![红薯叶子煮嫩子鱼怎么做-红薯叶子煮嫩子鱼的做法]( "红薯叶子煮嫩子鱼怎么做-红薯叶子煮嫩子鱼的做法")
- “红薯叶子煮嫩子鱼是一道湖南比较有名的菜，但是在外地餐馆好像很少见到。红薯叶子制成坛子菜的原味香，与新鲜的嫩子鱼、青椒、青蒜一煮，红薯叶的酸、嫩与嫩子鱼的嫩、鲜是清鲜开胃的一绝。上次去饭店吃完以后，感觉味道很鲜美，这次在家按照饭店的配料尝试做了这个菜，不当的地方...
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![水煮红薯叶怎么做-水煮红薯叶的做法]( "水煮红薯叶怎么做-水煮红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（400克）辅料蒜头（2粒）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮红薯叶的做法步骤1、把红薯叶洗净2、锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许3、再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。小窍门网络文摘说：通常吃红薯叶可...
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![盐水拌红薯叶子怎么做-盐水拌红薯叶子的做法]( "盐水拌红薯叶子怎么做-盐水拌红薯叶子的做法")
- “酸辣味的红薯叶子在夏天吃起来特别可口而且开胃。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料大蒜（两瓣）红小米辣（（超市袋装或瓶装泡野山椒也可以）适量）泡菜缸盐水（1勺）味精（适量）白醋（适量）凉白开（适量）食盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水拌红薯叶子的做法步骤1、红薯叶子买回来清理干...
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![红薯叶子可以吃吗]( "红薯叶子可以吃吗")
- 可以。红薯叶子可以炒着吃、凉拌吃、蒸着吃、煮着吃。红薯叶子炒着吃时，可以用于制作清炒红薯叶、蒜蓉红薯叶、腐乳红薯叶、海米炒红薯叶等。红薯叶蒸着吃时，可以用于制作蒸红薯叶、红薯叶发面馒头等。红薯叶煮着吃时，可以用于制作红薯叶汤、红薯叶西红柿面等美食。...
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![红薯叶煮多久]( "红薯叶煮多久")
- 两、三分钟即可。红薯叶是一种绿叶蔬菜，富含维生素、多酚类化合物等营养成分，所以烹饪时间不宜过长，时间过长就会破坏红薯叶中的营养成分，也会影响红薯叶的口感。因为红薯叶中含有氨酸成分，所以在吃之前要水煮2-3分钟，煮过后再进行烹调。...
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![九堡红薯叶子米果怎么做-九堡红薯叶子米果的做法]( "九堡红薯叶子米果怎么做-九堡红薯叶子米果的做法")
- “在瑞金逗留之际，我们还去了九堡镇。九堡镇粮丰茶胜，风景独好，铜钵山上常有山歌与云雾缠绵缭绕。这里尤以烟叶、香芋、生姜、红薯叶闻名，新鲜的红薯叶和上一定比例的米粉，上锅蒸，拌上香料就成了一道地道的客家菜，营养美味。”食材明细主料米粉（适量）辅料红薯叶（适量）原味（口味）蒸（工艺...
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![红薯丸子的做法 红薯丸子🍠 红薯丸子怎么做]( "红薯丸子的做法 红薯丸子🍠 红薯丸子怎么做")
- 食材明细主料红薯（3小个）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯丸子的做法步骤1、红薯去皮蒸熟，大约25分钟2、红薯压成泥，加入糯米粉或者面粉，拌均匀3、揉成丸子状4、热锅，加入油烧至7分热，放入丸子炸5、炸至金黄色捞出6、成品，外酥里软小窍门土豆也可以同样做法，还...
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![老少皆宜-红薯叶子的营养吃法]( "老少皆宜-红薯叶子的营养吃法")
- 红薯叶子在近几年被炒的很火，在以前的时候，红薯叶都是被用来喂养牲畜用的，但是近几年绿色文化兴起，有机蔬菜的需求开始增加，于是红薯叶子也渐渐进入人们的视线，并被广大市民接受。红薯叶口感爽滑，并且还有丰富的营养价值，是一种很健康美味的蔬菜。一、红薯叶子有何营养价值1、丰...
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![红薯丸子的做法 【被辜负的好意】红薯丸子 红薯丸子怎么做]( "红薯丸子的做法 【被辜负的好意】红薯丸子 红薯丸子怎么做")
- “家人到我家做客时，知道我喜欢红薯，特意给我带了好些来~~~个头很大，而且红薯上还带着些许新鲜的泥土~~~我瞠目结舌，问他们哪来的~~这么新鲜的红薯不像买的呀~~~后来我才知道，原来是热心的农民伯伯们送的~~~本来是件好事，结果生生被我弄成了愁事~~我这人有个不好的习惯，越是喜欢...
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![红薯圆子的做法 红薯圆子，芋头圆子 红薯圆子怎么做]( "红薯圆子的做法 红薯圆子，芋头圆子 红薯圆子怎么做")
- “芋头圆子，红薯圆子”食材明细主料红薯（3个）糯米粉（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯圆子的做法步骤1、红薯去皮洗净切块上蒸锅蒸15分钟2、趁热加入红糖搅匀，热的时候才好化糖3、加入糯米粉和成面团，糯米不像面粉比较稠，容易散开，所以适当加点水。这里的糯...
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![如何保存红薯-红薯发出的叶子能吃吗]( "如何保存红薯-红薯发出的叶子能吃吗")
- 红薯，有些地方也称其为山芋、番薯，明朝后期的万历年间才逐渐传入中国。它的块根通常被我们当做主粮食用，也可以经过烹饪变成一些小食甜点，也是淀粉、酒精的重要原料。不过现在大家在市面上可能也会见到一种“番薯叶”，红薯发出的叶子能吃吗？买回来的红薯又该如何保存呢？一、红薯...
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![红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 家乡的味道之红薯叶子窝窝头 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “老家的味道，在外人的乡愁。”食材明细主料红薯叶子（1000克）面粉（500克）清水（适量）辅料盐（2茶匙）凉开水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯叶子窝窝头的做法步骤1、红薯叶子洗干净，多清洗几遍，因为叶子喜欢生虫子。2、适量清水烧开3、红薯叶子放进去烫一下。4、挤...
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![家常红薯叶辣椒茄子如何做简单又好吃]( "家常红薯叶辣椒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟之前小编就养植物的习惯。那不久前小编养的红薯已经长大了。那今天小编要用红薯叶给大家制作一道非常好吃的菜，相信在农村的朋友们对番薯叶一定不陌生。制作番薯叶的方法也有很多种。今天小编要给大家介绍...
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![红薯粽子粥的做法 粽子花样吃法之——红薯粽子粥 红薯粽子粥怎么做]( "红薯粽子粥的做法 粽子花样吃法之——红薯粽子粥 红薯粽子粥怎么做")
- “虽然每年端午节我都不包粽子，但或多或少还是会有朋友送我几个，今年也不例外，收到的粽子有四五十个，不爱吃粽子所以只有想方设法来消灭它们，毕竟浪费粮食是一种可耻的行为。粽子是糯米制作的食品，吃多不容易消化，所以我用粗纤维的红薯和粽子一起熬粥，这样既营养又有益于健康，因糯...
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![红薯丸子的做法 红薯丸子（芋圆） 红薯丸子怎么做]( "红薯丸子的做法 红薯丸子（芋圆） 红薯丸子怎么做")
- 食材明细主料熟红薯（350g）木薯粉（200g）辅料糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯丸子的做法步骤1、准备食材，红薯去皮蒸熟，约350g2、红薯装保鲜袋里捏成泥3、把红薯倒入大盆里4、倒入木薯粉，留下些粉（用来成品防粘）5、戴上一次性手套，把红薯和木薯粉充分搅拌，混合成面团6、...
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![清炒红薯叶子怎么做-清炒红薯叶子的做法]( "清炒红薯叶子怎么做-清炒红薯叶子的做法")
- 食材明细主料红薯叶子（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红薯叶子的做法步骤1、红薯叶子清洗干净。2、锅中热油煸炒蒜末一个辣椒。3、倒入红薯叶子。4、翻炒断生。5、加入盐调味即可。6、装盘。...
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![红薯叶子的好处有什么-红薯叶子的禁忌有什么]( "红薯叶子的好处有什么-红薯叶子的禁忌有什么")
- 说到红薯，它是我们经常会吃的一种食物，红薯不仅好吃，而且还有很高的营养价值，其实红薯浑身是宝，不仅红薯本身可以食用，红薯叶也是味美蔬菜之一。不过红薯叶不是和什么东西都可以一起食用的，下面小编就带大家了解一下红薯叶子的禁忌，希望我们平时生活中可以注意一些。一、红薯叶子...
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![爽口的凉拌红薯叶子如何做简单又好吃]( "爽口的凉拌红薯叶子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说起红薯叶子不知道大家会想到什么呢？小时候用来玩的折成一节一节的“辫子”？或者猪饲料？其实红薯叶子还有丰富的蛋白质和维生素，但我们往往忽略了并且丢掉或者当做饲料了。既然如此佳物，做一道爽口的凉拌红薯...
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![香辣鱼嫩子怎么做-香辣鱼嫩子的做法]( "香辣鱼嫩子怎么做-香辣鱼嫩子的做法")
- “鱼嫩子，顾名思义，就是鱼的“嫩子”，小鱼的意思。其大小不一，但最大也就一指长，一焙出来，就只有筷子头大小了。将这些小鱼捏出内脏，放到温火锅里刷一点油，腊干定型，再摊开，用烟徐徐熏至色泽金黄，水分全无时便可食用。这种鱼最好的吃法是，把鱼放在碗内，加一点点水，用当地产的茶油、豆豉...
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![红薯丸子的做法 【小食】红薯丸子 红薯丸子怎么做]( "红薯丸子的做法 【小食】红薯丸子 红薯丸子怎么做")
- “小时候，是要到过年了，才能有这些小零嘴，妈妈会炸各种丸子，我们就会在边上，妈妈一边炸，我们就一边吃，还没有等凉，就迫不及待了，差点要把嘴巴烫去；揉丸子，我是最拿手的，我一边揉圆，妈妈一边放进去，我们配合可好了，女儿就是妈妈的小助手～～”食材明细主料糯米粉（100克）红薯（150克）辅料白糖（10克）甜...
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![红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做]( "红薯叶子窝窝头的做法 80后儿时回忆~【红薯叶子窝窝头】 红薯叶子窝窝头怎么做")
- “关注美食天下已经很长一段时间了，起源于自己经常去外面吃饭，有时会发现咦？这道菜的味道不错，到底是怎么做出来的呢？然后回家后就会去网上百度吃过的这道美食的制作过程，也是从那个时侯起我认识了美食天下，并注册了一个帐号。从此呢，几乎每天都会来看看大家又上传了什么新的菜谱...
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![清炒红薯叶子如何做简单又好吃]( "清炒红薯叶子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红薯叶：200辅料味精：2盐：适量油：适量具体步骤1.把红薯叶放在水里。2.把红薯叶洗干净。3.锅里倒入油。4.加入红薯叶。5.加点鸡精。6.加点盐。7.炒好以后就可以吃了。烹饪技巧喜欢辣的可以加辣椒。...
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![鲜美的红薯叶子煮嫩子鱼如何做简单又好吃]( "鲜美的红薯叶子煮嫩子鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟嫩子鱼味道鲜美，其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质，且富含维生素和矿物质，经常食用可以提高人的免疫力，对人的健康有益。红薯叶子煮嫩子鱼就是将肉质细嫩的嫩子鱼用酱料提香，似的这道菜既味美鲜香又营养丰富...
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![红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做]( "红薯叶饼的做法 红薯叶新吃法 红薯叶饼怎么做")
- “在老家红薯叶很多人吃。在外面可能很多人都丢了，只吃下面的硬。老公是是南方人，我是北方人，不知道他喜不喜欢，所以一直没做给他说，只有他不在的时候我才做来吃。我个人还是非常喜欢吃的，可能是以前在老家的时候经常吃的原因吧，不过每次这个时节回老家的话，还是会让老妈做给我吃...
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![美味的红薯叶子煮嫩子鱼如何做简单又好吃]( "美味的红薯叶子煮嫩子鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最喜欢吃鱼肉，因为这是难得的不会长胖的肉食，并且味道真的非常鲜美。而这道美味的红薯叶子煮嫩子鱼也是我爱吃的众多个菜肴中最喜欢的一道，不仅因为它有玉如，并且它的味道非常棒，口感更是棒极了，入口即化，如果你...
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味味甜
