![黑芝麻核桃奶如何做简单又好吃]( "黑芝麻核桃奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜牛奶：1000核桃仁：100黑芝麻：50白糖：适量辅料具体步骤1.核桃取仁，掰成小块，铺在烤盘里，入烤箱中层180度，2-3分钟左右即可。也可以直接买熟核桃，跳过次步。2.将熟核桃仁，熟黑芝麻和白糖，放入料理机中。3.再将牛奶...
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![健康的黑芝麻核桃红枣米糊如何做简单又好吃]( "健康的黑芝麻核桃红枣米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑芝麻核桃红枣米糊就是大家最喜欢的早餐，现在这个很现代的繁忙都市大家自己制作早餐都应该确实不多，但是其实在家里面吃的早餐才是最健康的嘛，所以就算是大家很忙的话制作这个食物的时间还是足够的，而且还很...
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![自制黑芝麻核桃红枣米糊如何做简单又好吃]( "自制黑芝麻核桃红枣米糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟黑芝麻核桃红枣米糊，是把黑芝麻，红枣，核桃和大米一起煮成米糊，味道非常好，而且也很营养，黑芝麻，红枣，核桃都有很高的营养价值，黑芝麻可以吃了让人头发乌黑，红枣吃了可以补血，核桃吃了使人变聪明，做黑芝麻核桃红枣米糊...
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![黑芝麻黑米红枣糊怎么做-黑芝麻黑米红枣糊的做法]( "黑芝麻黑米红枣糊怎么做-黑芝麻黑米红枣糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净，用水泡30分钟左右，红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃，连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入豆浆机里。3、加适量的水。4、盖上豆浆机盖，启动营养米...
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![红枣核桃米糊怎么做-红枣核桃米糊的做法]( "红枣核桃米糊怎么做-红枣核桃米糊的做法")
- “益智养脑，补血养颜的米糊，简单美味。细腻丝滑，易消化，味道香浓，口感香甜！不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了！”食材明细主料红枣（3个）核桃（2个）糯米（30克）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃米糊的做法步骤1、红枣洗净去核，糯米洗净。2、糯米沥水。3、红枣+核桃+...
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![红枣小米黑芝麻糊怎么做-红枣小米黑芝麻糊的做法]( "红枣小米黑芝麻糊怎么做-红枣小米黑芝麻糊的做法")
- “秋意浓浓，来碗暖暖的黑芝麻糊，香甜细腻好喝，非常营养。”食材明细主料熟黑芝麻（适量）红枣（适量）小米（适量）辅料冰糖（少许）调料纯净水（600克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣小米黑芝麻糊的做法步骤1、准备:去核的红红，炒香的黑芝麻，小米。2、将食材洗一下放入破壁机里加入600...
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![核桃黑芝麻红枣糕怎么做-核桃黑芝麻红枣糕的做法]( "核桃黑芝麻红枣糕怎么做-核桃黑芝麻红枣糕的做法")
- “#初冬甜品#一直都想做这个，今天是第一次做，糖浆熬的有点过了，但不影响口感，成品有点脆脆的，很好吃，只是切的时候有些碎了，凉了已后切的，非常费劲，刀也不锋利，颜值差了许多，总结一下经验，下次做一定完美！”食材明细主料核桃（250g）花生（100g）黑芝麻（250g）红枣（200g）枸杞（150g）麦芽糖（400g）红糖（30g）...
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![黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法]( "黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，将它们一起做成米糊喝，营养很是全面哦，而且还好吸收呢！”食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）配料白糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤1、黑芝麻洗干净备用2、黑豆适量洗干净...
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![核桃黑芝麻糊怎么做-核桃黑芝麻糊的做法]( "核桃黑芝麻糊怎么做-核桃黑芝麻糊的做法")
- “吃了会上瘾的核桃黑芝麻糊，其实在家也可轻松制作，食材也不是很多，黑芝麻为主，再添加点大米、核桃等，用豆浆机一叮，一碗热乎乎的黑芝麻就做好了，每天早餐来一份，既简单快手，又营养健康，美好的一天从这碗美味的糊糊开启。”食材明细主料黑芝麻（25g）核桃（10g）大米（8g）辅料冰糖（10g）纯净水（230...
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![藜麦核桃红枣黑米糊怎么做-藜麦核桃红枣黑米糊的做法]( "藜麦核桃红枣黑米糊怎么做-藜麦核桃红枣黑米糊的做法")
- “营养丰富，口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片（2把）核桃仁（一把）红枣（一把）黑米（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）...
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![核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情结 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情结 核桃黑芝麻糊怎么做")
- “用加州核桃加上黑芝麻磨了一大瓶核桃粉，就像从小吃的那样。今天早上起来加点糯米煮成核桃黑芝麻糊，非一般的香！上海的淮海路上老字号老大房，每到天气转凉，卖完鲜肉月饼后，就开始炒制核桃黑芝麻粉，五十多一斤，加糖的话另加价，火一热，师傅大铲子一翻动，核桃芝麻的香味就开始向外涌，队...
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![黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法]( "黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））辅料水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。5、程序结...
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![核桃红枣米糊怎么做-核桃红枣米糊的做法]( "核桃红枣米糊怎么做-核桃红枣米糊的做法")
- “剩米饭的花样之旅！”食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）辅料剩米饭（适量）调料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣米糊的做法步骤1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、红枣依次浸泡好。3、剩米饭一块就备用。4、核桃洗净放入杯中。5、红枣去核切碎备用。6、米...
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![黑芝麻红枣核桃糖怎么做-黑芝麻红枣核桃糖的做法]( "黑芝麻红枣核桃糖怎么做-黑芝麻红枣核桃糖的做法")
- “今天分享一个黑芝麻核桃红枣糖的做法，甜而不腻，满满的坚果香！”食材明细主料核桃仁（280克）黑芝麻（200克）红枣（120克）枸杞（30克）辅料麦芽糖（280克）红糖（50克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻红枣核桃糖的做法步骤1、准备食材，所有食材称重。黑芝麻200克、核桃仁280克、红枣120...
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![黑芝麻核桃糊怎么做-黑芝麻核桃糊的做法]( "黑芝麻核桃糊怎么做-黑芝麻核桃糊的做法")
- “早上睡懒觉来不及吃饭怎么办？没关系教你做黑芝麻核桃粉，只需要把材料用尚唯尔S266辅食机打成粉保存起来，想吃随时冲一杯。”食材明细主料黑芝麻（200克）核桃（50克）辅料黑米（100克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃糊的做法步骤1、准备食材2、黑芝麻、黑米、核桃分别倒...
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![核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做")
- ““黑芝麻啰！黑芝麻呐！逐时，逐刻，逐月，逐日，一声吆喝，一缕幽香，一盏油灯，一个身影，一脸知足，一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊，所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失，唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰！黑芝麻糊呐＂那份幽幽浓香，和隐隐悸动舔尽碗底的满足画面。要做份好吃的芝麻...
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![核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆 核桃黑芝麻糊怎么做")
- “对于黑芝麻糊，和诗心一样，在80年代出生的朋友们，一定都有一份深刻的记忆，那一副扁担，那一声吆喝，那一抹浓香、那一份滋味.....这是伴随我们长大的一碗热乎乎的美食。黑芝麻性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑...
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![杏仁核桃黑芝麻糊怎么做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法]( "杏仁核桃黑芝麻糊怎么做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐让一天都暖暖的无意中尝试了一下自制的黑芝麻糊主要目的是为了多吃点坚果，补补脑没想到效果出奇地好刚磨出来就能闻到扑鼻的香味啊做法非常简单而且做一次保存好，随时冲泡，非常方便”食材明细主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）辅料红...
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![黑芝麻核桃米糊怎么做-黑芝麻核桃米糊的做法]( "黑芝麻核桃米糊怎么做-黑芝麻核桃米糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）大米（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃米糊的做法步骤1、食材。2、陶洗干净后放入豆浆机中，放入冰糖。3、加1000毫升清水。4、按米糊键、二十几分钟后即可。5、成品。...
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![核桃黑芝麻迷糊怎么做-核桃黑芝麻迷糊的做法]( "核桃黑芝麻迷糊怎么做-核桃黑芝麻迷糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）小米（适量）米饭（适量）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃黑芝麻迷糊的做法步骤1、准备好的材料。2、放到豆浆机里，加凉白开到最低水位线。3、按迷糊键。4、成品，既简单又有营养。...
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![花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。3、把黑豆，花生，大米洗净浸泡一夜备用。4、把食材放入破...
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![黑芝麻红枣核桃糕怎么做-黑芝麻红枣核桃糕的做法]( "黑芝麻红枣核桃糕怎么做-黑芝麻红枣核桃糕的做法")
- “嘴馋again，又再做一次，不过材料加入红枣，补血。”食材明细主料黑芝麻（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料棉花糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣核桃糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、红枣去核，切粒。3、控干红枣。4、加入黑芝麻，核桃，一齐炒热。5、炒两分钟左右，就...
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![核桃红枣黑芝麻豆浆怎么做-核桃红枣黑芝麻豆浆的做法]( "核桃红枣黑芝麻豆浆怎么做-核桃红枣黑芝麻豆浆的做法")
- “怀孕中的女人是美丽的，她不单是美丽的个体，还是生命的孕育者。怀孕中的女人，往往不会顾及自己的腰身和体重，只要认为有营养的、对胎儿好的食物都愿意多吃，以便能让宝贝在自己的体内能够茁壮成长。但是往往过多的营养也会造成孕妇体重急剧上升以及出现巨大儿的危险。均衡营养...
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![山药核桃黑芝麻糊的做法 甜山药核桃黑芝麻糊 山药核桃黑芝麻糊怎么做]( "山药核桃黑芝麻糊的做法 甜山药核桃黑芝麻糊 山药核桃黑芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料核桃（4个）山药（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）辅料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药核桃黑芝麻糊的做法步骤1、核桃去壳。2、放微波炉中。3、高火2分钟。4、取出来，尽量去皮。5、山药洗净。6、尽量搓去外皮。7、取黑米。8、淘洗干净。9、所有...
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![黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎么做]( "黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎么做")
- “我们吕先生最近睡眠不好，头发也掉的比较多，所以我做了这道甜品给他早晚喝。因为本着对身体好的原则，我用芝麻、核桃的量很足。就没有计较外观，完全用奶粉、糖粉是为了料理机能搅拌起来。因为芝麻核桃的出油率太高了，不加奶粉、糖粉就转不动了。如果辣妈们本着色相味巨全的话...
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味味甜
