![韭菜炒蚕蛹的做法 非常美食--韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做]( "韭菜炒蚕蛹的做法 非常美食--韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做")
- “中医认为，蚕蛹有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。蚕蛹有那么多好处，俺当然要买来吃吃看，不过，据说有过敏体质的人最好不要吃，会过敏。呵呵，还好，我没有。看到市场有新鲜的蚕蛹卖，而且不贵，就买了五块钱来试试。”食材明细主料蚕蛹（适...
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![韭菜炒蚕蛹的做法 【粤菜】韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做]( "韭菜炒蚕蛹的做法 【粤菜】韭菜炒蚕蛹 韭菜炒蚕蛹怎么做")
- “蚕蛹，也是粤菜里的一道特别的美食。别的地方用它纺丝制衣，广东人把它炒菜治肚子，呵呵，衣食嘛，各取所需。其实蚕蛹是个好东西，中医认为它有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效，这个本草纲目都有记载，所有，广东人吃的也是有道理的。广东人喜欢用韭菜炒蚕蛹，韭菜古称起阳...
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![韭菜炒蚕蛹怎么做-韭菜炒蚕蛹的做法]( "韭菜炒蚕蛹怎么做-韭菜炒蚕蛹的做法")
- “蚕蛹是非常高蛋白的一道美食。是极好的下酒菜。制作这道菜的关键就是要把蚕蛹炒干，炒的酥脆才会好吃。配上一把韭菜简单又美味。”食材明细主料蚕蛹（一碗）韭菜（一把）辅料干辣椒（一把）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）豆豉（一匙）酱油（一匙）色拉油（二匙）白糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![美味的韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃]( "美味的韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我给大家推荐一道稍微不一样一点的菜，但绝对是好东西，大家一定会喜欢的，我也很乐意与大家一起分享它的做法，如果能看到大家都学会了，也都很喜欢的话，我会很高兴的。这道韭菜炒蚕蛹的味道很香醇，它的味道会带...
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![韭菜炒蚕豆怎么做-韭菜炒蚕豆的做法]( "韭菜炒蚕豆怎么做-韭菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）韭菜（适量）辅料蒜蓉（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蚕豆的做法步骤1、准备食材（蚕豆剥皮焯水）。2、锅中热油煸香蒜蓉红椒。3、倒入蚕豆米翻炒。4、加入少许清水，加入生抽煮一两分钟。5、加入韭菜翻炒均匀。6、加入盐调味即可。7、装...
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![小炒蚕蛹怎么做-小炒蚕蛹的做法]( "小炒蚕蛹怎么做-小炒蚕蛹的做法")
- “蝉蛹是公认的高蛋白很高的美食。营养价值非常的高。香酥可口，吃起来别有一番风味儿。是一道口感极佳的下酒美味。”食材明细主料蚕蛹（半斤）韭黄（二两）生姜（一块）大葱（半根）大蒜（3瓣）辅料椒盐（少许）料酒（一匙）花椒面（1/5匙）豆豉（半匙）老抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒...
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![香炒蚕蛹怎么做-香炒蚕蛹的做法]( "香炒蚕蛹怎么做-香炒蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）大葱（适量）姜（适量）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香炒蚕蛹的做法步骤1、活着的蚕蛹。2、蚕蛹放入清水中洗净。3、清洗几遍。4、锅中放水，放入蚕蛹煮一会儿。5、煮几分钟后捞出，沥干。6、葱姜切片。7、锅中放油烧热，放入葱姜爆香。8、放...
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![炒蚕蛹怎么做-炒蚕蛹的做法]( "炒蚕蛹怎么做-炒蚕蛹的做法")
- “高蛋白低脂肪，营养丰富。”食材明细主料蚕蛹（300g）辅料料酒（少许）调料盐（少许）葱姜（少许）蒜蓉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒蚕蛹的做法步骤1、将蚕蛹洗净，冷水下锅，放少许葱、姜、料酒，焯1分钟左右。2、捞出冲洗干净，沥干水分。3、炒锅放少许油烧热，放蒜蓉爆香，放入蚕蛹。4...
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![蚕蛹的做法 蚕蛹-家乡美食 蚕蛹怎么做]( "蚕蛹的做法 蚕蛹-家乡美食 蚕蛹怎么做")
- “家乡的特色美食之一！有些人吃蚕蛹会过敏，确定不过敏的朋友，尝过后大概会喜欢上它吧！每到夏天，我家乡当地的人们必定会想到这款美食，现在跟大家分享一下！”食材明细主料活蚕蛹（约500克）辅料蒜头（适量）紫苏叶（适量）红绿辣椒（各一个）配料盐（适量）细砂糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![芹菜炒蚕蛹怎么做-芹菜炒蚕蛹的做法]( "芹菜炒蚕蛹怎么做-芹菜炒蚕蛹的做法")
- 食材明细主料芹菜（一棵）蚕蛹（几个）辅料食用油（小许）调料姜（20g）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒蚕蛹的做法步骤1、芹菜摘洗干净切段，姜洗净切粗丝。2、煮熟的蚕蛹备好。3、炒火腿肠的油锅直接放芹菜和姜丝翻炒。4、翻炒的过程放食盐。5、炒均匀。6、放蚕蛹炒2分钟...
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![好吃的韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃]( "好吃的韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信这种食材做出来的菜大家一家吃过很多种了，每个人都会有他自己的做法，做出来和味道也会有一点点不同，但还是一个系列的，大家一定要来学会这道韭菜炒蚕蛹，因为它真的是很好吃的，已经经受过了我身边所有的亲从...
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![爆炒蚕蛹怎么做-爆炒蚕蛹的做法]( "爆炒蚕蛹怎么做-爆炒蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹洗净。2、起油锅。3、放入葱姜。4、放入蒜，放入蚕蛹大火爆炒。5、放盐爆炒。6、放料酒，出现香味。7、成品图。...
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![美味韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃]( "美味韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟许多人都对于富含蛋白质丰富的蚕蛹并不熟悉，但是吃起来口感极佳，制作工艺也是非常多的。美味可口营养价值全面的韭菜炒蚕蛹搭配着一碗香喷喷的米饭更是美妙，色泽鲜亮清新诱人，着实是可以实现视觉和味觉的双重...
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![干煸蚕蛹的做法 干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做]( "干煸蚕蛹的做法 干煸蚕蛹 干煸蚕蛹怎么做")
- “干煸蚕蛹风味别具，口感软嫩鲜香，营养丰富炒好的蚕蛹在红绿相间的配料中散发出诱人的香味蚕蛹有“七个蚕蛹一个蛋”的说法含有丰富的蛋白质和多种氨基酸是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品蚕蛹可以很好的降血脂、降胆固醇，对脂肪代谢也有一定的调节作用”食材明细...
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![辣炒蚕蛹怎么做-辣炒蚕蛹的做法]( "辣炒蚕蛹怎么做-辣炒蚕蛹的做法")
- “蚕蛹的营养很丰富，富含蛋白质。但不是所有的人对它都感兴趣，很多人对它望而却步，不敢食用，其实烹制得当的话，还是一道不错的佳肴。但是蚕蛹的价格还是很贵的了。”食材明细主料蚕蛹（500克）芹菜（100克）红辣椒（适量）辅料油（20克）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣炒蚕蛹的做法...
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![好吃的蚕蛹炒韭菜如何做简单又好吃]( "好吃的蚕蛹炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟之前在外面吃饭的时候呢，我爸叫了一个蚕蛹炒蛋，我当时真的就是很拒绝吃那种什么虫子什么的，所以我就一口都没有碰连鸡蛋我都没有吃，但是我妈跟我说蚕蛹含有很多的蛋白质，所以就是买了回来，然后就是让我给她掌勺...
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![蚕豆炒韭菜怎么做-蚕豆炒韭菜的做法]( "蚕豆炒韭菜怎么做-蚕豆炒韭菜的做法")
- “追寻儿时的味道，春季的蚕豆炒韭菜在我们小时候是必吃的一道小菜。”食材明细主料蚕豆（300g）辅料韭菜（适量）红辣椒（1个）大蒜瓣（2瓣）调料食用油（适量）食用盐（少许）麻油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆炒韭菜的做法步骤1、准备好以上食材，蚕豆剥好、辣椒切段。2、韭菜洗净后切...
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![葱姜炒蚕蛹怎么做-葱姜炒蚕蛹的做法]( "葱姜炒蚕蛹怎么做-葱姜炒蚕蛹的做法")
- “蚕蛹，价格确实有点贵，因大小不同大约在35-45元钱一斤不等，有些人看着都不敢吃，岂不知它的营养价值特别高，它可是体弱、病后、老人及产妇产后的高级营养补品。它能产生具有药理学活性物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高免疫力、延缓衰老。”食材明细主料蚕蛹（300g）辅料油（...
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![蚕蛹炒韭菜如何做简单又好吃]( "蚕蛹炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罐头蚕蛹：适量韭菜：适量辅料红黄甜椒：适量葱姜蒜：适量干辣椒：适量具体步骤1.蚕蛹洗净，其它各种配料切段、丁、末；2.热锅热油，爆香葱姜蒜、干辣椒，倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟；3.加一勺料酒，加少许盐、生抽、蚝油、糖调...
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![辣椒炒蚕蛹怎么做-辣椒炒蚕蛹的做法]( "辣椒炒蚕蛹怎么做-辣椒炒蚕蛹的做法")
- “蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。”食材明细...
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![炸蚕蛹怎么做-炸蚕蛹的做法]( "炸蚕蛹怎么做-炸蚕蛹的做法")
- 食材明细主料蚕蛹（500g）辅料油（100ml）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸蚕蛹的做法步骤1、蚕蛹用开水煮5分钟，然后控下水分2、锅里倒入油，烧热后将蚕蛹倒入翻炒，这是受热的蚕蛹就会涨起来～建议不要盯着看3、炒制全部涨大后，且外皮酥脆后放入盘中，撒上盐即可小窍门在东北这是...
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![家常菜韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃]( "家常菜韭菜炒蚕蛹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将蚕蛹洗净，韭菜切断，尖椒切圈。2.起油锅，爆香姜蒜、辣椒。3.下蚕蛹煸炒一会。4.加入韭菜炒匀。5.待韭菜炒熟后，加入盐、生抽、胡椒粉、鸡精调味。6.起锅了，呵呵，味道不错，谁要试试？...
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![爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做]( "爆炒蚕蛹的做法 蛹－－爆炒蚕蛹 爆炒蚕蛹怎么做")
- “在北方吃上后就一直对它忘不了，营养着呢。。呃，，，它成形后与成形前都会飞，，把它归哪个类呢，，飞X类？”食材明细主料蚕蛹（适量）辅料生姜（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒蚕蛹的做法步骤1、红椒切圈，姜切丝，蚕蛹用盐水洗净沥干水备用。2、锅内放油放红椒与姜，盐，...
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![鲜椒炒蚕蛹怎么做-鲜椒炒蚕蛹的做法]( "鲜椒炒蚕蛹怎么做-鲜椒炒蚕蛹的做法")
- “老公说他小时家里养桑蚕，每到收茧的时候是最开心的，就是有美味的蚕蛹可以吃啦。他们家对这个是大爱的，每次遇到，我都买点做给他吃。”食材明细主料桑蚕蛹（200克）青辣椒（半个）红椒（小许）辅料食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜椒炒蚕蛹的做法步...
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![油炸蚕蛹的做法 【鲁菜】油炸蚕蛹 油炸蚕蛹怎么做]( "油炸蚕蛹的做法 【鲁菜】油炸蚕蛹 油炸蚕蛹怎么做")
- “丫头小时候一直最爱的一道菜，可是现在长大了，不怎么爱吃了。不过我跟老公吃的还是很过瘾，又鲜又香。”食材明细主料蚕蛹（200g）辅料食用盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸蚕蛹的做法步骤1、刚买回来的蚕蛹。2、洗净后用食用盐腌制十分钟。3、锅内放入食...
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味味甜
