- “利用煲汤的鸽子肉加小米熬粥,味道还不错哦,家里煲汤只喝汤肉肉都不爱吃,把汤渣就这么扔了很浪费的,可换个法吃进肚子里。”食材明细主料鸽肉丝(适量)小米(适量)四色小米(适量)辅料姜丝(少许)调料盐(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸽肉丝小米粥的做法步骤1、将小米...
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- “昨天做葱油鸡,只吃剩了三块鸡胸肉,就用来煮了小米粥,晚上用电饭锅的煮粥功能煮,早上就有热乎乎的粥吃了。”食材明细主料小米(8分满量米杯)鸡肉(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鸡丝小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、鸡肉撕成丝。(晚餐剩了三块鸡胸肉,就用来煮...
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- “宝宝辅食。”食材明细主料小米(适量)大米(适量)猪瘦肉(适量)辅料红薯(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米瘦肉粥的做法步骤1、大米和小米提前泡一个小时。2、红薯去皮切小块。3、瘦肉清洗干净。4、肉把肉切小块下锅焯水。5、捞出用温水洗干净。6、用料理机打成肉末。7...
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- “绿绿的芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D搭配小米,瘦肉煮粥口感香滑绵软叫人怎能不喜欢”食材明细主料小米(120g)里脊肉(100g)芥菜(200g)水(1500g)辅料姜末(1勺)料酒(1勺)玉米淀粉(1勺)海盐(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芥菜肉末小米粥的做法步骤1、食材备好2...
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- “基本一只鸽子,吃到最后就是剩下鸽胸肉,我喜欢用它来做个别的菜品,老是吃炖鸽子都吃够啦,好在每天的炖鸽子都搭配不同的配菜。”食材明细主料鸽胸肉(1个)土豆(1个)辅料胡萝卜(40克)葱叶(10克)调料食盐(0.5克)鸡精(0.5克)蟹醋(3克)生抽(3克)白糖(3克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸽肉拌土...
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- 食材明细主料小米(一勺)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内,大火煮开,再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面。浓浓的的小米粥,喝上一碗,舒心又暖胃。...
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- “最近其实学习挺忙。赶着两个作业要交,还要操心毕业论文。熬一锅粥吃两三顿也是个省事的懒办法。不过工具有限,只有个电饭煲。电饭煲熬粥我也试过好多次了,方法诀窍什么的大概都有,这回来个详细点儿的步骤。 口味全凭个人爱好,香菇和肉丝的搭配本来就很鲜了,玉米加在粥...
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- “给我妈妈做的,老太太牙不行,所以,鲍鱼和鸽肉都切成细末了。牙口好的人,鲍鱼和鸽肉用块状的就可以。”食材明细主料鲍鱼(1只)鸽子(1只)丝瓜(3个)辅料纯净水(1000克)调料食盐(0.5克)味精(0.5克)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲍鱼鸽肉丝瓜汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、冷水下锅焯...
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- “紫米被称作是“米中极品”,营养特别丰富,有补血益气、暖脾胃的功效,而小米,有“代参汤”的美誉,健脾养胃,滋阴补血,在北方,女人生完孩子后都是用小米粥加红糖来调养身体的,这两样食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特别舒服,而且营养不输阿胶的,做法也特别简单。”食材明细主...
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- “做好了糙米饭,又整了点肉和菜,做个饭团,吃着方便。”食材明细主料糙米饭(适量)鸽胸肉(1个)西兰花(小许)菜花(小许)辅料胡萝卜(小许)红椒(小许)调料寿司醋(5克)食盐(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸽肉花菜糙米饭团的做法步骤1、花菜带嫩叶洗净。2、花菜和胡萝卜焯水,我直接放骨头汤...
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- “小米熬成粥后黄香柔滑、回味悠长,喝之满口泛香,可滋阴补虚,民间有“养人”之说。”食材明细主料小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、准备适量的小米,用清水洗一遍。2、锅开后再加人小米,先用大火煮大约10分钟,再转小火继续煮大约20分钟,看...
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- 食材明细主料珍珠米(1杯)虾米(适量)瑶柱(适量)肉丝(适量)辅料姜丝(少许)油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瑶柱虾米肉丝粥的做法步骤1、瑶柱,虾米提前泡最少两小时。2、鸽子肉丝。3、珍珠米洗净用少许油拌下。4、把肉丝和泡好的瑶柱,虾米放入高压锅中。5、加适...
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- 食材明细主料大米(115克)咸菜(适量)瘦肉丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)调和油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪菜瘦肉丝大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、咸菜(已清洗)。3、瘦肉丝。4、将咸菜放在案板上切碎,待用。5、在瘦肉丝里加适量的料酒、盐、调和油拌匀。...
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- “小米具有滋阴养血的功效,胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,有利于加强肠道的蠕动,鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,有滋补养身的作用。”食材明细主料小米(150g)鸡胸肉(一块)胡萝卜(一节)辅料姜(一块)葱(两颗)调料料酒(一勺)生抽(一勺)淀粉(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟小米鸽蛋粥制作非常的简单,只需要准备一些大米和鸽蛋,鸽蛋中的营养十分的丰富,比那些鸡蛋要高好几倍,所以非常值得我们去制作这一道小米鸽蛋粥,再配上一杯牛奶十分的有营养。主料小米:2把鸽子蛋:2颗辅料食用油:1...
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- “许多人都觉得早餐来不及吃,对付一口就得了。其实呢,早餐才应该吃得像个皇帝和皇后!!!哪怕只是简单地大米粥,也要有营养哦!!!包子加【榨菜肉丝大米粥】元气满满的正能量早餐,就已经很好喽。。。”食材明细主料榨菜丝(100克)肉丝(85克)大米(145克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工...
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- 食材明细主料带筋瘦肉(少许)大米(适量)小米(适量)辅料枸杞(5颗)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉枸杞小米粥的做法步骤1、带筋瘦肉洗净切块备用!(带筋瘦肉煮粥很香,会出少许油)2、大米:量米的杯子1/4就好!3、小米奶粉勺多半勺!4、洗干净小米和大米,加入切好的肉和几粒枸杞!5、加入200...
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- “众所周知,冬季里要想养生保健,增强体质,煲粥是绝佳的选择,而生滚粥是广东传统粥品之一,用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。具体做法是用小砂锅把白粥烧开,下肉料,滚后片刻即离火,放进切碎的蔬菜菜粒便可食用,食时佐以胡椒粉,味道更鲜美。中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血...
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- “营养丰富,有粥,有菜,有肉,适合小朋友哟”食材明细主料小米(适量)油菜(两颗)酱牛腱(适量)辅料小香葱(一根)盐(0.5克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米油菜肉末粥的做法步骤1、小米,加一点点五常大米,放入砂锅中2、油菜两棵,老菜帮剔除不要3、油菜洗净,取小嫩叶放置水中静泡4、之前酱...
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- 食材明细主料(2人份)小米(半杯)牛肉末(适量)辅料水(4杯)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉小米粥的做法步骤1、牛肉剁末,用蚝油,生抽,老抽,糖,料酒和生粉拌匀。(这是昨晚腌好的。)2、小米洗净,放入砂锅,倒入水大火烧开,转小火煮。3、煮至小米开花,粥浓稠。4、放入牛肉末。5、继续煮1-2分...
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- “荞麦具有降血脂的功效,本来要加三种麦,燕麦和大麦,不过针对我家人的身体,只选择了荞麦,一周一次可调理血脂喔。”食材明细主料荞麦(200克)辅料小米(100克)肉末(100克)配料葱花(适量)盐(适量)麻油(适量)料酒(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荞麦小米肉末粥的做法步骤1、肉末...
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- 食材明细主料鸽子(一只)大米(150g)辅料姜(适量)葱花(少量)调料油(适量)米酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)神级(难度)鸽子粥的做法步骤1、煮粥。2、姜剁沫。3、葱切葱花。4、鸽子剁小块。5、爆姜沫。6、放鸽子肉。7、放米酒爆。8、爆炒几分钟放蚝油。9、放粥里煮,大米煮...
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- 食材明细主料鸽子汤(500g)米(50g)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣鸽子粥的做法步骤1、炖好的鸽子汤和米2、米洗干净放入已经炖好的鸽子汤3、放入天际隔水炖4、炖2-3个小时这样5、瞧,炖好的样子,非常的有营养小窍门给宝宝吃的,所以要炖的久一点才好吃,而且肉非常的入味,这样...
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- “说起小米粥,大家总觉得是热乎乎的,夏天似乎和热乎乎的小米粥更扯不上边儿,但你真正了解小米吗?小米:味甘,性微寒,有健脾养胃、调节睡眠、补肾利尿、清虚热等功效,所以夏季炎热,每天适量喝小米粥对身体大有益处!每天煮小米粥如果觉得单调,可以试试这款小米牛肉粥,米香、肉嫩、清新爽...
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- 食材明细主料糯小米(100克)清水(800克)菠菜(3颗)鸡肉(100克)淀粉(1匙)酱油(1匙)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)姜丝(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米鸡肉菠菜粥的做法步骤1、准备好100克小米。2、取个煮锅,将小米淘洗干净入锅。3、加入800克清水。4、放上炉盖上锅盖,大火煮开后...
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