![菊花枸杞熟豆豆浆怎么做-菊花枸杞熟豆豆浆的做法]( "菊花枸杞熟豆豆浆怎么做-菊花枸杞熟豆豆浆的做法")
- “菊花对于眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效；枸杞则能养阴补血，益精明目。两者常用于茶饮，还从来没想过把它们搭配进豆浆里。结果却有些出乎意料。用水冲泡出来的菊花喝着挺清香，粉粹在豆浆里却微微带着一点苦，一点涩。不过，去火的东西，好像多少都有些苦味。。。。”食材明细主料菊...
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![菊花枸杞熟豆豆浆如何做简单又好吃]( "菊花枸杞熟豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菊花枸杞熟豆豆浆是一个融合了各种营养的早餐豆浆，我们几乎天天在喝豆浆，但是只有黄豆本身的营养，再加上功效较多的菊花和枸杞，既可以缓解眼睛上的疲劳，视力模糊，也可以养阴补血，益精明目，巧妙的将他们搭配起来疗...
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![好喝的菊花枸杞熟豆豆浆如何做简单又好吃]( "好喝的菊花枸杞熟豆豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆浆大家都喝过，但是在豆浆里加上菊花，枸杞就很少见了。菊花枸杞熟豆豆浆是一款特别好喝的豆浆，众所周知，菊花属于凉性，具有降温去火，而且还能够缓解眼睛疲劳，枸杞又能补气血，增强活力。当与熟黄豆混合在一起时，豆...
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![热腾腾的菊花枸杞豆浆如何做简单又好吃]( "热腾腾的菊花枸杞豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料枸杞：10黄豆：80菊花：5辅料水：900ml具体步骤1.黄豆提前一晚洗净泡发2.第二天将泡发的黄豆，洗净的枸杞，菊花，水，全部放入豆浆机中3.选择五谷豆浆键4.半小时后完成，滤渣后即可饮用烹饪技巧枸杞和菊花不用提前泡发...
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![菊花枸杞红豆浆怎么做-菊花枸杞红豆浆的做法]( "菊花枸杞红豆浆怎么做-菊花枸杞红豆浆的做法")
- “菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。红小豆富含铁质，可以补血、促进血液循环。这款豆浆能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。”食材明细主料菊花（20g）枸杞（5g）红小...
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![枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做]( "枸杞子豆浆的做法 明目养生豆浆---枸杞子豆浆 枸杞子豆浆怎么做")
- “枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞子（20克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞子豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。3、泡好的黄豆和枸杞放入豆浆...
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![枸杞黄豆花生豆浆怎么做-枸杞黄豆花生豆浆的做法]( "枸杞黄豆花生豆浆怎么做-枸杞黄豆花生豆浆的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）黄豆（适量）花生（适量）辅料温水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞黄豆花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前浸泡2、花生洗净枸杞备用3、黄豆放入豆浆机中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6、开启豆浆倍浓模式，静等美味7、美美的颜色豆浆呈现了8...
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![喝枸杞菊花该注意什么-枸杞菊花功效]( "喝枸杞菊花该注意什么-枸杞菊花功效")
- 枸杞是我们平常比较常见的一种中药，它除了可以作为一种中药以为它还是一种煮汤的良好材料。那我们知道枸杞除了可以煮汤喝以为，枸杞还可以泡茶喝。枸杞和菊花泡茶可以说是一种很不错的选择了，那枸杞菊花一起泡茶喝有什么功效呢？我们在喝枸杞菊花的时候我们该注意什么一、枸杞...
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![枸杞菊花茶怎么做-枸杞菊花茶的做法]( "枸杞菊花茶怎么做-枸杞菊花茶的做法")
- “枸杞有着滋肾润肺、补肝明目的作用，而菊花则有着散风清热以及清热解毒，用这两者泡茶是可以起到较好的保健效果的。”食材明细主料菊花（一朵）枸杞（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花茶的做法步骤1、准备食材:菊花一大朵，枸杞子洗净，冰糖，不喜...
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![黑豆枸杞豆浆怎么做-黑豆枸杞豆浆的做法]( "黑豆枸杞豆浆怎么做-黑豆枸杞豆浆的做法")
- “早餐来一杯，美美的豆浆，暖暖的又营养，简直棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸杞备用。3、黑豆洗净干净放入豆浆机中。4、依次放入枸杞。5、加入适量的水。6、开启豆...
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![枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法]( "枸杞多豆浆怎么做-枸杞多豆浆的做法")
- “我是大厨师活动的的奖品，苏泊尔破壁机，今天给它开光，做了枸杞多豆浆，直接用的干豆搅打的豆浆，很细腻好喝！”食材明细主料黑豆（25克）红豆（25克）黄豆（25克）鹰嘴豆（25克）枸杞（20克）辅料清水（950毫升）蜂蜜（2勺）砂糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞多豆浆的做法步骤1、准备好的主要...
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![枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做]( "枸杞红枣豆浆的做法 美容养颜——枸杞红枣豆浆 枸杞红枣豆浆怎么做")
- 食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4、加900毫升水把三种东西放进去。5、过滤豆渣。小窍门大枣的核一定记得要拿掉，我就是没...
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![枸杞黑豆浆怎么做-枸杞黑豆浆的做法]( "枸杞黑豆浆怎么做-枸杞黑豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（10g）枸杞（1把）大米（15g）小米（15g）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3、加入清水至最低刻度线。4、豆浆机通电，选择“纯香豆浆”按键。5、枸杞黑豆浆。...
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![美味的菊花枸杞豆浆如何做简单又好吃]( "美味的菊花枸杞豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞子：10杭白菊：5干黄豆：60辅料冰糖：适量开水：900ml具体步骤1.材料黄豆提前用清水浸泡一晚备用2.将黄豆放锅中加水煮熟3.同时可将杭白菊、适量冰糖放在茶壶中，用开水浸泡10分钟；枸杞洗净沥干备用4.将煮熟的...
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![枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “第一眼看到ACA智能恒温调奶器的玻璃壶身时，我就想象着煮花茶的样子，现在感觉来试试吧。因为几乎每天都会面对电脑，所以枸杞菊花茶是我喜欢的。如果您也和我一样，用眼过度，也一点记得多喝点枸杞茶哦。平时较多的时候用开水泡，总感觉泡不出那特有的味道，而用煮的方式就大不一样...
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![枸杞菊花卷怎么做-枸杞菊花卷的做法]( "枸杞菊花卷怎么做-枸杞菊花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）辅料枸杞粉（20克）配料酵母粉（5克）糖（一小匙）水（270克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）枸杞菊花卷的做法步骤1、把所有原料放在一起活成光滑适当的面团2、放在室温下发酵至2-2.5倍大3、发酵好的面团分成6个剂子，事实说明我分得有点大了。4、取一个面剂，搓成...
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![花生枸杞红枣豆浆怎么做-花生枸杞红枣豆浆的做法]( "花生枸杞红枣豆浆怎么做-花生枸杞红枣豆浆的做法")
- “花生有滋养益气、扶正补虚的功效，被称之为长生果；枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神；红枣更是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养，入口温润细滑、枣香浓郁可口，非常适合在冬季饮用。”食材明细主料黄豆（50克）花生米（35克）红枣（7个（约3...
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![菊花枸杞豆浆的做法 菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做]( "菊花枸杞豆浆的做法 菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做")
- “豆浆的营养价值众所周知，搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目，枸杞---养肝、明目安神，三种材料的搭配制作的豆浆，最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆（1杯）枸杞（适量）胎菊（适量）辅料冰糖粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花枸杞豆浆的做法...
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![枸杞菊花茶的做法 明目养神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做]( "枸杞菊花茶的做法 明目养神の【枸杞菊花茶】 枸杞菊花茶怎么做")
- “【枸杞】是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。”食材明细主料枸杞（适量）干菊花（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺...
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![枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法]( "枸杞豆浆怎么做-枸杞豆浆的做法")
- “枸杞子的好处大家都知道，也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人，稍微多一点没事，但是啥好东西也不能过量，吃多了会上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存，我们在市场买到的都是干枸杞，已经晾晒好的，我买回来后都是密封放入冰箱冷冻，因为...
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![枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做]( "枸杞豆浆蛋糕的做法 加入枸杞的养生蛋糕----枸杞豆浆蛋糕 枸杞豆浆蛋糕怎么做")
- “枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。” 豆浆的花样总是特别多，加什么都有，今天加一些枸杞，将普通的豆浆变成养生豆浆吧。”食材明细主料鸡蛋（4个）低粉（70克）白砂糖（65克）色拉油（40克）...
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![菊花枸杞豆浆的做法 教你在家做清香细腻的菊花枸杞豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做]( "菊花枸杞豆浆的做法 教你在家做清香细腻的菊花枸杞豆浆 菊花枸杞豆浆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）饮用水（600毫升）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆清洗干净，用清水浸泡，秋冬两季浸泡6小时，春夏两季浸泡4小时3、浸泡好的黄豆淘洗干净，倒入豆浆机桶里（我用的是九阳美龄豆浆机，豆子可以...
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![红豆花生枸杞豆浆怎么做-红豆花生枸杞豆浆的做法]( "红豆花生枸杞豆浆怎么做-红豆花生枸杞豆浆的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）黄豆（适量）花生（适量）枸杞（适量）辅料水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆花生枸杞豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆、花生洗净用水浸泡一晚上，烧前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料放入豆浆机中，加1000ml清水，接通电源，按下五谷键4、滤去豆...
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![枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做]( "枸杞菊花粥的做法 清热解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎么做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”食材明细主料杭白菊（适量）雏菊（适量）糯米（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞菊花粥的做法步骤1、准备材料2、取适量杭白菊和雏菊...
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![枸杞百合花豆浆怎么做-枸杞百合花豆浆的做法]( "枸杞百合花豆浆怎么做-枸杞百合花豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（一杯）辅料枸杞（10粒）百合（2-3克）水（适量）配料白糖（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞百合花豆浆的做法步骤1、把黄豆泡7-10小时，最好是晚上泡早上做豆浆2、把泡好的豆跟枸杞、百合、水一起放进豆浆机内按启动键，水我们自己能喝多少就自己加多少。现在豆...
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味味甜
