![辣椒瘦肉炒黄瓜怎么做-辣椒瘦肉炒黄瓜的做法]( "辣椒瘦肉炒黄瓜怎么做-辣椒瘦肉炒黄瓜的做法")
- “黄瓜，口感爽脆，常吃对人体有很多好处，可清热解毒，健脑安神，减肥强体。”食材明细主料黄瓜（2条）贵州灯笼椒（4只）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱（少许）蒜头（少许）红尖椒（1条）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒瘦肉炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜切块加适量盐抓匀腌制备用。2、猪肉切块腌制备...
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![黄瓜片炒瘦肉怎么做-黄瓜片炒瘦肉的做法]( "黄瓜片炒瘦肉怎么做-黄瓜片炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）青椒（适量）蒜瓣（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放食用油，将蒜末煸香。3、放瘦肉，生抽炒香。4、放青椒，盐，将青椒煸炒软。5、放黄瓜，翻炒匀。6、装盘。...
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![辣椒油炒黄瓜怎么做-辣椒油炒黄瓜的做法]( "辣椒油炒黄瓜怎么做-辣椒油炒黄瓜的做法")
- “辣椒油炒黄瓜微辣好下饭，黄瓜可减肥强体，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用。适宜于热病患上者，肥胖，高血压，高血脂，水肿，癌症，嗜酒者多食，并且是糖尿病人首选食品之一。”食材明细主料黄瓜（适量）肉（适量）辅料辣...
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![辣椒炒瘦肉怎么做-辣椒炒瘦肉的做法]( "辣椒炒瘦肉怎么做-辣椒炒瘦肉的做法")
- “食材：瘦肉半斤，辣椒4个，蒜片适量，盐，油，老抽，味精，做法|1、瘦肉切片或丝，辣椒切丝，蒜切片，2、锅里烧油，放适量的红椒提辣，不吃不放，3、再将切好的瘦肉倒进锅里翻炒，4、加盐翻炒，再加入辣椒丝，加盐翻炒，5、调入老抽，翻炒，再调入味精出锅装盘。”食材明细主料瘦肉（半斤）辅料辣椒（4个）蒜片（少许）配料...
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![黄瓜炒瘦肉怎么做-黄瓜炒瘦肉的做法]( "黄瓜炒瘦肉怎么做-黄瓜炒瘦肉的做法")
- “黄瓜口感清脆，汁水丰盈，具有清热解渴，利尿解毒的功效，还能促进人体的新陈代谢，一起学起来吧。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料瘦肉（100g）调料油（适量）盐（适量）小米椒（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒瘦肉的做法步骤1、黄瓜，瘦肉切片备用。2、小米椒切小段。3、起锅烧...
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![黄瓜西芹炒瘦肉怎么做-黄瓜西芹炒瘦肉的做法]( "黄瓜西芹炒瘦肉怎么做-黄瓜西芹炒瘦肉的做法")
- “疏菜要常吃。”食材明细主料瘦肉（200克）黄瓜（1条）西芹（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）淀粉（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜西芹炒瘦肉的做法步骤1、猪肉切片，分三次打入水，然后加入生抽、淀粉、胡椒粉、盐、油抓匀腌制。2、黄瓜切片，洒入适量盐腌制...
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![辣椒炒白草黄瓜怎么做-辣椒炒白草黄瓜的做法]( "辣椒炒白草黄瓜怎么做-辣椒炒白草黄瓜的做法")
- “辣炒白草黄瓜。自我感觉这种白草黄瓜比绿色的黄瓜好吃甘甜。大家可以买来一试。做菜生吃都很不错。做到简单的素菜，辣椒炒黄瓜。用料简单，美味照旧”食材明细主料白草黄瓜（2根）辅料辣椒（半个）配料葱（一小段）食盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒白草黄瓜的...
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![黄瓜炒瘦肉如何做简单又好吃]( "黄瓜炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：250里脊肉：150地瓜粉：3辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜洗净切片备用；2.里脊肉洗净切丝备用；3.取适量的地瓜粉放入切好的肉丝内，用手抓均；4.锅内倒入适量的油，油温至七成热；5.倒入黄瓜片翻炒；6.加...
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![黄瓜木耳炒瘦肉怎么做-黄瓜木耳炒瘦肉的做法]( "黄瓜木耳炒瘦肉怎么做-黄瓜木耳炒瘦肉的做法")
- “妈妈给寄了很多木耳，不吃又怕坏了，就没事弄点木耳来炒菜吃，木耳是个好东西，对身体很好，所以适当吃点还是不错的，这次加了点黄瓜，简单的小炒却很美味~”食材明细主料黄瓜（200克）木耳（100克）瘦肉（100克）辅料蒜米（2粒）配料盐（1勺）酱油（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳炒瘦肉的...
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![黄花菜瘦肉丝炒灯椒怎么做-黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法]( "黄花菜瘦肉丝炒灯椒怎么做-黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法")
- 食材明细主料灯椒（3个）瘦肉丝（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法步骤1、食材：灯椒。2、瘦肉丝。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将灯椒去蒂...
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![大红辣椒黄瓜炒肉怎么做-大红辣椒黄瓜炒肉的做法]( "大红辣椒黄瓜炒肉怎么做-大红辣椒黄瓜炒肉的做法")
- “这个菜很简单而且好吃。”食材明细主料黄瓜（一根）大红辣椒（两个）辅料大蒜米（三个）调料油（少量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大红辣椒黄瓜炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、洗净切好备用。3、热锅烧油，油不要太多。4、食材放入锅中依次放入调料调料简单就好。5、出锅...
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![辣椒苦瓜炒肉怎么做-辣椒苦瓜炒肉的做法]( "辣椒苦瓜炒肉怎么做-辣椒苦瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）苦瓜（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒苦瓜炒肉的做法步骤1、备肉，苦瓜，辣椒。2、苦瓜切片，辣椒和肉切丝。3、油烧热放进切好的肉丝大火快炒后加点盐入味。4、放进辣椒丝和苦……5、翻炒翻炒。6...
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![瘦肉炒黄瓜红椒怎么做-瘦肉炒黄瓜红椒的做法]( "瘦肉炒黄瓜红椒怎么做-瘦肉炒黄瓜红椒的做法")
- “大家好，凤记美食逢周四、周六、周日上午10点在虎牙直播间，直播美食制作全过程，欢迎大家一同来分享。”食材明细主料猪瘦肉（200克）黄瓜（1条）红椒（1条）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（1克）葱（10克）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒黄瓜红椒的做法步骤1、黄瓜洗净切块用适量盐腌...
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![青辣椒炒火腿黄瓜怎么做-青辣椒炒火腿黄瓜的做法]( "青辣椒炒火腿黄瓜怎么做-青辣椒炒火腿黄瓜的做法")
- 食材明细主料青辣椒（适量）大火腿（一根）黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青辣椒炒火腿黄瓜的做法步骤1、蔬菜洗干净2、黄瓜切片3、火腿切片4、大蒜切片5、火腿6、辣椒7、用油炒火腿8、然后放入大蒜9、放入辣椒炒10、放适量盐11、不...
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![蓑衣黄瓜炒瘦肉怎么做-蓑衣黄瓜炒瘦肉的做法]( "蓑衣黄瓜炒瘦肉怎么做-蓑衣黄瓜炒瘦肉的做法")
- “蓑衣黄瓜，中国一绝。”食材明细主料黄瓜（1条）瘦肉（200克）辅料盐（少许）油（适量）蒜头（1只）生抽（1汤匙）白糖（半汤匙）木茨粉（1汤匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓑衣黄瓜炒瘦肉的做法步骤1、把黄瓜去头，切成蓑衣黄瓜，洒入适量的盐。2、瘦肉切片，加入白糖、生抽、盐、木茨粉、油抓匀腌制。3...
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![辣椒黄瓜炒青虾怎么做-辣椒黄瓜炒青虾的做法]( "辣椒黄瓜炒青虾怎么做-辣椒黄瓜炒青虾的做法")
- 食材明细主料青虾（适量）黄瓜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒黄瓜炒青虾的做法步骤1、青虾解冻，去虾腔虾线洗净。2、黄瓜辣椒洗净。3、黄瓜切成薄片。4、青椒切成小块儿。5、锅内放少许油烧热，然后放入青椒块儿煸炒一...
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![辣椒炒黄瓜的做法 儿时的记忆------辣椒炒黄瓜 辣椒炒黄瓜怎么做]( "辣椒炒黄瓜的做法 儿时的记忆------辣椒炒黄瓜 辣椒炒黄瓜怎么做")
- “ 小时候我们吃的最多的就是这种旱黄瓜,粗,水份多!后来出来了,接触最多的就是青皮的黄瓜了,青皮黄瓜多半都是用来凉拌的!所以现在基本上快遗忘小时候的那种黄瓜口感了哦!   那天和儿子起了个早,去菜场的途中,在我们小区后门,看见有一个阿姨在卖空心...
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![瘦肉炒黄瓜怎么做-瘦肉炒黄瓜的做法]( "瘦肉炒黄瓜怎么做-瘦肉炒黄瓜的做法")
- “黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥强体。”食材明细主料猪瘦肉（300克）黄瓜（250克）辅料油（适量）盐（少许）蒜头（少许）生抽（1汤匙）白糖（少量）生粉（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒黄瓜的做法步骤1、猪肉切块，先加点水抓搓，分三次使肉吸尽水份，然后加入生抽、盐、鸡精、白糖、生...
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![瘦肉丝炒黄瓜皮怎么做-瘦肉丝炒黄瓜皮的做法]( "瘦肉丝炒黄瓜皮怎么做-瘦肉丝炒黄瓜皮的做法")
- 食材明细主料黄瓜皮（300）瘦肉（一块）辅料葱丝（适量）红椒丝（适量）糖（一点）油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉丝炒黄瓜皮的做法步骤1、买的成品黄瓜皮。2、改刀切成细丝，这个挺咸，需要用冷水多泡，我是跑了二个小时把盐味去掉然后再炒。3、瘦肉切细丝。4、准备辅料。5、...
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![辣椒瘦肉粉的做法 来碗辣椒瘦肉粉 辣椒瘦肉粉怎么做]( "辣椒瘦肉粉的做法 来碗辣椒瘦肉粉 辣椒瘦肉粉怎么做")
- “食材，米粉适量，瘦肉3两，辣椒2个，盐，油，鸡精，耗油，做法：1、瘦肉切丝，辣椒切丝，待用。2、切好的瘦肉倒进烧好油的锅里翻炒，3、加入辣椒和盐混炒均匀，4、炒至入味关火，调入耗油，鸡精，装盘待用。5、锅里放清水烧开，在清水里加小点盐，不加盐也行，本人吃得咸所以加点盐哦。6、把水烧开，放进米粉烧...
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![辣辣的黄瓜炒辣椒如何做简单又好吃]( "辣辣的黄瓜炒辣椒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄瓜炒辣椒听起来感觉很辣的样子，不过这个根据个人口味啦，有些人喜欢吃得辣一点，那么就可以多放一点辣椒，然后反之，所以都看个人喜不喜欢吃辣，不过我觉得黄瓜炒辣椒要辣一点才有感觉，这道菜就是一道家常小菜，所以...
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![辣椒叶瘦肉汤怎么做-辣椒叶瘦肉汤的做法]( "辣椒叶瘦肉汤怎么做-辣椒叶瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶瘦肉汤的做法步骤1、辣椒叶洗净备用。2、瘦肉切片，把咸蛋打到碗中。3、锅中放水烧开后倒入姜片、瘦肉。4、再倒入辣椒叶跟咸蛋。5、成品图。...
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![青椒黄瓜炒肉怎么做-青椒黄瓜炒肉的做法]( "青椒黄瓜炒肉怎么做-青椒黄瓜炒肉的做法")
- “黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜以其营养、价廉大受青睐青椒含有丰富的维生素C能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘”食材明细主料鲜肉（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）辅料葱花（适量）配料八角（适量）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒黄瓜炒肉的做法...
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![瘦肉炒西芹黄瓜怎么做-瘦肉炒西芹黄瓜的做法]( "瘦肉炒西芹黄瓜怎么做-瘦肉炒西芹黄瓜的做法")
- “西芹黄瓜配上少许瘦肉，健康搭配。”食材明细主料猪瘦肉（50克）黄瓜（1条）西芹（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱白（少许）芡汁（少许）小苏打（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒西芹黄瓜的做法步骤1、黄瓜切条，加入适量盐抓匀备用。2、西芹拉油后过凉，加入适量水浸泡。3、锅烧...
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![鸡蛋黄瓜炒辣椒怎么做-鸡蛋黄瓜炒辣椒的做法]( "鸡蛋黄瓜炒辣椒怎么做-鸡蛋黄瓜炒辣椒的做法")
- “每年立秋前后，帝都都是青菜巨贵的时候，这跟农作物的正常生长周期完全背离。不管怎样，每天还是要吃饭的哦。炒黄瓜是我的最爱，不管怎么炒的黄瓜都喜欢，这是不是逆反心理啊，麻麻最烦的就是炒黄瓜，正好今天还有其他的菜，做一个自己来解解馋。”食材明细主料黄瓜（2根）辣椒（1个）鸡蛋（2个）...
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味味甜
