![茄子疙瘩粥如何做简单又好吃]( "茄子疙瘩粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1个面粉：3大勺辅料葱：半根花椒：5颗开水：2-3碗盐（根据个人口味）：3小勺油：2大勺具体步骤1.茄子切细丝，用清水冲洗后待用。葱切丝。2.热锅，倒油，油热后，放入花椒烹锅，烹出香味后，关火，取出花椒。3.重新开火，放入葱花，翻炒...
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![美味的青菜瘦肉疙瘩粥如何做简单又好吃]( "美味的青菜瘦肉疙瘩粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟青菜瘦肉疙瘩粥，在这个注重养生的时代，疙瘩粥真受大家喜欢。青菜瘦肉疙瘩粥，听起来就很健康，采用新鲜的猪肉搭配面疙瘩，营养价值变得更加高。这款粥制作起来又是十分简单的，您完全可以在工作之余将它煮上，过不了...
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![好喝的青菜瘦肉疙瘩粥如何做简单又好吃]( "好喝的青菜瘦肉疙瘩粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟小时候疙瘩汤是我们经常会吃的食物，但现在是比较少见了，我家小孩非常喜欢吃疙瘩汤，为了能让疙瘩汤的营养更丰富，我用青菜、瘦肉和面粉给她做青菜瘦肉疙瘩粥，青菜瘦肉疙瘩粥很合她的胃口，而且营养、口感、颜色都...
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![土豆青菜疙瘩汤怎么做-土豆青菜疙瘩汤的做法]( "土豆青菜疙瘩汤怎么做-土豆青菜疙瘩汤的做法")
- “土豆青菜疙瘩汤是一道美味的家常汤食，主要材料为土豆、青菜、面粉。是非常适合作为早餐享用的美食。下面我就把土豆青菜疙瘩汤的做法分享给大家。”食材明细主料土豆（适量）青菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工...
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![瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩怎么做-瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法]( "瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩怎么做-瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（150克）圆白菜（245克）瘦肉片（100克）辅料胡萝卜汁（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉片圆白菜炒胡萝卜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉。2、圆白菜（已撕开清洗）。3、瘦肉片。4、胡萝卜汁。5、将瘦肉片加点料酒、盐、色拉油拌...
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![青菜疙瘩汤怎么做-青菜疙瘩汤的做法]( "青菜疙瘩汤怎么做-青菜疙瘩汤的做法")
- “青菜疙瘩汤的主材就是青菜和面粉，青菜中含有大量的维生素、矿物质以及纤维素，而面粉中含有大量的维生素B族，疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中，因为面食类容易消化，更适合晚餐食用。”食材明细主料小油菜（半斤）面粉（3两）辅料浓汤宝（1块）十三香（适量）黑胡椒粉（适量）香油（适量）咸...
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![乌青菜鸡蛋面疙瘩怎么做-乌青菜鸡蛋面疙瘩的做法]( "乌青菜鸡蛋面疙瘩怎么做-乌青菜鸡蛋面疙瘩的做法")
- “今天的面疙瘩很简单，但真的很实用，比较适合一个人带娃又要做饭做家务的妈妈，娃和自己这一碗就搞定了。月龄从8个月到老人都适合。只要你愿意，肉、菜、蛋、奶都可以在这一碗里。不管你的娃不爱吃肉，还是不爱吃菜，都通通不是问题。参考月龄：8M+”食材明细主料乌青菜叶（22克）鸡蛋（1...
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![香菇瘦肉青菜粥怎么做-香菇瘦肉青菜粥的做法]( "香菇瘦肉青菜粥怎么做-香菇瘦肉青菜粥的做法")
- 食材明细主料香菇瘦肉（适量）大米（适量）青菜（适量）调料盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇瘦肉青菜粥的做法步骤1、大米洗干净准备。2、加入适量清水，按稀饭档一个小时。3、青菜洗干净，香菇提前浸泡，剁碎与香菇拌均匀。4、当粥煮到还剩余25分钟的时候加入香菇瘦肉。5、...
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![五花肉青菜面疙瘩怎么做-五花肉青菜面疙瘩的做法]( "五花肉青菜面疙瘩怎么做-五花肉青菜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（120克）青菜（180克）五花肉（80克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉青菜面疙瘩的做法步骤1、材料：面粉、青菜、五花肉（已切片）2、在面粉中，加适量的清水调成面糊，待用。3、将青菜洗净。4、放在案板上切开，待用。5、烧...
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![青菜小馄饨荞麦疙瘩怎么做-青菜小馄饨荞麦疙瘩的做法]( "青菜小馄饨荞麦疙瘩怎么做-青菜小馄饨荞麦疙瘩的做法")
- 食材明细主料全荞麦粉（60克）青菜（2棵）小馄饨（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青菜小馄饨荞麦疙瘩的做法步骤1、食材：全荞麦粉、青菜、小馄饨。2、取70克全荞麦粉，加适量的清水搅成糊。3、将青菜洗净，捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![青菜南瓜面疙瘩怎么做-青菜南瓜面疙瘩的做法]( "青菜南瓜面疙瘩怎么做-青菜南瓜面疙瘩的做法")
- “这疙瘩面，做起来较简单，颗粒小，软烂好嚼，非常适合做宝宝辅食。“漏勺挤压大法”之前在蔬菜虾肉粒粒面中提到过，今天食材换了换，方法是一样的，掌握了这项技能，你可以做出上百种不一样的辅食，任意肉+菜+面粉，都可以通过这种方法漏出疙瘩面来，一碗就可以搞定一餐营养均衡的辅食。食谱...
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![青菜面疙瘩怎么做-青菜面疙瘩的做法]( "青菜面疙瘩怎么做-青菜面疙瘩的做法")
- “简单易学，清淡养胃”食材明细主料面粉（与荞麦粉5：1）荞麦粉（适量）辅料猪肉（可根据自己喜好）青菜（适量）配料盐（少许）鸡粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜面疙瘩的做法步骤1、先把面粉和荞麦粉按5:1的量放一起，混合均匀，然后加少许水拌成碎棉絮状，放一边待用2、切好青菜和猪肉3...
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![青菜疙瘩糊怎么做-青菜疙瘩糊的做法]( "青菜疙瘩糊怎么做-青菜疙瘩糊的做法")
- “晚上偷懒，和儿子两人就搞了个最简单的疙瘩糊，稀里呼噜就一碗下肚。这个非常适合犯懒时做，不用和面，但疙瘩吃到嘴里也不是想像中很糊的口感，也有一定的筋道，菜可以换成自己喜欢的其它的。”食材明细主料小青菜（适量）面粉（适量）辅料糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
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![雪菜瘦肉丝炒面疙瘩怎么做-雪菜瘦肉丝炒面疙瘩的做法]( "雪菜瘦肉丝炒面疙瘩怎么做-雪菜瘦肉丝炒面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面疙瘩（1盘）瘦肉丝（80克）雪菜（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜瘦肉丝炒面疙瘩的做法步骤1、食材：面疙瘩。2、瘦肉丝。3、雪菜（已清洗）。4、在瘦肉丝中加点料酒、生抽、调和油拌匀，待用。5、将雪菜清洗一下捞出挤干水...
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![青菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-青菜鸡蛋疙瘩汤的做法]( "青菜鸡蛋疙瘩汤怎么做-青菜鸡蛋疙瘩汤的做法")
- “早饭午饭晚饭夜宵。”食材明细主料面粉（半斤）鸡蛋（3个）小白菜（1把）胡萝卜（半根）葱（少许）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青菜鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中备用。2、锅里放油，冷油下胡萝卜片。3、翻炒均匀。4、加葱花继续翻炒。5、...
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![青菜肉丝面疙瘩怎么做-青菜肉丝面疙瘩的做法]( "青菜肉丝面疙瘩怎么做-青菜肉丝面疙瘩的做法")
- “特别喜欢吃面食，一周总要做上几次。馒头，包子，馄饨，面条换着来，面疙瘩也没少做，不想正经吃饭就做些，想放点什么都可以。”食材明细主料面粉（适量）青菜（200克）精肉（1块）辅料生姜（1块）料酒（1勺）生粉（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝面疙瘩的做法步骤1、准备...
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![西红柿青菜疙瘩汤怎么做-西红柿青菜疙瘩汤的做法]( "西红柿青菜疙瘩汤怎么做-西红柿青菜疙瘩汤的做法")
- “介是爸爸煮滴耶，口水ing，那个胡椒粉不喜欢可以不放滴，害得鄙人打了好几个喷嚏～至于那个成品嘛，是偶消灭滴～弄面粉滴中途爸爸觉滴用锅锅不方便，就改用碗碗了”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）面粉（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）味精（2.5茶匙）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西...
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![虾仁青菜面疙瘩 怎么做-虾仁青菜面疙瘩 的做法]( "虾仁青菜面疙瘩 怎么做-虾仁青菜面疙瘩 的做法")
- “昨天在吃晚饭的时候，做了一份咖喱味的【虾仁青菜面疙瘩】一家三口抢着吃味道不错哦。。。”食材明细主料虾仁（80克）青菜（100克）面粉（100克）辅料料酒（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜面疙瘩的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已清洗切开）、面粉2、...
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![虾味球青菜面疙瘩怎么做-虾味球青菜面疙瘩的做法]( "虾味球青菜面疙瘩怎么做-虾味球青菜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（70克）青菜（110克）虾味球（4个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、青菜（已洗净切开）、虾味球2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3、将虾味球放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入青菜和切好的虾味...
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![香菇青菜燕麦疙瘩怎么做-香菇青菜燕麦疙瘩的做法]( "香菇青菜燕麦疙瘩怎么做-香菇青菜燕麦疙瘩的做法")
- 食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）青菜（230克）新鲜香菇（3朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜燕麦疙瘩的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、青菜。3、新鲜香菇（已洗净）。4、将青菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将已洗净的香菇放在案板上...
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![青菜疙瘩汤的做法 怀念儿时的味--青菜疙瘩汤 青菜疙瘩汤怎么做]( "青菜疙瘩汤的做法 怀念儿时的味--青菜疙瘩汤 青菜疙瘩汤怎么做")
- “小时候，总喜欢吃妈妈烧的疙瘩面，现在，自己也为人母好多年了，可还是怀念，儿时的那个味，今天，让孩子们也尝尝那个味，记住那个味，😄😄”食材明细主料面粉（2汤匙）辅料青菜（100克）鸡蛋（1个）盐（3克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜疙瘩汤的做法步骤1、面粉，放少许的盐，入少量的水2、搅拌，揉...
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![皮蛋瘦肉面疙瘩汤怎么做-皮蛋瘦肉面疙瘩汤的做法]( "皮蛋瘦肉面疙瘩汤怎么做-皮蛋瘦肉面疙瘩汤的做法")
- “有肉、有面、有菜、有皮蛋，味道鲜香，营养美味的皮蛋瘦肉粥，可以满足你的味蕾，也可以满足你的胃口，来一碗吧！”食材明细主料皮蛋（2个）瘦肉（适量）辅料葱（半根）姜（半块）面粉（5匙）盐（1匙）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉面疙瘩汤的做法步骤1、食材汇总。2、皮蛋2个，剥去皮。3、葱切...
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![青疙瘩炒肉丝怎么做-青疙瘩炒肉丝的做法]( "青疙瘩炒肉丝怎么做-青疙瘩炒肉丝的做法")
- “青疙瘩就是我们北方常吃的咸菜疙瘩没有腌制之前的状态，把它切成细丝同肉丝一起炒至，是一道非常好的下饭菜。这道菜炒的时候可以适量的多方一些盐，直接到咸菜吃也可以。”食材明细主料青疙瘩（350g）猪肉（50g）辅料葱（5g）姜（3g）盐（5g）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青疙瘩...
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![南瓜疙瘩粥怎么做-南瓜疙瘩粥的做法]( "南瓜疙瘩粥怎么做-南瓜疙瘩粥的做法")
- “南瓜不仅有较高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用其所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效这款甜品，也是非常简单的，新学下厨的很容易上手”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料冰糖（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通...
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![青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎么做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜瘦肉粥的做法步骤1、青菜洗净，焯水，挤干水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少许油和生抽拌匀。3、米和水放入砂锅中，按煮粥键煮好粥。4、锅小火，放一点油，放入肉馅炒熟。...
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味味甜
