![营养排骨汤如何做简单又好吃]( "营养排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量山药：适量马蹄：适量莲藕：适量辅料老姜：适量花椒：适量具体步骤1.选尾骨或脊排洗净血水，滤干。放入汤锅里用大火炖30分钟，水开后要去掉血沫。再改用小火慢炖。2.藕去掉皮，切成滚刀。放进锅里与排骨一起...
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![如何做简单又好吃-诱人的营养排骨汤]( "如何做简单又好吃-诱人的营养排骨汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料排骨：适量辅料玉米：适量具体步骤养生壶里，放入水和排骨；再放入姜蒜，和少许料酒；养生壶的功能很强大，启动煲汤功能；在嘀声后，就开始工作了；大概是20分钟，汤水开始沸腾；加入千张；再加入玉米、胡萝卜、和香菇；盖上盖子，...
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![营养排骨汤(适合小孩)如何做简单又好吃]( "营养排骨汤(适合小孩)如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料排骨：二斤大骨头：一根山药：二两胡萝卜：一根玉米：一个辅料葱：一根姜：一小块味达美：两勺米醋：四勺料酒：四勺盐：适量味精：适量具体步骤1.后边没图案。。但是看完做法不会做饭的都会做此汤2.把买来的排骨放到热水烫下，...
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![如何做简单又好吃-家常营养排骨汤]( "如何做简单又好吃-家常营养排骨汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料排骨：适量辅料盐：适量具体步骤排骨洗净后，下生姜飞水去腥，洗去血水备用银耳、木耳分别泡发后洗净，摘成小片备用，薏米洗净后用冷水浸泡20分钟将黑木耳、银耳、薏米、排骨一起下煲汤锅，加清水大火烧开后，小火煮1...
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![家常营养排骨汤如何做简单又好吃]( "家常营养排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：一斤左右胡萝卜：半斤左右玉米：两、三根铁棍山药：一根新鲜香菇：两个辅料盐：适量具体步骤1.先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份，捞出后放到高压锅里，然后放多出排骨三分之二的冷水，虚盖上盖开大火。2.把...
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![营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法]( "营养排骨汤怎么做-营养排骨汤的做法")
- “冬日到了，煲一些有营养的排骨汤很滋补。”食材明细主料精排（1500克）胡萝卜（1根）山药（半根）鲜玉米棒（1根）辅料姜片（4片）葱段（3段）葱花（适量）食盐（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养排骨汤的做法步骤1、排骨买来清洗干净，用两小时泡去血水（这样，可是排骨汤非常的鲜）。2、准备食材。3...
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![最爱的营养排骨汤如何做简单又好吃]( "最爱的营养排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:33分钟相信大家做过很多不同口味的排骨汤，土豆排骨汤，豆角排骨汤等等不仅味道不尽相同，营养价值也不一样。营养排骨汤综合了所有排骨汤的优势，丰富的用料使它的味道更为鲜美，口感更为丰富。同时也是典型的荤素搭配经...
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![排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做]( "排骨汤的做法 营养排骨汤 排骨汤怎么做")
- “简单又营养的排骨汤....”食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）生姜（适量）葱（适量）党参（适量）八角（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）排骨汤的做法步骤1、准备好所需材料：排骨剁块，清洗干净，生姜切片，葱切断、末，白萝卜切块。2、锅中加水烧开，加入料酒...
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![如何做简单又好吃-自制营养排骨汤]( "如何做简单又好吃-自制营养排骨汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料排骨：适量辅料盐：适量具体步骤1、先把排骨段放到滚水里焯掉血水和多余的油份，捞出后放到高压锅里，然后放多出排骨三分之二的冷水，虚盖上盖开大火。2、把胡萝卜、玉米、铁棍山药都切成合适的段，胡萝卜粗的话...
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![夏季营养笋类排骨汤怎么做-夏季营养笋类排骨汤的做法]( "夏季营养笋类排骨汤怎么做-夏季营养笋类排骨汤的做法")
- “在夏季多喝汤不仅有利于健康，调节口味，补充体液，增强食欲，更有利于补充人体营养且易被机体所吸收，能防病抗病。多喝骨头汤能抗衰老，另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分――胶原蛋白，可疏通微循环并补充钙质，从而多喝骨头...
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![排骨汤有营养吗-炖排骨汤是肋排还是小排]( "排骨汤有营养吗-炖排骨汤是肋排还是小排")
- 我们现在有很多人都非常的喜欢吃肉，并且有很多人都非常的喜欢喝用肉炖的排骨汤，那么有很多人就想要问一个问题，炖排骨汤是肋排还是小排?我相信很多人都不太清楚这个问题，你也不太知道这个问题的答案，那么下面大家就跟着小编一起来了解一下。一、炖排骨汤是肋排还是小排炖排骨...
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![营养排骨汤美味又健康]( "营养排骨汤美味又健康")
- 大多数爱吃肉的吃货们，都会喜欢一种食物——排骨，排骨有许多种做法，糖醋排骨、排骨炖酸菜、排骨米饭、黄焖排骨等等，而排骨本身也分为很多种，例如肋排、前排、后排等，不同排骨适合做不同的菜品。今天我们要讲的是营养排骨汤，下面我们来了解一下吧。营养排骨汤美味又健康一、营养...
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![怎么挑选优质排骨-排骨汤有什么营养]( "怎么挑选优质排骨-排骨汤有什么营养")
- 说起排骨汤，大家都不会陌生吧。用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，或加上莲藕，或加上海带，或加上玉米等各种食材，和一些相应的调味料，不仅非常美味，也很有营养。喝上一口热气腾腾的排骨汤，感到心满意足，想起温暖的家。那么，排骨汤有什么营养呢？排骨汤有什么营养1、补中益...
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![如何保存排骨汤-排骨汤的营养有哪些]( "如何保存排骨汤-排骨汤的营养有哪些")
- 我们一说到排骨汤，我想你们应该都尝过它的味道吧，虽然不知道你们是否觉得美味，但是它的味道是真的令我难忘，我每每吃到都觉得非常可口好吃。但是对于排骨汤，我们往往会想到这些问题，排骨汤的营养怎么样？如何保存排骨汤？排骨汤保存的注意事项？一、排骨汤的营养用排骨炖出的汤富含营...
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![排骨营养汤价值]( "排骨营养汤价值")
- 广东是老火靓汤的起源地，那大家平常在家里一般都会煮什么老火汤呢？排骨汤是经常在大家的餐桌上出现的，那么大家知道排骨汤有什么营养价值吗？下面小编就给大家介绍一下排骨汤的营养价值，以及排骨汤的家常做法，大家不妨参考一下哦。一、排骨营养汤价值1、补中益气排骨汤具有滋补...
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![营养山药排骨汤的做法 吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 营养山药排骨汤怎么做]( "营养山药排骨汤的做法 吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 营养山药排骨汤怎么做")
- “冬天即将过去，春天还会远吗？双蛋节过后，距离立春只有一个月了；变化无常的春天时不时的冷空气南下，出现“倒春寒”。这时需要春捂秋冻提前备战；注意避免湿气和风寒的侵袭，预防感冒和肺炎。喝汤养生一直是中国人的最爱。这时候进补，多喝汤是最合适的，可以多煲一些去虚火的汤水，山药...
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![绿笋排骨汤的做法 夏季营养汤汁---绿笋排骨汤 绿笋排骨汤怎么做]( "绿笋排骨汤的做法 夏季营养汤汁---绿笋排骨汤 绿笋排骨汤怎么做")
- “尤溪绿笋个短头大，由于形似马蹄，也被称为马蹄绿笋。绿笋是一种上乘的保健食品，根据测定，绿笋中含有糖、蛋白质、淀粉和维生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及铁、锌、钙等元素。因此，绿笋营养丰富，具有清凉解毒、降压、降脂之功效。绿笋也是一种上乘的烹饪原料，绿笋与其他鲜笋对比（比如冬笋）肉质细嫩，肉...
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![冬瓜排骨汤的营养有哪些]( "冬瓜排骨汤的营养有哪些")
- 说到食补，有的人或许会觉得很复杂，要讲求各种效果、注意各种禁忌；但实际上，普通如冬瓜排骨汤这种家常菜，也有不少有利于人体的功效。比如开胃健脾、利尿消肿等等。冬瓜排骨汤的营养有哪些?对人体又有什么好处呢?冬瓜排骨汤的营养猪排骨是猪肉中味道最好的部位之一，营养成分也很...
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![营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法]( "营养玉米排骨汤怎么做-营养玉米排骨汤的做法")
- “新手准妈妈学做饭记”食材明细主料腔骨（5块）玉米（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养玉米排骨汤的做法步骤1、根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡2、中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出3、同步浸泡玉米...
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![营养排骨汤图解]( "营养排骨汤图解")
- 排骨汤的营养价值相信大家都知道。当家里有老人或者是小孩时给家人炖上一碗新鲜的排骨汤吧！接下来现编就带大家看看怎么做好排骨汤！主料排骨：适量辅料胡萝卜：1根娃娃菜：1颗土豆：1个盐：适量鸡精：适量详细步骤：第一步首先将排骨剁成小块。第二步将排骨放入烧开的水里过一下，洗去血水...
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![好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味]( "好喝不贵图解-营养排骨汤——营养美味")
- 营养排骨汤是以排骨，玉米，胡萝卜，大枣等富有营养的食材为主，盐为辅料制作出的汤品。口感鲜香，营养丰富。做法容易，首先将排骨剁块洗净，冷水下锅放入排骨葱姜和料酒搅拌后大火煮出血沫后捞出清洗干净。在锅中放入所有食材加入适量的水小火慢炖半小时即可。主料排骨：适量玉米：适量胡...
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![排骨汤的营养]( "排骨汤的营养")
- 吃，就是为了补充人体需要的营养。所以我们吃东西，通常是和营养价值挂钩的。煲汤是我们保存营养在汤类的一种烹饪方法。而人们常常煲的汤，就是排骨汤，因为它简单方便。接下来，我们就一起讨论讨论排骨汤的营养。一、排骨汤的营养排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润...
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![做法都在这里-排骨营养汤]( "做法都在这里-排骨营养汤")
- 排骨营养汤，光从字面上理解当然是具有营养价值的汤了。排骨汤的营养价值很高，不管是病人还是需要补充营养的小伙伴，排骨汤都是一道必不可少的菜肴。排骨汤的做法简便，几乎每一个新手都能轻松驾驭。下面就来说说关于排骨营养汤的做法。排骨营养汤“汤”在我们饮食中是不可缺少...
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![私房养生排骨汤-养生排骨汤]( "私房养生排骨汤-养生排骨汤")
- “春季，饮食中要多补充优质蛋白质。增甘少酸。大枣，性味平和，可以滋养血脉，莲子性味甘平、补脾止泻、益肾固精，养心安神，竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃。”食材明细主料生姜（五片）红枣（五颗）莲子（六颗）冰糖（六颗）辅料火腿（两到五片）配料八角（三粒）大葱（两段）盐（适量）胡椒...
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![山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做]( "山药排骨营养汤的做法 山药玉米胡萝卜金针菇排骨营养汤 山药排骨营养汤怎么做")
- “随性原则，有什么材料，放什么材料，恰好有排骨，就做人们所谓的“营养汤”。人嘛，要好好爱自己，才会有人来爱你❤。”食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）山药（一根）金针菇（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药排骨营养汤的做法步骤1、准备食...
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味味甜
