![好吃的虾米花菜炒煎蛋如何做简单又好吃]( "好吃的虾米花菜炒煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾米花菜炒煎蛋是一道十分不错的菜肴，我从来没见过这样好吃又有特色的菜肴，虾米与花菜炒鸡蛋不得不说是一种大胆的尝试，炒出来更是香气扑鼻，味道好的没话说，让我吃了以后还想再吃一次，说到这您是否心动了呢，拿起...
- 7778
![家常虾米花菜炒煎蛋如何做简单又好吃]( "家常虾米花菜炒煎蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虾米看起来一个个很小，吃起来也是一口下去很是方便。小虾米吃起来带着一些咸香的味道，真是诱人。而鸡蛋用煎炸的方式做熟，看起来金灿灿的，吃上一口感觉蛋黄都溢了出来。花菜吃起来脆脆酥酥的，真棒。这道美味的...
- 6404
![菜花虾皮炒嫩蛋怎么做-菜花虾皮炒嫩蛋的做法]( "菜花虾皮炒嫩蛋怎么做-菜花虾皮炒嫩蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2只）辅料虾皮（10克）红椒粒（5克）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花虾皮炒嫩蛋的做法步骤1、材料：韭菜花300克、虾皮10克、鸡蛋2只、盐、菜油适量。2、虾皮洗净，加少量水（那天是加的嫰姜腌出的汁）、盐与鸡蛋液调在一起。3、油烧热后倒入鸡...
- 13597
![虾米菜花怎么做-虾米菜花的做法]( "虾米菜花怎么做-虾米菜花的做法")
- “小孩子喜欢吃菜花和胡萝卜，家里经常备用这两样菜。菜花和胡萝卜放冰箱可以存放比较长的时间，用起来很方便。青椒是上次做批萨买的，3个包起来一起卖。小孩不太喜欢吃，每次做菜只放半个，可以做好几次菜了，物有所值哦。”食材明细主料菜花（1个）小虾米（1把约2汤匙）辅料胡萝卜（1根）青椒（...
- 5537
![蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法]( "蒜苗虾米煎鸭蛋怎么做-蒜苗虾米煎鸭蛋的做法")
- “蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。蒜苗含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱...
- 18832
![虾米鸡蛋炒油菜怎么做-虾米鸡蛋炒油菜的做法]( "虾米鸡蛋炒油菜怎么做-虾米鸡蛋炒油菜的做法")
- 食材明细主料虾米（适量）鸡蛋（二个）油菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米鸡蛋炒油菜的做法步骤1、所有食材准备齐全。2、锅中热油加入蛋液滑散。3、锅中热油加入虾皮爆出香味然后加入油菜。4、断生之后加入炒好的鸡蛋。5、大火翻炒一会加入盐调味。6...
- 24572
![香芹葱花虾皮煎蛋的做法 红米粥+香芹葱花虾皮煎蛋+微波青椒，好吃的早餐哦 香芹葱花虾皮煎蛋怎么做]( "香芹葱花虾皮煎蛋的做法 红米粥+香芹葱花虾皮煎蛋+微波青椒，好吃的早餐哦 香芹葱花虾皮煎蛋怎么做")
- “前几天吃了太多的鸡肉，感觉肚子被鸡油糊了似的，早上煮了红米粥、煎了香芹葱花虾皮煎蛋、微波了一小碟尖椒，真是太利口了。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（25克）红米（半杯）青椒（4个）辅料芹菜（少量）葱（3根）香草（4片）配料酱油（少量）麻油（少量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹葱花虾皮煎蛋的...
- 16182
![虾韮菜煎蛋的做法 虾韮菜煎蛋--广东经典菜 虾韮菜煎蛋怎么做]( "虾韮菜煎蛋的做法 虾韮菜煎蛋--广东经典菜 虾韮菜煎蛋怎么做")
- “买了韮菜，肯定忘不了以前妈子的韮菜煎蛋啰，为了让蛋饼更加精彩，加了虾仁，总算是有肉有菜有蛋，营养亦丰富，现在就介绍广东经典菜式虾仁韮菜煎蛋吧。”食材明细主料韭菜（约200克）鸡蛋（3只）虾（6-8只）辅料盐（适量）菜油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾韮菜煎蛋...
- 26340
![韭菜虾米煎蛋怎么做-韭菜虾米煎蛋的做法]( "韭菜虾米煎蛋怎么做-韭菜虾米煎蛋的做法")
- “韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。”食材明细主料韭菜（适量）虾米（适量）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味椒盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾米煎蛋的做法步骤1、准备材料.2、蛋入盘中打开，韭...
- 29341
![紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法]( "紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）紫苏（少许）干虾米（少许）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏虾米煎蛋的做法步骤1、鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。2、鸡蛋打散于碗里。3、放入小虾米干，紫苏，盐与胡椒粉拌好。4、锅里放油烧热，用勺倒一些入与平底锅里。5、煎好一面后...
- 10788
![辣椒虾米煎蛋怎么做-辣椒虾米煎蛋的做法]( "辣椒虾米煎蛋怎么做-辣椒虾米煎蛋的做法")
- 食材明细主料虾米（80克）蛋（二个）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒虾米煎蛋的做法步骤1、备辣椒，蛋，虾米2、切丝，虾的多少因人而定。可随意3、蛋打成蛋液4、先炒辣椒5、放盐6、炒熟7、放进米虾8、炒香9、倒进蛋液10、稍等11、炒匀12、装盘...
- 23936
![香葱虾米煎蛋的做法 香葱虾米煎蛋【子璇家】 香葱虾米煎蛋怎么做]( "香葱虾米煎蛋的做法 香葱虾米煎蛋【子璇家】 香葱虾米煎蛋怎么做")
- “喜欢吃煎蛋的亲很多，子璇更喜欢充满爱意的菜系。DIY过程中总是充满乐趣和惊喜，嘿嘿~”食材明细主料土鸡蛋（3个）虾米（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱虾米煎蛋的做法步骤1、香葱切碎。老家带的土鸡蛋就是不同一般，特别得香。2、虾米泡水漂洗，...
- 31792
![瑶柱虾米煎蛋的做法 宝宝吃得香@@瑶柱虾米煎蛋 瑶柱虾米煎蛋怎么做]( "瑶柱虾米煎蛋的做法 宝宝吃得香@@瑶柱虾米煎蛋 瑶柱虾米煎蛋怎么做")
- 食材明细主料瑶柱鲍鱼汁（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料葱蒜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瑶柱虾米煎蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋虾米瑶柱鲍鱼汁葱蒜。2、把鸡蛋打入碗里打撒，葱及蒜切末加入瑶柱鲍鱼汁。3、一同入蛋液一起拌均匀。4、锅烧热，下适量油烧至七八分热。加入虾米...
- 18574
![芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法 家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋 芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做]( "芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法 家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋 芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做")
- “俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶洗净，锅里烧开水，...
- 15263
![鸡蛋虾米生菜炒饭怎么做-鸡蛋虾米生菜炒饭的做法]( "鸡蛋虾米生菜炒饭怎么做-鸡蛋虾米生菜炒饭的做法")
- “这个炒饭是为我朋友做的，那天她突然带着孩子来到我家，说是早餐没吃，午餐也没吃好饿了问我有什么可让她们吃的。听得我顿时不知什么感觉，怎么会如此狼狈呢？而且来的时候连个电话也没打就直接过来了。那么急上哪找现成又好吃的给她们呀，幸好冰箱里还有些剩饭以及生菜鸡蛋之类的...
- 27645
![樱花虾煎蛋怎么做-樱花虾煎蛋的做法]( "樱花虾煎蛋怎么做-樱花虾煎蛋的做法")
- “鲜香美味的家常菜。”食材明细主料樱花虾（适量）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）蒜末（少许）葱花（少许）油（适量）料酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱花虾煎蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，切点葱花，蒜末，樱花虾用清水过一下。2、把葱花，蒜末，胡椒粉，盐，料酒，油与蛋液拌匀。3、小锅热了...
- 17348
![小米虾煎蛋怎么做-小米虾煎蛋的做法]( "小米虾煎蛋怎么做-小米虾煎蛋的做法")
- “小米虾一般在初冬开始上市，米虾很小，但很便宜。用来煎蛋，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（4只。）辅料小米虾（50克。）配料盐（适量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米虾煎蛋的做法步骤1、新鲜的小米虾清洗干净。2、放入油锅中爆熟。3、倒入蛋液中，加葱花，盐搅拌均匀。4、...
- 5793
![韭菜虾仁煎蛋怎么做-韭菜虾仁煎蛋的做法]( "韭菜虾仁煎蛋怎么做-韭菜虾仁煎蛋的做法")
- “儿子今天去爷爷奶奶家带回了一些韭菜，婆婆自己在院子里种的。春天的头茬韭菜，最鲜嫩啦，口感也好。做个营养韭菜煎蛋吧，放了几个虾仁，好看好吃又营养噢~喜欢的试试吧~”食材明细主料韭菜（150克）鸡蛋（4个）鲜虾（10只）盐（1.5克）玉米油（30克）辅料面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
- 29163
![青菜虾米蛋花汤怎么做-青菜虾米蛋花汤的做法]( "青菜虾米蛋花汤怎么做-青菜虾米蛋花汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）鸭蛋（适量）鳞虾（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾米蛋花汤的做法步骤1、青菜、鳞虾、鸭蛋清洗备用。2、鸭蛋加盐、料酒打散。3、青菜切段。4、锅中放入烧开，加点油，放入青菜。5、放入鳞虾烧煮。6、水开后，淋入蛋液，加盐调味。7...
- 15034
![虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋——补钙大菜 虾皮煎蛋怎么做]( "虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋——补钙大菜 虾皮煎蛋怎么做")
- “众所周知虾皮可以补钙，闲言碎语就不多说了，今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜，很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃，但我把他藏到鸡蛋里，竟然吃到光盘。可以说做法没有技术含量。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
- 5331
![虾米紫菜蛋花汤怎么做-虾米紫菜蛋花汤的做法]( "虾米紫菜蛋花汤怎么做-虾米紫菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）虾米（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水水开后下虾米紫菜，加盐、胡椒粉、鸡精调味。4、烧开后缓缓倒入鸡蛋液，加香油葱花即可。5...
- 9679
![花菜炒虾的做法 花菜炒虾皮 花菜炒虾怎么做]( "花菜炒虾的做法 花菜炒虾皮 花菜炒虾怎么做")
- 食材明细主料花菜（300克）虾皮（小半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒虾的做法步骤1、花菜掰成小朵2、锅中放水，到入花菜3、烧开,把花菜绰熟4、再放入清水过一下5、沥干水分备用6、热锅入油,放入花菜翻炒几下7、再放入虾皮8、翻炒均匀即可...
- 31703
![鸭蛋花菜炒米面怎么做-鸭蛋花菜炒米面的做法]( "鸭蛋花菜炒米面怎么做-鸭蛋花菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（110克）花菜（125克）鸭蛋（1只）辅料葱段（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鸭蛋花菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、花菜（已掰成小朵清洗）、鸭蛋、葱段。2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将鸭蛋打成蛋液。4、将花菜下入清水锅中焯开，焯至熟软...
- 20240
![雪菜虾米炒韭菜花怎么做-雪菜虾米炒韭菜花的做法]( "雪菜虾米炒韭菜花怎么做-雪菜虾米炒韭菜花的做法")
- “一个菜可以兼具多种功能，可配饭、佐粥，下酒，卷饼，做馅......我看非这个雪菜虾米炒韭菜花莫属了，不单只用的食材简单，调味的用量也是好少，主要是用酱油掌握味道，炒透后干干香香，十分惹味！”食材明细主料雪菜（适量）虾米（适量）韭菜花（适量）蒜头（适量）辅料特级酱油（适量）蚝油（适量）花生油（适量）糖（适...
- 21072
![虾仁鸡蛋炒花菜怎么做-虾仁鸡蛋炒花菜的做法]( "虾仁鸡蛋炒花菜怎么做-虾仁鸡蛋炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（250g）鸡蛋（一个）虾仁（100个）小葱（三根）辅料盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋炒花菜的做法步骤1、准备材料2、我选用的是舟山上陈的红丝头虾.平时看到市场上有卖，就剥成虾仁，去掉纱线。带水冰在冰箱，放了一个月了，拿出来还是很新鲜！化冻后，用盐和淀粉抓...
- 28527
味味甜
