![银杏椰奶炖芋仔怎么做-银杏椰奶炖芋仔的做法]( "银杏椰奶炖芋仔怎么做-银杏椰奶炖芋仔的做法")
- “随着炎热天气的到来，喜欢吃甜品的人越来越多，各式甜品店里人满为患。其实很多甜品我们在家也一样可以制作，每天做个甜品给自己和家人吃。既解暑又非常营养，最重要的时还很美容养颜。”食材明细主料芋头（280克）银杏果（50克）山药（200克）辅料冰糖（20克）椰奶（250ml）薄荷叶（适量）生姜（1片）淡奶...
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![椰蓉杏仁钵仔糕怎么做-椰蓉杏仁钵仔糕的做法]( "椰蓉杏仁钵仔糕怎么做-椰蓉杏仁钵仔糕的做法")
- “记得刚去广州读书那会，一出校门就会看到卖钵仔糕的小店，一块钱两只钵仔糕。钵仔糕的口味多种，有红豆、绿豆、巧克力、红枣、香芋、提子、椰丝、杏仁等！楷妈最爱吃的是是杏仁和椰丝的，那会每次放学都会买上两只来吃。读书那会很佩服会做钵仔糕的老板，怎么可以把钵仔糕做得那么...
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![银杏炖五花肉怎么做-银杏炖五花肉的做法]( "银杏炖五花肉怎么做-银杏炖五花肉的做法")
- “银杏果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。延缓衰老，银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素，美容养生养颜。好东西也不可以多吃。炖肉放一些很不错。炖过的银杏更好吃。”食材明细主料五花肉（800克）银杏（一...
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![菊花杏仁炖银耳怎么做-菊花杏仁炖银耳的做法]( "菊花杏仁炖银耳怎么做-菊花杏仁炖银耳的做法")
- “老公和儿子都感冒咳嗽了！真是的，特别是老公，每年这个时候总是容易咳嗽，说是老毛病了！所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳，山药，百合这些润肺的食材吃，希望能有所补益啊！儿子现在也能吃这些了，份量要加倍了啊，特地买了个电炖盅，方便啊～！只是每次用完锅底都有水垢，得用醋清洗，麻烦了点，呵...
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![椰奶紫薯芋圆怎么做-椰奶紫薯芋圆的做法]( "椰奶紫薯芋圆怎么做-椰奶紫薯芋圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）木薯粉（适量）椰奶（适量）辅料土豆淀粉（适量）温水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰奶紫薯芋圆的做法步骤1、准备材料。2、将紫薯去皮放入锅中，蒸至用筷子可以轻易插入的程度。3、将紫薯捣碎。4、很重要的一步，和做芋圆的面团。紫薯跟木薯粉跟土豆淀粉的...
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![香芋西米椰奶露怎么做-香芋西米椰奶露的做法]( "香芋西米椰奶露怎么做-香芋西米椰奶露的做法")
- 食材明细主料芋头（250g）西米（25g）辅料椰浆（350毫升）冰糖（120g）水（5000毫升）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香芋西米椰奶露的做法步骤1、芋头切块放2000毫升水，50g冰糖煮熟。2、水煮开放西米。3、煮10分钟左右见白心焖。4、1750毫升水，放20g冰糖煮开关火。5、倒椰浆。6、椰浆，把西米...
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![家常银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃]( "家常银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟银杏椰奶炖芋仔，这是一道养生，又是一道甜品，最适合在秋季食用。银杏果润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜，特别适合尿频者，体虚白带的女生，但不可多食，而芋仔特别适合身体虚弱者，可以提高身体的抵抗力，消除疲劳。所...
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![Q弹椰奶芋圆怎么做-Q弹椰奶芋圆的做法]( "Q弹椰奶芋圆怎么做-Q弹椰奶芋圆的做法")
- 食材明细主料南瓜（250克）紫薯（250克）糯米粉（200克）辅料糖（100克）油（2匙）椰奶（1个）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）Q弹椰奶芋圆的做法步骤1、将紫薯切块，放入蒸锅中蒸熟2、将南瓜切块，放入蒸锅中蒸熟3、将南瓜、紫薯中分别放入适量的糖、糯米粉搅拌4、将南瓜和紫薯分别揉成团5、将揉成...
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![银杏炖肉如何做简单又好吃]( "银杏炖肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟银杏炖肉是一道美味的食品，银杏中的营养价值极高，蛋白质和维生素都比其他蔬菜要强很多，再挑选鲜肉的时候要注意了，不要去选不新鲜的不然做出来的银杏炖肉一点都不美味。而且银杏味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维...
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![萝卜毛芋炖仔排怎么做-萝卜毛芋炖仔排的做法]( "萝卜毛芋炖仔排怎么做-萝卜毛芋炖仔排的做法")
- 食材明细主料仔排（适量）红皮萝卜（适量）毛芋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）八角（适量）香味（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜毛芋炖仔排的做法步骤1、仔排剁成块洗净，冷水下锅焯水。2、温水洗净浮沫。3、仔排放入锅中，加水、料酒、生抽、...
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![银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法]( "银杏炖瘦肉汤怎么做-银杏炖瘦肉汤的做法")
- “银杏可敛肺气、定喘咳、缩小便，瘦肉滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气，红萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳，三者是秋季补益汤水常见食材，现加入干贝/瑶柱和鲜冬菇，汤水马上提鲜几倍，清润养颜、健脾理胃。材料到位的话，炖和煲都关系不大，味道差不多，但炖汤原汁原味，水份...
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![鲜椰炖银耳如何做简单又好吃]( "鲜椰炖银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.银耳莲子泡发，雪梨去皮切块。2.炖盅内加水，加入除枸杞之外的所有材料，隔水炖一个小时。3.关火后放入泡发的枸杞点缀。烹饪技巧隔水炖汤不容易上火，色泽更靓！...
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![雪梨杏仁炖银耳的做法 清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳 雪梨杏仁炖银耳怎么做]( "雪梨杏仁炖银耳的做法 清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳 雪梨杏仁炖银耳怎么做")
- “功效：雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥，清热化痰的功效；杏仁止咳润肺；银耳能滋阴润肺、养胃生津；冰糖有清润解毒的功力，能加强润燥的功效。”食材明细主料雪梨（1个）辅料银耳（10克）杏仁（10粒）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗...
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![可口的银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃]( "可口的银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多女孩都喜欢吃甜品，我不仅喜欢吃甜品更喜欢自己来做甜品，因为每当我吃甜品的时候都有满满的幸福感，这次我就给自己做了银杏椰奶炖芋仔，香甜的芋头、银杏果和香味浓郁的椰奶是非常好吃的一道甜品呢，喜欢的朋...
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![芋头椰奶西米露怎么做-芋头椰奶西米露的做法]( "芋头椰奶西米露怎么做-芋头椰奶西米露的做法")
- 食材明细主料西米（适量）芋头（适量）辅料椰奶（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芋头椰奶西米露的做法步骤1、准备好食材。2、水煮开放入西米。3、煮久一点。4、西米快熟的时候放入芋头块。5、煮10分钟加入椰奶。6、然后放入适量冰糖。7、煮20分钟即可。...
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![芋仔炖鸭如何做简单又好吃]( "芋仔炖鸭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭子：1只小芋头：200g姜：4片蒜：3瓣葱：3段八角：2枚豆豉酱：1汤匙（料酒：1汤匙（白砂糖：1汤匙（盐：1茶匙（5g）酱油：2汤匙（30ml）辅料具体步骤1.将鸭子洗净，剁成小块，再调入酱油、料酒、姜片、白砂糖、大葱段和蒜片腌制15分钟。2.小芋头...
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![椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法]( "椰子炖奶怎么做-椰子炖奶的做法")
- “又到喝椰子汁的季节，喝完汁不要浪费好食材哦！拿来炖奶又是另一番风味。特别清香……”食材明细主料鸡蛋（1个）椰子（1个）全脂牛奶（200ml）辅料细砂糖（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰子炖奶的做法步骤1、把喝完的椰子挖个口，口要稍微大一些，记得椰肉一定要留着。2、用锅把热水...
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![椰奶炖蛋怎么做-椰奶炖蛋的做法]( "椰奶炖蛋怎么做-椰奶炖蛋的做法")
- “现在很多脑力劳动者都因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。这道椰奶炖蛋可以补充脑力劳动者所需要的各种蛋白质和维生素，是很好的补益品。鸡蛋：鸡蛋含有的蛋黄卵磷脂，营养保健效果优于大...
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![芋头椰奶怎么做-芋头椰奶的做法]( "芋头椰奶怎么做-芋头椰奶的做法")
- “1.增强免疫力能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。2.洁齿防龋氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。3.解毒防癌芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消...
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![美味的银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃]( "美味的银杏椰奶炖芋仔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这个银杏椰奶炖芋仔我相信你们肯定都没有这样吃过吧，不过我想告诉大家的是这个银杏椰奶炖芋仔真的很不错，是一道美味佳肴哦，值得发扬，所以我必须把这个银杏椰奶炖芋仔的做法告诉大家，而且营养价值还是很丰富的...
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![芒果椰汁炖银耳怎么做-芒果椰汁炖银耳的做法]( "芒果椰汁炖银耳怎么做-芒果椰汁炖银耳的做法")
- “椰子属植物类有机果实，无污染，含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质，椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。椰子是中国植物志收载的植物，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每...
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![椰奶红豆砵仔糕怎么做-椰奶红豆砵仔糕的做法]( "椰奶红豆砵仔糕怎么做-椰奶红豆砵仔糕的做法")
- “钵仔糕是广东省的地方特色传统糕点小吃之一。钵仔糕可以分成两大类：老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多，现在多见的是水晶钵仔糕。其主料是粘米粉和澄面，以爽滑可口、口味丰富著称。也可以用木薯粉或者马蹄粉替代，我更喜欢后者，口感会比较Q弹哦！”食材明细主料...
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![椰奶芋圆怎么做-椰奶芋圆的做法]( "椰奶芋圆怎么做-椰奶芋圆的做法")
- “夏日冰爽的甜品”食材明细主料南瓜（少许）小紫薯（少许）木薯粉（适量）西米（少许）辅料椰奶（一瓶）白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰奶芋圆的做法步骤1、南瓜和紫薯上锅蒸熟2、开水锅里放入西米煮开，关火焖十分钟，搅拌均匀后，再次开火煮开，关火焖十分钟。如此重复两次或者三次，直...
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![山药银杏炖猪手怎么做-山药银杏炖猪手的做法]( "山药银杏炖猪手怎么做-山药银杏炖猪手的做法")
- “【山药银杏炖猪手】是一道传统的炖汤，这道炖汤，汤汁淳厚，营养健康。加入红枣和无花果同炖使这道滋补暖胃的汤能给你别样的味蕾体验。红枣补气、养血、安神。无花果清热、润肺、润肠，催乳。红枣和无花果都具有健脾益胃的作用。”食材明细主料猪手（600克）铁棍山药（150克）银杏（适量...
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![香芋椰奶怎么做-香芋椰奶的做法]( "香芋椰奶怎么做-香芋椰奶的做法")
- 食材明细主料香芋（200g）椰奶（一瓶）辅料冰糖（100g）水（1000毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香芋椰奶的做法步骤1、芋头切小块。2、放100g冰糖，放1000毫升大火煮开。3、转小火煮15分钟。4、小火煮。5、放凉放椰奶。6、放椰奶。7、放入冰箱冷藏两个小时。8、成品。...
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味味甜
