- 准备时间:10分钟    烹饪时间:38分钟这是一场视觉和味觉的双重盛宴享受,一道色香味俱全的家常菜肴番茄豆米炒鸡蛋着实吸引了众多美食爱好者跃跃欲试。清新诱人十足的色泽让人很是喜爱,胃口也变得好起来,口感更是清脆爽口让人回味无穷呢。搭配着...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟番茄豆米炒鸡蛋是一道由鸡蛋,番茄以及毛豆为主要原料制作而成的菜肴。番茄富含多种人体必需的营养元素。而豌豆中含有的钙、锌等对大脑调节和神经组织具有重要作用的营养成分。另外i豌豆中还含有丰富的的...
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- “现在是番茄上市的季节,当然不要错过这道经典的美味。注意这道菜要做好的重点:首先是炒番茄要将其汁炒出来;其次是加入点生抽和糖的调色提鲜。这样做出来的番茄炒蛋味道非常鲜香,久久不散,番茄形状完整却已柔软多汁入口即化,鸡蛋既吸取了茄汁的酸甜又保留了本身的蓬松弹性,还有...
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- “蛋炒饭吃腻了,不妨试试加个番茄炒饭,配上各种各种喜欢食材,小朋友说吃出披萨味儿,好吃到停不下来。”食材明细主料米饭(1碗)番茄(1个)香肠(1根)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)香葱(适量)洋葱(适量)味极鲜酱油(适量)玉米粒(适量)五香粉(适量)糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒米饭的做...
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- 食材明细主料番茄(1个)土豆(1个)鸡蛋(1个)辅料姜片(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)醋(适量)香菜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切薄片,放开水中焯大约3-5分钟,捞出备用。2、番茄切片,鸡蛋打散备用。3、先将鸡蛋炒散,备用。4、锅中放油,用姜片爆香,再放...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料小葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料!2、将番茄切好,鸡蛋打散!~3、油烧热!~4、倒入鸡蛋液!5、炒碎出锅(一定要炒的嫩嫩的!千万别炒老了!)6、炒鸡蛋时锅里还有多的油。倒入番茄翻炒出汁,加适量的...
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- “品种丰富、营养美味,剩米饭的华丽变身。”食材明细主料鸡蛋(适量)小番茄(适量)豇豆(适量)茄子(适量)剩米饭(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小番茄豇豆鸡蛋炒饭的做法步骤1、小番茄在沸水中烫一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁,加盐搓...
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- “周末她爸不在家,就我俩在家吃,想想做点啥吃,正好冰箱里有头天晚上剩的一大碗米饭,女儿以为还做蛋炒饭,我说妈妈今天给你用米饭做成米饼咋样?她欣然同意,我做的时候全程看着我做,一直说怎么还不好啊?做好的第一块就给她解馋了,一边吃一边说妈妈这是披萨,太好吃了,一连吃了好几块,她爸...
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- 食材明细主料鸡蛋(2颗)番茄(1个)辅料油(适量)蒜(适量)盐(适量)酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4、热锅倒油、下搅拌好的鸡蛋。5、翻炒。6、放番茄翻炒。7、成品。小窍门番茄炒蛋、个...
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- “古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合休闲快餐食用。”食材明细主料西红柿(2个)...
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- “新鲜蚕豆,营养丰富。那么怎么搭配来让不起眼的蚕豆看起来即有食欲又营养美味呢?接下来为大家分享这道别具风味的——番茄鸡蛋炒蚕豆”食材明细主料蚕豆(适量)鸡蛋(2个)番茄(2个)小洋葱(1个)辅料盐(少许)蚝油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒蚕豆的做法步骤1、需要准...
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- 先放鸡蛋后放番茄。番茄和鸡蛋相比,鸡蛋会比较容易熟一点,若是将鸡蛋和番茄放在一起炒,鸡蛋就会炒的过老,番茄也不容易炒出汁水,这样子做出来的口感也会不好。在挑选番茄的时候要挑选颜色比较红的番茄,这样子的番茄成熟度比较高,汁水丰盈。...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、鸡蛋打散、蛋打匀,放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。5、...
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- 食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要;另一个番茄用开水烫一下去皮切块;2、鸡蛋打在碗里,加少许盐打散;3、锅中加油烧热,倒入蛋液,炒成块后格成小块盛出;4、再加油烧热,倒入...
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- “酸酸甜甜番茄炒鸡蛋,大人小孩都爱.”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(5个)辅料番茄酱(1勺)鸡精(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2、番茄切丁,鸡蛋打入碗内。3、锅内烧油,鸡蛋打散,油烧热放入鸡蛋炒。4、鸡蛋炒好后,加入切好的番茄。...
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- 食材明细主料西红柿(2个)辅料鸡蛋(2个)配料盐(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿鸡蛋洗净备用,西红柿顶端切十字刀划破皮即可2、锅内放水烧开后关火,将西红柿放入烫1分钟左右,捞出3、将西红柿沿着十字开口处剥开去皮4、鸡蛋打散,西红柿...
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- “番茄炒鸡蛋是最家常不过的菜了,不分国界不分地域,每家都能做出不一样的感觉,也行这就是家的味道吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)姜片(4片)番茄(2个)辅料白糖(4小匙)蒸鱼豉油(少许)味精(适量)盐(1小匙)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材:鸡蛋4个,番...
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- “据营养专家研究,番茄和鸡蛋在一起炒,最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜,各家有各家的做法,每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃,所以,我家的番茄炒鸡蛋总会有浓浓的汤汁,口味也比较偏甜一点,更适合孩子的口味。简单的食材,营养健康。两个西...
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- “清淡美味,高蛋白质高维生素。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料姜碎(1勺)调料盐(适量)花生油(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去掉皮。2、切成小块。3、鸡蛋打入碗中,加入盐搅打均匀成鸡蛋液。4、花生油下锅,微热后倒入蛋液。5、用筷子把鸡蛋...
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- “这一道番茄炒鸡蛋,挺适合小朋友们吃的,鸡蛋炒的碎碎的,还加了香甜味的沙拉酱,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不错。不爱吃番茄的小朋友,不妨试试哦。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)香甜味沙拉酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿一个...
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- “番茄炒蛋,常见的食材不一般的美味~”食材明细主料精品番茄(1个)辅料鸡蛋(2个)配料盐(1茶匙)五香粉(适量)胡椒面(适量)糖(两茶匙)美极鲜(几滴)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄1鸡蛋二,番茄2鸡蛋3~42、番茄洗净,刀改成丁3、锅内倒油大火烧至7~8成热冒烟,鸡蛋...
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- 食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备2、鸡蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、随便煎一下。不用煎很老6、起锅放油,下入番茄翻炒7、炒到这样。就加入豆腐8、加入鸡蛋豆腐。生抽,盐...
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- 食材明细主料番茄(3个)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(1勺)糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒番茄的做法步骤1、锅中放油,炒鸡蛋,炒好盛出备用。2、锅中放少量油,炒番茄。3、番茄炒软出汁后,少加点水,盐和糖炖一下。4、最后倒入鸡蛋,混合均匀装盘。5、浓浓的汤,用来泡饭吃最香了。...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1个)豆米(适量)面条(适量)姜丝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄豆米鸡蛋面的做法步骤1、蚕豆剥米。2、番茄切块。3、锅里油烧热放入姜丝。4、放入番茄豆米。5、翻炒片刻。6、一次性倒入水煮(老话说宽水煮面)。7、...
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- “夏季蔬菜品种多样,很丰富,用番茄和豇豆搭配,颜色美,味道清爽可口。”食材明细主料豇豆(300克)番茄(600克)鸡蛋(1个)辅料葱(1段)蒜(3瓣)香葱(1棵)食用油(3勺)调料酱油(10克)盐(4克)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒豇豆的做法步骤1、食材准备好。2、鸡蛋敲入碗中,葱蒜切片,香葱切段,豇...
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