![金米南瓜盅怎么做-金米南瓜盅的做法]( "金米南瓜盅怎么做-金米南瓜盅的做法")
- “学来的，在万圣节之夜做给家人，应个节日吧，呵呵！”食材明细主料小南瓜（1个）小米（100克）香菇（6朵）胡萝卜（1根）香肠（半根）辅料生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金米南瓜盅的做法步骤1、准备食材，香菇焯水，小米提前浸泡（约3小时）2、香菇切碎3、胡萝卜用檫板檫细丝后改刀成碎4、香肠...
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![甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做]( "甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做")
- “老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净，挖去小块，去瓤2、取大米3...
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![百合薏米南瓜盅怎么做-百合薏米南瓜盅的做法]( "百合薏米南瓜盅怎么做-百合薏米南瓜盅的做法")
- “秋天来了，早晚渐凉，在这个丰收的季节，有多少收获的喜悦，让我们把它搬上餐桌来一番融汇。丰富营养的食材，悦目、养颜、暖胃。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）鲜百合（适量）薏米（适量）绿豆（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料干桂花（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）百合薏米南瓜盅的...
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![蒸糯米南瓜盅怎么做-蒸糯米南瓜盅的做法]( "蒸糯米南瓜盅怎么做-蒸糯米南瓜盅的做法")
- “南瓜的营养价值高，配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）糯米（50克）辅料莲子（2克）百合（2克）枸杞（2克）葡萄干（2克）红枣（1个）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸糯米南瓜盅的做法步骤1、备好食材。2...
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![金瓜盅的做法 十棱金瓜盅 金瓜盅怎么做]( "金瓜盅的做法 十棱金瓜盅 金瓜盅怎么做")
- “逛超市时，水果区一阵阵浓郁的香气吸引着我，那种香沁人心脾，我顺着味儿寻找，原来是色泽鲜艳的黄金瓜。我想，把它放在家中，定会满屋飘香的。习惯性地百度一下，黄金瓜，又名十棱黄金瓜，盛产于闵行区七宝镇。有一首佚名的诗如是写道：绿肉海东形似竹，金黄棱纵十条纹。我忍不住数了数瓜果...
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![红梗米金瓜盅怎么做-红梗米金瓜盅的做法]( "红梗米金瓜盅怎么做-红梗米金瓜盅的做法")
- “巴马红梗米，是糙米的一种,巴马红梗米是旱田种植，产量少营养高，和粳米比较有点粘，是养胃最好的米，也是杂粮之王，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含8种人体长寿的微量元素，对高血压、高胆固醇、便秘症都有预防和保健的作用。结合富有营养的小金瓜一起食用，不仅美味，营养更加...
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![金瓜小米腊味盅怎么做-金瓜小米腊味盅的做法]( "金瓜小米腊味盅怎么做-金瓜小米腊味盅的做法")
- “用小金瓜蒸的小米腊味盅，造型可爱，漂亮又好吃。没有的话也可以用普通的南瓜。”食材明细主料小金瓜（2个）腊肉（1小块）腊肠（半根）小米（100克）辅料小葱（2根）生抽（1汤匙）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金瓜小米腊味盅的做法步骤1、准备好材料2、将小米洗净，浸泡2小时3、腊肉和腊...
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![小米南瓜盅怎么做-小米南瓜盅的做法]( "小米南瓜盅怎么做-小米南瓜盅的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）小米（50克）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米南瓜盅的做法步骤1、南瓜外皮刷洗干净，三分之一处切盖儿，掏空瓤子。2、小米淘洗干净温水泡20分。3、南瓜盅盖上盖子入蒸锅大火蒸20分，半熟的南瓜用勺子挖掉一部分，扩大南瓜容量4、另起小汤锅...
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![薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做]( "薯香紫米南瓜盅的做法 【开封】薯香紫米南瓜盅 薯香紫米南瓜盅怎么做")
- “紫米、紫薯，来一个红的发紫的”食材明细主料紫米（适量）小南瓜（一个）辅料紫薯（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯香紫米南瓜盅的做法步骤1、准备食材2、紫薯上锅蒸熟备用3、紫米上锅蒸30分钟4、小南瓜从四分之一处切开5、挖去瓜瓤6、蒸好的紫薯切粒7、蒸好的紫米饭填入...
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![糯米南瓜盅怎么做-糯米南瓜盅的做法]( "糯米南瓜盅怎么做-糯米南瓜盅的做法")
- “甜甜软软的南瓜盅可是宝宝的最爱呦，宝妈们快快动手做起来吧。”食材明细主料小南瓜（半个）糯米（适量）辅料葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米南瓜盅的做法步骤1、准备材料。2、小南瓜挖去中间部分。3、把泡过一宿的糯米和葡萄干放里面，加水至南瓜一平，上气蒸30分...
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![南瓜糯米盅怎么做-南瓜糯米盅的做法]( "南瓜糯米盅怎么做-南瓜糯米盅的做法")
- “贝贝南瓜，今年很红哦！不仅好吃，营养也是超级丰富！所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上，含有的糖，又是木糖醇主打，简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种，深受减肥人士欢迎，用它来做主食，很棒哦！好吃，不怕胖！”食材明细主料贝贝南瓜（一个）糯米饭（一碗）辅料枸杞（五颗）清淡（口味）蒸（工艺）三刻...
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![糯米双枣南瓜盅怎么做-糯米双枣南瓜盅的做法]( "糯米双枣南瓜盅怎么做-糯米双枣南瓜盅的做法")
- “[本经]中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，具有补虚益气、养血安神的功效，多吃红枣核桃对女性的身体很好。改良版的简单八宝饭，增加粗粮的食...
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![南瓜盅糯米饭怎么做-南瓜盅糯米饭的做法]( "南瓜盅糯米饭怎么做-南瓜盅糯米饭的做法")
- “南瓜营养价值非常的高，可惜我家老头子不吃南瓜，我也就不常做，尽管我很喜欢吃，但是食物要分享嘛，一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜（1个）糯米（300g）辅料枸杞（20g）葡萄干（20g）白糖（30g）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜盅糯米饭的做法步骤1、糯米泡4个小时后控干水份上...
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![南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做]( "南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做")
- “每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）配料盐（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...
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![红枣糯米南瓜盅怎么做-红枣糯米南瓜盅的做法]( "红枣糯米南瓜盅怎么做-红枣糯米南瓜盅的做法")
- “简单、易做、美味~”食材明细主料南瓜（1个）糯米（50克）红枣（10颗）冰糖（20克）辅料清水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣糯米南瓜盅的做法步骤1、准备食材，糯米洗净浸泡6小时，红枣洗净，南瓜洗净。2、把南瓜从柄向外2cm处用刀划一圈，切开，挖出南瓜瓤，形成南瓜碗。3、把糯米、红...
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![金瓜盅怎么做-金瓜盅的做法]( "金瓜盅怎么做-金瓜盅的做法")
- “金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，含有多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。糯米也还有多种维生素还能补脾健胃，补中益气，能调理人体消化和吸收。金瓜盅香甜可口蒸出来外形...
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![八宝金瓜盅的做法 最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 八宝金瓜盅怎么做]( "八宝金瓜盅的做法 最具传统的的甜点——八宝金瓜盅 八宝金瓜盅怎么做")
- “盘点年夜饭的餐桌上，最具传统的的甜点那就八宝甜饭。八宝饭是南方人年夜饭上必不可少的餐后甜食，讨个圆圆满满、甜甜蜜蜜、招财进宝的口彩，八宝就是将百合、红枣、莲子、血糯米、红豆沙、桂圆、核桃仁、红绿丝八样食材凑在一起，绵绵甜甜的，吃上两碗是绝对没有问题。一直以来...
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![南瓜八宝黑米盅怎么做-南瓜八宝黑米盅的做法]( "南瓜八宝黑米盅怎么做-南瓜八宝黑米盅的做法")
- “今天鱼要跟大家分享的就是这道点心，南瓜八宝黑米盅，糯糯的甜甜的，寓意是来年甜甜蜜蜜，食材用料很丰富，加了好多种豆子，豆子的营养大家多知道，鱼把它们都加到了黑米里面一起蒸，既营养又美味，还能解油腻，闻起来就特别香，吃起来糯糯的甜甜的，虽然工序有点多，但是没有难度，简单易学。”食...
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![玉米金瓜盅怎么做-玉米金瓜盅的做法]( "玉米金瓜盅怎么做-玉米金瓜盅的做法")
- 食材明细主料金瓜（一个）大米（适量）辅料水果玉米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米金瓜盅的做法步骤1、准备食材2、大米冷水上锅，先蒸40分钟3、金瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤5、填入蒸好的大米饭6、水果玉米剥粒撒上7、盖上瓜盖，上锅再蒸20分钟8、香甜的玉米金盅饭好...
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![紫米南瓜盅的做法 【开封】紫米南瓜盅 紫米南瓜盅怎么做]( "紫米南瓜盅的做法 【开封】紫米南瓜盅 紫米南瓜盅怎么做")
- “南瓜，老少皆宜，特别是对妈妈的糖尿病有好处”食材明细主料小南瓜（一个）紫米（适量）水果玉米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫米南瓜盅的做法步骤1、水果玉米先蒸熟2、小南瓜、紫米3、紫米上锅蒸40分钟蒸熟4、小南瓜切出瓜蒂5、挖去内瓤6、填入蒸好的紫米7...
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![南瓜米饭盅怎么做-南瓜米饭盅的做法]( "南瓜米饭盅怎么做-南瓜米饭盅的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）大米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭盅的做法步骤1、准备食材，东北大米蒸出来比较香甜2、大米先蒸30分钟3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖去内瓤5、放入蒸过的米饭6、入锅，盖南瓜盖，第二次复蒸7、蒸15分钟8、出锅，米饭会有南瓜的...
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![云南过桥米线哪家最正宗]( "云南过桥米线哪家最正宗")
- 现在很多人都比较爱吃过桥米线，可见，现代人对过桥米线这种美食是非常看好的。过桥米线作为美食行业的知名品牌，有很多创业者们都想要加盟。那么云南过桥米线哪家最正宗?我们一起来看看吧。云南过桥米线哪家最正宗1.孙记过桥米线孙记过桥米线一直根据不同顾客的口味要求和顾...
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![黄金贝贝南瓜盅怎么做-黄金贝贝南瓜盅的做法]( "黄金贝贝南瓜盅怎么做-黄金贝贝南瓜盅的做法")
- “也称桔瓜，用来房间装饰、万圣节🎃布景都不错，一两个月不会坏，做成南瓜盅也软糯可口。”食材明细主料桔瓜（1个）辅料龙眼（4个）菊花（2朵）调料冰糖（2块）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金贝贝南瓜盅的做法步骤1、桔瓜用盐搓洗干净，菊花用开水烫洗一遍，再倒少量开水泡出香味。2、桔瓜...
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![糯米红枣金瓜盅怎么做-糯米红枣金瓜盅的做法]( "糯米红枣金瓜盅怎么做-糯米红枣金瓜盅的做法")
- “小金瓜，颜色艳丽，外形可爱。经过泡制的糯米和红枣、冰糖放在金瓜里蒸熟，那滋味、那靓丽的外表，有谁能不喜爱呢。”食材明细主料糯米（20克）红枣（4个）金瓜（2个）辅料冰糖（4块）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米红枣金瓜盅的做法步骤1、原料：金瓜、糯米（提前一天泡上）、红枣、冰糖。2...
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![南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做]( "南瓜糯米盅饭的做法 香香美美滴~【南瓜糯米盅饭】 南瓜糯米盅饭怎么做")
- “近期入了个蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一体，节省了厨房空间，今天做个南瓜糯米盅饭，为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器，里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭，香香滴饭菜一锅出，省事又好吃。想做的亲们用家中普通蒸锅做是一样的哦~~”食材明细主料迷你小南瓜（4个(或普通小南瓜1个)）猪...
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味味甜
