![美味的花胶煲汤如何做简单又好吃]( "美味的花胶煲汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味的花胶煲汤，是一种很好喝的家常便汤。他是有美味的花胶和小米粥，组成的，大家都知道，花胶是一种非常有营养的东西。这种能够不出我们身体的胶原蛋白，而且能够让我们的皮肤变得鲜嫩。所以说对于许多广大的女...
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![滋补花胶煲汤如何做简单又好吃]( "滋补花胶煲汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟花胶煲汤是以花胶和猪蹄为主要原材料、加入玉竹、淮山以及枸杞等佐料熬制而成的一道养生滋补汤。肉可食，药材弃掉。制作过程简单易上手，耗时较长。花胶即鱼肚，富含蛋白质、胶质以及氨基酸等营养成分，具有滋阴...
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![自制花胶煲鸡汤如何做简单又好吃]( "自制花胶煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花胶：1只鸡：半只瘦肉：500辅料红枣：10粒忋子：少许具体步骤1.把花胶用温水浸软，然后用剪刀剪开若干小块2.把鸡洗干净，去内脏，去皮，大块大块地切开3.瘦肉洗干净，不用切开4.红枣去核，与忋子，姜留用5.把所有材料和配料...
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![花胶鲍鱼煲鸡怎么做-花胶鲍鱼煲鸡的做法]( "花胶鲍鱼煲鸡怎么做-花胶鲍鱼煲鸡的做法")
- 食材明细主料花胶（四块）鲍鱼（四个）鸡（半只）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶鲍鱼煲鸡的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、花胶事前泡好，鲍鱼擦干净，切花刀。3、鸡凉水灼一下，放点料酒，水开，捞出浮沫，再煮2分钟，捞出，用水冲一下，冲走鸡表面的浮沫和油脂。4...
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![花胶煲鸡汤如何做简单又好吃]( "花胶煲鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：一只花胶：两条辅料姜：五片盐：酌量具体步骤1.鸡切块焯水(这里用的是鸡骨头)姜切片花胶泡发一小时洗干净然后用厨剪剪成适量大小2.水开放姜和鸡块撇去血沫3.待水再开把血沫撇清后下花胶块4.大火煮三十分...
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![鲍鱼花胶煲排骨怎么做-鲍鱼花胶煲排骨的做法]( "鲍鱼花胶煲排骨怎么做-鲍鱼花胶煲排骨的做法")
- “有段时间没自己在家煲汤了，今天沃尔玛鲜鲍鱼仔才3.9元一个，随手抄了5个回家炖盅汤喝！”食材明细主料花胶（2条）鲜鲍鱼仔（5个）排骨（2块）辅料矿泉水（适量）生姜（2片）盐（适量）瑶柱（4-5粒）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼花胶煲排骨的做法步骤1、花胶热水泡发，鲍鱼仔去胃洗净，鲍鱼壳刷干净...
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![石斑花胶青瓜煲怎么做-石斑花胶青瓜煲的做法]( "石斑花胶青瓜煲怎么做-石斑花胶青瓜煲的做法")
- “青瓜清甜花胶弹牙美味，此方法简单易做，味道鲜美，营养丰富，含大量胶原蛋白适合男女老少孕妇备孕妇补身体😋。”食材明细主料红明虾干（8只）红萝卜（一条）青瓜（一条）石斑花胶仔（10个）瘦肉（2两）玉米粒（20g）辅料花生油（30ml）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）石斑花胶青瓜煲的做法步骤1、...
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![和你一起分享-花胶煲汤的做法大全]( "和你一起分享-花胶煲汤的做法大全")
- 世界上的营养品有很多，人们现如今的生活压力也是很大，需要补充营养物质，就会用各种办法去做美食，今天小编要和大家探讨的是花胶，它是一种高蛋白营养品，提取于鱼，也叫鱼胶，用这个食材煲汤是非常营养的，一起来了解一下花胶煲汤的做法大全吧。花胶煲汤的做法大全，和你一起分享一、花胶...
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![花胶汤怎么做-花胶汤的做法]( "花胶汤怎么做-花胶汤的做法")
- “益气补血，补充胶原蛋白，花胶是女人养生美颜的佳品。”食材明细主料花胶（1只）辅料鲜人参（一根）盐（适量）红枣（2颗）料酒（适量）水（适量）姜片（2片）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶汤的做法步骤1、先提前12小时泡发花胶。2、泡好后清洗干净，加入鲜人参，姜片，料酒，加水后，用电炖锅加水炖40分...
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![花胶鸡汤怎么做-花胶鸡汤的做法]( "花胶鸡汤怎么做-花胶鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）辅料鳕鱼胶（适量）调料虫草花（适量）枸杞（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉焯水捞出，放入适量清水。2、盖上锅盖炖1小时。3、放入花胶，记得花胶提前泡好，我泡了一天，然后用蒸锅蒸了15分钟，然后继续泡了2小时。4、煮20-30分钟...
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![花胶虫草花煲排骨怎么做-花胶虫草花煲排骨的做法]( "花胶虫草花煲排骨怎么做-花胶虫草花煲排骨的做法")
- “今日春分，虽然季节上说是春天来了，但好多地方都是“倒春寒”，来上一碗滋补的暖汤还是蛮好的，暖心又暖胃！”食材明细主料排骨（适量）花胶（适量）虫草花（适量）辅料姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花胶虫草花煲排骨的做法步骤1、排骨洗净加料酒，姜...
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![百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做]( "百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做")
- “此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。现在所用的胶是赤嘴鱼胶，有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪...
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![海参花胶煲鹌鹑汤怎么做-海参花胶煲鹌鹑汤的做法]( "海参花胶煲鹌鹑汤怎么做-海参花胶煲鹌鹑汤的做法")
- “这个汤其实最佳搭配也许是鸡肉了，但我平常不是很喜欢吃鸡肉，除竹丝鸡之外。所以，在煲这个汤的时候有少许纠结，配料到底用什么食材？最后决定用鹌鹑，事实上我极少买鹌鹑，一来据说鹌鹑胆固醇比较高还有这里的鹌鹑比国内贵好几倍受。由于最近购入大量的海参所以就得考虑用什么来搭...
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![花胶煲鸡汤怎么做-花胶煲鸡汤的做法]( "花胶煲鸡汤怎么做-花胶煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料老母鸡（半只）花胶（4个）辅料姜片（2片）盐（1匙）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡汤的做法步骤1、老母鸡清洗干净。2、焯水5分钟捞出备用。3、花胶4个，用热水清洗干净。我没有泡发。煲汤的时间也够了。如果花胶有沙的最好泡发后洗干净，可以剪成一段段。4、把鸡、...
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![虫草花花胶汤怎么做-虫草花花胶汤的做法]( "虫草花花胶汤怎么做-虫草花花胶汤的做法")
- “入秋，以重温补、润肺气为先。此汤润肺护肝，当下最宜。”食材明细主料花胶（2条）虫草花（10g）瘦肉（100g）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花花胶汤的做法步骤1、备食材。2、花胶泡一夜，煲前洗净，剪块。3、虫草花泡之以10分钟。同时，瘦肉切块，放入养生壶内（或锅内），汆...
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![花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做]( "花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做")
- “先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶？它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼...
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![花胶煲鸡的做法 花胶煲鸡—养颜美容汤 花胶煲鸡怎么做]( "花胶煲鸡的做法 花胶煲鸡—养颜美容汤 花胶煲鸡怎么做")
- “花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶有丰富胶质见称，故称花胶；有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。”食材...
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![花胶煲竹丝鸡怎么做-花胶煲竹丝鸡的做法]( "花胶煲竹丝鸡怎么做-花胶煲竹丝鸡的做法")
- 食材明细主料花胶（适量）竹丝鸡（适量）猪骨（适量）辅料陈皮（适量）淮山（适量）杞子（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）花胶煲竹丝鸡的做法步骤1、花胶泡过夜。2、淮山杞子陈皮清水浸泡约一、两小时。3、竹丝鸡与猪骨煲之前飞水。4、将竹丝鸡与猪骨放入压力锅。5、陆续放花胶、...
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- 食材明细主料花胶（25/克）猪脚（一根100克）鸡脚（六根200克）辅料芸豆（适量）香菇片（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡脚猪脚的做法步骤1、花胶泡发，先煮一锅开水，水开下入花胶，关火焖至水冷，换水再来一次，花胶发软备用2、猪脚鸡脚冷水汆，去沫备用3、高压锅下入花胶，猪脚...
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![花胶煲鸡爪的做法 美容靓汤（花胶煲鸡爪） 花胶煲鸡爪怎么做]( "花胶煲鸡爪的做法 美容靓汤（花胶煲鸡爪） 花胶煲鸡爪怎么做")
- “对于很多爱美的人来说，补充胶原蛋白非常重要哦，如果要说能够帮助补充胶原蛋白的菜肴，不得不提的就是花胶炖鸡脚。这其中的花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。（爱美的你不妨多喝点哦😯满满的胶原蛋白）”食材明细主料鸡爪（500克）花㬵（50克）猪展肉（150克）辅料沙参（2...
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![灵芝花胶煲斑鸠怎么做-灵芝花胶煲斑鸠的做法]( "灵芝花胶煲斑鸠怎么做-灵芝花胶煲斑鸠的做法")
- “灵芝药性为平性，一年四季都可食用。灵芝中含有150多种有益于人体的营养成分，其中富含的有机锗，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的功能，故而可以快速有效地调理血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著...
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![花胶煲汤营养丰富又美味图解]( "花胶煲汤营养丰富又美味图解")
- 花胶营养价值丰富，而且煨汤特别香，花胶炖鲍鱼不仅鲜香扑鼻，汤汁鲜美，鲍鱼吃起来也软糯Q弹，在严冬给自己和家人炖一锅花胶鲍鱼汤，横扫寒冷和饥饿，暖胃又暖心，喜欢这道菜的朋友，赶紧按照以下办法操作起来吧~主料花胶：1大片活鲍鱼：3只淮山：8片辅料虫草花：1小把玉米：半根枸杞：详细步骤：第一步...
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![人参花胶汤的大补功效怎么“煲”出来]( "人参花胶汤的大补功效怎么“煲”出来")
- 煲汤最讲究的就是鲜美和有营养，如果是还要再要求高一点，那就是要大补了。今天就给大家推荐一道大补汤——人参花胶汤的做法。人参花胶汤一看名字就知道是很补了，人参和花胶一直以来都是补身体的首选食材，下面我们就一起来看看怎么做吧！一、人参花胶汤的功效人参花胶鸡汤性温，归...
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![花胶煲鸡怎么做-花胶煲鸡的做法]( "花胶煲鸡怎么做-花胶煲鸡的做法")
- “花胶又叫鱼肚，含丰富的胶原蛋白，这一道花胶煲鸡我添加了海参和响螺片一起煲味道更浓郁，是一款滋补养颜的靓汤水。”食材明细主料鸡（半只）花胶（6只）海参（6条）响螺片（2片）辅料红枣（6只）党参（适量）枸杞（适量）桂圆（适量）姜片（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶煲鸡的做法步骤1、鸡半只洗...
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![花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做]( "花胶鱼胶的做法 花胶鱼胶，胶原蛋白汤 花胶鱼胶怎么做")
- 食材明细主料鱼胶（4-5个）辅料红枣（少许）调料鸡腿（1个）姜片（2-3片）花胶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶鱼胶的做法步骤1、鱼胶用清水加入料酒煮30分钟-40分钟。2、捞出洗净剪小一点，然后放入高压锅加入适量水压15分钟。3、鸡腿用料酒腌制20分钟，现在焯水，捞出洗净...
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味味甜
