![美味的红薯鱼头汤如何做简单又好吃]( "美味的红薯鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯鱼头汤是大家做喜欢吃的一道菜，大家喜欢吃的话可以跟我一起学习起来，制作方法还是特别的简单，食材是很营养健康的，食材也很好购买，所以说大家还是不要犹豫了，跟我一起学习制作这么美味的食物吧，天天制作给家...
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![营养红薯鱼头汤如何做简单又好吃]( "营养红薯鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟以前的穷人家都把鱼肉留给家人吃，自己并不怎么吃，但是随着生活越来越多，现在人们反而更加讲究吃鱼头，主要是鱼头里面的营养特别多，胶原蛋白也是很多的，这道红薯鱼头汤里面既有红薯的香糯甜味，而且鱼头汤的乳白色...
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![红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做]( "红薯窝头的做法 粗粮细做之红薯窝头 红薯窝头怎么做")
- “传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子，所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上，添加了红薯、蜂蜜和奶粉，因此做出来窝头，吃上去口感十分细腻，丝毫没有任何粗糙的感觉，让你吃了还想吃。从中医养生来讲，玉米健脾，红薯养肾，蜂蜜润肺，十分符合现代人的健康饮食标准。”食材明...
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![蜂蜜红薯馒头的做法 电饭煲蜂蜜红薯馒头 蜂蜜红薯馒头怎么做]( "蜂蜜红薯馒头的做法 电饭煲蜂蜜红薯馒头 蜂蜜红薯馒头怎么做")
- 食材明细主料红薯（120g(去皮后)）面粉（160g）鸡蛋（1个）辅料酵母（2g）黄油（10g）蜂蜜（30g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜红薯馒头的做法步骤1、去皮后的红薯120g，切片蒸熟。2、红薯用勺子压成泥，加一个鸡蛋。冷却后加2g酵母拌匀。3、红薯泥和面粉160g混合成絮状后倒入面包机启动和...
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![红薯花馒头怎么做-红薯花馒头的做法]( "红薯花馒头怎么做-红薯花馒头的做法")
- “在网上看到视频，学习的花样。”食材明细主料熟红薯泥（100g）面粉（200g）辅料酵母（3g）白砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯花馒头的做法步骤1、蒸熟红薯泥100克加白砂糖20克，搅拌匀。2、加面粉200克，酵母3克。3、边揉边加点水，揉成光滑的面团(揉一百下)。4、盖上拧干的湿...
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![红薯馒头怎么做-红薯馒头的做法]( "红薯馒头怎么做-红薯馒头的做法")
- 食材明细主料自发粉（适量）辅料红薯泥（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟。2、压成泥备用（也可以用搅拌机）。3、把面粉倒入晾凉的红薯泥中，搅拌成絮状。4、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜发酵至2倍大。5、发酵好的面团，中间撮一下不...
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![鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做-鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法]( "鲫鱼胡萝卜红薯汤怎么做-鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法")
- 食材明细主料新鲜鲫鱼（适量）辅料胡萝卜（适量）红薯（适量）配料生姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲫鱼胡萝卜红薯汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼一条清理干净，胡萝卜红薯去皮滚刀切大块，生姜切片。2、煎锅倒适量的油，大火烧热，下入鲫鱼两面煎至起皮。3、将煎好的鲫鱼盛入汤锅，加入大...
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![紫薯红薯小馒头怎么做-紫薯红薯小馒头的做法]( "紫薯红薯小馒头怎么做-紫薯红薯小馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（2碗）红薯（半个）紫薯（2个小的）辅料发酵粉（一点）糖（3勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯小馒头的做法步骤1、糖和发酵粉用温水调匀，用糖可以使面团醒发的更好2、紫薯，红薯蒸好备用3、分别用三种和好面发好，紫薯，红薯，白面，我家地暖放地下发的很快4、将红薯和紫...
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![红薯馒头的做法 不用发酵的红薯馒头 红薯馒头怎么做]( "红薯馒头的做法 不用发酵的红薯馒头 红薯馒头怎么做")
- “不用发酵，比平时做馒头省掉一个步骤。不放红薯，做白馒头也可以。”食材明细主料红薯泥（200g）面粉（300g）酵母（4g）辅料白砂糖（15g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头的做法步骤1、蒸熟的红薯泥200克，加面粉300克，酵母4克，白砂糖15克。2、加适量水揉成光滑的面团(一百下以上)3...
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![DIY鱼头红薯粉汤如何做简单又好吃]( "DIY鱼头红薯粉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯粉：300骨头：200鱼头：1个辅料香葱：1根盐：适量生姜：4片油：适量具体步骤1.准备鱼头1个2.准备猪骨头适量3.锅里烧水,先下骨头煮开，让其多煮沸一下4.接着加入鱼头再煮沸,最后把粉丝倒下去一起煮开即可.烹饪技...
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![红薯面窝头怎么做-红薯面窝头的做法]( "红薯面窝头怎么做-红薯面窝头的做法")
- “这种黑乎乎的东西不知道现在是否有人认得啦，它是窝头的一种，是红薯面窝头。我小的时候倒是经常吃，那时候吃这个叫“忆苦饭”。总是沾了蒜泥或者切片炒了才会吃，否则觉得不好吃，小孩就不爱吃。不知道何时起，原来的忆苦饭变成的美味佳肴，甚至成了健康食品的代名词，而被人追捧起来...
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![紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做]( "紫薯红薯蜜枣小窝头的做法 紫薯红薯蜜枣迷你小窝头 紫薯红薯蜜枣小窝头怎么做")
- “减肥…治便秘，促进肠蠕动”食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）玉米粉（适量）蜂蜜（适量）芝麻糊（适量）脱脂牛奶（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯蜜枣小窝头的做法步骤1、紫薯红薯去皮蒸熟捣成泥2、3、加入蜂蜜，红糖，芝麻糊，玉米粉，糯米粉，蜜枣，牛奶揉成...
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![红薯馒头的做法 【红薯馒头】 红薯馒头怎么做]( "红薯馒头的做法 【红薯馒头】 红薯馒头怎么做")
- “红薯中含有多种人体需要的营养物质。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。...
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![红薯梨汤的做法 #润燥汤羹#红薯梨汤 红薯梨汤怎么做]( "红薯梨汤的做法 #润燥汤羹#红薯梨汤 红薯梨汤怎么做")
- 食材明细主料红薯（1个）辅料梨（1只）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块，红薯去皮洗净切小块3、锅中放水放入红薯4、再放入梨煮开至红薯熟即可5、成品图...
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![红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做]( "红薯窝窝头的做法 家乡美食一一红薯窝窝头 红薯窝窝头怎么做")
- “多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）辅料开水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯窝窝头的做法步骤1、红薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖20克，玉米粉200克。2、加开水30克，揉匀面团。3、平均分成14个小面团，揉圆。4、用手指在底...
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![鱼头煮红薯粉丝怎么做-鱼头煮红薯粉丝的做法]( "鱼头煮红薯粉丝怎么做-鱼头煮红薯粉丝的做法")
- “鱼头粉丝汤，味道鲜美，营养健康。”食材明细主料鱼头（一个）红薯粉丝（适量）米椒（适量）姜（适量）葱（适量）米酒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼头煮红薯粉丝的做法步骤1、准备好鱼头和红薯粉丝。2、粉丝用温水泡发。3、起锅烧油，油里放一点点盐。4、...
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![红薯馒头卷怎么做-红薯馒头卷的做法]( "红薯馒头卷怎么做-红薯馒头卷的做法")
- “以前红薯基本都是蒸了吃，这次做成了馒头卷，别有一番滋味。”食材明细主料面粉（400克）辅料红薯（1个）配料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯馒头卷的做法步骤1、红薯洗净，去皮，切丁，微波炉高火3分钟后，用料理机打成糊；2、红薯泥+200克面粉+2克酵母揉成团，另200克面粉+2克...
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![红薯紫薯菠菜馒头的做法 红薯，紫薯，菠菜馒头 红薯紫薯菠菜馒头怎么做]( "红薯紫薯菠菜馒头的做法 红薯，紫薯，菠菜馒头 红薯紫薯菠菜馒头怎么做")
- “请忽略馒头的颜值。”食材明细主料红薯（1个）紫薯（1个）菠菜（1把）面粉（1000g）酵母（5g）辅料糖（3匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯紫薯菠菜馒头的做法步骤1、紫薯红薯洗净削皮，入蒸锅蒸熟，晾凉备用。2、菠菜洗净，榨汁，备用。3、一小勺白糖，1-2克酵母，用35℃的温水溶解。4、碗中放入30...
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![红头鱼豆腐汤怎么做-红头鱼豆腐汤的做法]( "红头鱼豆腐汤怎么做-红头鱼豆腐汤的做法")
- “红头鱼体色红润，身体苗条，颇有妇女之貌，故称红娘鱼；它具有清热除火，通乳生乳，养胃，利尿消肿，养阴补虚的功效；用来做产妇的崔乳汤效果非常好；红头鱼在海滨城市，只吃新鲜的，极少吃冷冻，它非常的腥，鱼肉非常少，去掉鱼头，基本就没有了，基本都是用来炖汤。”食材明细主料红头鱼（1000克）豆腐（750...
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![红薯馒头的做法 第一次做的红薯馒头 红薯馒头怎么做]( "红薯馒头的做法 第一次做的红薯馒头 红薯馒头怎么做")
- “红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分...
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![红薯小馒头怎么做-红薯小馒头的做法]( "红薯小馒头怎么做-红薯小馒头的做法")
- “没有放水揉面，如果想再做小点的馒头，可以先取三分之一面团擀长方形。”食材明细主料红薯泥（250g）面粉（300g）辅料酵母（4g）白砂糖（40g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯小馒头的做法步骤1、红薯泥250克加酵母4克，白砂糖40克，搅拌匀，倒面粉300克。2、揉成光滑面团(揉一百下以上)。...
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![美味鱼头汤-鱼头汤]( "美味鱼头汤-鱼头汤")
- “昨天看在网站中看了几位前辈的菜谱，今天就现做了一次，还真熬出了奶白色的鱼头汤，那个乐啊~！”食材明细主料鱼头（一个）白萝卜（一个）青蒜（一棵）辅料生姜（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味鱼头汤的做法步骤1、鱼头一个,收拾好清洗干净,剁成两半...
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![芋头红薯泥怎么做-芋头红薯泥的做法]( "芋头红薯泥怎么做-芋头红薯泥的做法")
- 食材明细主料红薯（50克）辅料芋头（50克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克；2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块；3、上锅蒸熟后捣烂成泥；4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项：红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分，软化粪便，使宝宝排便顺...
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![红鲷鱼头汤怎么做-红鲷鱼头汤的做法]( "红鲷鱼头汤怎么做-红鲷鱼头汤的做法")
- “市场上见到一条很大的红鲷鱼，估计有十斤重的样子，档主说冷藏回来的，比较新鲜。看看确实是很新鲜，就下手买了半只鱼头，一块鱼腩回来。称了下，半只鱼头就一斤重，档主说鱼头你拿回家滚汤就好了，不要再放冰箱里了，不新鲜就不好吃了。的确，材料最关键是新鲜，新鲜的东西味道自然美。回家...
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![酸菜鱼头汤的做法 年菜之二十七红红火火-----酸菜鱼头汤 酸菜鱼头汤怎么做]( "酸菜鱼头汤的做法 年菜之二十七红红火火-----酸菜鱼头汤 酸菜鱼头汤怎么做")
- “自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。”食材明细主料花鲢鱼头（半个）酸菜（适量）辅料水煮鱼调料（适量）香菜（适量）配料姜（适量）超辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸菜鱼头...
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味味甜
