![橙子燕麦饼怎么做-橙子燕麦饼的做法]( "橙子燕麦饼怎么做-橙子燕麦饼的做法")
- “这个小橙饼，软嫩不太甜，孩子很喜欢。”食材明细主料小橙子（一个）燕麦（半碗）辅料白糖（少量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙子燕麦饼的做法步骤1、准备材料。2、把橙子切碎少加点水放搅拌机30秒钟，待用。3、把所有材料放碗里搅拌均匀，放平底锅烙到两面金黄即可。小窍门喜欢甜...
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![橙子炖燕窝怎么做-橙子炖燕窝的做法]( "橙子炖燕窝怎么做-橙子炖燕窝的做法")
- “橙子的果肉能益脾胃，其果皮能润肺止咳，在夏日时用以炖燕窝，既能顺气化痰止咳，又能益气养颜美肤。燕窝如李时珍在《本草纲目拾遗》中说：“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳瘵之圣药”。中医认为它适宜于体质虚弱、营养不良、痰多咳嗽、咯血吐血、慢性支气管炎等...
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![低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做]( "低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做")
- “星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃，加上我老爹血糖比较高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，虽然味道跟星巴克不太一样，但是奶香味更足，很好吃。这个配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我觉得正好。”食材明细主料黄油（150克）低筋面粉（250克）木糖醇（60克）燕麦（适量）葡萄干（适量...
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![橙香燕麦小吐司怎么做-橙香燕麦小吐司的做法]( "橙香燕麦小吐司怎么做-橙香燕麦小吐司的做法")
- 食材明细主料高粉（500克）酵母（12克）奶粉（30克）辅料糖（30克）盐（2克）油（50克）鸡蛋1只牛奶（共290克）汤种（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）橙香燕麦小吐司的做法步骤1、混合所有原料机器揉出膜。2、温暖湿润处进行基础发酵。3、排气，分割成4份，滚圆松弛。4、小吐司盒抹油撒粉防粘。5、...
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![橙香蜜梨燕麦吐司怎么做-橙香蜜梨燕麦吐司的做法]( "橙香蜜梨燕麦吐司怎么做-橙香蜜梨燕麦吐司的做法")
- 食材明细主料高粉（900克）桂格即食燕麦片（100克）奶粉（50克）鸡蛋（1只）蜜梨泥（500克）自制橙皮酱（200克）辅料酵母（10克）配料盐（8克）糖（50克）油（100克）果味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）橙香蜜梨燕麦吐司的做法步骤1、除油外的湿性原料。2、除酵母外的干性原料。3、混合后泡面半小时。4、分次加...
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![南瓜燕麦饼的做法 【山西】南瓜燕麦饼 南瓜燕麦饼怎么做]( "南瓜燕麦饼的做法 【山西】南瓜燕麦饼 南瓜燕麦饼怎么做")
- “燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。每100克燕麦片含膳食纤维9克，对控制餐后血糖急剧上升和预防糖尿病非常有效。不仅如此，燕麦片纤维含量高，吸水性强、吸水膨胀、体积增大，又延长食物在胃里滞留时间，有饱腹感，可少进食，且燕麦耐饥...
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![燕麦煎饼怎么做-燕麦煎饼的做法]( "燕麦煎饼怎么做-燕麦煎饼的做法")
- 食材明细主料燕麦片（2小勺）面粉（2小勺）鸡蛋（2个）辅料油（少许）盐（少许（或糖））咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦煎饼的做法步骤1、准备材料：面粉，鸡蛋，燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状，放少许盐或糖（口味根据自己喜欢）再打入鸡蛋，燕麦片，（留少许燕麦片铺在面糊上用）2、锅里刷薄油，倒入搅拌...
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![燕麦榛子小饼的做法 香喷喷的燕麦榛子小饼 燕麦榛子小饼怎么做]( "燕麦榛子小饼的做法 香喷喷的燕麦榛子小饼 燕麦榛子小饼怎么做")
- “今天已经打开圣诞日历上的第二扇小门了，惊喜的是，里面是窝在一起的猫猫一家，好喜欢。用餐的时候会点上圣诞蜡烛，虽然现在只能点上一根。但是配着收音机里时不时传出的圣诞歌曲，圣诞的气氛，已经很浓了。圣诞有很多美食计划，尤其是点心饼干类的，会慢慢来做。最大的计划是要做一个...
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![燕麦提子饼干怎么做-燕麦提子饼干的做法]( "燕麦提子饼干怎么做-燕麦提子饼干的做法")
- “最近太空了，所以去报名学了西点，现在发出来给大家看看，喜欢的话就收藏下啊”食材明细主料低粉（350克）黄油（270克）糖粉（160克）提子干（100克）燕麦片（100克）辅料泡打粉（2克）配料盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦提子饼干的做法步骤1、黄油切丁2、糖粉、低粉分别过筛放碗里，把...
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![燕麦脆饼怎么做-燕麦脆饼的做法]( "燕麦脆饼怎么做-燕麦脆饼的做法")
- 食材明细主料燕麦（100克）低粉（100克）赤砂糖（60克）黄油（90克）泡打粉（1/2小匙）糖粉（40克）鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦脆饼的做法步骤1、准备好所有材料，粉类材料先称量过筛2、赤砂糖、黄油混合3、小火加热至黄油融化即可（边加热边搅拌）4、将燕麦加入到融化的黄油中5、混...
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![家常燕麦汤怎么做-家常燕麦汤的做法]( "家常燕麦汤怎么做-家常燕麦汤的做法")
- “关注美食天下有2年多了，这还是第一次发菜谱，拍照弄的手机湿乎乎的，不过也很开心，以后会经常发的，美食，大家分享！喝汤非常养人，不管是浓汤还是蔬菜汤，这个糊糊是我们家里出现频率很高的一个，简单快捷，10分钟就可以搞定，喝起来香香的，非常舒服。现在分享给美食天下的朋友们，祝美食天下...
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![燕麦饼干的做法 健康粗纤维--燕麦饼干 燕麦饼干怎么做]( "燕麦饼干的做法 健康粗纤维--燕麦饼干 燕麦饼干怎么做")
- “燕麦营养丰富，是一种低糖、高营养、高能量的保健食品，热量很低，还有助于通便减肥。营养与保健是当代人们对膳食的基本要求，燕麦是谷物中最好的全价营养食品。但燕麦的质地较硬，口感不好，所以很多人不喜欢吃。试试用粗粮做饼干吧，营养与美味兼得！硬饼干的历史可以追溯到苏格兰的...
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![橙子炖燕窝的做法 止咳化痰橙子炖燕窝的做法 橙子炖燕窝怎么做]( "橙子炖燕窝的做法 止咳化痰橙子炖燕窝的做法 橙子炖燕窝怎么做")
- “橙子蒸燕窝，对风寒型感冒效果很好，尤其适合小朋友。”食材明细主料马来西亚燕盏（5克）辅料橙子（一个）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）橙子炖燕窝的做法步骤1、挑选个大新鲜的橙子，清洗干净备用。2、把洗干净的橙子从顶部按图切开。3、用小勺挖出橙子的果肉。4、放进去泡发好...
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![燕麦松子饼干怎么做-燕麦松子饼干的做法]( "燕麦松子饼干怎么做-燕麦松子饼干的做法")
- “燕麦一直是健康推崇的一款粗粮，把它加入饼干中也是一次不错的尝试哦，效果不错，酥脆好吃。。”食材明细主料燕麦片（50克）低筋面粉（130克）松子（20克）蜜糖（2勺）辅料玉米油（30克）黄油（10克）黑加仑葡萄干（适量）蛋黄（1个）泡打粉（1克）小苏打（1克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦松子饼干的做法...
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![燕麦饼的做法 低脂能量燕麦饼 燕麦饼怎么做]( "燕麦饼的做法 低脂能量燕麦饼 燕麦饼怎么做")
- “燕麦有着抗皱抗氧化、美白祛斑、保湿润肤、滋润护发等多种美容功效。对于上班族来说，是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。这款低脂燕麦饼中为了丰富味道和口感，还添加了果干，如葡萄干、蔓越莓干、黑加仑干、果仁。如果为了达到更加低热的效果，可以在果干中减少相对热量高的...
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![燕麦红薯饼的做法 #家常饼#燕麦红薯饼 燕麦红薯饼怎么做]( "燕麦红薯饼的做法 #家常饼#燕麦红薯饼 燕麦红薯饼怎么做")
- 食材明细主料红薯（1只）燕麦片（50g）普通面粉（200g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）乳清（适量）酵母（2g）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦红薯饼的做法步骤1、红薯洗净蒸熟2、红薯蒸熟后去皮捣泥放凉，放入酵母拌匀3、面粉和燕麦片拌匀4、放入红薯泥、鸡蛋和糖搅拌5、放入适量的乳清搅...
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![燕麦饼干的做法 【燕麦饼干】---饭前甜点 燕麦饼干怎么做]( "燕麦饼干的做法 【燕麦饼干】---饭前甜点 燕麦饼干怎么做")
- “小时候我有这个燕麦饼干吃简直是一件天大的喜事（好像有点夸张了），在一年能吃上个2回三回就不错了。在乡下是没有燕麦饼干卖的，都是爸爸进县城买回来的。每次买的量不多只有1斤多一点，爸爸总是放奶奶那里。奶奶都不舍得吃都是留给我和妹妹吃，等我和妹妹闹矛盾的时候奶奶总是那...
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![牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做]( "牛肉燕麦饼的做法 【牛肉燕麦饼】 牛肉燕麦饼怎么做")
- “【牛肉燕麦饼】这个办法吃粗粮挺好前些时间，每天睡前，还要计划一下第二天的早餐，有时候还要写下来。最近不用了，看看家里有什么材料，转手就成了美味早餐。坚持，坚持，总会越做越好！每天早上，将一样样的食材摆上台子，拍进相机，感觉真是好。基本不用想太多了，粗细粮食，主辅配料，蔬菜水果...
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![燕麦饼怎么做-燕麦饼的做法]( "燕麦饼怎么做-燕麦饼的做法")
- 食材明细主料燕麦（100克）鸡蛋（一个）牛奶（50克）0卡糖（5克）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦饼的做法步骤1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、搅拌均匀。3、分成8个均匀的小剂子，放入烤盘中。4、按扁。5、撒上黑芝麻。6、放入预热好的烤箱，160度，中层，烤20分钟...
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![燕麦华夫饼的做法 燕麦华夫饼🧇 燕麦华夫饼怎么做]( "燕麦华夫饼的做法 燕麦华夫饼🧇 燕麦华夫饼怎么做")
- 食材明细主料燕麦（20大勺）鸡蛋（3个）牛奶（200ml）辅料蔓越莓干（适量）瓜子仁（适量）泡打粉（1g）调料油（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦华夫饼的做法步骤1、所有食材。2、燕麦2大勺。3、加入牛奶200毫升。4、加入三个鸡蛋。5、把干果切碎一些。6、加入泡打粉，搅拌均匀。7、华夫饼...
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![燕麦饼干怎么做-燕麦饼干的做法]( "燕麦饼干怎么做-燕麦饼干的做法")
- “做饼干需要面粉的筋度低些，蛋白质的含量低些，这样做出来的饼干才会酥松可口，燕麦粉就是一个很好的选择，据说吃粗粮还能减肥，有益健康。”食材明细主料燕麦（90克）调料红糖（20克）植物油（25克）黑芝麻（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦饼干的做法步骤1、准备好所需要的食材，...
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![橙汁燕麦吐司怎么做-橙汁燕麦吐司的做法]( "橙汁燕麦吐司怎么做-橙汁燕麦吐司的做法")
- “很喜欢喝燕麦片，尤其是喜欢那种黏稠稠的感觉，燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，对于倡导和消化都极有帮助，白面包虽然好吃，但是升糖指数过高，不适合三高人群经常吃，加入了燕麦的吐司就会好很多啦，粗粮营养还健康呢！”食材明细主料高筋粉（250g）燕麦（20g）砂糖（45g）奶粉（10g）橙汁（200g）橄榄油（2...
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![黑麦燕麦饼干怎么做-黑麦燕麦饼干的做法]( "黑麦燕麦饼干怎么做-黑麦燕麦饼干的做法")
- “黑麦粉含有的膳食纤维是普通浅色小麦的3倍左右，而且也远超过人们常吃的食物中膳食纤维含量。含钙量是普通小麦的4倍，铁是其12倍，镁更是其15倍，另外还富含硒元素和碘元素。燕麦对糖尿病患者的血糖的控制，非常有利，同时它有减肥的作用。用黑麦和燕麦制作的饼干，非常适合中老年人...
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![燕麦酥饼怎么做-燕麦酥饼的做法]( "燕麦酥饼怎么做-燕麦酥饼的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（100克）燕麦片（60克）黄油（85克）辅料椰蓉（25克）细砂糖（40克）鸡蛋（25克）泡打粉（1/4小勺）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）燕麦酥饼的做法步骤1、低筋面粉和泡打粉混合后过筛，再加入燕麦片、椰蓉混合在一起。将粉类混合物倒入打发好的黄油里。2、用橡皮刮刀翻拌，拌匀成...
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![橘子燕麦饼怎么做-橘子燕麦饼的做法]( "橘子燕麦饼怎么做-橘子燕麦饼的做法")
- “这个橘子燕麦饼宝贝特别爱吃，有淡淡的橘子味道，口感软软的。”食材明细主料燕麦（适量）辅料小橘子（三个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘子燕麦饼的做法步骤1、准备材料。2、把橘子用手挤出汁加燕麦里和均匀，平底锅加少许油烙熟即可。3、成品。小窍门里面也可以加点糖和葡...
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味味甜
