![香蕉草莓酸奶杯怎么做-香蕉草莓酸奶杯的做法]( "香蕉草莓酸奶杯怎么做-香蕉草莓酸奶杯的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）酸奶（适量）辅料饼干（适量）花生碎（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉草莓酸奶杯的做法步骤1、自制酸奶。2、草莓清洗。3、两个草莓切薄片。4、再来几个草莓切开，香蕉切片。5、先把草莓片贴到杯壁上，再放入酸奶。6、放上草莓、香蕉、饼干、...
- 17868
![香蕉蛋糕酸奶杯怎么做-香蕉蛋糕酸奶杯的做法]( "香蕉蛋糕酸奶杯怎么做-香蕉蛋糕酸奶杯的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料香蕉（适量）蛋糕（适量）坚果（适量）甜味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉蛋糕酸奶杯的做法步骤1、准备食材，蛋糕，酸奶，香蕉，坚果。2、准备一个玻璃杯，蛋糕切小粒，放入杯底。3、加入酸奶。4、再放入切块的香蕉。5、再加上酸奶。6、洒上坚果干，点缀薄荷叶，即可！7...
- 18978
![香蕉草莓奶昔怎么做-香蕉草莓奶昔的做法]( "香蕉草莓奶昔怎么做-香蕉草莓奶昔的做法")
- “早餐来一款自制奶昔：香蕉草莓奶昔，低脂营养，方便快捷哦！”食材明细主料香蕉（一根）草莓（适量）辅料纯净水（适量）熟玉米粒（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓奶昔的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、草莓去蒂放入。3、香蕉去皮改刀。4、一同放入杯用捣成泥状。5、加入...
- 11219
![香蕉草莓酸乳的做法 香蕉和草莓加酸乳 香蕉草莓酸乳怎么做]( "香蕉草莓酸乳的做法 香蕉和草莓加酸乳 香蕉草莓酸乳怎么做")
- “草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。1.明目草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。2.滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。3.降血脂草莓除可以...
- 27274
![草莓香蕉酸奶杯怎么做-草莓香蕉酸奶杯的做法]( "草莓香蕉酸奶杯怎么做-草莓香蕉酸奶杯的做法")
- “好看好吃还营养低脂健康，下午茶来一杯清凉透顶，赞。”食材明细主料牛奶草莓（3个）皇帝蕉（1个）辅料自制酸奶（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓香蕉酸奶杯的做法步骤1、草莓放入淡盐水中泡15分钟洗净沥水。2、备好草莓，香蕉。3、酸奶。4、香蕉切片，草莓一分二，留一个切丁...
- 30949
![草莓酸奶慕斯杯的做法 爱心满满滴~【草莓酸奶慕斯杯】 草莓酸奶慕斯杯怎么做]( "草莓酸奶慕斯杯的做法 爱心满满滴~【草莓酸奶慕斯杯】 草莓酸奶慕斯杯怎么做")
- “情人节到了做个爱心小食应个景~~祝大家幸福快乐、甜甜蜜蜜每一天！这个爱心酸奶慕斯是可用在情人节、七夕、生日等多个纪念日的甜品小食好吃又好看大餐后食用也很合适酸酸甜甜的非常解腻哟”食材明细红色爱心果冻材料红色饮料（200ml）吉利丁片（2片(10克)）慕斯材料酸奶（200ml）淡...
- 15025
![草莓香蕉酸奶奶昔的做法 草莓香蕉酸奶奶昔，酸奶富含活性乳酸菌，配上美味的水果，颜值直线飙升。 草莓香蕉酸奶奶昔怎么做]( "草莓香蕉酸奶奶昔的做法 草莓香蕉酸奶奶昔，酸奶富含活性乳酸菌，配上美味的水果，颜值直线飙升。 草莓香蕉酸奶奶昔怎么做")
- “酸奶富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，让肠胃消化更顺畅，利于减肥瘦身。经常喝酸奶有助于补钙、补充维生素B、刺激肠蠕动、降低胆固醇，让可以皮肤水润。但是酸奶比较缺乏维生素C，所以最好搭配对的水果一起食用，营养会更均衡，颜值也直线飙升。”食材明细主料草莓（6...
- 24779
![草莓巧克力脆酸奶杯怎么做-草莓巧克力脆酸奶杯的做法]( "草莓巧克力脆酸奶杯怎么做-草莓巧克力脆酸奶杯的做法")
- 食材明细主料自制酸奶（适量）辅料草莓（适量）调料巧克力麦片脆（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓巧克力脆酸奶杯的做法步骤1、提前准备好的酸奶备用。2、草莓清洗干净。3、草莓对半切开备用。4、杯中加上适量的酸奶。5、舀上适量的巧克力麦片脆。6、摆上草莓即可。7...
- 20441
![芒果草莓坚果酸奶杯怎么做-芒果草莓坚果酸奶杯的做法]( "芒果草莓坚果酸奶杯怎么做-芒果草莓坚果酸奶杯的做法")
- “酸甜爽口，营养丰富。年夜饭上一人一杯也不错😊”食材明细主料芒果（一个）草莓（3个）坚果（一袋）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、坚果，酸奶。2、芒果，草莓。3、芒果，草莓分别切小块。4、酸奶倒杯子里。5、先撒上一层芒果草莓。6、撒上...
- 20718
![坚果香蕉酸奶杯怎么做-坚果香蕉酸奶杯的做法]( "坚果香蕉酸奶杯怎么做-坚果香蕉酸奶杯的做法")
- 食材明细主料香蕉（一根）酸奶（一杯）辅料坚果（少许）黑芝麻（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果香蕉酸奶杯的做法步骤1、备好食材:如图。2、准备一个杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入，香蕉铺上，坚果，芝麻放在上面即可。4、成品图。小窍门坚果香蕉酸奶杯，...
- 15427
![坚果草莓酸奶杯怎么做-坚果草莓酸奶杯的做法]( "坚果草莓酸奶杯怎么做-坚果草莓酸奶杯的做法")
- 食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）坚果草莓酸奶杯的做法步骤1、草莓清洗干净备用。2、切成薄片备用。3、准备一个干净的玻璃杯，把草莓放好。4、原味酸奶备用。5、坚果备用。6、把酸奶放入，撒上坚果即可。7、成品图。8、成品图。...
- 22984
![草莓坚果酸奶杯怎么做-草莓坚果酸奶杯的做法]( "草莓坚果酸奶杯怎么做-草莓坚果酸奶杯的做法")
- “今天是女神节，节日快乐！自制草莓坚果酸奶杯，以示祝贺。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶菌（1克）辅料草莓（1个）每日坚果（1袋）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓坚果酸奶杯的做法步骤1、纯牛奶和酸奶菌粉。2、将酸奶菌粉倒入酸奶机内胆里。3、倒入纯牛奶。4、搅拌均匀。5、放入...
- 26559
![芒果草莓麦片酸奶杯怎么做-芒果草莓麦片酸奶杯的做法]( "芒果草莓麦片酸奶杯怎么做-芒果草莓麦片酸奶杯的做法")
- “酸甜有营养，简单又方便。”食材明细主料芒果（一个）草莓（三个）水果麦片（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果草莓麦片酸奶杯的做法步骤1、孩子喜欢的水果麦片。2、酸奶。3、芒果，草莓。4、芒果用小勺挖出，切小块。5、草莓洗净切小丁。6、酸奶舀入杯中。7、先...
- 17466
![草莓香蕉奶昔怎么做-草莓香蕉奶昔的做法]( "草莓香蕉奶昔怎么做-草莓香蕉奶昔的做法")
- “冻硬的水果块跟酸奶结合，味道真的好极了，打好后放入冰箱冻1小时左右，口感更加好哦~”食材明细主料草莓（6个）香蕉（1根半）酸奶（4盒）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉和草莓放入冰箱冷冻一晚，半根新鲜的香蕉切小块，准备4盒酸奶。2、所有食材放入杯内。...
- 26591
![草莓香蕉牛奶饮怎么做-草莓香蕉牛奶饮的做法]( "草莓香蕉牛奶饮怎么做-草莓香蕉牛奶饮的做法")
- “酸甜，细腻的口感，草莓特有的香味，很健康的一款饮品。”食材明细主料草莓（适量）香蕉（半条）辅料牛奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉牛奶饮的做法步骤1、草莓用盐水泡十分钟冲洗干净。2、切成小块。3、备齐食材。4、把3种食材放入搅拌机打30秒，带点点颗点口感，如...
- 7964
![香蕉草莓木瓜奶昔怎么做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法]( "香蕉草莓木瓜奶昔怎么做-香蕉草莓木瓜奶昔的做法")
- “周末起来打杯营养奶昔好心情”食材明细主料草莓（8颗）香蕉（一根）木瓜（几块）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉草莓木瓜奶昔的做法步骤1、材料准备2、草莓3、倒入牛奶4、搅拌5、完成...
- 15491
![香蕉酸奶杯的做法 简易宝宝甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎么做]( "香蕉酸奶杯的做法 简易宝宝甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎么做")
- “家里宝宝快两岁了，平时除了奶粉就是爱吃甜的奶制品，现在说很多饮料奶都各种添加剂比较多，酸奶还是算比较放心的了，所以从酸奶下手，做出各种花样让他暂且忘记那些曾经爱喝的奶饮料吧~这次是做了香蕉的，口感比较甜黏，其实火龙果味的也不错，水头比较大稀薄一点，总之加各种水果，既补...
- 14838
![香草蔓越莓酸奶杯怎么做-香草蔓越莓酸奶杯的做法]( "香草蔓越莓酸奶杯怎么做-香草蔓越莓酸奶杯的做法")
- “香草小蛋糕搭配自制的无糖酸奶，再配上喜欢的水果，超级好吃。”食材明细主料黄油（200克）低粉（200克）香精（5克）蔓越莓干（60克）辅料糖粉（200克）蛋液（170克）泡打粉（2克）盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香草蔓越莓酸奶杯的做法步骤1、黄油软化，分两次加入糖粉打发；2、黄油打发至颜色...
- 18493
![酸奶草莓杯怎么做-酸奶草莓杯的做法]( "酸奶草莓杯怎么做-酸奶草莓杯的做法")
- “甜甜的奥利奥加上酸奶，再配上草莓🍓好棒ヾ^_^♪”食材明细主料奥利奥（65g）酸奶（100ml）华夫饼（2块）辅料草莓（5颗）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶草莓杯的做法步骤1、将奥利奥分离2、用擀面杖将奥利奥外壳敲碎（用别的工具也行）。3、将华夫饼切成杯的大小4、草莓去蒂切片5、...
- 5865
![草莓酸奶杯怎么做-草莓酸奶杯的做法]( "草莓酸奶杯怎么做-草莓酸奶杯的做法")
- “这个春天，“莓”你不行！”食材明细主料草莓（适量）辅料酸奶（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶杯的做法步骤1、适量草莓准备就绪。2、一袋无糖酸奶备用。3、草莓洗净控水。4、将草莓捣成泥状。5、将草莓糊倒入杯子中。6、依次将酸奶挤入。7、再次加入余下的草莓...
- 31380
![草莓酸奶的做法 草莓酸奶的做法 草莓酸奶怎么做]( "草莓酸奶的做法 草莓酸奶的做法 草莓酸奶怎么做")
- “这两天正是冬草莓成熟的时节，看着遍大街的草莓就忍不住买了很多回家，吃着草莓的同时顺便做个草莓酸奶，酸酸甜甜的正是我的最爱。”食材明细主料草莓（500g）牛奶（250ml）辅料酸奶（150g）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶的做法步骤1、做草莓酸奶需要的材料有：草莓、牛奶、...
- 24020
![草莓香蕉拌酸奶怎么做-草莓香蕉拌酸奶的做法]( "草莓香蕉拌酸奶怎么做-草莓香蕉拌酸奶的做法")
- “把酸奶放冰箱，配上水果，太适合夏天吃了。”食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）辅料燕麦片（适量）调料酸奶（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、准备好食材。2、切好，放入碗里。3、倒入酸奶。4、撒上麦片。5、营养美味，冰冰凉凉。...
- 9089
![酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做-酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法]( "酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做-酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法")
- “夏天要美美的，减肥呀！！！所以开始了酸奶燕麦杯系列，哇咔咔，减肥也要吃好。”食材明细主料香蕉（1个）燕麦（4汤匙）酸奶（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤1、材料准备好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麦片放杯子里4、把香蕉片放进去5、拼命搅拌，放冰箱冷藏一...
- 27418
![香蕉奶酥酸奶杯怎么做-香蕉奶酥酸奶杯的做法]( "香蕉奶酥酸奶杯怎么做-香蕉奶酥酸奶杯的做法")
- “下午小零食，利用家中现有食材，味道还不错。”食材明细主料自制酸奶（200克）辅料香蕉（半棵）巧克力奶酥（1条）蔓越莓干（15克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉奶酥酸奶杯的做法步骤1、食材准备好。2、香蕉去皮切片，贴到杯壁上。3、装入酸奶。4、稍稍整理一下，保持杯口洁净。5、放...
- 22226
![奥利奥草莓奶油酸奶杯怎么做-奥利奥草莓奶油酸奶杯的做法]( "奥利奥草莓奶油酸奶杯怎么做-奥利奥草莓奶油酸奶杯的做法")
- “奥利奥香脆，草莓酸甜，配上奶油酸奶，口感很棒。”食材明细主料奥利奥碎（适量）草莓（适量）奶油（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奥利奥草莓奶油酸奶杯的做法步骤1、酸奶，草莓，奥利奥碎，奶油。2、草莓一部分切片一部切丁。3、酸奶先倒进去一部分打底。4、沿杯壁放草...
- 29123
味味甜
