![香辣沙丁鱼怎么做-香辣沙丁鱼的做法]( "香辣沙丁鱼怎么做-香辣沙丁鱼的做法")
- “据说，沙丁鱼是海洋里最有礼貌的一种鱼，活动时长幼有序。而且还是一种喜欢抱团的鱼群，上亿条鱼动起来就像是一个球体。沙丁鱼虽然体型比较小，但鱼骨很细，肉质鲜鲜肥美，只要烹饪得法，绝不会输于其他鱼类。最常见的就是干煎或油炸，或者是加工成沙丁鱼罐头。今天给大家介绍的这个香...
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![简易香辣沙丁鱼如何做简单又好吃]( "简易香辣沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料沙丁鱼：400小尖椒：50辅料盐：适量葱姜蒜：适量油：适量具体步骤1.将沙丁鱼洗净，放入碗内。并放入盐/生抽/姜丝/葱丝和花椒2.把所有材料搅匀，腌制2小时3.锅内放油和姜片4.将沙丁鱼两面煎黄5.将煎好的沙丁鱼装入盘...
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![沙丁鱼怎么吃-沙丁鱼又叫什么鱼]( "沙丁鱼怎么吃-沙丁鱼又叫什么鱼")
- 沙丁鱼是主要生活在温带海域的一种细长的银色小鱼，是常见的食用鱼类。我们在超市经常可以在罐头区看见各种口味的沙丁鱼罐头或者是在海鲜区看见新鲜的沙丁鱼。那么你对沙丁鱼了解吗?沙丁鱼又叫什么鱼?沙丁鱼有什么吃法呢?一、沙丁鱼又叫什么鱼沙丁鱼有很多别名，又被人们称...
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![沙丁鱼怎么做-沙丁鱼的做法]( "沙丁鱼怎么做-沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（500g）姜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）沙丁鱼的做法步骤1、把沙丁鱼洗好，平底锅放入花生油热后放入沙丁鱼煎。2、煎好一面再翻过来煎，煎到金黄色。3、煎好后加水，加蒜苗，加盐，酱油去焖五分钟。4、成品。...
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![香辣沙丁鱼如何做简单又好吃]( "香辣沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：800辅料大蒜：适量干酱：适量蒜蓉辣酱：适量姜：适量油：适量大料：适量具体步骤1.蒜瓣、姜片、大料备用2.干酱、蒜蓉辣酱备用3.将蒜蓉辣酱与干酱加到一起拌匀4.沙丁鱼去头尾洗净控水备用5.锅内热油6.油热...
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![香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法]( "香辣炒鱼丁怎么做-香辣炒鱼丁的做法")
- “鱼，作为家庭中的一种主要食材，烹饪方法就非常多了，可用于炒、蒸、炸、烧、炖等等，今天的这道香辣鱼丁，以最普通的草鱼为主料，做出的成品口感香酥带着麻辣，再来两瓶啤酒真的是绝配......”食材明细主料草鱼（500克）辅料青尖椒（4条）干辣椒（8个）姜（6片）红花椒（40粒）盐（2克）鸡粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![茄汁沙丁鱼怎么做-茄汁沙丁鱼的做法]( "茄汁沙丁鱼怎么做-茄汁沙丁鱼的做法")
- “不含添加剂的罐头鱼，做起来很方便，选好的材料，做自己喜欢的味道”食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料番茄酱（适量）韩国辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄汁沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼洗净，去头，尾，内脏2、葱姜蒜切片3、把所有料放...
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![日式沙丁鱼怎么做-日式沙丁鱼的做法]( "日式沙丁鱼怎么做-日式沙丁鱼的做法")
- “甜辣口味”食材明细主料沙丁鱼（4条）辅料照烧汁（35g）自制韩式包饭酱（1勺）调料料酒（1勺）白砂糖（一点点）白胡椒粉（一点点）姜（3片）红葱头（35g）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）日式沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4条洗净，去鳞、去头、去内脏、去鳍，精细些还可以去骨。2、从鱼肚里顺脊椎剖开，加一...
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![香煎沙丁鱼怎么做-香煎沙丁鱼的做法]( "香煎沙丁鱼怎么做-香煎沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（12条）调料盐（适量）姜粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼杀干净，我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。2、油锅把沙丁鱼摆进平底锅，小火煎。3、煎鱼的过程中不能去动它，不然...
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![家庭版香辣沙丁鱼如何做简单又好吃]( "家庭版香辣沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：250g辅料蒜头：两瓣姜：数片葱花：少许干辣椒：2根盐：适量料酒：一匙酱油：一点点具体步骤1.沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟。2.把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣椒一起放味碟里，倒一匙料酒和一点点酱油...
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![香煎沙丁鱼如何做简单又好吃]( "香煎沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料沙丁鱼：500辅料姜：要稍微多些蒜：少许葱：少许白酒：少许醋：少许酱油：少许具体步骤1.第一步:处理材料，把鱼洗净去鱼头。切好葱姜蒜！姜要切成丝！第二步加油，煎鱼，把鱼两面煎成金黄即可。第三步:加姜丝，白酒，醋，酱油，和盐！稍...
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![烧沙丁鱼怎么做-烧沙丁鱼的做法]( "烧沙丁鱼怎么做-烧沙丁鱼的做法")
- 食材明细主料沙丁鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）食盐（适量）清水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烧沙丁鱼的做法步骤1、鱼去鳞去内脏和腮，放食盐，葱姜2、搅拌均匀，腌制半小时以上3、腌制好的鱼取出来，当干面粉，让鱼均匀裹满...
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![沙丁鱼怎么做好吃，沙丁鱼这样做，好吃到哭哇！]( "沙丁鱼怎么做好吃，沙丁鱼这样做，好吃到哭哇！")
- 对于爱吃海鲜的朋友来说，沙丁鱼想必大家都不会很陌生了吧!沙丁鱼为银色的细长的小鱼，主要为近海暖水性鱼类，一般见于外海和大洋中。它们的游泳速度非常的快速，经常栖息于中上层。沙丁鱼含有大量的营养价值。今天小编就来向大家简单的介绍一下沙丁鱼怎么做好吃。沙丁鱼怎么做...
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![香酥沙丁鱼如何做简单又好吃]( "香酥沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟香酥沙丁鱼是一道美味可口的家常美食。它的做法也很简单，沙丁鱼的营养价值很高，口感嫩滑，个头小小的不用切，挂上面糊就可以放入油锅里炸了，色泽金黄诱人，让人食欲大增，口齿留香，让人回味无穷。很适合下饭的，也很适...
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![沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做]( "沙丁鱼三文治的做法 沙丁鱼三文治——附：奶香吐司的做法 沙丁鱼三文治怎么做")
- “土司一般都是头天晚上就准备好，第二天早晨就很简便了，只需要花几分钟时间煮鸡蛋，切水果。主食：沙丁鱼三文治饮品：酸奶水果：芒果+橙子”食材明细主料奶香吐司（3片）橙子（1个）芒果（1/2个）生菜（2片）鸡蛋（1个）沙丁鱼（适量）酸奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙丁鱼三文治的做法步骤1、...
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![沙丁鱼饭团怎么做-沙丁鱼饭团的做法]( "沙丁鱼饭团怎么做-沙丁鱼饭团的做法")
- “1、沙丁鱼罐头是以沙丁鱼肉味原料的，沙丁鱼有着很高的营养价值，富含蛋白质、磷脂、钙等物质，尤其是咸水鱼类具有一种保护心血管健康的特殊成分——磷脂（即QMEGA-3脂肪酸），因此，沙丁鱼罐头的营养价值还是很高的。2、沙丁鱼含有大量钙质，尤其是鱼骨中。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可...
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![番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做]( "番茄沙丁鱼的做法 番茄沙丁鱼（罐头） 番茄沙丁鱼怎么做")
- “老公爱吃的沙丁鱼，家人爱吃的，我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼（500克）西红柿（2个）番茄酱（少许）辅料盐（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香叶（少许）料酒（少许）花椒大料（少许）酱油（少许）白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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![辣酱沙丁鱼炒饭怎么做-辣酱沙丁鱼炒饭的做法]( "辣酱沙丁鱼炒饭怎么做-辣酱沙丁鱼炒饭的做法")
- “老公出去办事，孩子上学，午饭只好自己解决，翻翻冰箱找出一碗剩米饭和一条黄瓜，本想凑合用鸡蛋炒黄瓜片，突然看见冰箱的角落里还有一盒辣酱沙丁鱼罐头，哈哈窃喜。那就沙丁鱼炒饭吧。沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白...
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![沙丁鱼汤怎么做-沙丁鱼汤的做法]( "沙丁鱼汤怎么做-沙丁鱼汤的做法")
- “鱼类含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素，矿物质。而丁香鱼或沙丁鱼若带骨一起吃，却是很好的钙质来源，海水鱼中含有丰富的碘、磷、铜、镁、钾、铁等都可以在吃鱼时摄取到。沙丁鱼汤做法简单，尤其是最适合上班一族的人士，方便快捷。”食材明细主料沙丁鱼（400克（2条））辅料...
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![香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做]( "香酥沙丁鱼的做法 【东北】香酥沙丁鱼 香酥沙丁鱼怎么做")
- ““沙丁鱼”个头小，长的不大。但是价格不便宜，几乎和鲤鱼的价格差不多。多以挂面糊炸制。今天的做法也是炸制，但是没有挂面糊，而是腌制后，拌的干粉，鱼的表面有颗粒状，所以炸制之后，吃起来口感特别的酥脆，非常香。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料油（适量）盐（6克）料酒（1汤匙）五香粉（5克）辣椒...
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![沙丁鱼面包的做法 面包物语@@咖喱辣椒粉搭上~~沙丁鱼面包 沙丁鱼面包怎么做]( "沙丁鱼面包的做法 面包物语@@咖喱辣椒粉搭上~~沙丁鱼面包 沙丁鱼面包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（250克）沙汀鱼（适量）辅料奶粉（1汤匙半）清水（120毫升）即溶酵母（10克）蛋黄（1粒）牛油（40克）洋葱（适量）红辣椒（适量）配料糖粉（40克）盐（半茶匙）辣椒酱（适量）番茄酱（适量）中辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙丁鱼面包的做法步骤1、材料（A)高筋面粉-250克糖粉-40克，盐-半茶匙奶粉-1汤匙...
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![美味的香辣沙丁鱼如何做简单又好吃]( "美味的香辣沙丁鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：250辅料干辣椒：2根酱油：一点点蒜头：两瓣姜：数片葱花：少许盐：适量料酒：一匙具体步骤1.沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟。2.把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣椒一起放味碟里，倒一匙料酒和一点点酱油拌...
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![沙丁鱼怎么做好吃]( "沙丁鱼怎么做好吃")
- 可煎炸，红烧，椒盐，炖煮等烹饪方法。最原汁原味的的方法是：清蒸。1、准备好沙丁鱼、姜、葱、盐、花生油、酱油。2、把鱼内脏清洗干净，撒少许盐至鱼表面。3、将切好的姜片放在鱼表面，锅中水烧开，将鱼上锅大火蒸15分钟。4、最后葱切小段，锅烧热油，将葱炒出香味，加入适量酱油，烧开，关火，快...
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![无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做]( "无骨沙丁鱼的做法 烧烤味无骨沙丁鱼 无骨沙丁鱼怎么做")
- “沙丁鱼营养非常丰富，有防止血栓和心脏病的功效，而且钙质丰富，对促进胎儿发育很有帮助。这道沙丁鱼去掉了骨头，小刺已经酥化，鲜香酥脆，老少咸宜。”食材明细主料沙丁鱼（500克）辅料烧烤料（适量）芝麻（5g）孜然粒（5g）盐（适量）孜然粉（5g）辣椒粉（5g）味精（3g）面粉（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![怎么炖沙丁鱼好吃]( "怎么炖沙丁鱼好吃")
- 沙丁鱼，是深海鱼的一种，在日本，很多人都喜欢用沙丁鱼做菜肴。随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，很多人都开始接受来自国外很多的新事物，然而，沙丁鱼就是其中一种。沙丁鱼被带到中国，从烹调的方式上就有了很大的改变。那么，怎么炖沙丁鱼好吃呢？怎么炖沙丁鱼好吃一、沙丁鱼...
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味味甜
