![菠萝大米粥的做法 #粥#菠萝大米粥 菠萝大米粥怎么做]( "菠萝大米粥的做法 #粥#菠萝大米粥 菠萝大米粥怎么做")
- “这款粥很开胃”食材明细主料菠萝干（适量）大米（适量）辅料水（适量）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝大米粥的做法步骤1、菠萝干切丁2、大米淘洗干净，加入适量的水后，加入菠萝干，放入高压锅中，按煮粥键3、出锅后搅拌均匀即可...
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![菠萝薏米粥怎么做-菠萝薏米粥的做法]( "菠萝薏米粥怎么做-菠萝薏米粥的做法")
- 食材明细主料菠萝（半个）薏米（适量）糯米（适量）粳米（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝薏米粥的做法步骤1、将菠萝削皮挖掉黑疤（我买时他们已经帮我去掉皮了）2、再把菠萝切成小块3、切好的小块用淡盐水泡上半小时4、将几样米淘洗干净也泡上1小时（薏米比较耐煮，稍...
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![菠萝玉米怎么做-菠萝玉米的做法]( "菠萝玉米怎么做-菠萝玉米的做法")
- 食材明细主料小菠萝（1个）玉米（1个）辣椒（适量）辅料白糖（1勺）生粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝玉米的做法步骤1、买修好的菠萝切小方丁，玉米粒先煮熟、辣椒也切丁2、把糖放容器里加少许水在倒入一点生粉，搅拌3、锅里倒少许油，6成热就把菠萝玉米一起到进去翻炒相溶一起时...
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![燕麦大米胡萝卜粥怎么做-燕麦大米胡萝卜粥的做法]( "燕麦大米胡萝卜粥怎么做-燕麦大米胡萝卜粥的做法")
- 食材明细主料燕麦（适量）大米（适量）胡萝卜（一根）水（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）燕麦大米胡萝卜粥的做法步骤1、大米，燕麦清洗干净，水是食材的两倍多。2、胡萝卜去皮。3、将胡萝卜切块放入电饭锅中。4、调入煮粥档，一个半小时，即可。5、盛入碗中。加入少许盐。6、...
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![玉米菠菜粥怎么做-玉米菠菜粥的做法]( "玉米菠菜粥怎么做-玉米菠菜粥的做法")
- “每天吃一些粗粮有益健康，众所周知的玉米内含维生素B6，能促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇。玉米还含有亚油酸、胡萝卜素、维E、卵磷脂等成分，具有调中开胃，降脂的功效。”食材明细主料玉米面（100克）菠菜（50克）辅料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米菠...
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![奶香胡萝卜大米粥怎么做-奶香胡萝卜大米粥的做法]( "奶香胡萝卜大米粥怎么做-奶香胡萝卜大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）胡萝卜（1根）调料炼奶（3大勺）冰糖（20克）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、胡萝卜。3、炼奶、冰糖。4、将胡萝卜清洗清洗、去皮，放在案板上切成丁，待用。5、在高压锅里倒入适量清水烧开。6、接着，合入大米烧...
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![胡萝卜荸荠大米粥怎么做-胡萝卜荸荠大米粥的做法]( "胡萝卜荸荠大米粥怎么做-胡萝卜荸荠大米粥的做法")
- 食材明细主料五常大米（165克）胡萝卜（165克）荸荠（9个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜荸荠大米粥的做法步骤1、食材：五常大米、胡萝卜（已洗净去皮切开）、荸荠（已洗净去皮）。2、将荸荠放在案板上对半切开，待用。3、将五常大米和胡萝卜下入电饭锅里。4、随后，...
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![菠萝粥怎么做-菠萝粥的做法]( "菠萝粥怎么做-菠萝粥的做法")
- “春天的菠萝，非常好吃，价格也便宜，今天做的菠萝粥，非常好吃呦。”食材明细主料菠萝（适量）大米（30克）玉米碎（20克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝粥的做法步骤1、菠萝。2、准备好大米.玉米碎，菠萝去皮切块。3、冰糖。4、把米清洗干净。5、锅内加水，米放入...
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![虾米菠菜粥怎么做-虾米菠菜粥的做法]( "虾米菠菜粥怎么做-虾米菠菜粥的做法")
- “养生粥”食材明细主料肉卷粒（一块）菠菜（适量）虾米（一把）辅料鱼露（一勺）味精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米菠菜粥的做法步骤1、把水煮开，加入干饭2、在加肉卷，虾米，煮开3、加入菠菜，调味品小窍门个人觉得干饭煮粥比较好吃，不会太烂，比较有口感...
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![菠萝蜜子小米粥怎么做-菠萝蜜子小米粥的做法]( "菠萝蜜子小米粥怎么做-菠萝蜜子小米粥的做法")
- “菠萝蜜营养价值很高，菠萝蜜的核也可以食用哦，可以煮粥炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。所以，下次在吃菠萝蜜的时...
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![菠菜米粥怎么做-菠菜米粥的做法]( "菠菜米粥怎么做-菠菜米粥的做法")
- “菠菜有养血止血、滋阴润燥、促进新陈代谢的作用；粳米有补中益气、滋阴止渴的作用，大米和菠菜相结合，增强了养血润燥的功效。冬季，给家人来碗菠菜米粥，好吃又营养。”食材明细主料大米（40克）菠菜（20克）辅料盐（2克）清水（500克）食用油（3克）葱（1段）姜粉（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![红萝卜菠菜小米粥怎么做-红萝卜菠菜小米粥的做法]( "红萝卜菠菜小米粥怎么做-红萝卜菠菜小米粥的做法")
- “简单易学，健康营养粥。”食材明细主料小米（两小勺）红萝卜（少许）菠菜（少许）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红萝卜菠菜小米粥的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丁，备用。2、摘好的菠菜，洗净，淖一下，捞出，控干水分，切碎，备用。3、小米淘洗干净，备用。4、锅中放适量水，烧开，倒...
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![菠萝双米粥怎么做-菠萝双米粥的做法]( "菠萝双米粥怎么做-菠萝双米粥的做法")
- “这款粥是宝宝喜欢的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很适合拿来做早餐或者宝宝的辅食。宝宝挑食、厌食，都可以试试，宝宝生病了，也可以做这个让孩子吃了开开胃，是实用性非常高的一款美食。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料菠萝（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝双米粥...
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![家常版菠萝咕咾肉怎么做-家常版菠萝咕咾肉的做法]( "家常版菠萝咕咾肉怎么做-家常版菠萝咕咾肉的做法")
- “又到了菠萝上市的季节，想起许久没做菠萝咕咾肉了，冬天只能拿菠萝罐头做，甜是更甜，但不大新鲜，而且做完很容易凉掉，春夏倒是吃这道菜的好时候，酸甜味很开胃，就动手做了这道家常版菠萝咕咾肉。”食材明细主料菠萝（300g）猪里脊肉（500g）青圆椒（1个）鸡蛋（1个）辅料料酒（2汤匙）生抽（2汤匙）番茄酱（3...
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![菠菜胡萝卜牛肉大米粥怎么做-菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法]( "菠菜胡萝卜牛肉大米粥怎么做-菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法")
- 食材明细主料剩米饭（一碗）辅料牛肉块（50克）胡萝卜（少许）菠菜（两根）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法步骤1、准备好食材，把他们切丁备用2、把剩米饭和胡萝卜丁放少许盐一起煮3、然后把牛肉碎放进去4、最后把菠菜丁放进去搅拌均匀，关火5、色香味美...
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![小米菠菜粥怎么做-小米菠菜粥的做法]( "小米菠菜粥怎么做-小米菠菜粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）菠菜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）葱末（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米菠菜粥的做法步骤1、小米提前泡2小时。2、放入料理杯打成米浆。3、菠菜洗净切好。4、锅内放油烧热，放入葱花炒出香味。5、倒入清水。6、烧开倒入米浆。7、这样烧开转小火煮...
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![胡萝卜大米粥怎么做-胡萝卜大米粥的做法]( "胡萝卜大米粥怎么做-胡萝卜大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（半杯）胡萝卜（100g）辅料水（1000ml）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜大米粥的做法步骤1、胡萝卜去皮切块，大米淘洗1遍。2、水烧开后再放入大米，搅拌一下，盖上锅盖煮10分钟。3、煮至米汤发白时放入胡萝卜块，滴几滴食用油防溢锅。4、盖上锅盖继续煮15分钟即可，...
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![菠萝玉米的做法 酸甜好滋味【菠萝玉米】 菠萝玉米怎么做]( "菠萝玉米的做法 酸甜好滋味【菠萝玉米】 菠萝玉米怎么做")
- “这个菜几年前在一家小餐厅吃过，酸酸甜甜的很受女孩子的欢迎，只要是有女孩子在我们都会点上2份，哈哈，后来餐厅换菜单，这个菜就不见了。想起来两三年没吃了呢。某天晚上就忽然想起来这个菜了。餐厅吃不到了，那只有自己动手啦。，反正折腾是我的强项嘛，不折腾哪来的这么多的美味啊，...
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![胡萝卜大枣二米粥怎么做-胡萝卜大枣二米粥的做法]( "胡萝卜大枣二米粥怎么做-胡萝卜大枣二米粥的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）辅料大枣（6个）小米（适量）糯米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜大枣二米粥的做法步骤1、食材，如图。2、胡萝卜切块，米淘洗干净，大枣洗净。3、加入天然好水炖煮。4、煮至米粒开花，粘稠。5、胡萝卜软烂即好。6、成品，香甜营养！7、成品！...
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![菠萝蜜小米粥怎么做-菠萝蜜小米粥的做法]( "菠萝蜜小米粥怎么做-菠萝蜜小米粥的做法")
- “菠萝蜜营养价值很高，但是含糖量太高，不适合糖尿病患者食用。正常人吃多了也会发腻，今天用它做了一款菠萝蜜小米粥，很受家里人欢迎呢！”食材明细主料小米（适量）菠萝蜜（适量）辅料菠萝蜜籽（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝蜜小米粥的做法步骤1、准备好食材2、小米淘洗干净...
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![菠萝水果粥的做法 清凉的美粥-----菠萝水果粥 菠萝水果粥怎么做]( "菠萝水果粥的做法 清凉的美粥-----菠萝水果粥 菠萝水果粥怎么做")
- “天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。”食材明细主料大米（适量）菠萝（适量）奇异果（适量）草莓（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠萝水果粥的做法步骤1、先将粥煮好。2、准备好菠萝...
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![菠萝糯米粥怎么做-菠萝糯米粥的做法]( "菠萝糯米粥怎么做-菠萝糯米粥的做法")
- “天气太热，就想喝粥，所以就煮了点，不过这粥煮出来超香，一股菠萝的香味（照的不好，将就看哈，呵~）”食材明细主料菠萝（适量）糯米（适量）珍珠米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝糯米粥的做法步骤1、准备一个菠萝2、把菠萝切成丁，面上放糖（最好是白糖，这样剩下的菠萝放冰...
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![菠萝玉米养生粥怎么做-菠萝玉米养生粥的做法]( "菠萝玉米养生粥怎么做-菠萝玉米养生粥的做法")
- “菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻，助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。菠萝搭配玉米粗粮类的做成粥，酸甜可口，冬日里餐桌上的养生粥！”食材明细主...
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![胡萝卜红薯大米粥怎么做-胡萝卜红薯大米粥的做法]( "胡萝卜红薯大米粥怎么做-胡萝卜红薯大米粥的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）红薯（1个）辅料大米（100g）糯米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜红薯大米粥的做法步骤1、食材，胡萝卜，红薯，大米，糯米。2、把食材都处理好，米淘洗干净，胡萝卜红薯去皮切块放入电压力锅。3、加入适量纯净水，按煮粥键。4、煮好了，米粒开花...
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味味甜
