![脐橙苹果酸奶怎么做-脐橙苹果酸奶的做法]( "脐橙苹果酸奶怎么做-脐橙苹果酸奶的做法")
- 食材明细主料自制酸奶（600克）辅料苹果（一个）脐橙（一个）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脐橙苹果酸奶的做法步骤1、做好的酸奶从冰箱里拿出来。2、把酸奶分成三份，每份200克。3、这样就看到酸奶的稠度了。4、将脐橙、苹果洗净，去皮切成小块。5、分成三份放入酸奶中。6、即可享用...
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![苹果橙汁怎么做-苹果橙汁的做法]( "苹果橙汁怎么做-苹果橙汁的做法")
- “节日后来点鲜榨的果汁，清清肠胃又补充维生素。”食材明细主料苹果（2个）橙子（1个）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙汁的做法步骤1、苹果洗净，去核，橙子剥皮。2、原汁机备好，把食材放入，启动原汁功能。3、鲜美的苹果橙汁。4、加入橙子酸甜可口。5、满满维C哦。...
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![酸奶苹果杯怎么做-酸奶苹果杯的做法]( "酸奶苹果杯怎么做-酸奶苹果杯的做法")
- “苹果可以用来做成苹果汁，苹果奶昔、苹果浱还能做成什么呢？那就是苹果杯”食材明细主料苹果（1个）安慕希老酸奶（0.5盒）辅料炼乳（适量）麦芽糖（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶苹果杯的做法步骤1、准备食材。2、苹果削皮。3、苹果中间掏空，掏出果核，不要挖穿底部。4、铺上一...
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![橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做-橙子苹果汁的做法 水果]( "橙子苹果汁 橙子苹果汁怎么做-橙子苹果汁的做法 水果")
- 食材明细主料苹果（1个）辅料橙子（3个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙子苹果汁的做法步骤1、准备好的材料。2、苹果橙子去皮切块。3、放入破壁机里。按果汁键。4、打好的果汁。5、成品。...
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![酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做]( "酸奶苹果沙拉的做法 排毒的酸奶苹果沙拉 酸奶苹果沙拉怎么做")
- “一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉，非常适合控制体重的爱美女士们，超级简单。酸奶有很好的润肠作用，和苹果、蜂蜜一起食用，能有效改善便秘症状，促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果（1个）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果沙拉的做法...
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![苹果拌酸奶怎么做-苹果拌酸奶的做法]( "苹果拌酸奶怎么做-苹果拌酸奶的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）酸奶（适量）辅料坚果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果拌酸奶的做法步骤1、食材。2、苹果切块放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上坚果即可食用。5、成品。...
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![苹果酸奶沙拉怎么做-苹果酸奶沙拉的做法]( "苹果酸奶沙拉怎么做-苹果酸奶沙拉的做法")
- “夏日美味，水果酸奶沙拉，搭配干果，营养美味！”食材明细主料苹果（一个）酸奶（一瓶）辅料蔓越莓干（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材：如图，苹果洗净去皮备用，冷藏酸奶备好，蔓越莓干备好。2、苹果切成小块备用。3、摆盘装好。4、淋上酸奶，撒上蔓越莓...
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![酸奶苹果怎么做-酸奶苹果的做法]( "酸奶苹果怎么做-酸奶苹果的做法")
- 食材明细主料酸奶（2个）辅料苹果（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果的做法步骤1、我用的日本大苹果，所以只用了半个。2、酸奶。3、拌。4、拌匀。小窍门很好的减肥甜品，我用的酸奶是原味的哦！...
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![蒸脐橙怎么做-蒸脐橙的做法]( "蒸脐橙怎么做-蒸脐橙的做法")
- 食材明细主料脐橙（2个）辅料盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸脐橙的做法步骤1、脐橙洗净切开一口，用筷子插些小孔。2、撒上少许盐。3、盖上盖子放入蒸锅中。4、蒸锅中大火蒸10分钟左右即可。5、趁热吃，止咳很好的效果。...
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![苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做]( "苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做")
- “因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制酸奶可点击：”食材明细主料自制酸奶（适量）苹果（适量）辅料白...
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![坚果酸奶拌苹果怎么做-坚果酸奶拌苹果的做法]( "坚果酸奶拌苹果怎么做-坚果酸奶拌苹果的做法")
- “下午茶来一款低脂美味：干果酸奶拌苹果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明细主料酸奶（适量）苹果（一个）辅料干果（一袋）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）坚果酸奶拌苹果的做法步骤1、苹果洗净备用。2、混合坚果备用。3、酸奶备用。4、苹果切块入碗中。5、淋入酸奶。6、撒入坚果即可...
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![苹果酸奶奶昔 怎么做-苹果酸奶奶昔 的做法]( "苹果酸奶奶昔 怎么做-苹果酸奶奶昔 的做法")
- “不去买饮料，不去买奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果（2个）酸奶（150g）辅料凉开水（150ml）酸甜（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比较浓稠口味正。2、苹果切块去核。3、破壁机中加入150ml凉开水...
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![苹果酸奶的做法 温暖的味道：苹果酸奶与肉桂红酒 苹果酸奶怎么做]( "苹果酸奶的做法 温暖的味道：苹果酸奶与肉桂红酒 苹果酸奶怎么做")
- “无油低糖无碳水化合物的两道甜品做晚餐，没有负担还吃得满足。小小的苹果，大大的精华！”食材明细主料苹果（1个）蔓越莓（1小把）低脂无糖酸奶（1盒）红酒（150ml）辅料肉桂粉（半汤匙）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶的做法步骤1、准备一个苹果。红透的那种，建议要是苹果香比较浓的...
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![苹果酸奶怎么做-苹果酸奶的做法]( "苹果酸奶怎么做-苹果酸奶的做法")
- “苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候,体力没有衰退,自然就不会有饥饿感,而酸奶又可以补充蛋白质。”食材明细主料苹果（1个）辅料酸奶（1袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果...
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![苹果酸奶奶昔怎么做-苹果酸奶奶昔的做法]( "苹果酸奶奶昔怎么做-苹果酸奶奶昔的做法")
- “作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！”食材明细主料苹果（半个）酸奶（一小罐）辅料冰糖桔（两个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果酸奶奶昔的做法步骤1、准备半个苹果，一小罐酸奶，两个冰糖...
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![酸奶苹果汁怎么做-酸奶苹果汁的做法]( "酸奶苹果汁怎么做-酸奶苹果汁的做法")
- “子喜欢吃青苹果，这种苹果的季节很短暂，幸好，我买了些，放进了冰箱，早上，给他做了酸奶青苹果饮，都是他喜欢的食材，小家伙很喜欢。”食材明细主料自制酸奶（260克）青苹果（1个）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果汁的做法步骤1、准备青苹果、自制酸奶。2、青苹果去...
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![脐橙汁怎么做-脐橙汁的做法]( "脐橙汁怎么做-脐橙汁的做法")
- “橙子的品种丰富，有甜橙、冰糖橙、脐橙等，橙子的营养价值很高，它又有“疗疾佳果”的美称。由于它的营养成分丰富，特别是含有丰富的维生素，所以成为女性爱吃的一种美容养颜水果。”食材明细主料脐橙（1个）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脐橙汁的做法步骤1、准备脐橙一个；2、刚...
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![酸奶苹果圈怎么做-酸奶苹果圈的做法]( "酸奶苹果圈怎么做-酸奶苹果圈的做法")
- 食材明细主料苹果（一个）酸奶（一杯）辅料紫薯（一小个）熟芝麻（少许）面粉（50克）泡打粉（少许）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果圈的做法步骤1、苹果一个，紫薯一小个，熟芝麻少许，面粉50克，泡打粉少许2、苹果洗净削皮，去核切片3、面粉和泡打粉混合后加适量水调和成挂糊4、苹果圈粘上挂糊...
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![苹果酸奶昔怎么做-苹果酸奶昔的做法]( "苹果酸奶昔怎么做-苹果酸奶昔的做法")
- “早餐时喝一杯自制的奶昔，可以清肠排毒，瘦身养颜”食材明细主料酸奶（一盒）苹果（一个）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子，苹果洗净、去皮、切粒3、把苹果粒放入酸奶，OK了...
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![苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做]( "苹果橙汁的做法 多维c－苹果橙汁 苹果橙汁怎么做")
- “每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒”食材明细主料苹果（1个）橙子（1个）辅料牛奶（200ML（或益力多））甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果橙汁的做法步骤1、苹果1...
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![盐蒸脐橙怎么做-盐蒸脐橙的做法]( "盐蒸脐橙怎么做-盐蒸脐橙的做法")
- “盐蒸脐橙止咳效果不错哦”食材明细主料脐橙（适量）辅料盐（适量）果味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐蒸脐橙的做法步骤1、脐橙清洗备用2、三分之一处切开，用筷子插些洞容易入盐，加入1g盐3、放入蒸锅蒸15分钟左右即可4、成品。...
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![苹果甜橙奶昔怎么做-苹果甜橙奶昔的做法]( "苹果甜橙奶昔怎么做-苹果甜橙奶昔的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）甜橙（2到4个）辅料纯净水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果甜橙奶昔的做法步骤1、洗好一个苹果和2到4个甜橙2、切成小块放入搅拌机瓶内3、按照自己喜欢的稀厚加入纯净水6到20毫升4、开始搅拌感觉搅拌的很细了就停止5、装杯子橙子有果粒很...
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![干果酸奶拌苹果怎么做-干果酸奶拌苹果的做法]( "干果酸奶拌苹果怎么做-干果酸奶拌苹果的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）辅料酸奶（适量）调料干果（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干果酸奶拌苹果的做法步骤1、一个苹果洗净，干果备用。2、一盒酸奶备用。3、苹果去皮切小块放入碗中。4、倒入适量酸奶。5、撒入干果即可6、美美的下午茶时光来喽。7、成品图。8、成品图。小...
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![脐橙奶昔怎么做-脐橙奶昔的做法]( "脐橙奶昔怎么做-脐橙奶昔的做法")
- 食材明细主料脐橙（1个半）酸奶（250毫升）辅料凉白开（80毫升）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脐橙奶昔的做法步骤1、脐橙和酸奶备好。2、洗一下脐橙。3、切开。4、果肉放果汁杯中。5、打开酸奶倒进去，觉得太稠。6、觉得有点稠，放了点凉白开，可以不放的。7、放破壁机上。8、选奶昔...
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![酸奶脐橙汁怎么做-酸奶脐橙汁的做法]( "酸奶脐橙汁怎么做-酸奶脐橙汁的做法")
- 食材明细主料酸奶（100克）脐橙（一个）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶脐橙汁的做法步骤1、材料提前准备好待用。2、橙子切块备用。3、两种材料放入榨汁机，加入适量纯净水。4、低速搅拌成果汁。过滤一遍。5、倒入杯中。6、完成，成品图。7、成品图。8、成品...
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味味甜
