![莴笋烧软骨如何做简单又好吃]( "莴笋烧软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟莴笋烧软骨制作比较特别，是以猪软骨、莴笋、萝卜、干红椒、芹菜等为主要食材做成的一道美食，适合冬天严寒季节食用有暖身功效。肉质紧密，Q弹十足，滋味悠长，没油腻感，老少喜爱，让人回味无穷。猪软骨的主要营养成...
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![在家做的莴笋烧软骨如何做简单又好吃]( "在家做的莴笋烧软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300莴苣：一根辅料干辣椒：三个花椒：十颗生抽：适量老抽：适量盐：适量糖：适量蒜：三瓣葱：两根豆瓣酱：一勺具体步骤准备配料：蒜剥好，莴笋去皮，葱洗好蒜切片，葱切段，莴笋滚刀切块排骨冷水下锅，焯水去血沫子捞出冲干净沥...
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![莲藕炖牛软骨怎么做-莲藕炖牛软骨的做法]( "莲藕炖牛软骨怎么做-莲藕炖牛软骨的做法")
- “我儿子是个牛肉控，只要是牛身上的，什么都爱吃。我有时会买些牛软骨，无论怎么做，他都吃的很happy。无论是过年还是平时，儿子爱吃的自然是妈妈爱做的，哈哈。买了牛软骨，我爱买这个部位的骨头，和牛排骨比起来，它更好吃，软骨脆脆的，肉也很香。和藕一起炖了，连汤都很好喝哩。这个菜从食...
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![猪软骨炒蒜薹怎么做-猪软骨炒蒜薹的做法]( "猪软骨炒蒜薹怎么做-猪软骨炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料猪软骨（适量）蒜薹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪软骨炒蒜薹的做法步骤1、原料2、猪软骨斩成大小均匀的小块。3、炒锅多放些油，4、油热后放入猪软骨块翻炒。5、炒至猪软骨体积缩小、表面微焦。6、猪软骨盛出来待...
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![糖醋软骨如何做简单又好吃]( "糖醋软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟糖醋软骨是一道十分简单的佳肴，主要原材料便是番茄、猪软骨以及鸡蛋。番茄中含有丰富的维生素A、C及D，有抑制细菌的作用。猪软骨鸡蛋可补充人体所必须的蛋白质。番茄酸酸甜甜十分可口，其中的猪软骨肉质紧密，...
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![猪软骨拉面怎么做-猪软骨拉面的做法]( "猪软骨拉面怎么做-猪软骨拉面的做法")
- “猪软骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质，从而减少骨折的几率，推迟骨质疏松的发生。一早到超市抢的月牙骨，刚...
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![香芋玫瑰猪软骨如何做简单又好吃]( "香芋玫瑰猪软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时香芋玫瑰猪软骨，玫瑰，听起来像是少女裙摆上开出的大朵大朵的花，混着香芋甜甜的七夕，还有风吹来的花香，软骨劲道，只有十足的香味才能入得了喉咙，这样甜。像是爱到浓时你为他做的那些傻事，腻的有些过头，但却正正好，是...
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![软骨炖玉米怎么做-软骨炖玉米的做法]( "软骨炖玉米怎么做-软骨炖玉米的做法")
- 食材明细主料软骨（200g）胡萝卜（1根）玉米（1根）山药（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）软骨炖玉米的做法步骤1、软骨放到高压锅里压20分钟。2、玉米切块胡萝卜切块山药切段。3、把玉米和胡萝卜和山药放到高压锅里在压20分钟，开锅加葱丝...
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![猪软骨煮多久]( "猪软骨煮多久")
- 小火炖两小时。猪软骨是家喻户晓的美食，在家里炖猪软骨，要想炖的又美味又烂，时间的长短是重要影响因素。在清洗干净猪软骨，再经过焯水，加入适量的调味品之后，开小火慢炖两个小时，在煮了大约一个半小时的时候可以揭开锅品尝是否变烂。...
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![茄子烧鸡软骨如何做简单又好吃]( "茄子烧鸡软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：两根鸡软骨：100辅料蒜：3粒姜：适量油：少许盐：少许鸡精粉：少许一品鲜酱油：适量香油：少许具体步骤1.把蒜切碎成蒜溶，姜切小片备用。2.茄子洗干净去部分皮，切小块后用清水泡着免得变黑。3.鸡软骨洗干净弄干多余...
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![玉米烤软骨如何做简单又好吃]( "玉米烤软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟玉米烤软骨是非常有营养的一道菜，适合冬天寒冷季节食用有暖胃功效，软骨富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，可以极好地补充钙质。玉米富含维生素以及纤维素，促进肠胃蠕动，添加的玉米作为佐料可增加整道菜的色彩，缓解...
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![美味的豉汁蒸软骨如何做简单又好吃]( "美味的豉汁蒸软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的豉汁蒸软骨是用猪软骨、土豆以及豆豉等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，猪软骨是一种大家在日常生活中都喜欢吃的食材，脆脆的咬下一口满嘴留香，土豆中含有丰富的淀粉，食用过后会产生强烈的饱腹...
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![味道不错的香芋煮软骨如何做简单又好吃]( "味道不错的香芋煮软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香芋：395软骨：440辅料油：适量盐：适量料酒：适量葱花：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：香芋（已去皮洗净）、软骨（已焯水）、葱花。2.将香芋放在案板上切开，待用。3.烧锅倒油烧热，下入焯好的软骨，加适量的料酒。4.翻...
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![家常藕丁烧鸡软骨如何做简单又好吃]( "家常藕丁烧鸡软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟藕是常见的植物，经常出现在外面的餐桌上，含有丰富的蛋白质及维生素和多种矿物质，经常吃藕还有美容养颜，滋润皮肤的功效。藕可以常用来做菜，虽然藕做成甜的比较多但是做成咸的也是不错的选择。藕丁烧鸡软骨是我...
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![糖醋排骨的做法 糖醋软骨饭 糖醋排骨 红烧排骨 糖醋排骨怎么做]( "糖醋排骨的做法 糖醋软骨饭 糖醋排骨 红烧排骨 糖醋排骨怎么做")
- “一个人吃饭！一个人吃饭！一个人吃饭！那就好好发挥创意地想着，脑洞大开地做着，再孤独地吃吧”食材明细主料排骨（300g）辅料酱油（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋排骨的做法步骤1、先晒最后成品，一个人也要好好吃饭！2、蛋黄就出来3、成品完成正常是这样...
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![美味的香辣土豆炖鸡软骨如何做简单又好吃]( "美味的香辣土豆炖鸡软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟香辣土豆炖鸡软骨，对于吃货们来说，绝对是一道征服味蕾的饕餮大餐!土豆对于大家来说都不陌生，毕竟土豆很接地气也很好吃。而将土豆与鸡肉一起烹饪，再加上个人喜欢的香辣程度，这搭配绝对不是一般人能驾驭得了的...
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![怎么做好吃-肉类中软骨多的部位有哪些]( "怎么做好吃-肉类中软骨多的部位有哪些")
- 知道大家平常吃肉的时候，特别是带骨头的肉类，我们会咬到一块清脆的物质，不像肉又不像骨头，我们很容易就可以把它咬碎吃下去，味道还不错。那么就有人好奇，那是什么?实际上，那也是动物的骨头，不过叫软骨，相比其他骨头，我们可以把它咬碎吞咽。有的人就很喜欢吃软骨，像小编就很喜欢，买肉...
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![自制软骨鸡肉丸子锅如何做简单又好吃]( "自制软骨鸡肉丸子锅如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:60分钟软骨鸡肉丸子锅是一道我在外出吃饭时，在一家我经常光顾的餐馆里必点的食物，味道超级棒，深得我的青睐。既有软骨的嚼劲，又有鸡肉的嫩化倾向，还有丸子的丰富口感，每次吃完之后都会让人忘不了，简直是欲罢不能，想要再...
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![怪味酥软骨怎么做-怪味酥软骨的做法]( "怪味酥软骨怎么做-怪味酥软骨的做法")
- “酥脆满口回味无穷”食材明细主料猪软骨（200g）椰丝（50g）葱（适量）姜（适量）辅料大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）辣酱粉（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）水（适量）油（适量）怪味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）怪味酥软骨的做法步骤1、煮锅中放入冷水、适量大料、香叶、桂...
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![豆豉香干炒软骨怎么做-豆豉香干炒软骨的做法]( "豆豉香干炒软骨怎么做-豆豉香干炒软骨的做法")
- 食材明细主料猪软骨（适量）厚香干（适量）青椒（适量）辅料青杭椒（适量）红干辣椒（适量）花椒（适量）豆豉（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉香干炒软骨的做法步骤1、原料2、香干切条辣椒切丁3、先将软骨放入水中加入葱姜料酒煮开4、没错煮开后加入鳝鱼骨头一起熬汤熬2-3小时5...
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![黄豆煮软骨怎么做-黄豆煮软骨的做法]( "黄豆煮软骨怎么做-黄豆煮软骨的做法")
- 食材明细主料黄豆（70克）软骨（1盒）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆煮软骨的做法步骤1、食材：黄豆（已泡发）2、软骨3、姜片4、将已泡发的黄豆淘洗一下，待用。5、将软骨清洗一下、捞出。6、放在案板上切成块。7、随后，将切成块的软骨...
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![焖炒软骨如何做简单又好吃]( "焖炒软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟焖炒软骨是一道制作简单的家常菜，也是一道十分常见的菜。主要原材料为黄花菜以及猪软骨。黄花菜性质温和，味甜，具有壮阳补肾的作用。焖炒软骨富含蛋白质，营养价值极高，荤素搭配，可以补充人体所必须的蛋白质以及...
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![家常椒盐猪软骨拼烤土豆如何做简单又好吃]( "家常椒盐猪软骨拼烤土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪软骨：一盒（超市买的）土豆：一个（中等大小）辅料盐：少许生粉：少许糖：少许料酒：一勺鸡粉：少许椒盐：少许具体步骤1.猪软骨洗干净，辅料里除了椒盐通通一起放进去腌制30分钟2.土豆削皮切长条，跟我食指大小一般，放烤箱里烤2...
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![美味可口的香芋玫瑰猪软骨如何做简单又好吃]( "美味可口的香芋玫瑰猪软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟香芋玫瑰猪软骨，以香芋、猪软骨为主料烹制而成的一道美味佳肴。香芋淀粉含量高，味道粉糯、甘甜芳香似板栗，有补气健脾养肾之效，与口感爽脆猪肉骨一起炖煮，酥而不烂。并且能吸收熬制出来的汤汁，发挥猪软骨...
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![莴笋炖猪软骨如何做简单又好吃]( "莴笋炖猪软骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟莴笋炖猪软骨是非常有营养的一道菜，寒冬季节首选，主料是猪软骨、莴笋、豆腐，辅料是油、葱还有大蒜，猪软骨是人们食用的主要肉类之一，比猪肉的肉质要嫩，而且所含脂肪要少，豆腐富含蛋白质，葱蒜微辣，莴笋炖猪软骨鲜美...
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味味甜
