- 食材明细主料白菜(210克)基围虾(250克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒基围虾的做法步骤1、食材:白菜(已清洗切开)、基围虾(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着,合入已清洗好的基围虾,加适量的料酒。4、翻炒一下。5...
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- 食材明细主料基围虾(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)玉米油(10毫升)胡椒粉(2克)料酒(适量)生抽(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)爆炒基围虾的做法步骤1、基围虾去除内脏,清洗干净,用胡椒粉,料酒,生抽,盐,料酒腌制半小时待用。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,加入葱姜蒜,大火煸炒基围...
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- “在广东,白灼的基围虾是经常吃到的,新鲜,保留了虾的原味,是最有营养的吃法,而且最重要小朋友也喜欢吃,丝毫不需要担心她不吃哦,哈哈。而我家的做法,是最懒,最简单的啦。”食材明细主料基围虾(300克)辅料葱(适量)姜(适量)生抽(适量)食用油(适量)料酒(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白...
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- 食材明细主料基围虾(适量)辅料辣椒(适量)生姜(适量)蒜末(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒基围虾的做法步骤1、基围虾处理干净加入生姜片料酒。2、辣椒蒜末备用。3、锅中热油煸炒辣椒蒜末。4、倒入基围虾翻炒。5、翻炒均匀。6、加入少许清水。7...
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- “基围虾也有叫虎麻虾,红爪虾的,基尾虾以壳薄、体肥、肉嫩、味美而受人喜欢。白灼基尾虾,酱料是关键,把做法分享给大家。”食材明细主料基围虾(300克)辅料海鲜酱(1勺)番茄沙司(2勺)玫瑰浙醋(2勺)糖(2勺)盐(少许)料酒(适量)老姜(6片)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白灼基围虾的做法步骤1、...
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- “白灼是否等于水煮啊?从前做海鲜都是凉水下锅,这次试了一下热水下锅,味道也是相当不错了,分享给大家。”食材明细主料基围虾(550g)辅料葱(3块)姜(4片)花椒(10颗)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)白灼基围虾的做法步骤1、基围虾洗干净。2、剪去虾脚和虾须。3、烧热水。4、锅开下入葱...
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- “土豆炒基围虾,家常好美味。。。”食材明细主料基围虾(185克)土豆(240克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆炒基围虾的做法步骤1、食材:基围虾(已清洗)、土豆(已清洗去皮切块)、香葱2、将已切好的土豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3...
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- “清淡、少油的烹饪模式是现在倡导的健康养生的饮食习惯,在烹饪海鲜、河鲜时可以使用这种方式,不仅体现了食材的原汁原味,更是让你吃的健康。”食材明细主料基围虾(500克)辅料葱(1把)姜(1块)清水(1碗)配料盐(1小勺)白酒(1瓶盖)醋(1碟)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼基围虾的做法步...
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- 食材明细主料蒜薹(适量)基围虾(一斤)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)生抽(一小勺)葱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜薹炒基围虾的做法步骤1、准备材料。基围虾去掉虾线,蒜薹去帝,切断2、葱姜蒜准备好3、油锅烧至六成熟,倒入玉米油炒一会基围虾,捞出4、锅内留底油,大火煸...
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- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料茭白(175克)基围虾(165克)黑木耳(5克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白基围虾的做法步骤1、食材:茭白、基围虾(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开。4、...
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- “虾,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。”食材明细主料基围虾(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)细盐(适量)黄酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮基围虾的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟所谓“荤素搭配,营养健康又美味”。今天来推荐这道“白菜炒基围虾”,喜欢吃虾的朋友们不要错过啦。白菜是很百搭的蔬菜之一,不仅营养,还自带美容祛湿功效,减肥人士首选。基围虾不仅味道鲜美,营养价值也高,再配上...
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- “齐白石以画虾闻名,活灵活现,把虾之质感表现的淋漓尽致。在中华美食中,虾也是民众餐桌不可缺少的一道美食,虾的做法也有很多,但最大程度的保证虾的鲜美,要属白灼莫属。只需要几分钟的美味,何不尝试一下呢。”食材明细主料基围虾(500克)辅料姜(适量)调料鲜味汁(适量)香油(适量)其他(口味)...
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- 食材明细主料基围虾(200g)辅料干辣椒(15g)调料大蒜(4个)大葱(1颗)淀粉(5g)花椒(1勺)盐(2匙)鸡精(1勺)白糖(1勺)料酒(5ml)姜(1块)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝炒基围虾的做法步骤1、将基围虾去头开背去虾线,放入料酒腌制10分钟,将锅中倒油烧至6.7成热,将虾沾淀粉放入锅中炸至金黄捞出。2、将...
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- 食材明细主料基围虾(230克)梅豆(130克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒基围虾的做法步骤1、食材:基围虾(已清洗)、梅豆(已摘洗)2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的基围虾,加适量的料酒。4、翻...
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- “基围虾营养丰富,含钙含锌量比较多,也是优质的蛋白质来源。基围虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。因此基围虾...
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- “家常菜~~~~~~海带炒基围虾”食材明细主料海带(115克)基围虾(270克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带炒基围虾的做法步骤1、食材:海带(已清洗切开)、基围虾(已清洗)2、烧锅倒油烧热,下入切好的海带翻炒一下。3、接着,合入已清洗好的基围虾,...
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- “这样做的虾孩子特别喜欢吃。”食材明细主料基围虾(200克)青红椒(3只)大蒜子(适量)生姜(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)调料葱(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒基围虾的做法步骤1、基围虾。2、去虾线。3、减掉胡须和脚。4、清洗干净备用。5、油热下大蒜子生姜辣椒。6、加入...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟虾,属于海鲜类,富含丰富的蛋白质,虾有利于人体内的蛋白质的吸收和记忆力的发展。白菜,蔬菜类,蔬菜富含丰富的维生素。所以白菜炒基围虾,不仅富含有丰富的维生素,还具有适量的蛋白质,促进人体吸收。白菜炒基围虾,是...
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- 食材明细主料基围虾(230克)尖椒(185克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒基围虾的做法步骤1、食材:基围虾(已清洗)、尖椒(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的基围虾,加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着,合入切好的尖椒翻炒一下。5...
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- 食材明细主料青椒(一个)基围虾(300克)生姜(几片)辅料玉米油(10克)生抽(2克)料酒(一勺)盐(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒煸炒基围虾的做法步骤1、油锅烧热,倒入玉米油,大火快速翻炒生姜,大蒜,青椒2、加入基围虾大火煸炒,调入料酒3、大火翻炒5分钟4、调入少许生抽,少许盐,大火收汁。...
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- 食材明细主料基围虾(215克)鸡翅根(385克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)基围虾炒鸡翅根的做法步骤1、食材:基围虾(已清洗)、鸡翅根(已清洗焯水)、香葱2、烧锅倒油烧热,下入焯好的鸡翅根翻炒翻炒。3、接着,加适量的料酒。4、加适量的生...
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- 食材明细主料基围虾(500克)生姜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)老干妈(1勺)生抽(几滴)辣椒粉(一勺)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)炒基围虾的做法步骤1、基围虾清洗干净去虾线备用。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒生姜,倒入基围虾大火油炸一下基围虾。3、加入适量辣椒粉煸炒均匀...
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- 食材明细主料基围虾(一斤)姜片(2片)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清煮基围虾的做法步骤1、冷水下锅,加入生姜片。2、煮至烧开。3、基围虾去除线条,清洗干净备用。4、水烧开倒入基围虾。大火煮6分钟。5、调入少许盐,6、出锅入盘即可。7、成品图。...
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- 食材明细主料基围虾(400克)葱花(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常炒基围虾的做法步骤1、基围虾去除虾线,虾须。2、葱花切断备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒基围虾加入葱花一起大火快速翻炒。4、加入少许盐。5、生抽适量一起...
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