![口味莴笋条的做法 心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——爽脆莴笋的小资范 口味莴笋条怎么做]( "口味莴笋条的做法 心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——爽脆莴笋的小资范 口味莴笋条怎么做")
- “心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——坏蛋宝，忘了那个人的风花雪月（引子）写在卷首的话：这是一篇很特别的文字，和我以往的风格有所出入。我承认，我的心很痛很乱。这是我答应送给坏蛋宝的生日礼物，她的故事，她的伤痛，她的青春，她的美好，她的他……也许通篇没有那么多华丽的辞藻，也许通篇...
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![口味莴笋条的做法 【快手懒人餐】口味莴笋条 口味莴笋条怎么做]( "口味莴笋条的做法 【快手懒人餐】口味莴笋条 口味莴笋条怎么做")
- “这道菜特别简单，关键味道也不错哦！可以算得上是一道快手懒人餐吧！”食材明细主料莴笋（两根）辅料瘦肉（少许）小米椒（两颗）大蒜（适量）食盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口味莴笋条的做法步骤1、准备莴笋两条。2、切成条状。3、放...
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![炝拌莴笋条怎么做-炝拌莴笋条的做法]( "炝拌莴笋条怎么做-炝拌莴笋条的做法")
- “新鲜的莴笋大批量上市，价钱也不贵。莴笋可炒可凉拌，吃起来鲜脆爽口。凉拌最好以炝拌为宜，炝拌的菜肴可使用热油烹制的方法来制作，这样既卫生又好吃，还能更好的保留蔬菜中的营养成份不流失，尤其水溶性维生素，如制作不得法极容易被破坏掉，蔬菜吃的就是一个鲜嫩。今天制作的这道凉...
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![爽口莴笋怎么做-爽口莴笋的做法]( "爽口莴笋怎么做-爽口莴笋的做法")
- “清爽酸甜”食材明细主料莴笋（1根）辅料蒜（2颗）调料白醋（2勺）盐（1勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口莴笋的做法步骤1、把莴笋皮削掉。2、洗干净，切条块。3、一定要少油，吃这个清爽点才好吃，加入盐和白醋，翻拌两分钟出锅。4、简单又好吃的维生素。...
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![莴笋油条炒中翅怎么做-莴笋油条炒中翅的做法]( "莴笋油条炒中翅怎么做-莴笋油条炒中翅的做法")
- 食材明细主料莴笋（1根）油条（1根）中翅（5个）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋油条炒中翅的做法步骤1、食材：莴笋（已去皮）2、油条3、中翅（已洗净）4、姜片5、将中翅放在案板上剁成块。6、放入盘中，加点料酒、盐、生抽拌匀，待用。7、将已去...
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![莴笋烧肚条怎么做-莴笋烧肚条的做法]( "莴笋烧肚条怎么做-莴笋烧肚条的做法")
- 食材明细主料猪肚（半个）莴笋（1根）辅料姜（1块）蒜（4颗）红辣椒（2个）盐（1勺）生抽（1小勺）食用油（适量）花椒（几粒）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莴笋烧肚条的做法步骤1、猪肚加入面粉多洗几次清洗干净，一定要把粘膜刮洗干净。2、锅中放入适量清水加入几片姜大火煮开，放入猪肚焯水在滴入一大勺白...
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![爽口莴笋条的做法 爽口莴笋条（莴笋三吃）之三 爽口莴笋条怎么做]( "爽口莴笋条的做法 爽口莴笋条（莴笋三吃）之三 爽口莴笋条怎么做")
- 食材明细主料莴笋（半根）辅料盐（20g）姜（2片）蒜（4瓣）小米辣（适量）冰糖（70g）腌料水生抽（50g）醋（50g）水（100g）花椒（适量）香叶（适量）酸咸（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爽口莴笋条的做法步骤1、莴笋一指粗小条。2、加盐腌几个小时，以弯曲这不断为标准。腌好的笋条用凉水冲洗几遍，放太阳下晒俩小时，中间翻...
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![凉拌爽口莴笋怎么做-凉拌爽口莴笋的做法]( "凉拌爽口莴笋怎么做-凉拌爽口莴笋的做法")
- “莴笋，又称莴苣、生笋、青笋，口感鲜嫩，色泽淡绿如碧玉一般，可凉拌可热炒，可素可荤。它也是南北方常见的根茎类蔬菜。今天我就来一道简单清爽的凉拌莴笋。莴笋切丝后放少许盐腌一腌，去掉苦味，再加少许白糖提个鲜。喜食辣的放点红辣椒，提味又养眼，不能吃辣的，就直接来点香葱末，再泼上...
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![凉拌莴笋丝的做法 爽口小菜--凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做]( "凉拌莴笋丝的做法 爽口小菜--凉拌莴笋丝 凉拌莴笋丝怎么做")
- “凉拌莴笋丝非常脆爽！简单易操作的一盘小菜！”食材明细主料莴笋（1根）辅料红辣椒丝（若干）配料盐（半勺）糖（半勺）鸡精（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋1根。2、削皮洗净，刨丝。3、莴笋丝放入大容器里，放入半勺盐。4、放入半勺鸡精。5、...
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![油烹莴笋条怎么做-油烹莴笋条的做法]( "油烹莴笋条怎么做-油烹莴笋条的做法")
- 食材明细主料嫩莴笋（一根约750克）彩椒条（30克）花椒（20粒）辅料盐（适量）鸡粉（适量）橄榄油（5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油烹莴笋条的做法步骤1、莴笋切条备用。2、用盐和少许鸡粉拌匀。3、在盆上蒙好保鲜膜，把莴笋条腌制30分钟。4、炒锅上火注入少许油，炸香花椒，然后把花椒捞出不...
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![清口莴笋怎么做-清口莴笋的做法]( "清口莴笋怎么做-清口莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）蒜末（少许）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）香油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清口莴笋的做法步骤1、莴笋去叶，削去老皮，冲洗干净。将莴笋先切片，然后切成细丝.2、锅里放水烧开，水开后加一小勺盐，几滴食用油，然后放莴笋汆烫至变色。捞出莴笋用...
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![莴笋条炒肉怎么做-莴笋条炒肉的做法]( "莴笋条炒肉怎么做-莴笋条炒肉的做法")
- “我是一位二胎妈妈。现在还在哺乳期。宝宝纯母乳喂养，所以下奶的食物必须经常吃呀。莴苣具有通乳下奶的功效。另外，莴笋含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣含有大量植物纤维素，能...
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![爽口莴笋丝怎么做-爽口莴笋丝的做法]( "爽口莴笋丝怎么做-爽口莴笋丝的做法")
- “经常看我菜谱的亲们应该知道我做菜从不添加味精和鸡精。花椒、大料、胡椒粉和五香粉都是纯植物香料，可以放心吃。我个人对做菜的理解是，并不是调料越多越好吃，任何一道菜，都应该根据食材与配料的不同来酌情添加香料。也更不是做法繁杂的菜会更好吃，一个好的厨房高手，应该根据...
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![鱼香莴笋条怎么做-鱼香莴笋条的做法]( "鱼香莴笋条怎么做-鱼香莴笋条的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鱼香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香莴笋条的做法步骤1、莴笋去皮切条，切点辣椒提辣。2、热锅热油放进莴笋条炒匀，。3、再放进辣椒丝炒匀。4、放点盐入味。5、炒熟炒香。6、淋上生抽，撒上鱼香粉出锅。...
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![清爽凉拌莴笋条怎么做-清爽凉拌莴笋条的做法]( "清爽凉拌莴笋条怎么做-清爽凉拌莴笋条的做法")
- “莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。”食材明细主料莴...
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![蒜子莴笋烧肚条怎么做-蒜子莴笋烧肚条的做法]( "蒜子莴笋烧肚条怎么做-蒜子莴笋烧肚条的做法")
- “说起川菜，大家总觉得是麻辣的。其实川菜有许多味形，其中也有不辣的。大蒜肚条就是典型。猪肚又叫猪胃,猪肚的营养价值是含有大量钙,钾,钠,镁,铁等元素和维生素,猪肚有补虚损健脾胃的作用。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成...
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![莴笋拌粉条怎么做-莴笋拌粉条的做法]( "莴笋拌粉条怎么做-莴笋拌粉条的做法")
- “简单美味，爽口开胃快手菜。”食材明细主料莴笋（一根）粉条（一把）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）花生芝麻酱（少许）生抽（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋拌粉条的做法步骤1、莴笋削皮，洗净，刮丝。2、粉条备用。3、粉条煮五分钟，过凉水捞出，沥干水分。4、莴笋丝和粉条放入盆中。...
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![麻油鲜香莴笋条的做法 夏日清爽凉拌菜--麻油鲜香莴笋条 麻油鲜香莴笋条怎么做]( "麻油鲜香莴笋条的做法 夏日清爽凉拌菜--麻油鲜香莴笋条 麻油鲜香莴笋条怎么做")
- 食材明细主料莴笋（300G）蒜蓉（少许）花椒油（5G）辅料青红辣椒（少许）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻油鲜香莴笋条的做法步骤1、莴笋切成条状，洒盐，腌莴笋条15分钟，让它出水并且保持脆爽2、新鲜青红辣椒切成小粒备用3、花椒油，蒜蓉，白糖一起放碗里4、烧热油，往备好料的碗里淋5...
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![麻味莴笋怎么做-麻味莴笋的做法]( "麻味莴笋怎么做-麻味莴笋的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻味莴笋的做法步骤1、莴笋去皮。2、切丝。3、锅子烧热爆香蒜片。4、放入花椒。5、放入莴笋丝翻炒。6、加入适量盐。7、装盘即可。8、开动啦。...
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![口味莴笋丝怎么做-口味莴笋丝的做法]( "口味莴笋丝怎么做-口味莴笋丝的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料莴笋（1根）猪肉（100g）辅料小米椒（5个）调料猪油（5g）盐（3g）生抽（1勺）蚝油（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）口味莴笋丝的做法步骤1、莴笋斜切薄片再切丝。2、放入盐。3、加入少许猪油。4、水开放入莴笋丝...
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![蚝油莴笋条怎么做-蚝油莴笋条的做法]( "蚝油莴笋条怎么做-蚝油莴笋条的做法")
- 食材明细主料莴笋（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）蚝油（适量）调味汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油莴笋条的做法步骤1、莴笋去皮，切条，辣椒切圈。2、装碗里加盐，入味。3、倒了腌出的水分，码上红辣椒。淋上辣椒油，调味汁。4、淋上蚝油，香油即可。5、蚝油莴笋条即成。...
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![莴笋炖鱿鱼肚条的做法 【莴笋炖鱿鱼肚条】 莴笋炖鱿鱼肚条怎么做]( "莴笋炖鱿鱼肚条的做法 【莴笋炖鱿鱼肚条】 莴笋炖鱿鱼肚条怎么做")
- “莴笋炖鱿鱼肚条”食材明细主料肚条（400g）莴笋（1000g）八角（少许）香叶（少许）料酒（少许）辅料鱿鱼（100g）花椒（少许）砂仁（少许）生姜（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莴笋炖鱿鱼肚条的做法步骤1、成品：莴笋炖鱿鱼肚条2、调料：花椒、八角、香叶、生姜、砂仁3、肚条洗净、切条备用4、鱿鱼切...
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![凉拌莴笋条怎么做-凉拌莴笋条的做法]( "凉拌莴笋条怎么做-凉拌莴笋条的做法")
- 食材明细主料莴笋（一根）辅料辣椒（适量）蒜（适量）香醋（适量）盐（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌莴笋条的做法步骤1、莴笋切掉老跟，削皮洗净，切段(方便进行下一步)，切均匀的薄片2、切成长条状，(个人觉得条状比切丝的口感更脆爽)3、莴笋条放入碗中，加适量盐腌制1...
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![清脆爽口凉拌莴笋怎么做-清脆爽口凉拌莴笋的做法]( "清脆爽口凉拌莴笋怎么做-清脆爽口凉拌莴笋的做法")
- “夏日炎炎，吃饭没胃口？做一点凉拌莴笋，再配一碗米饭～简直人生乐事。而且吃莴笋还有以下好处噢～：1、莴笋里面含的维生素比较丰富，能够起到调节胃肠道内的正常菌群的作用，可以促进胃肠道的消化，如果消化功能比较弱，经常吃莴笋是比较有益处的。2、莴笋里面含的钠以及钾等矿物质比较丰...
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![腊味莴笋怎么做-腊味莴笋的做法]( "腊味莴笋怎么做-腊味莴笋的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）香肠（适量）莴笋（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊味莴笋的做法步骤1、准备蒸好的腊味2、莴笋去皮洗净，斜切片，蒜拍扁3、锅里放油，爆香蒜，再放入莴笋炒至9成熟，加少许盐，因为腊味是有咸味的。4、再加入蒸好的腊味，一起炒至熟匀即可...
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味味甜
