![肉丝炒构树穗怎么做-肉丝炒构树穗的做法]( "肉丝炒构树穗怎么做-肉丝炒构树穗的做法")
- “构树穗具有补肾强筋、清热凉血、利尿消肿的功效。还具有消肿解毒、清热的功效。可以强筋健骨、利水渗湿、补肾壮阳。还可以治疗阳痿、早泄等疾病。还可以治疗腰膝酸软以及水肿等症状。构树穗中还含有丰富的维生素b族和皂苷。具有提高人体免疫力的作用。还可以辅助治疗...
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![茶树菇炒肉丝怎么做-茶树菇炒肉丝的做法]( "茶树菇炒肉丝怎么做-茶树菇炒肉丝的做法")
- “茶树菇炒肉丝家常小炒，肉丝鲜嫩，茶树菇干香有味，越嚼越香，下饭特别棒。”食材明细主料茶树菇（一小把）猪肉（一小块）辅料蒜（少许）红辣椒（少许）葱（一棵）香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶树菇，备用。2、取出放...
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![家常香干炒肉丝怎么做-家常香干炒肉丝的做法]( "家常香干炒肉丝怎么做-家常香干炒肉丝的做法")
- “食材简单、新鲜，咸鲜香辣、开胃下饭！”食材明细主料猪肉（2两）生姜（3大片）青椒（中等，8个）干辣椒（4个）小香干（12块）辅料料酒（少许）老干妈辣酱（少许）蚝油（少许）盐（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常香干炒肉丝的做法步骤1、准备好香干丝、青椒丝、猪肉丝（提前用生抽、料酒...
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![构树穗怎么吃-这样的构树穗你吃过吗]( "构树穗怎么吃-这样的构树穗你吃过吗")
- 构树穗在农村非常的常见，尤其是每年的春季，每当万物复苏冰雪消融的时候，道路两旁的树上就会有许多构树穗。这个时候，牛羊就会站在路旁吃它，有时候也会看见有路人正在仔细的采摘一些。大家知道构树穗是什么样的东西吗?大家知道构树穗应该怎么吃吗?接下来就有小编带大家去了解一...
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![构树果的价值及用法-构树果实能吃吗]( "构树果的价值及用法-构树果实能吃吗")
- 构树果也许一些人群很少听说过，构树上结出的果实，也被称作是假杨梅，构树果红润诱人，外形挺好看。但是构树果很少在市面上见到，那么构树果实能吃吗？构树果的价值和用法都有哪些呢？想了解一下构树果吗？下面就简单介绍一下关于构树果实的一些相关知识。一、构树果实能吃吗构树的果实...
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![鸡蛋炒构树穗怎么做-鸡蛋炒构树穗的做法]( "鸡蛋炒构树穗怎么做-鸡蛋炒构树穗的做法")
- “昨天做虾仁炒构树穗剩了一小碗，这回放鸡蛋炒来吃。”食材明细主料乌鸡蛋（一个）蒸好的构树穗（1小碗）辅料食用油（半匙）调料葱花（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒构树穗的做法步骤1、热锅冷油。2、油热放鸡蛋炒熟。3、放蒸好的的构树穗。4、放葱花和食盐。5、...
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![家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法]( "家常青椒炒肉丝怎么做-家常青椒炒肉丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉丝的做法步骤1、猪肉选择精瘦肉，洗净切丝。2、配菜洗净备用。3、肉丝中加油，盐，料酒，五香粉，淀粉，酱油搅...
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![有什么作用-构树穗的营养价值有哪些]( "有什么作用-构树穗的营养价值有哪些")
- 很多人都知道构树穗是可以食用的。但是，大多数的人并不知道具体的食用方法。针对于构树穗具体的营养价值更是知之甚少。本文从构树穗是什么，怎么食用，具体的功效是什么来探索构树穗的神秘面纱，让你在家也能轻轻松松的去处理这种食材。很多人都知道构树穗可以吃，却不知道构树穗...
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![羊肉拌构树穗怎么做-羊肉拌构树穗的做法]( "羊肉拌构树穗怎么做-羊肉拌构树穗的做法")
- 食材明细主料构树穗（适量）羊肉（100g）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）调料大蒜（几颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉拌构树穗的做法步骤1、构树穗洗净，沥干水分备用。2、鸡蛋打碗里。3、放面粉。4、搅和搅和。5、放构树穗。6、搅拌均匀。7、放干面粉，搅拌均匀。8、平铺在蒸笼...
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![油炸孜然构树花怎么做-油炸孜然构树花的做法]( "油炸孜然构树花怎么做-油炸孜然构树花的做法")
- “构树别名褚桃等，为落叶乔木，构树的雄花富含β－胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份。 最近吃了好多这个菜，这个树上野菜叫构树花，现在吃正当时，小时候房前屋后到处都有这种构树，却从不知道它的花还能吃，遗憾才知道啊，那么怎么做好吃呢？一起来看看做法...
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![蒸构树花怎么做-蒸构树花的做法]( "蒸构树花怎么做-蒸构树花的做法")
- 食材明细主料构树花（150g）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蘸酱料生抽（1匙）蒜头（1颗）麻油（少许）陈醋（1匙）辣油（少许）花椒油（少许）香辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，泡盐水里面半小时。2、沥干水份。3、加适量食盐，裹上一层薄薄的面粉。4、装盘中入蒸锅蒸10分...
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![家常小炒肉丝怎么做-家常小炒肉丝的做法]( "家常小炒肉丝怎么做-家常小炒肉丝的做法")
- “青椒肉丝是最家常的一道菜了，但是每家的做法都会有各自的特点~呵呵~在我们家，好像比较喜欢吃青椒多过吃肉，所以每次都是青椒比较多感觉肉是配料了~~青椒富含维生素C，有利于增强人体免疫功能，所以多吃也是有好处的哈~”食材明细主料青椒（5个）瘦肉（150g）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）配...
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![炒构树花怎么做-炒构树花的做法]( "炒构树花怎么做-炒构树花的做法")
- “构树是北方常见的野生树种，墙角沟边都能生长。构树雌雄不同株，雄花和杨树一样，是柔荑花序，未开花时样子像拉长的青桑葚，开花后变成淡黄色。雌花像个小球球，成熟后是鲜艳的红球球，是喜鹊等鸟类的最爱。此菜的主原料就是未开花的雄花。”食材明细主料面粉（150克）构树雄花（300克）辅料...
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![别样的蒸构树穗如何做简单又好吃]( "别样的蒸构树穗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：500辅料面粉：适量盐：适量具体步骤1.构树穗用清水洗净2.用开水直接烫一下3.沥干水，加入面粉和盐搅拌均匀，放蒸锅蒸4.蒸20分钟，开锅！可以用蒜汁蘸着吃，也可以炒一下吃烹饪技巧一定要选那种没开花的穗...
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![家常肉丝炒面怎么做-家常肉丝炒面的做法]( "家常肉丝炒面怎么做-家常肉丝炒面的做法")
- “喜欢吃面！卤面~凉面~拌面~炸酱面...各种各样的面~变换花样做，变换花样吃总也吃不烦。时间匆忙的时候，吃面变成了解决吃饭问题的快捷方式；天冷的时候，面带给你温暖，让你浑身暖和。总之，有各种理由让你喜欢它，相信跟我志同道合的朋友有很多哦~今天突然想吃炒面了，感觉很久没吃咯，那...
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![鲜茶树菇炒肉丝怎么做-鲜茶树菇炒肉丝的做法]( "鲜茶树菇炒肉丝怎么做-鲜茶树菇炒肉丝的做法")
- “夏天吃点菌类比较好，今天很勤快，特意起早去买菜，看见茶树菇就买了点回来，我比较喜欢吃的。最近一直偷懒，都发成品，今天勤快点，发点步骤。”食材明细主料鲜茶树菇（适量）里脊肉（适量）辅料青红椒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶树菇洗净，用...
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![家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法]( "家常包菜炒肉丝怎么做-家常包菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料里脊肉（150g）蒜末（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常包菜炒肉丝的做法步骤1、食材，牛心包菜半个。2、洗净切丝。3、里脊肉切丝。4、用生抽，料酒，蚝油，盐，胡椒粉，蛋清一个抓匀，腌制10分钟入底味。5、起锅放油，油可以多点，先把里脊肉丝滑炒...
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![家常肉丝炒饼怎么做-家常肉丝炒饼的做法]( "家常肉丝炒饼怎么做-家常肉丝炒饼的做法")
- 食材明细主料饼丝（适量）辅料胡萝卜（适量）圆白菜（适量）五花肉（适量）香菜（适量）蒜瓣（适量）花生油（适量）配料白糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常肉丝炒饼的做法步骤1、胡萝卜洗净切细丝备用。2、五花肉解冻后切丝备用。3、圆白菜洗净后切丝备用。4、市场...
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![好吃的蒸构树穗如何做简单又好吃]( "好吃的蒸构树穗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：200辅料蒜泥：适量香油：适量小麦粉：20玉米面：20盐：5蒜苗：适量具体步骤1.1、采摘新鲜的构树穗，并冲洗干净。2.沥干水分，拌上玉米面和小麦粉，揉拌均匀3.把拌好的构树穗放入锅中，大火蒸制7、8分钟，中间用筷子...
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![蒸构树穗怎么做-蒸构树穗的做法]( "蒸构树穗怎么做-蒸构树穗的做法")
- “也是来到美天，才知道这个东西可以吃。去摘了一把，蒸着吃。代替主食，是不是不会长胖呀。”食材明细主料构树穗（150g）辅料面粉（适量）调料食盐（小许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸构树穗的做法步骤1、采的构树穗。2、洗净。3、放食盐。4、拌匀腌制一会。5、放面粉。6、拌匀放...
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![家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法]( "家常口蘑炒肉丝怎么做-家常口蘑炒肉丝的做法")
- “口蘑的口感丰富，很嫩，营养价值很高，但保存期不长，还是要现买现吃！”食材明细主料口蘑（300g）肉丝（50g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（半勺）清水（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常口蘑炒肉丝的做法步骤1、口蘑洗干净备用，肉丝（我选用的里脊肉，很嫩，很瘦，也适合健身或高血脂患者）切丝备用...
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![虾仁炒构树穗怎么做-虾仁炒构树穗的做法]( "虾仁炒构树穗怎么做-虾仁炒构树穗的做法")
- 食材明细主料构树穗（适量）虾仁（1把）辅料食用油（1匙）面粉（些许）玉米面（些许）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炒构树穗的做法步骤1、洗净沥干水分的构树穗。2、放薄半匙食用油拌匀。3、放面粉和玉米面。4、拌匀。5、平铺在蒸笼里。6、锅烧开水，放构树穗...
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![炒肉丝的做法 家常菜--炒肉丝 炒肉丝怎么做]( "炒肉丝的做法 家常菜--炒肉丝 炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（适量）辅料泡姜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）美人椒（适量）配料味精（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒肉丝的做法步骤1、食材准备2、所有食材切丝3、肉切丝,用少许胡椒粉和盐腌几分钟4、腌好的肉丝和上水淀粉备用!5、锅里倒油等...
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![油炸构树花怎么做-油炸构树花的做法]( "油炸构树花怎么做-油炸构树花的做法")
- 食材明细主料构树花（100g）辅料杂粮粉（（蒸肉粉）20g）面粉（30g）调料油（适量）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，用盐水浸泡10分钟左右。2、沥干水份。3、放适量蒸肉粉，这个是之前自制的粉蒸肉粉，里面有大米粉，小米粉，芝麻粉等，还有花...
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![家常炒肉丝怎么做-家常炒肉丝的做法]( "家常炒肉丝怎么做-家常炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）牛肉粉（适量）盐（适量）耗油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒肉丝的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量猪瘦肉，改刀切丝备用。3、适量胡萝卜青椒改刀切丝备用。4、锅里适量油，葱姜...
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味味甜
