![猴头菇炒杂菜怎么做-猴头菇炒杂菜的做法]( "猴头菇炒杂菜怎么做-猴头菇炒杂菜的做法")
- “买猴头菇尝一尝，冰箱里有豆腐干，还有木耳，做了一个炒杂菜，挺香。”食材明细主料猴头菇（2个）豆腐干（若干）木耳（若干）辅料盐（适量）酱油（适量）胡椒面（适量）水（适量）调料盐（少许）酱油（少许）胡椒面（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猴头菇炒杂菜的做法步骤1、猴头菇用热水烫软，撕块。2、木耳泡...
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![烧猴头菇怎么做-烧猴头菇的做法]( "烧猴头菇怎么做-烧猴头菇的做法")
- “菌类是健康营养又美味，找到了老家邮寄来的猴头菌，抓紧做起来吧，哈哈”食材明细主料猴头菌（三四朵）辅料猪肉（100克）葱（若干）料酒（适量）花椒粉（适量）绵白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧猴头菇的做法步骤1、猴头菌提前泡发4小时以上，猪肉...
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![猴头菇炒西兰花怎么做-猴头菇炒西兰花的做法]( "猴头菇炒西兰花怎么做-猴头菇炒西兰花的做法")
- “猴头菇炒西兰花，猴头菇是一种珍贵的食用菌，其营养丰富、肉嫩香醇可口，有素中浑之美称。西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。猴头菇炒西兰花有减肥去脂和润肠通便的益处。”食材明细主料猴头菇（4个）西兰花（1个）胡萝卜（1段）洋葱（半个）大蒜（半头）辅料油（少许）...
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![猴头菇炒油菜怎么做-猴头菇炒油菜的做法]( "猴头菇炒油菜怎么做-猴头菇炒油菜的做法")
- “泡发猴头菇时可以多泡一些，处理好后可以冷冻保存。”食材明细主料猴头菇（适量）油菜（300g）辅料植物油（20g）蚝油（1匙）生抽（1匙）白糖（半匙）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猴头菇炒油菜的做法步骤1、猴头菇用30度-40度的温水泡发好后反复捞出攥干水，再换水，去掉猴头菇的苦味。猴...
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![猴头菇韭菜馅煎饺怎么做-猴头菇韭菜馅煎饺的做法]( "猴头菇韭菜馅煎饺怎么做-猴头菇韭菜馅煎饺的做法")
- “家中食客非常爱吃韭菜，荤素韭菜馅都是大爱。这次用猴头菇与韭菜搭配作馅，包好饺子煎制。有了菌菇加入的韭菜馅，也是香的不得了。”食材明细主料猴头菇（50g）韭菜（300g）小麦粉（350g）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）姜（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![荷兰豆炒猴头菇怎么做-荷兰豆炒猴头菇的做法]( "荷兰豆炒猴头菇怎么做-荷兰豆炒猴头菇的做法")
- “喜欢颜色碧绿，口感清甜的荷兰豆，荷兰豆与营养丰富的猴头菇搭配炒制，口感鲜香清爽，还有着滋阴润燥，排毒、减脂、养胃、防癌等功效。是很健康的一道养生菜。”食材明细主料猴头菇（50g）荷兰豆（150g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒猴头...
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![韭菜猴头菇馅团子怎么做-韭菜猴头菇馅团子的做法]( "韭菜猴头菇馅团子怎么做-韭菜猴头菇馅团子的做法")
- “对于爱吃韭菜食客，只要是韭菜馅都喜欢。用猴头菇与韭菜搭配作馅包菜团子，也是非常的爱吃。”食材明细主料猴头菇（50g）韭菜（300g）玉米面（250g）小麦粉（80g）辅料盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）姜（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜猴头菇馅团子的做法步...
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![黄瓜猴头菇炒腐竹怎么做-黄瓜猴头菇炒腐竹的做法]( "黄瓜猴头菇炒腐竹怎么做-黄瓜猴头菇炒腐竹的做法")
- “现在的食物讲究多样花，像这个几种蔬菜炒一起的吃法以前是不太会这样做的，同样也尝试到以前没有口感，清清爽爽的很不错！”食材明细主料黄瓜（1根）猴头菇（1只）胡萝卜（1只）黑木耳（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜猴头菇炒腐竹的做法步骤1、准备的原料。2、腐竹掰...
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![猴头菇扒油菜心怎么做-猴头菇扒油菜心的做法]( "猴头菇扒油菜心怎么做-猴头菇扒油菜心的做法")
- 食材明细主料猴头菇（50克）油菜心（200克）辅料史云生上汤（适量）配料鸡精（适量）淀粉（适量）葱姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猴头菇扒油菜心的做法步骤1、准备好食材。2、猴头菇用温水泡发，反复漂洗几次，再浸泡1天。【中途挤干换水】3、泡发好后挤去水分。4、加入史云生上汤，没过...
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![猴头菇青口肉鸡杂煲怎么做-猴头菇青口肉鸡杂煲的做法]( "猴头菇青口肉鸡杂煲怎么做-猴头菇青口肉鸡杂煲的做法")
- 食材明细主料青口肉（150g）鸡杂（120g）鲜猴头菇（150g）辅料姜（一块）蒜花（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（2匙）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猴头菇青口肉鸡杂煲的做法步骤1、青口肉、鸡杂、猴头菇、葱。2、将猴头菇撕成一小块，多清洗几次。3、水开入锅，焯水两分钟...
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![猴头菇鸡汤的做法 猴头菇鸡汤🥙🥗🥘 猴头菇鸡汤怎么做]( "猴头菇鸡汤的做法 猴头菇鸡汤🥙🥗🥘 猴头菇鸡汤怎么做")
- “🥘🍣🍤”食材明细主料三黄鸡（整只切块）辅料猴头菇（1颗处理切块）调料姜（3片）料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇鸡汤的做法步骤1、猴头菇泡发。2、鸡洗净加料酒，姜。3、放入切粒的猴头菇，水加满。4、煲二个钟加盐即可！...
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![家常菜红烧猴头菇如何做简单又好吃]( "家常菜红烧猴头菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜猴头菇：5个辅料蒜末：适量姜片：适量葱粒：适量生抽：适量鸡粉：适量盐：适量生粉：适量具体步骤1.鲜猴头菇洗净去除根部后焯水备用。2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末和姜片；爆香后加入猴头菇。3.翻炒片刻后加入适量盐、...
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![猴头菇炒鸡蛋怎么做-猴头菇炒鸡蛋的做法]( "猴头菇炒鸡蛋怎么做-猴头菇炒鸡蛋的做法")
- “猴头菇健胃养胃、补虚、抗癌，是食用蘑菇中健康名贵的品种。猴头菇炒鸡蛋，简单美味，健康营养。”食材明细主料猴头菇（两朵）鸡蛋（两个）辅料香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（少许）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猴头菇炒鸡蛋的做法步骤1、猴头菇，备用。2、提前用盐水，浸泡一夜。3、把根...
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![蚝汁猴头菇的做法 【东北】蚝汁猴头菇 蚝汁猴头菇怎么做]( "蚝汁猴头菇的做法 【东北】蚝汁猴头菇 蚝汁猴头菇怎么做")
- “猴头菇是营养丰富的食用菌之一，猴头菇和黑木耳一样，都有“素中荤”的美誉之称。猴头菇的肉质很厚，适合于炒、炖。这款“蚝汁猴头菇”采用煨制的方法，用蚝油调味，和西兰花搭配烹制而成。”食材明细主料猴头菇（2个）西兰花（200克）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡汤（适量）水淀粉（少许）咸鲜（口味）煨（工...
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![猴头菇炒豆芽菜怎么做-猴头菇炒豆芽菜的做法]( "猴头菇炒豆芽菜怎么做-猴头菇炒豆芽菜的做法")
- “一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。营养丰富的猴头菇与利好的豆芽菜搭配素炒，很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感，有着排毒、减脂、减肥、养胃、防癌等功效。”食材明细主料猴头菇（50g）豆芽菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）洋葱（适量）青椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（...
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![猴头菇粉怎么做-猴头菇粉的做法]( "猴头菇粉怎么做-猴头菇粉的做法")
- “我们家那位有胃病，经常反酸烧心，听说吃猴头菇非常养胃，今天准备自己打粉，做点猴头菇饼干，没事嚼上几块。”食材明细主料野生猴头菇（5个）辅料破壁机（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴头菇粉的做法步骤1、野生猴头菇，用清水浸泡至柔软。2、浸泡至软后，先撕成大朵，反复攥干再...
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![猴头菇炒牛腩的做法 【猴头菇炒牛腩】 猴头菇炒牛腩怎么做]( "猴头菇炒牛腩的做法 【猴头菇炒牛腩】 猴头菇炒牛腩怎么做")
- “学名猴头菌，俗称猴菜、猴菇。猴头的异名别称还有：因其针状肉刺似刺猬，而称刺猬菌、猬菌。我国的东北地区出产猴头，因其生必成双，当地人叫它对脸蘑、鸳鸯对口蘑。传说，东北的深山密林里，生有猴头的地点会有老虎守护，也称虎守蘑。它在东北还有个阴阳蘑的名字。我国的西南地区也产...
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![猴头菇的做法 素版牙签肉——猴头菇 猴头菇怎么做]( "猴头菇的做法 素版牙签肉——猴头菇 猴头菇怎么做")
- “猴头菇号称“素中肉”、“蘑菇之王”，是十分有营养的东西。干的猴头菇有股鱼干味道，闻起来特别鲜香。而牙签肉在我看来就是缩小版的羊肉串。冬季是吃羊肉的好时候，但是我又不想吃太多肉，于是想用这肉味的菌类代替。刚好在网上看到猴头菇肉味做法的视频，我改良了一下，就变成牙...
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![玉珠猴头菇的做法 补脑菜谱—玉珠猴头菇 玉珠猴头菇怎么做]( "玉珠猴头菇的做法 补脑菜谱—玉珠猴头菇 玉珠猴头菇怎么做")
- “猴头菇性平、味甘、助消化，专治消化不良，神经衰弱等症。此菜低脂清淡，是女士时尚养颜，健脑的营养食品。”食材明细主料干猴头菇（50克）鹌鹑蛋（12个）油菜（50克）生姜（10克）辅料花生油（30克）精盐（5克）鸡精（5克）白糖（3克）湿淀粉（适量）老抽王（5克）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉珠猴头菇的做法...
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![鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做]( "鸡蛋炒杂菇的做法 我家的家常小炒-鸡蛋炒杂菇 鸡蛋炒杂菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）香菇（4朵）辅料袖珍菇（适量）金针菇（适量）火腿（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杂菇的做法步骤1、香菇洗净切片，袖珍菇洗净撕开，金针菇撕开洗净并从中间切开，火腿切丁。2、葱切末备用。3、鸡蛋打入容器...
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![猴头菇炒西芹怎么做-猴头菇炒西芹的做法]( "猴头菇炒西芹怎么做-猴头菇炒西芹的做法")
- “清爽的西芹搭配鲜香的猴头菇，炒制的菜品味道好，营养丰富，去油降脂，润肠养胃，瘦身养颜，清淡爽口，是养生保健的一道美味。食之对节后调理身体很有益处。”食材明细主料猴头菇（80g）西芹（300g）辅料油（适量）盐（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇炒西芹的做法步骤1、猴头...
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![猴头菇烧圆白菜怎么做-猴头菇烧圆白菜的做法]( "猴头菇烧圆白菜怎么做-猴头菇烧圆白菜的做法")
- “营养丰富的猴头菇与很百搭，与圆白菜一起烧烧，虽然是一道素菜，却是很美味。很健康养生的一道菜。”食材明细主料圆白菜（300g）猴头菇（60g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇烧圆白菜的做法步骤1、猴头菇洗干净用冷水浸泡，其间适时换水...
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![猴头菇炒莴笋片怎么做-猴头菇炒莴笋片的做法]( "猴头菇炒莴笋片怎么做-猴头菇炒莴笋片的做法")
- “健康营养，香脆可口。”食材明细主料莴笋（一根）猴头菇（两个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猴头菇炒莴笋片的做法步骤1、提前用盐水，浸泡一夜，泡好的猴头菇，把根部剪掉，再反复的清洗捏干水分，用手撕成小片。2、挤出多余水分，备用。3、莴笋刮皮，洗...
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![炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做]( "炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做")
- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适量）辅料包菜花（适量）萝卜（适量）肉片（适量）配料蒜米（适量）小葱（适...
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![猴头菇小饼干的做法 猴头菇小饼干（附猴头菇粉的做法） 猴头菇小饼干怎么做]( "猴头菇小饼干的做法 猴头菇小饼干（附猴头菇粉的做法） 猴头菇小饼干怎么做")
- “猴头菇有“山珍猴头、海味鱼翅”之称，具有养胃和中的功效，提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。参考与万山红的配方，很好吃哦~~”食材明细主料低筋面粉（200克）黄油（120克）鸡蛋（约60克）辅料棉糖（70克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猴头菇小饼干的做法步骤1、先...
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味味甜
