，酸甜可口，口感绵密，饱腹感极强。紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含蛋白质，燕麦可以促进肠道蠕动，低...
- 25744
![脆皮芝士紫薯批怎么做-脆皮芝士紫薯批的做法]( "脆皮芝士紫薯批怎么做-脆皮芝士紫薯批的做法")
- “三樣食材就能完美滿足到孩子的營養和解饞。省時快捷又方便😂新手媽媽的救星👍”食材明细主料手抓餅（2块）紫薯（1个（中小型））芝士（個人喜好）辅料蛋黃液（1个）芝麻（適量）调料煉乳（5g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮芝士紫薯批的做法步骤1、材料準備好，紫薯蒸熟趁熱加煉乳壓泥。2、...
- 16832
![紫薯条的做法 健康零食【紫薯条】 紫薯条怎么做]( "紫薯条的做法 健康零食【紫薯条】 紫薯条怎么做")
- “紫薯营养丰富，当个零食很不错，外面卖的紫薯条很多是油炸的虽然好吃但是不健康我这个做个磨牙的零食还是不错的，口感和薯条有点像，吃上很不错。关键是健康”食材明细主料紫薯（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯条的做法步骤1、紫薯洗净2、不用去皮切成条3、放入微波...
- 8858
![烤紫薯条 怎么做-烤紫薯条 的做法]( "烤紫薯条 怎么做-烤紫薯条 的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）蜂蜜（适量）辅料橄榄油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤紫薯条的做法步骤1、紫薯切条2、放入适当橄榄油蜂蜜3、烤箱180度35分钟左右直到水分收干糖分附着在紫薯条上面即可...
- 24365
![紫薯饼皮怎么做-紫薯饼皮的做法]( "紫薯饼皮怎么做-紫薯饼皮的做法")
- “前阵子在某快餐店吃到紫薯饼卷饼，也想试试自己做。紫薯做成饼皮，颜色实在太好看了，也很好吃。我用的紫薯料更足，所以饼皮的薯香更浓。紫薯这种食物，单吃不好吃，不如红薯，但是加工成各种美食，不仅颜色好看，味道也变得更好。^^”食材明细主料紫薯（1-2个）面粉（适量）咸甜（口味）烙（工艺）三刻...
- 24994
![脆皮紫薯年轮饼的做法 浪漫小点心——脆皮紫薯年轮饼 脆皮紫薯年轮饼怎么做]( "脆皮紫薯年轮饼的做法 浪漫小点心——脆皮紫薯年轮饼 脆皮紫薯年轮饼怎么做")
- “先请各位原谅我帮这个小点心取了个这个复杂的名字哈。。“脆皮”“紫薯”“年轮饼”这几个重点词汇都割舍不了，所以把它们串在一起了。。。嘿嘿。。各位。。又见飞饼皮咯。。。像我这样的懒人，飞饼皮真的是再适合不过了。。。这次是飞饼皮和紫薯的完美结合。。。又是我在...
- 13289
![紫薯脆条的做法 紫薯脆条【GREENIS】 紫薯脆条怎么做]( "紫薯脆条的做法 紫薯脆条【GREENIS】 紫薯脆条怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（150g）细砂糖（40g）黄油（60g）辅料紫薯（150g）蛋黄（1个）盐（2g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯脆条的做法步骤1、紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉2、紫薯带皮蒸熟，期间准备一个大碗，筛入150g低筋面粉3、紫薯蒸好后，压成紫薯泥4、碗内放入紫薯泥，...
- 13139
![紫薯一口脆怎么做-紫薯一口脆的做法]( "紫薯一口脆怎么做-紫薯一口脆的做法")
- “做的吐司吃不完怎么办，动动脑筋，普通的吐司片就能变成美味的小点心。脆脆的外皮裹着香甜的紫薯，一口一个，美味停不了口。”食材明细主料吐司片（3片）紫薯泥（70克）辅料蜂蜜水（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯一口脆的做法步骤1、紫薯蒸熟后压成泥，如果太干加点牛...
- 22229
![脆皮紫薯怎么做-脆皮紫薯的做法]( "脆皮紫薯怎么做-脆皮紫薯的做法")
- 食材明细主料紫薯（310克）馄饨皮（180克）辅料炼乳（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）脆皮紫薯的做法步骤1、食材：紫薯、馄饨皮、炼乳2、将紫薯洗净。3、放在案板上切开。4、随后，将切好的紫薯放入蒸锅中。5、盖上盖蒸熟。6、开盖，捞出。7、晾凉。8、接着，将晾凉好的紫薯去皮，用勺...
- 19483
![紫薯条怎么做-紫薯条的做法]( "紫薯条怎么做-紫薯条的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）辅料糖（适量）蛋液（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯条的做法步骤1、紫薯去皮蒸熟，加压成泥。2、加入淀粉。3、搅拌均匀。4、揉成条。5、搓成细条切成段。6、裹上蛋液。7、裹上面包糠。8、五成油温小火慢炸。9、炸至金黄捞出...
- 7506
![家常脆皮猪手怎么做-家常脆皮猪手的做法]( "家常脆皮猪手怎么做-家常脆皮猪手的做法")
- 食材明细主料猪爪（600克）芝麻（20克）啤酒（两瓶）辅料八角（六个）老姜（一大块）葱（适量）花椒（适量）老抽（三茶匙）盐（一茶匙）鸡粉（半茶匙）辣椒段（一小把）辣椒粉（一茶匙）料酒（三茶匙）蒜头（一小把）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）家常脆皮猪手的做法步骤1、猪爪子洗净，用冷水浸泡。2、加入三茶匙黄酒，五片姜焯...
- 24609
![脆皮薯棒怎么做-脆皮薯棒的做法]( "脆皮薯棒怎么做-脆皮薯棒的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮薯棒的做法步骤1、土豆去皮2、土豆切片上锅蒸熟3、用勺子压成泥4、加盐和胡椒粉5、加适量玉米淀粉6、和成面团7、取一块面团搓成长条8、小面包康9、做好放在盘子里备用10...
- 5654
![紫薯脆皮肠怎么做-紫薯脆皮肠的做法]( "紫薯脆皮肠怎么做-紫薯脆皮肠的做法")
- “肉肠里加入紫薯不仅有肉，更增加了粗粮。在满足了，想吃肉的欲望时，还能增加粗粮的摄入”食材明细主料猪肉（2500g）紫薯（2个）肠衣（适量）辅料味极鲜（2大勺）蚝油（适量）糖（适量）蜂蜜（适量）盐（适量）大蒜粉（适量）姜蓉（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（2勺）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯脆皮肠...
- 8417
![脆皮薯球怎么做-脆皮薯球的做法]( "脆皮薯球怎么做-脆皮薯球的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）面粉（适量）辅料淀粉（2汤勺）番茄酱（适量）配料盐（1小勺）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）脆皮薯球的做法步骤1、土豆去皮切片蒸熟；2、蒸熟的土豆压成泥，加一点盐、加入2汤勺淀粉；3、倒入面粉，揉成光滑的土豆面团；4、面团分成若干小面团，揉圆（大小跟硬币差不多）；圆球表...
- 25518
![紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做]( "紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做")
- “天然食材中颜色漂亮的有很多，其中紫薯算是一个，我一般爱用蒸熟的紫薯，无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的，比如做全蛋蛋糕，甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉，但不知道是他们加工问题还是怎么回事，做出的成品颜色变化太大，不好看。借着造色情怀的活动东风，我就自己...
- 10027
![香脆薯条怎么做-香脆薯条的做法]( "香脆薯条怎么做-香脆薯条的做法")
- “香脆薯条🍟，休闲娱乐聚会首选！”食材明细主料土豆（一个）辅料盐（2勺）淀粉（2勺）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香脆薯条的做法步骤1、土豆剥皮，切成条，洗两遍，用凉水浸泡十分钟，洗掉土豆条表面的淀粉。2、将水放进不粘锅，水煮开后，将切好的土豆条放进去，再放2勺盐，开水煮。3、捞出凉几...
- 17505
![脆皮油条的做法 脆皮油条的做法 脆皮油条怎么做]( "脆皮油条的做法 脆皮油条的做法 脆皮油条怎么做")
- “老式油条含有对人体有害的铝，不适合食用。新式无矾脆皮油条是一种无铝油条的新技术配方，该技术配方包括一定比例的小麦粉、水、植物油等，炸好的油条成品外酥里嫩。”食材明细主料面粉（300G）盐（15G）无铝泡打粉（5G）辅料水（180G）食用油（5G）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）脆皮油条的...
- 29664
味味甜
