![玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法]( "玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法")
- “红烧的脊骨，留了两块本来打算炖山药汤来的，某人说炖汤味道太清淡，就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨（2块）玉米（1个）芸豆（170g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料花椒（小许）白糖（5g）食盐（2块）生抽（10g）姜（小许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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![脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做]( "脊骨炖豆角的做法 宜荤宜素——脊骨炖豆角 脊骨炖豆角怎么做")
- “因为一直是给宝宝做菜，所以一直也就讲究“烂乎”。呵呵。这道菜首要的特色，我觉得就是烂乎。不然是肉也好，蔬菜也好，入口就像吃着豆腐（有点过了哈）。这是一款老人和孩子都适合的菜，为了我的宝宝，加油！”食材明细主料脊骨（适量）辅料季豆（适量）高汤（适量）配料味精（适量）精盐（适量）料酒（适量）黄...
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![脊骨炖玉米怎么做-脊骨炖玉米的做法]( "脊骨炖玉米怎么做-脊骨炖玉米的做法")
- “简约不简单的家庭做法，这样小火慢炖做出来的骨头特别软糯，玉米吸收了骨头的汤汁也是味道十足，欲罢不能的脊骨炖玉米，大口吃肉满足感超强，妥妥的下饭菜。”食材明细主料脊骨（3斤）玉米（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）老抽（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![玉米脊骨汤怎么做-玉米脊骨汤的做法]( "玉米脊骨汤怎么做-玉米脊骨汤的做法")
- “玉米脊骨汤清淡带甜，特别开胃。玉米、胡萝卜清甜，配上薏米祛湿、加上脊骨，一款粤式清清甜甜，老少皆宜汤。”食材明细主料猪脊骨（600克）玉米（400克）胡萝卜（300克）薏米（20克）辅料盐（3克）生姜（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米脊骨汤的做法步骤1、准备食材：猪脊骨、胡萝卜、玉米、...
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![芸豆炖排骨的做法 东北一家人（芸豆炖排骨） 芸豆炖排骨怎么做]( "芸豆炖排骨的做法 东北一家人（芸豆炖排骨） 芸豆炖排骨怎么做")
- “东北炖菜，芸豆炖排骨，完美肉食主意。”食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芸豆炖排骨的做法步骤1、我用的猪颈骨，啃起来有味。买回来的排骨洗净，先用水煮一遍，再一块一块的冲洗干净...
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![脊骨炖豆角怎么做-脊骨炖豆角的做法]( "脊骨炖豆角怎么做-脊骨炖豆角的做法")
- “这是一道东北家常菜，豆角是自己家小园子里种的，是纯绿色食品。快到中秋了，可以为家人做做这道家常菜，有家的味道的家常菜。”食材明细主料豆角（300g）脊骨（3个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱姜蒜（适量）香叶（适量）八角（适量）鸡精（适量）桂皮（适量）醋（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（...
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![土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法]( "土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法")
- “这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料料酒（少许）精盐（少许）味精（少许...
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![玉米芸豆粥怎么做-玉米芸豆粥的做法]( "玉米芸豆粥怎么做-玉米芸豆粥的做法")
- “和牛肉面一起做的，头一次一天做俩。哈哈。”食材明细主料芸豆（适量）玉米粒（适量）调料我清淡口，重口的加一些调料。（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米芸豆粥的做法步骤1、玉米粒和芸豆洗净。2、水烧开，放入芸豆玉米粒煮熟。3、成品。...
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![猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做]( "猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做")
- “猪肉一直是家里最爱肉食。。。近年，为了健康减少红肉摄入，那些蒸五花肉、红烧肉、猪肉炖粉条、猪蹄、猪肘等吃得少了。。。但猪骨仍要不时来一顿，才能解馋。。。最初猪骨炖豆角、土豆居多，偶尔也炖过干豆腐，近年，就习惯了和木耳一起炖，真得很香。。。至于排骨炖玉米，则是东北名...
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![玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法]( "玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）玉米（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）陈醋（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）玉米板栗炖脊骨的做法步骤1、将脊骨放入沸水中焯去血水。2、将板栗去壳。3、玉米切段。4、将其均放入...
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![玉米苦瓜绿豆脊骨汤的做法 偏爱苦瓜的味道——玉米苦瓜绿豆脊骨汤 玉米苦瓜绿豆脊骨汤怎么做]( "玉米苦瓜绿豆脊骨汤的做法 偏爱苦瓜的味道——玉米苦瓜绿豆脊骨汤 玉米苦瓜绿豆脊骨汤怎么做")
- “我还是偏爱苦瓜的滋味，味苦却也清香，特别是在这么热的天气，和绿豆一起熬汤，简直是一种享受，不过如果不喜欢苦瓜味道的就还是算了吧。”食材明细主料猪脊骨（适量）辅料玉米（一根）苦瓜（两根）胡萝卜（一小截）绿豆（适量）配料盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米苦瓜绿豆脊骨汤...
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![排骨炖芸豆怎么做-排骨炖芸豆的做法]( "排骨炖芸豆怎么做-排骨炖芸豆的做法")
- “在家煲快手美味靓汤，用电压力锅即可实现，无需看火，只需把食材放入，一键操作完成，真是省心省力！”食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨炖芸豆的做法步骤1、排骨清浩干净备用。2、锅内加入清水，下排骨，料酒，姜...
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![玉米山药芸豆炖排骨如何做简单又好吃]( "玉米山药芸豆炖排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料芸豆：适量山药：适量玉米：适量排骨：适量辅料葱姜：适量花椒大料：适量豆中宝大酱：适量生抽酱油：适量味精：少许盐：适量具体步骤1.芸豆摘好，玉米切短，山药切滚刀2.排骨放冷水中把血水泡干净。起锅放水，把排骨放入冷水中煮开...
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![脊骨炖淮山玉米怎么做-脊骨炖淮山玉米的做法]( "脊骨炖淮山玉米怎么做-脊骨炖淮山玉米的做法")
- “淮山炖出来的骨头汤很浓郁，加入玉米，比较清甜，脊骨肉较少，但能炖出好的汤汁，很多广东人炖汤、煲汤只喝汤，其他的肉渣会舍弃，因为他们认为营养全在汤汁里头了。而我什么都要，因为我觉得肉也很不错😄。”食材明细主料脊骨（1.5斤）玉米（1根）淮山（2斤）辅料姜（少许）调料盐（适量）酱油（1匙）清淡（口味...
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![烤肉芸豆炖玉米怎么做-烤肉芸豆炖玉米的做法]( "烤肉芸豆炖玉米怎么做-烤肉芸豆炖玉米的做法")
- “上周末回老家，婆婆给拿了一些玉米和老芸豆，打包的烤肉，一起炖了做一餐，好吃又省事。”食材明细主料老芸豆（1把）玉米（2根）烤肉（几块）辅料清水（1碗）调料食盐（1.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤肉芸豆炖玉米的做法步骤1、老芸豆摘去老筋洗净。2、煮玉米冲一下。3、烤肉。4、所有...
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![脊骨玉米汤怎么做-脊骨玉米汤的做法]( "脊骨玉米汤怎么做-脊骨玉米汤的做法")
- “脊骨营养丰富，用最简单的做法，熬成一锅汤，来俘获爱人的胃。”食材明细主料脊骨（3斤）辅料料酒（适量）葱花（1颗）姜（1块）大枣（5个）枸杞（1把）玉米（1个）调料醋（2勺）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨玉米汤的做法步骤1、把骨头洗净下锅，放入水和姜片还有料酒一起熬开。2、熬出血沫的排骨...
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![排骨炖芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 【平淡的幸福】排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）芸豆（适量）辅料土豆（适量）配料姜片（适量）八角（适量）葱花（适量）老抽（适量）生抽（适量）蒜末（适量）味精（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨炖芸豆的做法步骤1、所有材料洗净。2、芸豆掰一般，土豆切滚刀块。3、排骨直接入锅，放入姜片，八角，生老抽。4、放半锅凉水大火烧...
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![脊骨炖土豆怎么做-脊骨炖土豆的做法]( "脊骨炖土豆怎么做-脊骨炖土豆的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）土豆（2个）厚豆皮（1张）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（一点）鸡精（适量）五香粉（适量）蒜（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切菱形块。2、昨天剩的脊骨。3、豆皮也切菱形块。4、辅料备用。5、锅中放油加入土豆开始煎至金黄色。6、...
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![排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做]( "排骨炖芸豆的做法 #肉菜#排骨炖芸豆 排骨炖芸豆怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。2、人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到...
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![芸豆炖排骨怎么做-芸豆炖排骨的做法]( "芸豆炖排骨怎么做-芸豆炖排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芸豆（200g）辅料食用油（半匙）清水（若干个）调料葱姜（小许）八角（1个）食盐（2g）生抽（适量）鸡精（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芸豆炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫备用。4、热锅冷油，油热放八角和葱姜爆香。5、放排骨爆炒。6、放...
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![脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做]( "脊骨炖土豆的做法 【脊骨炖土豆】 脊骨炖土豆怎么做")
- 食材明细主料熟脊骨（适量）辅料土豆（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脊骨炖土豆的做法步骤1、土豆、熟脊骨。2、土豆切滚刀块。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入土豆块翻炒。5、加入少许生抽。6、加入适量骨头汤。7、炖制10分钟左右，至土...
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![芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做-芸豆莲藕玉米排骨汤的做法]( "芸豆莲藕玉米排骨汤怎么做-芸豆莲藕玉米排骨汤的做法")
- “炖汤这个事儿吧，不能急！得慢慢的炖，这个营养精华都在汤里，所以汤不能浪费哦~”食材明细主料芸豆（适量）玉米（1个）胡萝卜（1根）排骨（1匹）莲藕（2节）辅料老姜（2块）配料料酒（少许）盐（适量）葱花（若干）白醋（少量）花椒（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芸豆莲藕玉米排骨汤的做法步骤1、1.排骨洗净，老...
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![芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做]( "芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做")
- 食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土豆切块，排骨段放冷水泡去血水。2、热锅冷油放芸豆，姜片和...
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![土豆炖脊骨怎么做-土豆炖脊骨的做法]( "土豆炖脊骨怎么做-土豆炖脊骨的做法")
- 食材明细主料土豆（3个）脊骨（6块）粉丝（适量）辅料蒜瓣（8颗）盐（适量）料酒（2勺）酱油（适量）大料（4个）香叶（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆炖脊骨的做法步骤1、土豆🥔切大块、放在清水中备用、防止土豆变色～～2、脊骨用开水焯过之后去血水捞出备用～～3、大蒜切片～～4、炒锅放油、油开...
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![软骨炖芸豆 软骨炖芸豆怎么做-软骨炖芸豆的做法 家常菜]( "软骨炖芸豆 软骨炖芸豆怎么做-软骨炖芸豆的做法 家常菜")
- 食材明细主料软骨（1盒）芸豆（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆的做法步骤1、软骨在高压锅里压30分钟芸豆切段。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，加姜丝和芸豆翻炒。4、炒到芸豆表面起皮，加入葱丝。5、放入软骨...
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味味甜
