![黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做]( "黄瓜牛肉丝的做法 龙须牛肉，牛肉丝，黄瓜牛肉丝，冷菜 黄瓜牛肉丝怎么做")
- “上班没时间啊2分钟就能做好的菜，嘿嘿”食材明细主料龙须牛肉（一包258g）辅料黄瓜（一根200g）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜牛肉丝的做法步骤1、直接打开装盘，黄瓜切段装饰2、2分钟就做好了，可以上桌开吃了龙须牛肉：营养丰富黄瓜：清热降火3、包装的龙须牛肉，很多地方都可以...
- 5589
![牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做]( "牛肉酿丝瓜的做法 牛肉酿疏瓜 牛肉酿丝瓜怎么做")
- “酿菜，客家惯用的手法，丝瓜搭配肉类，营养均衡，味道极好，外观漂亮。”食材明细主料牛肉（100克）丝瓜（1条）辅料油（少许）姜（少许）蛋（1只）姬松茸（10克）鲜虾（6条）葱白（少许）胡椒粉（少许）淀粉（30克）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉酿丝瓜的做法步骤1、疏瓜去皮切成4厘米的段。2、挖去三分二的肉。3...
- 28203
![丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法]( "丝瓜牛肉丸怎么做-丝瓜牛肉丸的做法")
- “做好的牛肉丸冰箱冷藏，想起来就炖个汤菜。”食材明细主料牛肉丸（100克）丝瓜（2根）辅料食用油（半汤匙）清水（适量）调料食盐（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉丸的做法步骤1、取牛肉丸。2、丝瓜。3、去皮洗净，切片。4、热锅冷油。5、油热放丝瓜翻炒。6、放食盐。7、炒至丝...
- 16237
![牛肉黄瓜的做法 牛肉黄瓜🍣🥘🍤 牛肉黄瓜怎么做]( "牛肉黄瓜的做法 牛肉黄瓜🍣🥘🍤 牛肉黄瓜怎么做")
- “🍢🍥🥗”食材明细主料牛肉丝（100g）黄瓜（500g（切片））辅料葱（1颗切粒）蒜（2瓣切粒）调料盐（1匙）料酒（1勺）胡椒（1匙）生粉（2匙）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄瓜的做法步骤1、热油锅中放入用调料腌制过的牛肉煸炒。2、加入蒜，黄瓜，盐翻炒。3、加入葱翻炒成熟。4、可食！...
- 28162
![肉丝拍黄瓜怎么做-肉丝拍黄瓜的做法]( "肉丝拍黄瓜怎么做-肉丝拍黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（500g）辅料猪精肉（50g）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜瓣（适量）东古酱油（少许）水塔陈醋（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拍黄瓜的做法步骤1、先将猪精肉切成丝备用。2、炒锅加底油，将切好的肉丝煸炒，先加耗油再加东古酱油3、炒好的...
- 30609
![牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法]( "牛肉丝瓜面怎么做-牛肉丝瓜面的做法")
- “一个人在外打拼，做点营养即美味的美食，即简单又卫生，对烹饪的执着。”食材明细主料碱面（300g）辅料里脊牛肉（50g）丝爪（1根）美极鲜酱油（20g）料酒（8g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝瓜面的做法步骤1、开水下面。2、捞出，过冷水备用。3、热锅下油猛火炒制牛肉成熟，备用。4、将丝...
- 32157
![牛肉黄瓜汤怎么做-牛肉黄瓜汤的做法]( "牛肉黄瓜汤怎么做-牛肉黄瓜汤的做法")
- “清淡，含蛋白质低脂肪的一道汤。”食材明细主料牛肉片（50g）黄瓜（1根）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉黄瓜汤的做法步骤1、黄瓜洗净刮掉皮。2、切成薄片。3、锅中清水烧开后放入牛肉片煮。4、煮两分钟。5、加入黄瓜片一起煮。6、煮到黄瓜产变软。7...
- 28343
![肉丝凉黄瓜怎么做-肉丝凉黄瓜的做法]( "肉丝凉黄瓜怎么做-肉丝凉黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）肉丝（适量）辣椒（适量）芝麻（适量）辅料油（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）醋（适量）老干妈（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝凉黄瓜的做法步骤1、黄瓜拉丝2、锅里加油烧热，放姜蒜蓉炒香，放肉丝炒香3、放黄酒，生抽鸡精，糖醋，辣椒丁炒小火4、哦，加老干妈，芝麻翻炒出锅...
- 7464
![牛肉炒黄瓜怎么做-牛肉炒黄瓜的做法]( "牛肉炒黄瓜怎么做-牛肉炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）黄瓜（1个）辅料蒜（3瓣）泡椒（2个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（2匙）胡椒粉（1匙）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒黄瓜的做法步骤1、所有食材。2、黄瓜切成小块，蒜切粒，泡椒切圈。3、牛肉切片，放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉拌匀。4、起锅热油，...
- 11241
![牛肉拌黄瓜怎么做-牛肉拌黄瓜的做法]( "牛肉拌黄瓜怎么做-牛肉拌黄瓜的做法")
- “夏日里非常受欢迎的一道爽口凉拌菜，粗纤维低脂肪好吃不长重😜。”食材明细主料熟牛肉（适量）黄瓜（2根）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）香油（适量）辣椒油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切斜刀。2、提前卤好的熟牛肉切薄片。3...
- 10780
![牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法]( "牛肉丝瓜汤 怎么做-牛肉丝瓜汤 的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）丝瓜（1条）番茄（1个）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）清水（适量）辅料小葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材：牛肉、丝瓜、番茄、小葱。2、丝瓜，番茄切成块。3、牛肉切片后用盐、胡椒粉、淀粉、油，腌拌。4、锅中...
- 5183
![肉丝拌黄瓜怎么做-肉丝拌黄瓜的做法]( "肉丝拌黄瓜怎么做-肉丝拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）肉丝（适量）辅料糖（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝加入蒜末。2、提前炒好的肉丝，拌凉菜最入味。3、把所有食材放在一起加入适量蚝油生抽盐醋调味。4、翻拌均匀即可...
- 8798
![黄瓜牛肉怎么做-黄瓜牛肉的做法]( "黄瓜牛肉怎么做-黄瓜牛肉的做法")
- “给儿子送饭做的~简单易带的下饭莱。”食材明细主料卤牛肉（适量）土黄瓜（1根）辅料盐（适量）生姜未（适量）小米椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜牛肉的做法步骤1、准备好的食材。2、作料切好待用。3、黄瓜去皮斜切片。4、热油倒入作料。5、倒入卤牛肉大火翻炒。6、倒入黄...
- 11161
![黄瓜拌牛肉怎么做-黄瓜拌牛肉的做法]( "黄瓜拌牛肉怎么做-黄瓜拌牛肉的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1条）牛肉（300g）辅料（腌黄瓜）洋葱（适量）小米辣（2个）生抽（适量）香醋（适量）蒜末（适量）香油（适量）调料（腌牛肉）盐（适量）淀粉（适量）白醋（适量）花生油（适量）香辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌牛肉的做法步骤1、牛肉解冻,在清水中泡出血水，切片，放调料腌三十分钟。2、黄瓜去皮切成小块，...
- 31934
![黄瓜肉丝面怎么做-黄瓜肉丝面的做法]( "黄瓜肉丝面怎么做-黄瓜肉丝面的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）黄瓜（适量）面条（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉丝面的做法步骤1、里脊肉切成丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、黄瓜擦成丝。3、锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。4、锅中放水...
- 22376
![黄瓜拌肉丝怎么做-黄瓜拌肉丝的做法]( "黄瓜拌肉丝怎么做-黄瓜拌肉丝的做法")
- “肉丝拌黄瓜是一道很清爽开胃的凉拌菜，既有肉又有蔬菜一点不油腻，最适合在炎热的夏天食用，夏天由于人体出汗多营养流失也多，这道菜既补充了人体的蛋白质，又补充了维生素。而瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨...
- 15605
![牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法]( "牛肉酿丝瓜怎么做-牛肉酿丝瓜的做法")
- “牛肉鲜，丝瓜甜，最佳搭配。”食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（50克）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）姜（1小块）葱碎（少许）胡椒粉（少许）芡粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉酿丝瓜的做法步骤1、选上嫩丝瓜1条，切约6厘米段，6个。2、中间切二刀。3、用小刀刻成如此花状。4、锅加入水、盐、...
- 31641
![丝瓜牛肉汤怎么做-丝瓜牛肉汤的做法]( "丝瓜牛肉汤怎么做-丝瓜牛肉汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1条）牛肉（180g）香菇（适量）辅料盐（适量）油（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉汤的做法步骤1、牛肉切薄片，放油、盐、淀粉拌匀。因为腌牛肉已放了油，后面的煮制过程就不需要再放油了。2、丝瓜切滚刀块。3、香菇用清水泡洗干净。4...
- 32256
![牛腱子拌黄瓜丝怎么做-牛腱子拌黄瓜丝的做法]( "牛腱子拌黄瓜丝怎么做-牛腱子拌黄瓜丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）熟牛腱子（一块）辅料蒜末（适量）糖（适量）香油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）生抽（一点）蚝油（适量）醋（适量）酱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛腱子拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜切细丝。2、熟牛肉也切细丝，蒜末适量。3、所有食材放在一起。4、加糖和醋蚝油盐香油适量。5、生抽一...
- 19503
![黄瓜丝牛肉煎饺怎么做-黄瓜丝牛肉煎饺的做法]( "黄瓜丝牛肉煎饺怎么做-黄瓜丝牛肉煎饺的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）黄瓜（适量）虾皮（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）蒜泥（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜丝牛肉煎饺的做法步骤1、牛里脊肉剁成肉末，加盐、生抽、蚝油拌匀。2、黄瓜擦成丝，加盐搓软出水，挤去水分稍剁细。3、黄瓜丝、蒜泥、葱...
- 13896
![牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法]( "牛肉炒丝瓜怎么做-牛肉炒丝瓜的做法")
- “家常小炒牛肉，配清甜的丝瓜，下饭，好吃！”食材明细主料牛肉（200g）丝瓜（1根）辅料红椒（1根）葱（1颗）姜（适量）蒜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）孜然粉（适量）食用油（适量）食盐（适量）生粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒丝瓜的做法步骤1、准备的食材。2、将牛肉横切薄片。3、丝瓜去皮，滚刀切块...
- 8836
![茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做]( "茭瓜牛肉丝的做法 【湘菜】茭瓜牛肉丝 茭瓜牛肉丝怎么做")
- “湖南人每到中秋节，桌上必备的就是茭瓜牛肉丝了。牛肉丝鲜嫩，茭瓜微脆，香辣爽口。”食材明细主料牛里脊肉（200克）茭白（150克）辅料红辣椒（适量）大蒜（适量）高汤（适量）湿淀粉（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭瓜牛肉丝的做...
- 4870
![肉丝炒黄瓜怎么做-肉丝炒黄瓜的做法]( "肉丝炒黄瓜怎么做-肉丝炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）上海青（适量）黄瓜（一根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒黄瓜的做法步骤1、成品图来一张！2、黄瓜去皮切片，肉丝，上海青洗干净切好。3、油锅烧至六成熟，开始倒入玉米油，快速倒入肉丝，大蒜一起煸炒片刻。4、倒入黄瓜和上海...
- 20788
![黄瓜肉丝怎么做-黄瓜肉丝的做法]( "黄瓜肉丝怎么做-黄瓜肉丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）瘦肉（50g）辅料杭椒（1根）调料小葱（1颗）生姜（3片）食盐（适量）油（适量）老抽（2勺）生抽（2勺）香醋（3勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉丝的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉丝炒至变色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入老抽和生抽翻炒均匀。5、...
- 16487
![丝瓜牛肉粥的做法 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 丝瓜牛肉粥怎么做]( "丝瓜牛肉粥的做法 宝宝辅食——丝瓜牛肉粥 丝瓜牛肉粥怎么做")
- “牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育方面特别适宜。”食材明细主料牛肉（50G）丝瓜（50G）米饭（半碗）辅料清水（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉粥的做法步骤1、所有材料准备好2、丝瓜切小丁，牛肉剁成肉泥，放入...
- 26149
味味甜
