![花生炖猪骨怎么做-花生炖猪骨的做法]( "花生炖猪骨怎么做-花生炖猪骨的做法")
- “里面有红衣花生，自家种的有点杂，做出来黑乎乎的，我是不抱什么希望的，没想到两个小家伙抢着吃。最近做叉烧包家里囤着叉烧酱，挖一大勺下去，放了腐乳，冰糖，有点像叉烧包的味道。”食材明细主料猪骨（适量）花生（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）叉烧...
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![花生炖猪蹄的做法 【花生炖猪蹄】美丽女孩离不了 花生炖猪蹄怎么做]( "花生炖猪蹄的做法 【花生炖猪蹄】美丽女孩离不了 花生炖猪蹄怎么做")
- “猪蹄中含有大量的胶原蛋白，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
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![淮山花生炖扇骨怎么做-淮山花生炖扇骨的做法]( "淮山花生炖扇骨怎么做-淮山花生炖扇骨的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病...
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![花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法]( "花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法]( "黄豆花生炖猪皮怎么做-黄豆花生炖猪皮的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）花生（适量）猪皮（适量）辅料八角（适量）老姜（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪皮的做法步骤1、1.黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。2、2.猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条3、3.锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一...
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![软烂脱骨的猪蹄炖花生图解]( "软烂脱骨的猪蹄炖花生图解")
- 有没有特别爱吃猪蹄的可爱们，反正我是特别爱吃，不论是烤得还是煮的汤，我都爱，但吃过这么多种还是觉得这样做的猪蹄最好吃，软烂脱骨，入口即化，用高压锅做出来的猪蹄味道是不一样的，口感细腻，一口下去满满的胶原蛋白啊。主料猪蹄：3-4个花生：适量辅料葱姜蒜：适量料酒：适量八角：适量详细步...
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![花生米炖猪蹄怎么做-花生米炖猪蹄的做法]( "花生米炖猪蹄怎么做-花生米炖猪蹄的做法")
- “老耿爱钓鱼，周末有空定要和几个钓友去偏远的郊区钓鱼，有时会有些种地的阿姨向他们推销些农家自己长的瓜果蔬菜，有时他也会兜到当地的菜场买些肉啊什么的，这个猪蹄就是他从郊区带回，很大一只，嗯，还真香些，少了很多的肉腥气！”食材明细主料猪蹄（1只）花生米（适量）辅料生姜（1块）葱（适量）料酒...
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![花生咸猪骨粥怎么做-花生咸猪骨粥的做法]( "花生咸猪骨粥怎么做-花生咸猪骨粥的做法")
- “小时候，妈妈常在早上煲粥，妈妈会把猪骨用盐腌制，妈妈说用咸猪骨煲粥下火，而且那时候夏天很热用盐腌制猪骨，可以防止变质。妈妈煲粥都会用瓦煲，妈妈说瓦煲才能煲出米的香味。我当了妈妈以后也常用瓦煲为小孩煲粥，但偶尔偷偷懒，用电饭煲省事。这次就是用电饭煲煲出了香浓的【花生...
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![猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法]( "猪手炖花生怎么做-猪手炖花生的做法")
- 食材明细主料猪手（2斤）花生（400克）辅料八角（适量）桂皮（适量）陈皮（适量）生姜（适量）香叶（适量）配料盐（适量）冰糖（适量）生抽（适量）五香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪手炖花生的做法步骤1、猪手洗干净（在准备材料的同时烧一锅开水）2、把八角，桂皮，香叶，陈皮，洗干净，准备好冰糖3、花生洗干净4、生姜切片...
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![排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做]( "排骨花生炖春笋的做法 【春滋味】排骨花生炖春笋 排骨花生炖春笋怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）花生（适量）春笋（适量）辅料冰糖（适量）姜（适量）八角（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨花生炖春笋的做法步骤1、排骨剁成块。2、冷水下锅，加点料酒焯水，洗净浮沫。3、春笋去壳切滚刀块。4、冷水下锅焯水捞出。5、花生洗净，用水...
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![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![花生炖排骨怎么做-花生炖排骨的做法]( "花生炖排骨怎么做-花生炖排骨的做法")
- “花生，又名落花生，性平，味甘；入牌、肺经。花生营养丰富，具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳，滋养调气，清咽止咳之功效。花生250克、排骨350克配料：姜、葱...
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![莲藕花生炖猪蹄怎么做-莲藕花生炖猪蹄的做法]( "莲藕花生炖猪蹄怎么做-莲藕花生炖猪蹄的做法")
- “猪蹄炖莲藕，加上花生，满满的胶原蛋白，莲藕的粉糯，猪蹄的Q弹，汤汁浓稠够味，超级下饭。”食材明细主料猪蹄（2斤）莲藕（1斤）花生（50g）辅料姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕花生炖猪蹄的做法步骤1、准备的食材。2、所有材料清洗干净，切块，一起加入沙煲中，加适...
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![猪蹄炖花生黄花菜怎么做-猪蹄炖花生黄花菜的做法]( "猪蹄炖花生黄花菜怎么做-猪蹄炖花生黄花菜的做法")
- “这款汤特别适合产后缺奶者食用。猪蹄有壮腰补膝，通乳之功，满满的胶原蛋白。花生性平味甘，具有补血健脾，润肺化痰，止血增乳，润肠通便的功效。黄花菜炖猪脚起到清热解毒，通络消肿作用。”食材明细主料猪蹄（2只）辅料花生（适量）干黄花菜（适量）清淡（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄炖花...
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![猪尾巴炖花生怎么做-猪尾巴炖花生的做法]( "猪尾巴炖花生怎么做-猪尾巴炖花生的做法")
- 食材明细主料猪尾巴（1个）花生（适量）辅料香菇（4个）姜片（适量）调料料酒（3勺）盐巴（3勺）冰糖（1块）酱油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴炖花生的做法步骤1、花生先提前浸泡，先将猪尾巴洗干净用开水焯出浮末再次洗干净。2、热锅放油加入姜片爆炒至变色，加入猪尾巴一起炒，炒至...
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![花生炖猪肚怎么做-花生炖猪肚的做法]( "花生炖猪肚怎么做-花生炖猪肚的做法")
- “听一位老中医说用新鲜花生炖猪肚吃可以辅助治疗胃溃疡哦。”食材明细主料猪肚（1个）辅料花生（1把）枸杞（几粒）生姜（几片）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生炖猪肚的做法步骤1、猪肚洒上面粉，然后干搓掉面粉2、冲洗干净，再用盐搓两分钟，再加面粉搓一会儿，再冲洗干静3、将猪肚翻一...
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![花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法]( "花生炖猪手怎么做-花生炖猪手的做法")
- “据说含有丰富的胶原蛋白”食材明细主料猪手（750克）花生（150克）辅料啤酒（750克）干辣椒（若干）花椒大料（若干）小米椒（若干）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生炖猪手的做法步骤1、将原料初步处理2、辅料3、猪手冷水下锅，焯水4、将焯过水的猪手总油煎下，使猪皮煎成表面有点焦黄5、将料...
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![无花果炖猪骨汤怎么做-无花果炖猪骨汤的做法]( "无花果炖猪骨汤怎么做-无花果炖猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪沙骨（适量）无花果（适量）辅料花生仁（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无花果炖猪骨汤的做法步骤1、猪沙骨2、无花果3、花生仁4、将沙骨洗净砍断，无花果，花生仁洗净备用。沙骨、无花果、花生仁、姜块放入汤锅，加适量清水后煲至...
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![莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法]( "莲藕花生炖排骨怎么做-莲藕花生炖排骨的做法")
- 食材明细主料莲藕（一节）花生（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）黄酒（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕花生炖排骨的做法步骤1、花生洗净浸泡会儿备用。2、排骨洗净备用。3、莲藕去皮切块，姜片备用。4、排骨冷水下锅，加黄酒，姜片焯水。5、排骨捞出清洗一下，莲...
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![猪蹄炖花生怎么做-猪蹄炖花生的做法]( "猪蹄炖花生怎么做-猪蹄炖花生的做法")
- “猪蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，无论是口感，还是营养与食疗功效，都是经典组合。而且，两种食材的成熟难易度也很接近，都是比较费火。买了猪蹄，家里有花生米，用电压力锅炖，软烂的猪蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明细主料猪蹄（600g）花生米（100g）辅料盐...
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![莲藕花生猪骨汤怎么做-莲藕花生猪骨汤的做法]( "莲藕花生猪骨汤怎么做-莲藕花生猪骨汤的做法")
- “藕得脆甜味，灵根补脾胃藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史。在我国南方诸省广有栽培。其生于污泥而不染，中通外直，自古就深受人们的喜爱。又因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实...
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![花生莲藕炖猪骨汤的做法 冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺 花生莲藕炖猪骨汤怎么做]( "花生莲藕炖猪骨汤的做法 冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺 花生莲藕炖猪骨汤怎么做")
- “此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用，关注微信公众号“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料排骨（500克）莲藕（500克）花生（300克）辅料姜片（少许）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生莲藕炖猪骨汤的做...
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![花生香菇猪骨粥怎么做-花生香菇猪骨粥的做法]( "花生香菇猪骨粥怎么做-花生香菇猪骨粥的做法")
- 食材明细主料米（100g）花生（100g）香菇（4颗）猪骨（250g）辅料蒜（3瓣）葱花（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生香菇猪骨粥的做法步骤1、猪骨、花生、香菇。2、香菇切成小块，分别和花生泡洗干净。3、猪骨放入锅中，倒入适量的水，把淘洗干净的...
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![酸甜排骨炖花生怎么做-酸甜排骨炖花生的做法]( "酸甜排骨炖花生怎么做-酸甜排骨炖花生的做法")
- “好久没炖花生了，我俩小孩特别喜欢吃，有时候做叉烧包味的，这次干脆来个糖醋味的。我不喜欢甜醋黑米醋之类的，因为煮出来颜色是好看，但是里面添加的也不知道什么东西，那种味不喜欢，本来是想纯白醋个冰糖煮的，看着之前买的一瓶黑米醋还有那么多，也放了点下去，要不然什么时候用完呢！前...
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![花生炖猪蹄怎么做-花生炖猪蹄的做法]( "花生炖猪蹄怎么做-花生炖猪蹄的做法")
- 食材明细主料猪蹄（适量）花生（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生炖猪蹄的做法步骤1、猪蹄剁成块，清洗干净。2、冷水下锅，加姜片、料酒焯水3分钟。3、温...
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味味甜
