![西红柿洋白菜怎么做-西红柿洋白菜的做法]( "西红柿洋白菜怎么做-西红柿洋白菜的做法")
- “喜欢一切和番茄有关的菜，哈哈”食材明细主料西红柿（3个）洋白菜（半个）辅料蒜（半头）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿洋白菜的做法步骤1、西红柿去皮，切成滚刀块备用2、洋白菜切丝，洗净，待用3、蒜拨好后，拍成饼，然后切成碎末，待用4、锅热后，放入食用油，蒜末炝锅，放入洋白菜丝翻炒，...
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![西红柿炒小白菜怎么做-西红柿炒小白菜的做法]( "西红柿炒小白菜怎么做-西红柿炒小白菜的做法")
- “百搭的西红柿与利好的小白菜组合，无需多种调味品既是一款健康美味。”食材明细主料小白菜（300g）西红柿（80g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）葱姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒小白菜的做法步骤1、小白菜摘洗干净切成小段。2、西红柿洗干净切成块。3、起油锅，葱姜入...
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![西红柿烧白菜怎么做-西红柿烧白菜的做法]( "西红柿烧白菜怎么做-西红柿烧白菜的做法")
- “百搭西红柿，怎么搭配都好吃。西红柿搭配同样百搭的大白菜，简单又美味。”食材明细主料西红柿（200g）大白菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿烧白菜的做法步骤1、西红柿洗干净切成块。2、大白菜洗干净切成块。3、起油...
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![西红柿小白菜汤面怎么做-西红柿小白菜汤面的做法]( "西红柿小白菜汤面怎么做-西红柿小白菜汤面的做法")
- “宝宝辅食适合一岁以上的宝宝。”食材明细主料西红柿（适量）小白菜（适量）细面（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿小白菜汤面的做法步骤1、准备食材。2、锅中热油下入西红柿丁。3、炒出汤汁加适量水。4、煮开下入细面。5、细面煮熟下入切碎的小白菜。6、加...
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![西红柿炒洋白菜怎么做-西红柿炒洋白菜的做法]( "西红柿炒洋白菜怎么做-西红柿炒洋白菜的做法")
- “家常菜，酸溜溜的开胃下饭。”食材明细主料洋白菜（适量）西红柿（适量）调料葱（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮，切块备用。3、洋白菜洗净切丝备用。4、烧热油，葱花炝锅，放生抽炒香。放西红柿煸炒。...
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![西红柿白菜汤怎么做-西红柿白菜汤的做法]( "西红柿白菜汤怎么做-西红柿白菜汤的做法")
- 食材明细主料小白菜（250g）辅料西红柿（半个）猪油（一勺）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净，用手掰断/段（不要用刀切）。2、西红柿洗净切块。3、半锅水烧开，放入猪油。4、放西红柿煮1分钟（这样做出来的汤比较入味）。5、放入小白菜。6、最后放...
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![西红柿白菜炖豆腐怎么做-西红柿白菜炖豆腐的做法]( "西红柿白菜炖豆腐怎么做-西红柿白菜炖豆腐的做法")
- “这道简单的家常西红柿白菜豆腐，从小吃到大，将三种不同的普通食材汇聚在一起，创造出了奇妙的味道，承载着家的味道，会留在一生的记忆里。”食材明细主料豆腐（1块）白菜（6片）西红柿（1个）辅料大葱（半颗）调料盐（一勺）鸡精（半勺）白糖（半勺）生抽（1勺）花椒粉（1勺）花生油（适量）清水（半碗）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分...
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![西红柿炒大白菜怎么做-西红柿炒大白菜的做法]( "西红柿炒大白菜怎么做-西红柿炒大白菜的做法")
- “大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病，白菜种类很多：北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青...
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![鸡肉白菜西红柿面怎么做-鸡肉白菜西红柿面的做法]( "鸡肉白菜西红柿面怎么做-鸡肉白菜西红柿面的做法")
- “早餐养胃的一碗面，吃了全身暖和！”食材明细主料西红柿（适量）熟鸡肉（适量）白菜（适量）面条（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉白菜西红柿面的做法步骤1、西红柿切块备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒西红柿至很浓稠的状态。3、倒入适量清水淹...
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![圆白菜炒西红柿怎么做-圆白菜炒西红柿的做法]( "圆白菜炒西红柿怎么做-圆白菜炒西红柿的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）西红柿（一个）辅料姜（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒西红柿的做法步骤1、圆白菜切丝，西红柿切块。2、油锅放花椒和姜片，炒出香味捞出。3、圆白菜入锅翻炒变软后盛出。4、另起油锅，翻炒西红柿。5、放入圆白菜，放盐炒匀。6、盛出前放少...
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![白菜西红柿瑶柱粥怎么做-白菜西红柿瑶柱粥的做法]( "白菜西红柿瑶柱粥怎么做-白菜西红柿瑶柱粥的做法")
- “本人挺喜欢吃粥的，尤其是带点咸味的粥，早餐上我的多是面包或包子类，摄入糖份太多，对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥来喝。感觉还是挺不错的哦。我的用量比较少，按照三至四碗的份量来做的。”食材明细主料大米（50克）瑶柱（5克）西红柿（1个）辅料白菜（3块）咸鲜（口味）煮（工艺）一...
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![洋白菜炒西红柿如何做简单又好吃]( "洋白菜炒西红柿如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料洋白菜：1500西红柿：500辅料醋：0.5勺鸡精：适量酱油：1勺盐：适量葱：适量具体步骤1.准备好洋白菜和西红柿，洗好，把洋白菜的根从中间切掉，准备好所需要的调料；2.洋白菜切成细丝，尽量细一点，这样第一好熟，很均匀，3.把西红柿切...
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![西红柿洋葱烩饭怎么做-西红柿洋葱烩饭的做法]( "西红柿洋葱烩饭怎么做-西红柿洋葱烩饭的做法")
- “西红柿配上洋葱散发的浓郁气息，让整个烩饭的味道更加厚实饱满，不仅满足而且低热量，搭配新鲜橄榄油特有的提味及抗氧化效果，让整个烩饭更加滑润爽口。更重要的是，在瘦身的同时，由于摄取丰富的抗氧化精华，更是美了肌肤脸蛋。”食材明细主料西红柿（1~2颗）洋葱（1/2颗）大米（适量）香葱（适量...
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![西红柿炒圆白菜怎么做-西红柿炒圆白菜的做法]( "西红柿炒圆白菜怎么做-西红柿炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）圆白菜（290克）调料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒圆白菜的做法步骤1、食材：西红柿。2、圆白菜（已撕开清洗）。3、番茄沙司、白糖。4、将西红柿清洗清洗，放在案板上切开，待用。5、起锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒...
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![西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做]( "西红柿炒圆白菜的做法 【东北】西红柿炒圆白菜 西红柿炒圆白菜怎么做")
- “西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。并且番茄红素具有独特的抗氧化能力，其营养价值非常高。圆白菜又称茴子白或卷心菜，其营养价值与大白菜相差无几，圆白菜富含叶酸，维生素C含量较高，与西红柿一样是重要美容品。圆白菜，西红柿一年四季都有，是...
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![西红柿洋葱炒菜花怎么做-西红柿洋葱炒菜花的做法]( "西红柿洋葱炒菜花怎么做-西红柿洋葱炒菜花的做法")
- “西红柿洋葱炒菜花是一道美味的菜肴，营养丰富，烹饪简单，清脆，清淡，开胃口，可以说色香味俱全。”食材明细主料西红柿（2个）洋葱（半个）有机菜花（300克）青椒（1个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿洋葱炒菜花的做法步骤1、西红柿2个，洋葱半个，菜花30...
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![西红柿白菜豆腐汤怎么做-西红柿白菜豆腐汤的做法]( "西红柿白菜豆腐汤怎么做-西红柿白菜豆腐汤的做法")
- “酸辣，咸鲜适口，喝了浑身暖暖的😋”食材明细主料西红柿（半个）白菜心（适量）豆腐（一小块）辅料花生油（适量）葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香菜（适量）小米椒（一个）生粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿白菜豆腐汤的做法步骤1、西红柿，白菜，豆腐。2、水淀粉适量。3、白菜切粗丝，...
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![西红柿烧圆白菜怎么做-西红柿烧圆白菜的做法]( "西红柿烧圆白菜怎么做-西红柿烧圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（少半个）西红柿（1个）青椒（1个）辅料盐（2勺）白糖（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿烧圆白菜的做法步骤1、圆白菜西红柿青椒洗净。2、圆白菜撕小块，西红柿，青椒切块。3、锅中放葱姜蒜花椒油炒洋白菜和青椒。4、炒至发软盛出。5、锅中放油炒西红柿至半泥状，...
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![西红柿爆炒白菜心怎么做-西红柿爆炒白菜心的做法]( "西红柿爆炒白菜心怎么做-西红柿爆炒白菜心的做法")
- “西红柿爆炒白菜心，一个番茄，一点白菜心和几朵西兰花搭配在一起，来个素食小炒，非常简单的快手菜，有滋有味，爽口开胃。”食材明细主料西红柿（1个）白菜心（半个）西兰花（4大朵）大葱（1根）大蒜（3瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿爆炒白菜心的做法...
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![西红柿炖白菜怎么做-西红柿炖白菜的做法]( "西红柿炖白菜怎么做-西红柿炖白菜的做法")
- “西红柿;有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素,维生素C大家都非常熟悉了，可以预防感冒、治疗坏血病。那番茄红素呢，是一种让番茄变红的天然色素，对我们的作用很象胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，我们身体里血浆中的番茄红素含量...
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![白糖西红柿怎么做-白糖西红柿的做法]( "白糖西红柿怎么做-白糖西红柿的做法")
- “西红柿这个季节上镜率不会低。白糖拌西红柿，酸糖可口。没事弄个花瓣儿状，给眼睛换个画面吧”食材明细主料西红柿（1个）辅料白糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白糖西红柿的做法步骤1、西红柿洗净去根蒂2、在开水里滚一下（也可先在皮上划个十字，用开水直接烫一下，皮会爆...
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![西红柿肉丝白菜怎么做-西红柿肉丝白菜的做法]( "西红柿肉丝白菜怎么做-西红柿肉丝白菜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）大白菜（半颗）西红柿（一个）辅料酱油鸡精盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿肉丝白菜的做法步骤1、适量肉丝一个西红柿喜欢酸的西红柿可以选青一点的2、适量大白菜切好3、取点蒜姜丝肉丝放入加点盐炒出香味放入西红柿炒出汁4、倒入大白菜头先炒...
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![洋葱炒西红柿怎么做-洋葱炒西红柿的做法]( "洋葱炒西红柿怎么做-洋葱炒西红柿的做法")
- “许多人都怕切洋葱，但我对付它有办法，其实也很简单把买回来的洋葱放冰箱冷藏一两天，现用现拿这样经过冷藏的洋葱用刀切的时候就不刺激眼睛流眼泪。洋葱营养丰富，有较强的杀菌作用，且气味辛辣能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲于治疗消化不良，促进消化。洋葱不含脂肪，其精油中含...
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![西红柿炒洋葱怎么做-西红柿炒洋葱的做法]( "西红柿炒洋葱怎么做-西红柿炒洋葱的做法")
- 食材明细主料洋葱（1个）辅料西红柿（1只）花生油（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒洋葱的做法步骤1、炒锅放油烧热，放入西红柿炒出汁。2、放入洋葱翻炒。3、放入生抽，醋，盐翻炒均匀即可。4、成品图。...
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![洋葱西红柿怎么做-洋葱西红柿的做法]( "洋葱西红柿怎么做-洋葱西红柿的做法")
- “洋葱、西红柿都是很大众也很利好的食材，西红柿维生素C含量丰富，经常食用对延缓衰老很有益处。洋葱不但营养丰富，还有降压降糖的作用。洋葱搭配西红柿炒，西红柿酸甜的口感减少了洋葱辛辣的味道，炒时再添加少许白糖，成品菜只完全保留了洋葱的营养以及养生功效，却完全没有了洋葱...
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味味甜
