![白粥配煎蛋怎么做-白粥配煎蛋的做法]( "白粥配煎蛋怎么做-白粥配煎蛋的做法")
- “没有胃口的时候，不想出门买菜的时候，随便煎个鸡蛋，煮点白粥，暖胃又不会肥～”食材明细主料大米（适量）鸡蛋（两个）辅料酱油（适量）油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白粥配煎蛋的做法步骤1、打两个鸡蛋2、稍微搅拌一下3、热锅下油，油不用多，倒入鸡蛋，煎一小会4、一面煎的差不多，翻过...
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![煎蛋拌小白菜怎么做-煎蛋拌小白菜的做法]( "煎蛋拌小白菜怎么做-煎蛋拌小白菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）小白菜（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋拌小白菜的做法步骤1、锅里油烧热，柴鸡蛋2个，打入锅里。2、煎至两面微微焦黄盛出。3、切成菱形片备用。4、小白菜洗净。5、切成小段...
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![白蒿鸡蛋煎饼怎么做-白蒿鸡蛋煎饼的做法]( "白蒿鸡蛋煎饼怎么做-白蒿鸡蛋煎饼的做法")
- “简单美味，健康营养快手饼。”食材明细主料白蒿（少许）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料食用油（少许）盐（少许）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蒿鸡蛋煎饼的做法步骤1、拽的白蒿，备用。2、白蒿择净，只要叶子和茎干部分，去除根和黄叶，淘洗干净，控干水分。3、切碎。4、盆中放入白...
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![白菜煎蛋拌面怎么做-白菜煎蛋拌面的做法]( "白菜煎蛋拌面怎么做-白菜煎蛋拌面的做法")
- “鲜香美味。”食材明细主料白菜叶（50g）面条（50g）辅料鸡蛋（1个）调料油（2勺）盐（适量）辣椒油（2勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜煎蛋拌面的做法步骤1、水开以后，放入面条煮。2、鸡蛋煎成荷包蛋。3、放入菜叶一起煮。4、把面条加入盘中，加入辣椒油调拌均匀即可。...
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![辣白菜煎蛋怎么做-辣白菜煎蛋的做法]( "辣白菜煎蛋怎么做-辣白菜煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料泡菜（适量）调料花生油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜煎蛋的做法步骤1、适量泡菜切碎。2、碗中打入鸡蛋，放入泡菜末。3、用筷子搅拌均匀备用。4、热锅下油倒入鸡蛋液。5、煎至两面金黄即可。6、成品。7、成品。...
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![白菜煎鸡蛋汤怎么做-白菜煎鸡蛋汤的做法]( "白菜煎鸡蛋汤怎么做-白菜煎鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料青白菜（2颗）辅料鸡蛋（3个）调料葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎鸡蛋汤的做法步骤1、热锅少许油煎鸡蛋。2、捞出备用。3、热油放入水煮。4、水开了放入白菜根。5、片刻后加入菜叶和煎好的鸡蛋，鸡蛋打散。6、起锅前加入适量盐调味，撒上葱花即可。...
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![白萝卜煎蛋汤的做法 网红减脂白萝卜煎蛋汤 白萝卜煎蛋汤怎么做]( "白萝卜煎蛋汤的做法 网红减脂白萝卜煎蛋汤 白萝卜煎蛋汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鸡蛋（一到两个）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜煎蛋汤的做法步骤1、先前一个鸡蛋白萝卜半个切丝，锅里烧水，水开，倒入白萝卜丝和煎蛋。2、倒入一勺油焖葱花。葱花可以见之前的教程，或者做汤之前炒葱花和姜，再加入...
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![配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做]( "配粥菜的做法 配白粥的一款极品菜 配粥菜怎么做")
- “呵呵这道菜的卖相不是很好，但是口感绝对赞”食材明细主料鸡蛋（2个）豆角（200克）香菇（200克）青椒（100克）橄榄菜（一瓶）辅料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）配粥菜的做法步骤1、把香菇焯水过冷河，和青椒，豆角一起用特百惠旋风切剁器拉碎。2、锅里加少许油煎蛋，把拉碎的菜一...
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![白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法]( "白菜煎蛋汤怎么做-白菜煎蛋汤的做法")
- “简单，但营养，冬季多吃白菜很有益！”食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（三个）辅料姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜煎蛋汤的做法步骤1、大白菜洗干净改刀切好。2、三个鸡蛋打入碗里。3、热锅放油，放入鸡蛋煎制。4、煎至两面金黄。5、放入姜丝炒香...
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![十分爱 肉桂香蕉配煎蛋吐司怎么做-肉桂香蕉配煎蛋吐司的做法 【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐]( "十分爱 肉桂香蕉配煎蛋吐司怎么做-肉桂香蕉配煎蛋吐司的做法 【肉桂香蕉配煎蛋吐司】十分钟早餐")
- “十分钟早餐，十分爱！早餐…？有多少人早餐什么都不吃，饿到午饭时间一起补充能量，时间一长，你发现胃疼，胃痉挛，各种胃病开始堆积…我就是最好的例子，长久以来养成了不好的习惯，导致吃过晚饭后都会有一阵儿胃疼…我觉得早餐有三个原则：快简养（意为快速简单养身）一顿合理的早餐不会占据你...
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![白菜葱花煎蛋怎么做-白菜葱花煎蛋的做法]( "白菜葱花煎蛋怎么做-白菜葱花煎蛋的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜葱花煎蛋的做法步骤1、白菜切碎。2、葱切碎。3、放入盆中。4、放入葱花。5、打入鸡蛋。6、加入适量盐拌匀调味。7、锅子烧热放入锅中。8、铺平两面煎至金黄装盘。9、开动啦。...
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![小花卷配煎蛋的做法 活力早餐----小花卷配煎蛋 小花卷配煎蛋怎么做]( "小花卷配煎蛋的做法 活力早餐----小花卷配煎蛋 小花卷配煎蛋怎么做")
- 食材明细主料白面（适量）安琪酵母（适量）辅料鸡蛋（2个）西红柿（适量）配料花生油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小花卷配煎蛋的做法步骤1、拿一个小碗装一点安琪酵母2、用温水将安琪酵母泡开3、，倒入白中4、再倒入温水用筷子搅拌一下5、待面都粘连一起用手揉成面团6、盖...
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![青尖椒煎蛋的做法 【沸腾你的美食梦想】配粥喝的佳品*青尖椒煎蛋 青尖椒煎蛋怎么做]( "青尖椒煎蛋的做法 【沸腾你的美食梦想】配粥喝的佳品*青尖椒煎蛋 青尖椒煎蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青尖椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青尖椒煎蛋的做法步骤1、准备鸡蛋和切碎的青尖椒2、鸡蛋加盐打散3、先炒尖椒，加盐和鸡精4、打散的鸡蛋加入炒熟的青尖椒拌均5、下油小火慢煎6、煎到有点金黄反过来再煎另一边就行了...
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![皮蛋瘦肉粥配料]( "皮蛋瘦肉粥配料")
- 夏天这个炎热的季节又到了，这也是人们食欲最差的季节，于是人们寻找各种方法来提高食欲，于是就有了各种各样的粥类，其中以皮蛋瘦肉粥又最为具有代表性。那么，你知道皮蛋瘦肉粥配料是什么吗？你知道怎么才能熬出正宗的皮蛋瘦肉粥吗？一、皮蛋瘦肉粥配料食材用料：大米150克、皮蛋2个、...
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![白菜丝煎蛋怎么做-白菜丝煎蛋的做法]( "白菜丝煎蛋怎么做-白菜丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料白菜梗子（适量）鸡蛋（适量）辅料红辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜丝煎蛋的做法步骤1、备白菜，。2、取白梗子少许，蛋二个。3、白菜梗子切丝，切点辣椒丁，蛋打成蛋液。4、烧油放进辣椒和白菜丝炒匀。5、放点盐。6、炒熟。7、倒进蛋液。8...
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![白薯丝煎蛋怎么做-白薯丝煎蛋的做法]( "白薯丝煎蛋怎么做-白薯丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）白薯（适量）辅料辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯丝煎蛋的做法步骤1、白薯一个，。2、白薯去皮切丝，蛋二个打成蛋液。3、烧油放进白薯丝加盐炒匀。4、再放进辣椒丁提辣。5、待白薯丝炒熟时，倒进蛋液。6、稍等。7、炒匀炒香...
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![香煎蛋面的做法 香煎蛋面（配蕃茄酱） 香煎蛋面怎么做]( "香煎蛋面的做法 香煎蛋面（配蕃茄酱） 香煎蛋面怎么做")
- “香煎面，就是简单的用水将面煮散，弄松后再以半煎炸的形式煎至两面松脆可口。其实可以按自己喜好加上糖醋或者其它酱料。我这个是加上自己喜欢的蕃茄滑蛋改变一下而调成的酱汁。（煎面最好用平底锅）””食材明细主料鸡蛋面（3个）蕃茄（2个）鱼露（3茶匙）辅料鸡蛋（2只）葱叶（1条）盐（1/3茶匙）酸甜...
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- “加水打匀的鸡蛋怎么煎怎么嫩，煎到全熟也不老！！煎蛋怎么怎么都好吃~~^_^”食材明细主料鸡蛋（适量）馄饨皮（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁嫩煎蛋的做法步骤1、准备鸡蛋一个，洋葱粒适量。鸡蛋里加入葱花、盐和一点水（！重点！水是让...
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![高蛋白蔬菜搭配食谱]( "高蛋白蔬菜搭配食谱")
- 人们身体内所含有的元素是多种多样的，除了先天所带有的，多数型是从食物中进行获取的。比如蛋白质，这对人体可以非常重要的一个元素，会影响到人们的身体健康的。那么如下小编就为大家所介绍下有关于高蛋白食材之间的搭配，一起来看看吧！一、高蛋白蔬菜搭配食谱1、蔬菜鸡肉粥（1）洗净...
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- “收到了东菱家的三明治早餐机，是新款呦、双区域操作，可同时进行，省时省力，一份营养早餐很快就上桌了。”食材明细面糊材料中筋面粉（90克）白鲨粘米粉（40克）水（160克）辅料圆白菜（200克）胡萝卜（20克）培根（50克）蒜（10克）调料盐（1/4小匙）黑胡椒（适量）鸡精（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆...
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- “我婆婆基本上天天都有煮粥，吃多了，就不想吃了。。。。。。今天换个吃法，以前吃榨菜都是倒入白粥拌着吃，现在榨菜煎鸡蛋再吃，味道真不一样，很鲜爽，超好吃。不信你可以试试。。。一直以来我都只吃乌江涪陵榨菜，其他都没它好吃。我没有打广告的意思啊，只是说实话.”食材明细主料榨...
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- 芹菜一般都是炒菜吃或者凉拌着吃，芹菜叶子大多数时候都是丢掉。今天给大家介绍一款芹菜叶制作的煎饼，芹菜叶再也不会浪费了。这道煎饼制作简单，只需芹菜叶，鸡蛋，面粉和水，将芹菜叶尽可能的切碎，在和上鸡蛋，面粉，水。下锅煎至两面金黄即可。主料芹菜：适量鸡蛋：两个面粉：150克辅料食盐：3...
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- 减肥是女性终身的事业，五月不减肥，六月徒伤悲，那么如何健康减脂呢？可以给自己制定一个计划，每天减肥的餐要吃什么？听说白粥可以减肥？那么该怎么做，这样我们可以快速健康的减肥，也不会伤害自己的身体。那么今天就来看看白粥减肥法吧！白粥减肥法怎么搭配呢如果是女人聊起减肥的方法，那...
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- “清淡美味。”食材明细主料面条（100g）辅料生菜（50g）鸡蛋（2个）调料猪油（（白油）3勺）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白油煎蛋面的做法步骤1、小锅煮面。2、另一个锅里放入猪油融化后，加入鸡蛋炒散炒香。3、在炒好的鸡蛋里加入水再加入煮熟的面条。4、放入切成丝的生菜。5、加...
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味味甜
