![鱿鱼的营养价值-感冒能吃鱿鱼吗]( "鱿鱼的营养价值-感冒能吃鱿鱼吗")
- 感冒能吃鱿鱼吗？感冒是能吃鱿鱼的。感冒时会有一些食品上的忌讳，但是鱿鱼是不会让感冒加重的，反而会增加我们的抵抗力，让我们更好的对抗感冒病毒。但也不能忘记好好休息和按时吃药哦！下面我们就来说说为什么感冒时能吃鱿鱼这件事。一、感冒能吃鱿鱼吗回答是可以的。感冒也叫急...
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![牛百叶营养价值和食用方法]( "牛百叶营养价值和食用方法")
- 牛杂当中，我们最常见人们也最喜欢吃的可能就是就是牛百叶了，牛百叶其实就是牛肚的一部分。平时我们经常的食用方法就是涮牛百叶、爆炒牛肚、凉拌牛百叶、麻辣香锅等等都是很美味的菜肴。那既然我们那么喜欢吃牛百叶，它的营养价值又有哪些呢？1、牛百叶是什么牛百叶其实就是牛...
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![豆浆营养价值你知道吗？-早餐来一杯豆浆]( "豆浆营养价值你知道吗？-早餐来一杯豆浆")
- 一份完美的早餐是每个人早上的动力之源，而完美的早餐在每个人心里都有着不同的选择，而豆浆就是其中之一。豆类的营养价值小伙伴们都知道，而豆浆就是豆制品，可想而知它的营养价值，可是我们也仅仅是想，不然我们来了解一下豆浆营养价值吧？一、豆浆营养价值1、防止糖尿病。豆浆含有...
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![木须肉的做法 木须肉丨清新味美营养价值高 木须肉怎么做]( "木须肉的做法 木须肉丨清新味美营养价值高 木须肉怎么做")
- “木须肉营养丰富做法也非常的简单，对于不经常下厨的人也是非常的Soeasy！木须肉做法多种多样，这次我做的时老北京做法的木须肉。味道更佳的鲜美。今天就教您老北京木须肉，希望您吃得开心！”食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料木耳（适量）鸡蛋（3个）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）调料食用油（适量）盐（1勺）料...
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![新鲜甜石榴营养价值]( "新鲜甜石榴营养价值")
- 石榴是生活中最常见的一种水果。石榴内含蛋白质丰富的纤维、多种维生素及矿物质。有降低胆固醇、助消化等等许多功效，对人们的身体健康是都有大有好处的。是非常受人们喜欢的水果之一。甜石榴营养价值丰富，吃石榴有哪些禁忌呢?今天小编就和大家聊一聊。一、甜石榴营养价值...
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![冬枣的营养价值及功效竟然这么高]( "冬枣的营养价值及功效竟然这么高")
- 冬枣的营养价值是很高的，而且冬枣吃起来甜甜的非常的好吃，因此受到了大多数人的喜爱。很多人经常会购买一些冬枣屯着回家吃，有时候拿出来招待客人也是非常的不错的哦。往往客人们都是很爱吃的哦。那么关于冬枣的营养价值及功效，你知道多少呢？一、冬枣的营养价值及功效1.软化血...
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![这些水果有什么营养价值呢-大暑前后吃什么水果呢]( "这些水果有什么营养价值呢-大暑前后吃什么水果呢")
- 现在也是到了七月份，刚好是夏天真热的时候，所以我们常常需要吃一些水果，喝一些饮料，来度过这个炎热的夏天。在这大暑前后有许多水果是可以考虑的，因为他们不仅水含水分足，而且能够清热解暑，是我们在夏天绝佳的一种食物。那么大暑前后吃什么水果呢？这些水果有什么营养价值呢？今天我...
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![你了解吗-油焗红蟳营养价值]( "你了解吗-油焗红蟳营养价值")
- 蟳，又叫锯缘青蟹，相比于一般的河蟹，大家对蟳还是比较陌生的。蟳是一种生性凶猛的食肉蟹类，主要以鱼虾贝类为食。即使它很凶猛，也免不了要上我们的餐桌，比如我们今天要提到的油焗红蟳。蟳营养价值很高，素有“海上人参”之称。那么都有油焗红蟳哪些营养价值呢？一、油焗红蟳营养价值...
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![你知道吗-光参营养价值有多高]( "你知道吗-光参营养价值有多高")
- 光参大家都知道，是海参的一种，也是一种价值很贵的保健品。随着生活节奏的加快，人们都注重营养保健，俗话说，药补不如食补，现在好多人每天早上都要清炖一只光参进行食用保健，那么你知道吃光参有什么好处呢?光参又有哪些营养价值呢?一、光参营养价值1、健脑、益智、长寿—光参含有1...
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![鹅胗有哪些功效呢-鹅胗营养价值]( "鹅胗有哪些功效呢-鹅胗营养价值")
- 很多人对内脏有非常特殊的喜好，鸡胗我们见的很多也吃的很多，鹅胗的营养价值也很高。鹅胗也叫做鹅肫具备多种的微量元素，而且鹅胗的口感也比鸡胗更好，在广东菜里，鹅胗也是很接地气的菜肴。因为南方食用鹅肉比较多，所以相对北方南方的鹅胗食用方法更多样化。一、鹅胗营养价值鹅胗...
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![介绍燕麦片的美味吃法-想不到燕麦片的营养价值这么高]( "介绍燕麦片的美味吃法-想不到燕麦片的营养价值这么高")
- 燕麦片在现在来看是十分常见了，燕麦片的热量的低、富含维生素，许多小伙伴们都喜欢吃，而且不少的朋友会把它当做早餐，因为它制作起来十分方便、快捷，还美味，对于上班族、懒床族的小伙伴们来说，燕麦片简直是早餐福音，下面让我们来了解下燕麦片的美味吃法吧。一、燕麦片的营养价值1...
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![有哪些营养价值和功效呢-你知道糖桂花是什么吗]( "有哪些营养价值和功效呢-你知道糖桂花是什么吗")
- 相信很多朋友一定都吃过糖桂花吧。在我们平时吃的很多糕点或者是其他的一些食物当中都有一些糖桂花的身影。比如汤圆，月饼，粥类，还有蜜饯等等。从它的名字我们也能猜出它的主要原料就是桂花还有白糖制作而成的。糖桂花不仅味道十分的香甜而且还有着丰富的营养价值以及很多的...
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![年糕的营养价值和功效]( "年糕的营养价值和功效")
- 年糕又称“年年糕”，有着美满幸福，年年更比年年高的幸福寓意，是一种很好吃的点心，也是中华民族的一种传统食物。它蕴含着丰富的营养物质，对人体健康非常有好处，至今仍是家家户户逢年过节必不可少的宝贝。那么你知道年糕有什么功效吗？你知道年糕怎么做才好吃吗？本期我们就来为大家...
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![我来告诉你-鱼类营养价值有多高]( "我来告诉你-鱼类营养价值有多高")
- 鱼类是我们经常会选择的一种肉类食材，鱼类的肉质鲜美可口，很多人喜欢吃鱼类食物，因为其味道鲜嫩美味，同时鱼类营养价值也很高，含有丰富分蛋白质和其它营养物质，有益于身体的健康。但是不同种类的鱼具有不同的功效和作用，下面让我们一起来看看吧。一、鱼的功效与作用鱼是进补的良...
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![苦菊的营养价值与功效！-苦菊如何吃]( "苦菊的营养价值与功效！-苦菊如何吃")
- 随着人们生活水平的逐步提高，人们的养生观念已经变得越来越高，我们知道养生是要从生活的各个方面一起行动的，特别是在饮食方面需要格外注意；今天咱们这边来介绍一种养生补品：苦菊；苦菊的营养价值有哪些？苦菊的食用功效有哪些？苦菊应该如何食用才能到达养生的效果呢？苦菊如何吃?苦...
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![营养价值很高的毋米粥如何做简单又好吃]( "营养价值很高的毋米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料碎米：适量辅料盐：适量葱花：适量瘦肉：适量具体步骤毋米粥所用的米是碎的，就是比正常的大米更碎一些。先泡一会，然后放在这样的淘盆里擂成米浆烧一锅开水瘦肉剁碎，用盐和植物油入味，准备葱花和姜末水开后把米浆...
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![鸡蛋都有哪些营养价值和功效-家常煎鸡蛋的做法有哪些]( "鸡蛋都有哪些营养价值和功效-家常煎鸡蛋的做法有哪些")
- 鸡蛋是我们大家在平日里十分熟悉的一款食材，很多家庭都有着每天吃鸡蛋的习惯，鸡蛋不仅味道香醇，同时对人体有着丰富的营养价值，尤其是对于那些正处于生长发育阶段的孩子们，更是有非常多的好处，那么家常煎鸡蛋的做法有哪些？鸡蛋都有哪些营养价值和功效呢？一、煎鸡蛋的做法（一）家常煎...
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![南瓜皮的营养价值]( "南瓜皮的营养价值")
- 我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。一些食物大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如何实现的？今天会带大家走进南瓜皮的营养价值。一、南瓜皮的营养价值南瓜皮，俗称金皮，其功效...
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![粉丝营养价值-你是哪种“粉丝”呢]( "粉丝营养价值-你是哪种“粉丝”呢")
- 粉丝是日常生活中十分常见且受人喜爱的食物之一，一般市面上随处可见的粉丝多是由红薯粉和土豆粉丝制成，随着生活水平越来越高，人们的吃法也是越来越多样越来越讲究，粉丝的吃法自然也是比较多的，那么，粉丝营养价值，到底有哪些？一、粉丝营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳...
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![百香果汁的营养价值和做法有哪些]( "百香果汁的营养价值和做法有哪些")
- 一想到百香果汁就想到了酸酸甜甜，这是一款非常好喝的饮料，特别是在炎热的夏天喝上一杯冰凉凉的百香果汁，心情都会变得凉爽，百香果汁不只是一道好吃的饮料，其自身的营养价值还是非常高的，被誉为百果之王，那百香果汁有哪些营养价值和做法呢？百香果汁一、营养价值：1、百香果汁能够有...
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![斑鸠有哪些营养价值呢-斑鸠怎么做好吃]( "斑鸠有哪些营养价值呢-斑鸠怎么做好吃")
- 斑鸠是一种鸟类，虽然总说小动物那么可爱，你怎么可以吃它呢？但是因为斑鸠的肉质鲜美，营养价值很高，所以大家还是非常喜爱斑鸠的，斑鸠的肉质热量可以说极低，所以口感很嫩并且不宜长肉，富含蛋白质及人体所需的微量元素，那么问题来了怎么做才能好吃呢。一、斑鸠怎么做好吃斑鸠，作为一道...
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![鸡蛋的营养价值好到你想不到！]( "鸡蛋的营养价值好到你想不到！")
- 鸡蛋是我们平时最常吃的一种食物。因为大家都觉得鸡蛋含有丰富的营养，对人体是非常有好处的，因此平时每天都会去吃一个鸡蛋作为补充营养的重要物质。而有些地方甚至把鸡蛋作为送礼的佳品，可想而知鸡蛋在人民心目中的地位是如何之高了吧。那么小编想问问大家，既然都知道鸡蛋有...
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![了解一下吧！-对虾营养价值]( "了解一下吧！-对虾营养价值")
- 对虾属于甲壳尖动物类，主要分布在山东、梁宁、河北、天津等地区，其中天津河口的尾红、爪红的对虾最好，对虾营养价值很高，老少皆宜，制作方法多而简单，每年四五月份，和九十月份是捕捞的旺季。对虾的体型又长又扁，整个身体就是头和腹部，雄虾体型小于雌虾。一、对虾营养价值1.虾营养丰...
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![铜鱼营养价值有哪些？-什么是铜鱼]( "铜鱼营养价值有哪些？-什么是铜鱼")
- 铜鱼，听着名字有点奇怪，铜鱼也叫退秋鱼，因在秋天将过的时节食用，所以名为退秋鱼。铜鱼也是黑鱼中的一种，其实黑鱼的品种有很多，由于其味道鲜美、营养价值高而被人们广为食用。铜鱼是盛产于长江一带的黑鱼，那么黑鱼又有哪些营养价值呢？一、什么是铜鱼铜鱼又名金鳅,退鳅。因体黄铜...
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![鲍鱼营养价值及功效]( "鲍鱼营养价值及功效")
- 如今的家庭大部分都是小康家庭，因此很多人都在日常生活中能吃到不同种类的海产品。所以人们即使不在沿海地区都能吃到许多不同的海鲜，所以现在的人特别有口福。不过这一切都要归功于科技的不断发展，人们能在市场或者超市就能购买到许多各种各样的食材。虽然现在人们能经常接...
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味味甜
