![火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做-火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法]( "火麻奶芦笋鲜香浓汤怎么做-火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法")
- “用火麻仁打汁成为乳白色的火麻奶，配上鲜嫩的芦笋，做成一道亦汤亦菜的美食，淸香味十足的浓汤，真是享受啊！”食材明细主料芦笋（150克）火麻仁（25克）膳之俭火麻油（10克）辅料木耳（1小碗）枸杞子（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻奶芦笋鲜香浓汤的做法步骤1、准备好食材...
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![火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤怎么做-火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤的做法]( "火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤怎么做-火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤的做法")
- “的确，用火麻奶做汤非常的鲜美，它是那种淡淡的清香，因为火麻仁本身含有油脂，是天然的适合于人体健康的好脂肪，尤其和多种蔬菜在一起烹饪，营养更加全面丰富，所以，不妨多喝一些，对身体好。这款汤就是用多种食材搭配，好喝好营养的美味火麻汤。”食材明细主料火麻仁（20克）鸡蛋（2个）鸭血（150...
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![火麻奶木耳菜豆腐汤怎么做-火麻奶木耳菜豆腐汤的做法]( "火麻奶木耳菜豆腐汤怎么做-火麻奶木耳菜豆腐汤的做法")
- “这道汤除了绿色的蔬菜和散发着豆香的豆腐，还有用火麻仁打汁后乳白色的火麻奶，更增加了丰富的营养和清香的口味，是我家餐桌上的家客，非常喜欢。”食材明细主料木耳菜（1把）卤水豆腐（1块）火麻仁（20克）辅料枸杞子（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火麻奶木耳菜豆腐汤的...
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![火麻奶山药发糕怎么做-火麻奶山药发糕的做法]( "火麻奶山药发糕怎么做-火麻奶山药发糕的做法")
- “山药的营养人人皆知，补中益气，老少皆宜，而此时也正是山药上市的时节，火麻仁药食同源，被称为超级营养品，尤其是蛋白质优质容易被吸收，所以用把火麻仁加水后打成的火麻奶代替水来制作各种美食，那更是不仅增加了食物的营养价值，而且口感也很淸香，实为完美的搭配。”食材明细主料山药...
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![奶味麻花怎么做-奶味麻花的做法]( "奶味麻花怎么做-奶味麻花的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（500g）鸡蛋（2个）牛奶（200g）辅料糖（70g）食用油（50g）酵母（5g）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶味麻花的做法步骤1、准备一个干净的小盆，倒入准备好的牛奶和鸡蛋还有糖，搅匀2、倒入准备好的面粉，倒入酵母粉，倒入油，搅拌，可能会粘手，准备个筷子，先搅匀，在用手仔细的和好3、...
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![火麻仁黑豆植物蛋白奶怎么做-火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法]( "火麻仁黑豆植物蛋白奶怎么做-火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法")
- “此款复合植物蛋白奶的制作非常简单，基本食材一般家里都有，之所以称为复合植物蛋白奶，是因为釆用的火麻仁，黑豆，黄豆都是植物的精华～种子，营养全面，特别是都富含优质蛋白质，很容易被人体吸收，而且火麻仁还是药食同源的食材，对均衡营养，提高人体免疫力非常有好处！这几种食材混合后还能...
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![麻辣火锅的做法 排骨汤锅···麻辣火锅 麻辣火锅怎么做]( "麻辣火锅的做法 排骨汤锅···麻辣火锅 麻辣火锅怎么做")
- 食材明细主料排骨汤（适量）辅料香菇（适量）金针菇（适量）土豆（适量）白萝卜（适量）海带（适量）茼蒿菜（适量）小青菜（适量）小香肠（适量）虾丸（适量）鱼丸（适量）火腿肠（适量）莴苣（适量）秀珍菇（适量）大白菜（适量）蟹肉棒（适量）配料桥头火锅底料（适量）大葱（适量）大蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）红辣椒（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）三刻钟...
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![牛奶麻辣烫的做法 早渔人家|牛奶麻辣烫 牛奶麻辣烫怎么做]( "牛奶麻辣烫的做法 早渔人家|牛奶麻辣烫 牛奶麻辣烫怎么做")
- “网红牛奶麻辣烫麻辣中裹着一丝奶香吃一口，再哈一口气满嘴满鼻子都是牛奶的香味棒呆了”食材明细主料早渔人家荆州鱼糕（5片）早渔人家荆州鱼丸（6片）胡萝卜（50g）冬瓜（100g）丝瓜（50g）粉丝（100g）辅料火锅底料（1小块）纯牛奶（250ml）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛奶麻辣烫的做法步骤1、热...
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![自制麻辣火锅-麻辣火锅]( "自制麻辣火锅-麻辣火锅")
- “麻辣鲜香，四川特色。”食材明细主料火锅底料（250g）金针菇（200g）火锅肠（50g）火锅粉（100g）火锅肉丸子（500g）虾饺（100g）火锅笋（100g）辅料香油（20g）土豆（1个）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制麻辣火锅的做法步骤1、各种配菜洗净备用。2、火锅底料放入锅中化开。3、加入半锅水烧开后，先加入...
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![牛奶上火还是羊奶上火]( "牛奶上火还是羊奶上火")
- 羊奶与牛奶的营养价值都很高。牛奶有是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。而羊奶中富含蛋白质、碳水化合物、钾、铁等营养成分，被称之为“奶中之王”即便，羊奶与牛奶营养价值都很高，但是，却有人说牛奶与羊奶会上火，也有人说羊奶容易上火。那么，你是否想过是牛...
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![牛奶麻薯怎么做-牛奶麻薯的做法]( "牛奶麻薯怎么做-牛奶麻薯的做法")
- “女儿要吃麻薯面包，我许诺给她做，今天终于有空了，还愿吧。找了个厨友的菜谱，一五一十老老实实地按方制作，成品挺好看，圆圆的一个，也没塌，外壳硬脆，里面大大的空心。按理说一次成功应该高兴，但我却不太喜欢这个口感，我想要外脆里糯的，因此决定再做一次。然而，材料却不足了，中筋面粉只有...
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![火麻黑芝麻酱火烧怎么做-火麻黑芝麻酱火烧的做法]( "火麻黑芝麻酱火烧怎么做-火麻黑芝麻酱火烧的做法")
- “芝麻酱火烧以前也做过，但只有这次做的最成功，又酥又香，两种口味：香甜的、咸香的都很好吃。面粉里加了火麻蛋白复合粉，增加了营养，降低了升糖指数；火烧上放了火麻仁又香又有颜值，与大家分享。”食材明细主料面粉（300克）膳悦糖火麻蛋白复合粉（10克）膳之俭火麻仁（20克）辅料黑芝麻酱（适量）...
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![牛奶麻花的做法 麻花新吃——牛奶麻花 牛奶麻花怎么做]( "牛奶麻花的做法 麻花新吃——牛奶麻花 牛奶麻花怎么做")
- “记得有次跟老王粗去吃饭，我点了一碗最爱的米线，老王点了一份牛奶麻花，端上来我说什么鬼这是，麻花泡在牛奶里就要卖十多块，差评！虽然味道是很好，但是也太没有性价比了吧。前两天土豪帮我买了超好吃的麻花，非常酥脆，我给老王做了一碗牛奶麻花，吃得他啧啧称赞哦。牛奶麻花用来当早点...
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![牛奶麻花怎么做-牛奶麻花的做法]( "牛奶麻花怎么做-牛奶麻花的做法")
- 食材明细主料普通面粉（250g）低筋面粉（250g）辅料鸡蛋（2个）牛奶（180g）白糖（100g）酵母粉（5g）盐（2g）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）牛奶麻花的做法步骤1、所有食材加入盆内。2、牛奶180克。3、加入牛奶，开始和面。4、和好醒发40分钟。5、体积变大了。6、案板擦油，搓长条。7、切剂子。8、搓...
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![火麻仁麻辣猪肝怎么做-火麻仁麻辣猪肝的做法]( "火麻仁麻辣猪肝怎么做-火麻仁麻辣猪肝的做法")
- “猪肝的营养价值很高，其核心功效为：增强视力，因含有丰富的维生素A；预防贫血，因含有丰富的铁元素；营养神经，因含有维生素B12，可以滋养神经，改善失眠等问题，的确是好处多多。今天做了一个麻辣口味的炒猪肝，不仅操作简便，味道也很棒。”食材明细主料猪肝（约300克）火麻仁（15克）辅料青蒜（2根）调...
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![蛋奶小麻花的做法 超有味蛋奶小麻花 蛋奶小麻花怎么做]( "蛋奶小麻花的做法 超有味蛋奶小麻花 蛋奶小麻花怎么做")
- “妈妈做的小零食，非常好吃哈~”食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（3个）牛奶（1盒）食用油（适量）配料白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋奶小麻花的做法步骤1、准备好足量的面粉。2、打入3个鸡蛋。3、再加入适量的白糖，根据自己的口味决定用量。4、倒入牛奶。5、将之前加料的...
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![蛋奶麻花怎么做-蛋奶麻花的做法]( "蛋奶麻花怎么做-蛋奶麻花的做法")
- “麻花，是我们中国的一种传统特色小吃，就是把面团搓成条状，拧在一起入油锅中炸熟，麻花有两种口感，一种是松脆的，一种是酥软的，两种口感各有所爱。这是软麻花，颜色金黄，里面像面包一样有着丝丝的拉丝，咬一口表面酥香，里面松软，一点也不油腻，让人吃了就停不下来。”食材明细主料面包粉（25...
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![鲜奶麻花的做法 自制健康鲜奶麻花 鲜奶麻花怎么做]( "鲜奶麻花的做法 自制健康鲜奶麻花 鲜奶麻花怎么做")
- “发面的时间或许长了点，但是晚上和好面早晨炸的话，只需20多分钟就可以了”食材明细主料面粉（300克）鲜奶（200克）白糖（20克）辅料酵母（4克）小苏打（1毫克）配料精盐约（10克）油（20毫升）清水（15毫升）咸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鲜奶麻花的做法步骤1、温牛奶加白糖、酵母搅拌均匀，倒入面粉里，...
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![鲜奶麻薯怎么做-鲜奶麻薯的做法]( "鲜奶麻薯怎么做-鲜奶麻薯的做法")
- 食材明细主料牛奶（一盒）辅料木薯粉（20g）白糖（20g）调料黄豆粉（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜奶麻薯的做法步骤1、一个纯牛奶+20g白砂糖+20g木薯粉混合均匀。2、不粘锅开最小火不停搅拌直至粘稠。3、装入模具冰箱冷藏一小时以上。4、盘子洒黄豆粉，放小块鲜奶麻薯，滚熟黄...
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![奶香麻花怎么做-奶香麻花的做法]( "奶香麻花怎么做-奶香麻花的做法")
- 食材明细主料中筋面粉（500g）牛奶（200g）白糖（70g）黄油（50g）酵母（6g）鸡蛋（2个）盐（2g）糖（70g）辅料蜂蜜（15g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香麻花的做法步骤1、将除去黄油以外的食材一起搅拌揉制面团光滑。2、加入黄油继续揉制出手膜，做到真正的3光了哈3、面团发酵2倍大4、戳成长条5、取出...
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![麻辣火锅鸡的做法 热火朝天——麻辣火锅鸡 麻辣火锅鸡怎么做]( "麻辣火锅鸡的做法 热火朝天——麻辣火锅鸡 麻辣火锅鸡怎么做")
- “很喜欢这么吃火锅，烧上一锅麻辣鸡块，用麻辣的汤汁涮菜吃，感觉比什么锅底都好吃。请朋友来家里小聚的时候我就喜欢弄上这么一锅，再配几个凉菜，保证大家都喜欢，个个都吃的热火朝天。”食材明细主料土鸡（半只）辅料芹菜（适量）白菜（适量）山药（适量）面筋（适量）馓子（适量）烤麸（适量）土豆（适量）烙饼（适...
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![奶香芝麻餐包的做法 【奶香芝麻餐包】 奶香芝麻餐包怎么做]( "奶香芝麻餐包的做法 【奶香芝麻餐包】 奶香芝麻餐包怎么做")
- “很基础的一款奶香芝麻餐包，制作非常简单，几乎没有整形，只需要滚圆即可。因为配方中的所有液体只有鸡蛋和纯牛奶，所有奶香味比较浓郁，非常的好吃。”食材明细主料高粉（300克）细砂糖（50克）全蛋液（40克）纯牛奶（175克）无盐黄油（30克）辅料盐（2克）耐高糖干酵母（6克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...
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![酸奶麻薯的做法 糯叽叽专场‖酸奶麻薯 酸奶麻薯怎么做]( "酸奶麻薯的做法 糯叽叽专场‖酸奶麻薯 酸奶麻薯怎么做")
- “可爱的小团子，快手易做，糯叽叽星人必备小甜品～”食材明细主料糯米粉（100g）玉米淀粉（45g）酸奶（160ml）牛奶（200ml）辅料InGrEdIeNtNaMe0（60g）调料白糖（50g）食用油（5g）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸奶麻薯的做法步骤1、锅中倒入160克酸奶，加入15克玉米淀粉，20克白糖，开小火不停搅拌，慢慢...
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![麻辣火锅的做法 冬季美食，麻辣火锅 麻辣火锅怎么做]( "麻辣火锅的做法 冬季美食，麻辣火锅 麻辣火锅怎么做")
- 食材明细主料火锅底料（1包）辅料八角（2-3颗）香叶（2-3片）姜片（2-3片）大蒜（3个）牛油（2包）花椒（1把）干辣椒（10个）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣火锅的做法步骤1、准备花椒1把，干辣椒10个，八角3个，香叶3片，有桂皮的也可以放2根桂皮进去。2、放入火锅底料1包。3、牛油2包，怕油的朋友可以不用...
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![鲜奶麻糬怎么做-鲜奶麻糬的做法]( "鲜奶麻糬怎么做-鲜奶麻糬的做法")
- “昨天晚上刷小红书，被疯狂种草了一份巨火爆的台湾美食——麻吉奶奶家的鲜奶麻糬，引得10万人为之纷纷排队打卡，连我都对着屏幕直流口水，默默的刷手机到凌晨这个鲜奶麻糬是宝岛台湾的网红甜点，跟传统的用糯米做的麻糬不一样的是，鲜奶麻糬完完全全由纯鲜奶手工制作而成软软糯糯的...
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味味甜
