![四米五豆六果粥怎么做-四米五豆六果粥的做法]( "四米五豆六果粥怎么做-四米五豆六果粥的做法")
- “15种原料熬一锅肝肾同补、温凉调和的养生粥。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）黑米（适量）玉米渣（适量）辅料黄豆（适量）黑豆（适量）大红豆（适量）小红豆（适量）绿豆（适量）配料核桃（适量）栗子（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）花生（适量）大枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四米五豆六果粥的做法步骤...
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![四米红豆粥的做法 补血养生粥-------【四米红豆粥】 四米红豆粥怎么做]( "四米红豆粥的做法 补血养生粥-------【四米红豆粥】 四米红豆粥怎么做")
- “（红豆），性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的...
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![四米绿豆糊怎么做-四米绿豆糊的做法]( "四米绿豆糊怎么做-四米绿豆糊的做法")
- “清热解毒。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料绿豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四米绿豆糊的做法步骤1、准备好所有食材。2、所有米洗干净放入锅中煮熟。3、放入料理机打成糊。4、倒入碗中。5、成品图。...
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![四米饭怎么做-四米饭的做法]( "四米饭怎么做-四米饭的做法")
- “紫米，珍珠米，三色黎麦米，炒过的丝苗米四种米的结合，健康多一点”食材明细主料紫米（适量）珍珠米（适量）三色黎麦米（适量）炒过的丝苗米（适量）辅料油（几滴）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）四米饭的做法步骤1、备四种米。2、洗净，泡半小时，滴几滴油，煮好了饭香又粒粒分明。3、盖好盖子按标...
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![四季豆鸡蛋炒米面怎么做-四季豆鸡蛋炒米面的做法]( "四季豆鸡蛋炒米面怎么做-四季豆鸡蛋炒米面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）四季豆（适量）米面（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆鸡蛋炒米面的做法步骤1、米粉干在沸水中烫软捞出。2、米粉干加油、生抽拌匀。3、包菜、四季豆改刀切丝。4、鸡蛋两个磕在碗中，加盐、料酒、少许水...
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![四米粥怎么做-四米粥的做法]( "四米粥怎么做-四米粥的做法")
- “这么多年早餐吃过的品种数不胜数，周围人喜欢早餐下面条，又快又饱肚还经济实惠。路边早餐店最近流行稀饭配包子，稀饭3块给个碗，6、7个品种敞开了喝，一顿饭花十多元钱，天天座无虚席。我们当地有一种糁，用骨头汤熬制，放入麦仁icon、胡椒粉，加入几片熟的羊或牛肉，5块、10块一碗，配上刚...
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![四川鸡米芽菜的做法 简单好学--=四川鸡米芽菜 四川鸡米芽菜怎么做]( "四川鸡米芽菜的做法 简单好学--=四川鸡米芽菜 四川鸡米芽菜怎么做")
- “一直很喜欢这道菜，但自己做出来总是没有店里面的好吃，总结了许多次，终于找到问题所在，和大家分享一直心得吧！！”食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料青椒（2-3个）宜宾碎米芽菜（一袋）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四川鸡米芽菜的做法步骤1、把鸡胸肉洗净后切成比...
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![玉米四季豆怎么做-玉米四季豆的做法]( "玉米四季豆怎么做-玉米四季豆的做法")
- “这个菜的口感脆脆的，香甜微酸，小朋友很爱的。”食材明细主料虾仁（适量）甜玉米（适量）四季豆（适量）辅料糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米四季豆的做法步骤1、甜玉米取粒，四季豆切小丁，虾仁切丁。2、油锅热后，下四季豆炒片刻。3、下玉米...
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![牛肉四季豆炒米粉怎么做-牛肉四季豆炒米粉的做法]( "牛肉四季豆炒米粉怎么做-牛肉四季豆炒米粉的做法")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鲜嫩脆甜的。”食材明细主料四季豆（适量）牛肉（适量）米粉（2个）酱油（少许）辅料葱（适量）红椒（少许）腌料：（适量）蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉四季豆炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡软，牛肉切片放腌料腌15分...
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![四色米红枣粥怎么做-四色米红枣粥的做法]( "四色米红枣粥怎么做-四色米红枣粥的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）核桃仁（适量）葡萄干（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）四色米红枣粥的做法步骤1、取四种米准备就绪。2、红枣和葡萄干准备就绪。3、四色米提前浸泡两个小时。4、核桃洗净备用。5、土锅入水放入米。6...
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![四季豆焖米饭怎么做-四季豆焖米饭的做法]( "四季豆焖米饭怎么做-四季豆焖米饭的做法")
- “小时候的味道，我的最爱。”食材明细主料大米（适量）四季豆（适量）辅料腊肉（适量）玉米（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆焖米饭的做法步骤1、把所有东西都准备好。2、把大米洗好，蒸上。3、把所有的东西切成丁。4、米饭做到半...
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![四川米线加盟哪家好]( "四川米线加盟哪家好")
- 现在有越来越多的人选择出来加盟创业，但是由于没有加盟经验，面对众多的加盟品牌不知道如何进行选择，在这里小编推荐大家可以加盟米线行业，毕竟米线是一种受欢迎程度较高的美食，目前仍在市面上有较大的市场需求量。下面，小编将为大家分析四川米线加盟哪家好。四川米线加盟哪家好...
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![四川微米家庭牛排怎么做-四川微米家庭牛排的做法]( "四川微米家庭牛排怎么做-四川微米家庭牛排的做法")
- “牛排还可以搭配很多酱汁，喜欢的话可以自行调配。怕麻烦的话，也可以直接撒盐和黑胡椒食用，今天的做法是最简单的。”食材明细主料正部位牛肉（150g）辅料牛排专用黄油（7g）黑胡椒酱（5g）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四川微米家庭牛排的做法步骤1、请把牛排放入冰箱冷冻储存，需享...
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![四色玉米丁怎么做-四色玉米丁的做法]( "四色玉米丁怎么做-四色玉米丁的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）青椒（1条）东莞腊肠（1条）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四色玉米丁的做法步骤1、所有材料洗净切丁。2、锅热下少许油爆香腊肠。3、腊肠出油后下玉米和胡萝卜丁。4、上述材料炒熟下青椒略炒，出锅放少许盐即可。...
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![四红黑米汤怎么做-四红黑米汤的做法]( "四红黑米汤怎么做-四红黑米汤的做法")
- “红糖是盛粥的时候才放，不是跟粥一起煮。”食材明细主料黑米（50克）枸杞（50克）大枣（1把）赤小豆（50克）辅料清水（800克）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四红黑米汤的做法步骤1、所有可以煮的材料放一起。2、淘洗干净。3、放锅里，加清水。4、熬粥档。5、煮好的汤粥。6、红糖打...
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![四丁炒二米饭怎么做-四丁炒二米饭的做法]( "四丁炒二米饭怎么做-四丁炒二米饭的做法")
- “通常都二米饭都是用大米和小米搭配的，这道二米饭是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因为玉米的金黄色比小米的颜色还好看，所以用玉米碴和大米做二米饭还是不错滴。”食材明细主料二米饭（1碗）洋葱（100克）胡萝卜（100克）肉肠（100克）榨菜（50克）辅料油（20克）盐（2克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
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![养生四色小米粥怎么做-养生四色小米粥的做法]( "养生四色小米粥怎么做-养生四色小米粥的做法")
- “四色小米：黄，绿，黑，白。”食材明细主料四色小米（适量）辅料糯米（少许）杞子（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）养生四色小米粥的做法步骤1、准备：四色小米，糯米。2、洗干净。3、放入电饭煲加适量的水，按煮粥键大约30分钟左右完成。4、煮好的粥。5、成品图。6、成品...
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![四红薏米粥怎么做-四红薏米粥的做法]( "四红薏米粥怎么做-四红薏米粥的做法")
- “★满妈厨房★最近照镜子，发现自己舌头有齿痕。这种情况通常是由于湿气导致的，脾胃虚，没有什么食欲。之前都是喝红豆薏米水，这次多添了几种食材，红枣、花生和桂圆，都属于温和的食材，可以中和一下寒性，适合全家老幼食用。孩子也可以喝一点，如果脾胃不好，消化不良，可以只喝汤水不吃薏...
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![小米煮四宝怎么做-小米煮四宝的做法]( "小米煮四宝怎么做-小米煮四宝的做法")
- “小米辽参是大家非常熟悉的菜肴，现在选用紫薯、南瓜、土豆、和水东芥菜代替辽参来制做菜肴，降低了成本，口味丰富了，营养也更均衡。”食材明细主料小米（150克·）辅料紫薯（200克）土豆（200克）南瓜（200克）鸡汤（适量）鸡汁（5克）味精（3克）糖（2克）盐（5克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小米煮四宝的...
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![玉米 四季豆） 农家四宝怎么做-农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆]( "玉米 四季豆） 农家四宝怎么做-农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆")
- “这个菜叫农家四宝，虽说是四种普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本离不开我们的日常生活，很明显，这个是东北菜，用的是东北大酱来做，是个酱香型的菜，品味较重，有点象大碗酒大块肉的感觉。”食材明细主料排骨（200g）土豆（200g）玉米（1条）四季豆（100g）辅料柱侯酱（2汤匙...
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![自制四红四米粥如何做简单又好吃]( "自制四红四米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:40分钟相信起初见到四红四米粥的朋友见到这个名字一定也是像我刚开始见到的时候一样的好奇，这四米好说大家都知道就是四种不同的米，这里介绍的是大米、小米、薏米和黑米。但是四红就很比较抽象了，其实这四红也是大...
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![炒玉米四丁怎么做-炒玉米四丁的做法]( "炒玉米四丁怎么做-炒玉米四丁的做法")
- “玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效。”食材明细主料玉米（一根半）小洋葱（一个）辅料青椒（少许）瘦肉（少许）配料料酒（少许）薯粉（一茶匙）食盐...
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![四季豆玉米炒肉丁怎么做-四季豆玉米炒肉丁的做法]( "四季豆玉米炒肉丁怎么做-四季豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明细主料瘦肉（20g）辅料四季豆（适量）玉米（半根）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆玉米炒肉丁的做法步骤1、玉米四季豆洗干净备用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好备用。4、热油锅放瘦肉炒变色，放适量蚝油翻炒一下...
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![四有米粉怎么加盟]( "四有米粉怎么加盟")
- 餐饮提问：四有米粉怎么加盟t987z回答：1.四有青年米粉面品牌的投资商可以先到品牌的官网进行了解，然后通过电话等方式与总部取得联系，并进行进一步的交流。者可以访问我们的四有青年米粉面官方网站消息，您也可以拨打我们的热线电话正式，我们将竭诚为您服务24小时。2.与四有青年...
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味味甜
