![家常黄花瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常黄花瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：100猪肉(瘦)：100黄花菜：50辅料姜：3盐：2具体步骤1.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；2.瘦肉、黄花菜分别洗净，瘦肉切片；3.姜去皮切丝；4.锅内注入约1500毫升冷水；5.放入粳米煮至稍滚；6.放入肉片、黄花菜、姜...
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![自制塘角鱼瘦肉玉米胡萝卜粥如何做简单又好吃]( "自制塘角鱼瘦肉玉米胡萝卜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：500塘角鱼：300瘦肉：300玉米：一棵胡萝卜：一棵辅料姜：一小块蒜：三粒（个人口味）生抽酱油：适量鸡精：适量白酒：一滴香菜：三颗葱：适量具体步骤1.准备主菜料，鱼，瘦肉，玉米削粒，胡萝卜2.把玉米和胡萝卜洗干净，玉米削粒，胡萝卜...
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![营养萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "营养萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟新鲜的白萝卜和肉质细嫩的瘦肉一起煮成的萝卜瘦肉粥着实是早餐的首选，搭配着些许全麦面包和新鲜蔬果食用更是美妙无比。精心挑选的瘦肉含有蛋白质，熬成的粥营养价值非常的丰富。所以下面就来跟大家介绍一下...
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![花胶瘦肉粥如何做简单又好吃]( "花胶瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料花胶：20瘦肉：200大米：适量辅料姜片：适量盐：适量水：适量具体步骤1.用冷水把花胶(20克)泡软洗净，烧开一锅水，放入花胶、姜片适量、少许料酒焯水去腥备用。2.把瘦肉(200克)洗净焯水备用3.把适量的米淘好洗净倒入电饭...
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![蔬菜蛤蜊瘦肉粥如何做简单又好吃]( "蔬菜蛤蜊瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛤蜊：一两小米：适量瘦肉：一块娃娃菜：一片辅料盐：适量油：适量具体步骤1.小米洗净加水小火慢炖，把菜、瘦肉、蛤蜊清洗干净（蛤蜊用盐搅拌下再清洗这样可以去蛤蜊里面的沙）2.青菜切成菜末，瘦肉横刀切片，瘦肉加入油和...
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![吉利粥如何做简单又好吃]( "吉利粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量生栗子：适量干桂花：适量黄色橘皮：适量绿色橘皮：适量辅料具体步骤1.大米用水浸泡一下，鲜橘子皮用小苏打水浸泡2-3分钟去除农药，时间不能过长，再用淡盐水清洗去掉虫卵，处理好的橘皮切丝2.锅中加水烧开，倒入...
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![如何做简单又好吃-诱人的萝卜瘦肉粥]( "如何做简单又好吃-诱人的萝卜瘦肉粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道诱人的萝卜瘦肉粥它是一道非常有营养的早餐，很适合老人和小孩子吃，味道鲜美，也很适合大病初愈的朋友们食用，可以加快康复的速度，里面的萝卜的营养价值也是比较高的，你是不是也很心动了呢，那就赶紧跟着小编来...
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![家常爱心排骨瘦肉粥如何做简单又好吃]( "家常爱心排骨瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨，五花肉，大米，韭菜：适量，看人数的辅料具体步骤1.把排骨用热水焯一下，好了之后盛出来，再放个炒锅然后放点油把排骨抄一下，什么东西都不要放，炒一会就好了，然后开始炖，用凉水，我就放了点醋，还有料酒，大料也没有放，...
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![萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：一条瘦肉：一大块鸡肝：一个鸡胗：两个辅料食用油：一点点食盐：适量具体步骤1.萝卜切丁瘦肉切条鸡胗切丁2.鸡肉和鸡胗3.把适量的大米煮一会4.把萝卜鸡肉鸡胗瘦肉依次倒进去摇几下等煮到所有的东西都软之...
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![紫菜鱿鱼瘦肉粥如何做简单又好吃]( "紫菜鱿鱼瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料瘦肉：10元紫菜：2元鱿鱼：半个辅料香菜：2条葱：2条具体步骤1.先用油盐泡上三十分钟2.肉先飞下水去掉腥味3.飞了水的肉不要切，直接另起砂锅用水煮沸，水一定要够，因为煮很久且不盖盖会脱水，为防止后面煮了一半加水导...
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![养生莲心瘦肉粥如何做简单又好吃]( "养生莲心瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲心：5g猪里脊：50g大米：100g老姜：1片大葱：1段绍兴黄酒：1茶匙（5ml）盐：1茶匙（5g）白砂糖：1汤匙辅料具体步骤1.大米淘洗干净，放入500ml水中浸泡2小时。莲心洗净备用。老姜切丝，大葱纵向剖开然后切丝备用。猪里脊切丝备用。2...
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![沙参糙米鸡肉粥如何做简单又好吃-速缓感冒恢复体能]( "沙参糙米鸡肉粥如何做简单又好吃-速缓感冒恢复体能")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料沙参：6糙米：80鸡腿：1只辅料盐：适量清水：2500具体步骤1.药材迅速的在清水下冲净2.糙米入清水中浸泡30分钟鸡腿剁小块后开水焯去血水3.将焯去血水的鸡块在油锅中稍煎一下4.将鸡块和药材一并加入锅内续入清水约25...
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![冬菇瘦肉粥如何做简单又好吃]( "冬菇瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料粘米糕粉：100鸡蛋：1－2个肉：250冬菇：4－5个辅料具体步骤1.100克粉兑250克清水2.拌匀3.冬菇切丁4.肉搅碎后与冬菇相拌5.盘子里放点油，再放拌匀的粘米粉等！6.一个个隔水蒸2－3分钟就可以出锅了7.加点酱油即可！8.多余的冬...
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![美颜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美颜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：400胡萝卜：150卷心菜：150花壳肉：30只辅料老抽：1具体步骤1.花壳准备一些。加入约三十只。会有甜甜的感觉。很鲜美2.在将肉切成小块。越小越好。很可口。肉最好用手起劲的捏捏。会很好吃3.然后将菜准备好。...
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![玉米蔬菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "玉米蔬菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料玉米：适量菜叶：适量瘦肉：适量大米：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.准备好所有的材料2.将水烧开，放入大米，将大米煮开后，再煮一会儿，煮到开始爆花的感觉，3.放入切好的瘦肉丁，煮开，4.放入玉米粒，如果玉米粒是生的，就多煮会...
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![滋补黄鳝瘦肉粥如何做简单又好吃]( "滋补黄鳝瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料黄鳝：2～3条大米：4抓姜：适量红枣：5颗盐：适量酱油：适量料酒：适量瘦肉：750辅料具体步骤1.米洗干净下锅，（最好是沙锅）放5大碗水，黄鳝鱼用温水洗掉粘液，放一边。2.瘦肉剁碎，姜拍碎，3.把黄鳝鱼放在锅里，拿剪刀把尾巴剪断，让它把...
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![美味的萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美味的萝卜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟粥，可是一道美味的佳肴，它可养生，养胃，可谓是食之极品。有很多宝妈都很烦恼要给宝宝们吃什么才能让他们不挑食，吃起来又很健康，很美味。在这里介绍一道很适合宝宝吃的开胃且美味的粥，那就是萝卜瘦肉粥。它具有很...
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![砂锅五蔬瘦肉粥如何做简单又好吃]( "砂锅五蔬瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料瘦肉：300玉米粒：100新鲜香菇：100芹菜：100香菜：50葱花：50辅料具体步骤1.把瘦肉切片，放少量盐生粉，腌制十分钟！2.新鲜香菇切片3.芹菜切粒（我加了萝卜干）嘻嘻4.香菜葱花切好放在一边5.粥煮开，米粒烂熟，加入瘦肉和玉米，煮...
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![丝瓜瘦肉沙虫汤如何做简单又好吃]( "丝瓜瘦肉沙虫汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜沙虫：500丝瓜：一根瘦肉：适量辅料盐：适量油：适量具体步骤1.新鲜沙虫象虫子吧2.处理沙虫功夫好多的，急不来，一条一条处理用筷子，一个个反。。把里面的肠子沙子弄出来再清洗3.煮汤方法其实很简单，人人都能做出...
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![家常红烧萝卜煲如何做简单又好吃]( "家常红烧萝卜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大白长萝卜：半根猪肉糜：50辅料青蒜末：少许生抽：1汤匙老抽：1汤匙白砂糖：适量具体步骤1.白罗卜去皮，切滚刀块，洗净，淸水煮至半熟，捞出。（罗卜水可以喝哈，好东西）2.锅内加油少许，煸熟肉末盛出，下罗卜翻炒。加入生抽老抽翻匀...
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![沙茶瘦肉如何做简单又好吃]( "沙茶瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：250辅料沙茶酱：适量葱：2根红椒条：半条姜：少许蒜头：3片盐，鸡精，：少许淀粉：少许食用油：适量具体步骤1.将瘦肉洗净，切薄片，加少许淀粉吸干瘦肉里的水分，放一边。2.把葱切成段，姜和红椒条切丝，蒜头切碎备用。在准备淀粉...
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![鹹蛋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "鹹蛋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料大米：一米杯瘦肉：少許鹹蛋：一個辅料具体步骤1.大米洗凈過後，放水泡半小時，這樣煮起來比較省事2.瘦肉切細條，鹹蛋切成一小塊的，瘦肉用鹽醃一下，這樣會入味點3.水放多點就可以開始煮了，等第一次水開後加點冷水繼續...
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![笋丝肉粥家常菜如何做简单又好吃]( "笋丝肉粥家常菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料材料Ａ：：适量1杯：适量肉丝1/3杯：适量红萝卜丝1/3杯：适量香菇丝1/3杯：适量虾米2大匙：适量米1杯：适量水8杯：适量材料Ｂ：：适量2大匙：适量芹菜末2大匙：适量盐2小匙：适量糖1/3大匙：适量柴鱼味精1/3大匙：适量白胡椒粉1/3大匙：适...
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![瘦肉胡萝卜粥的做法 夏日美食——瘦肉胡萝卜粥 瘦肉胡萝卜粥怎么做]( "瘦肉胡萝卜粥的做法 夏日美食——瘦肉胡萝卜粥 瘦肉胡萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）白萝卜（适量）硬米（适量）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、瘦肉洗干净切小块，放绞肉机绞成泥不到十分钟就打好了，一点都不费劲，太好用了。2、萝卜洗干净削皮切小块。3、把肉切小块放欧贝尔绞肉机，不一会功夫就轻松搞定打成肉泥4、把...
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![红萝卜瘦肉粥的做法 红萝卜瘦肉粥—宝宝营养餐 红萝卜瘦肉粥怎么做]( "红萝卜瘦肉粥的做法 红萝卜瘦肉粥—宝宝营养餐 红萝卜瘦肉粥怎么做")
- 食材明细主料红萝卜（50g）米（50g）瘦肉（100g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒，洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水3、加入刚去掉血水的瘦肉4、加入刚切好的红萝卜粒5、加适量的水放入天际炖锅6、炖两个小时7...
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味味甜
