![研磨一份美容、益智的酱料 杏仁核桃酱怎么做-杏仁核桃酱的做法 【杏仁核桃酱】－－－]( "研磨一份美容、益智的酱料 杏仁核桃酱怎么做-杏仁核桃酱的做法 【杏仁核桃酱】－－－")
- “所以杏仁和核桃，是我们家必备的坚果，除了直接使用以外，我还会把它们混合在一起，研磨成杏仁核桃酱，用来涂抹面包等，实在是又香又甜。”食材明细主料杏仁肉（200克）核桃肉（200克）熟玉米油（1汤勺）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁核桃酱的做法步骤1、准备好杏仁和核桃。2、取肉备...
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![益智核桃饭如何做简单又好吃]( "益智核桃饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟这是一道十分简单的饭，在家自己动手就可以操作，适合大众人群，小孩吃了会增加智力，益智，老人吃了会强身健体，在操作过程中要注意核桃不宜捣的太碎，粗略一下会更好吃，酱油也要少放，不要太咸，该注意的就这么多了，大家可...
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![杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露-真磨的更醇香 杏仁核桃露怎么做]( "杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露-真磨的更醇香 杏仁核桃露怎么做")
- “杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益心脏健康；而杏仁富含维生素E及抗氧化物质，能有效的预防疾病及抵抗皮肤的衰老。除了以上的功效外杏仁还有最大的功效就是能够缓解多种的咳嗽，达到润肺的效果。所以杏仁是一款养颜又滋润好食材。以往想要喝杏仁露时煮好后必须把杏仁的渣过滤...
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![美容养眼益智果汁怎么做-美容养眼益智果汁的做法]( "美容养眼益智果汁怎么做-美容养眼益智果汁的做法")
- “蓝莓，猕猴桃，苹果三种水果，各有益处，混合一起破壁处理，健康美味。加入诺丽果酵素，排毒更健康。”食材明细主料猕猴桃（一个）苹果（一个）蓝莓（15颗）辅料诺丽果酵素（5ml）温开水（150ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美容养眼益智果汁的做法步骤1、水果洗净切好，苹果和猕猴桃都不需要去...
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![核桃杏仁露的做法 【山东】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎么做]( "核桃杏仁露的做法 【山东】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎么做")
- “年夜饭大餐各种各样，有鱼有肉有虾有鸡，有海鲜，但是也不能缺少了饮品吧，所以饮品也是必备的。成年人可以喝各种酒，孩子们就要有专属的饮品，外面的各种饮料，碳酸饮料、果汁，真的不能放心让孩子们喝哒！因此我会准备二三种健康的饮品。先豆浆机打个核桃杏仁露，这个核桃杏仁露味道浓浓...
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![杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎么做]( "杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎么做")
- “很喜欢南杏，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿...
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![益智核桃羹如何做简单又好吃]( "益智核桃羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃仁：500g小枣：30枚杏仁：30g枸杞：50g葡萄干：50g木瓜：50g冰糖：50g辅料具体步骤1.将核桃仁、杏仁前一天泡水，第二天剥去外皮备用。木瓜去皮去籽切成小块。小枣洗净隔水蒸10分钟。2.核桃仁放入搅拌机里，加入一点水...
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![核桃杏仁饼怎么做-核桃杏仁饼的做法]( "核桃杏仁饼怎么做-核桃杏仁饼的做法")
- “我喜欢吃坚果，想换个吃法，就做了花生，核桃，杏仁加黑芝麻馅的饼子，真好吃。”食材明细主料玉米粉（适量）面粉（适量）水（适量）干酵母（适量）辅料核桃仁（适量）杏仁（适量）花生米（适量）黑芝麻（适量）红糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）核桃杏仁饼的做法步骤1、玉米粉和面粉放在大碗中。2、干酵...
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![核桃糖与杏仁糖的做法 核桃糖&杏仁糖 核桃糖与杏仁糖怎么做]( "核桃糖与杏仁糖的做法 核桃糖&杏仁糖 核桃糖与杏仁糖怎么做")
- “对坚果类食物来说有助于孩子头脑发育的零食,即好吃又头脑聪明啊,所以女儿开始放暑假了,正好给她做点当零食吃。”食材明细主料核桃仁（100g）杏仁（100g）白糖（45g）植物油（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃糖与杏仁糖的做法步骤1、核桃仁和杏仁放入沸水中轻轻烫一下,以...
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![核桃派的做法 益智小点心----核桃派 核桃派怎么做]( "核桃派的做法 益智小点心----核桃派 核桃派怎么做")
- “上半部分是仅仅表皮蘸了蛋糖液的核桃仁，经过烘烤后会变得非常酥脆。下半部分是浸泡在蛋糖液里的核桃仁，烘烤后的蛋糖液凝固，口感十分酥软浓郁。满满的核桃仁堆积在派皮上，咬下去一半酥脆一半醇厚的美妙口感，让人难以抗拒！”食材明细主料低筋面粉（150克）黄油（60克）细砂糖（15克）水（45...
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![豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做]( "豌豆苗拌核桃仁的做法 益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁 豌豆苗拌核桃仁怎么做")
- “核桃仁拌豆苗具有益智健脑，预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜，消减黑色素，是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细主料豌豆苗（100g）核桃仁（80g）辅料生姜（2片）调料橄榄油（10ml）米醋（15ml）六月鲜轻盐酱油（30ml）白糖（2g）清淡（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆苗拌核桃仁的做法步骤1...
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![杏仁酱面包卷的做法 来点料更美味--杏仁酱面包卷 杏仁酱面包卷怎么做]( "杏仁酱面包卷的做法 来点料更美味--杏仁酱面包卷 杏仁酱面包卷怎么做")
- “杏仁酱面包卷，哇。。。。真是太好吃了，香甜确不腻，口口都有奶香味，偶尔做点甜面包也不错呢，晚上拍得照片，凑合看吧”食材明细主料高筋面粉（200克）低筋面粉（50克）细砂糖（30克）盐（3克）奶粉（10克）黄油（25克）酵母（3克）鸡蛋（1个）水（85克）辅料黄油（25克）鸡蛋（25克）细砂糖（25克）杏仁粉（25克）全蛋液（适量（刷面包用...
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![虾仁核桃杏仁粥的做法 虾仁核桃杏仁粥（补脑必备） 虾仁核桃杏仁粥怎么做]( "虾仁核桃杏仁粥的做法 虾仁核桃杏仁粥（补脑必备） 虾仁核桃杏仁粥怎么做")
- “不要让自己的小孩输在起跑线上，给他补补脑吧。白领动脑一族也要经常补脑，业绩会翻翻！”食材明细主料大米（250g）活虾（300克）核桃（150g）杏仁（20g）辅料姜（10g）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁核桃杏仁粥的做法步骤1、准备食材和调料。虾...
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![山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做]( "山药核桃炒虾仁的做法 补气益智山药核桃炒虾仁 山药核桃炒虾仁怎么做")
- “菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药（一小节）虾仁（十多个）核桃（十多瓣）辅料黄酒（很少）盐（很少）胡椒（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟，去皮。2、老山药洗净，去皮，切成小块备用。3、虾仁入油锅，炒至...
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![核桃杏仁酥怎么做-核桃杏仁酥的做法]( "核桃杏仁酥怎么做-核桃杏仁酥的做法")
- 食材明细主料低筋面粉（100克）玉米油（55克）白糖（35克）辅料蛋液（25克）核桃仁（20克）杏仁（10克）五香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃杏仁酥的做法步骤1、所有材料2、核桃仁和杏仁用擀面杖擀碎3、鸡蛋液，白糖和玉米油混合搅拌至黏稠4、过筛低筋面粉5、揉成面团6、加入擀碎的核桃仁和杏...
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![樱桃果酱的做法 熬一份美味、备一份甜蜜——樱桃果酱 樱桃果酱怎么做]( "樱桃果酱的做法 熬一份美味、备一份甜蜜——樱桃果酱 樱桃果酱怎么做")
- “樱桃上市已经有一段时间了，昂贵的价格让人望而却步了很及，现在价格便宜了许多，10块钱就可以买一大包，必须得行动起来，熬一份美味、备一份甜蜜。我觉着樱桃不管是吃还是不吃，就它那红亮的颜色，小巧可爱的外形都让人很着迷，做蛋糕的时候或做冰淇淋的时候来两个装饰装饰总能让美食...
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![核桃杏仁露怎么做-核桃杏仁露的做法]( "核桃杏仁露怎么做-核桃杏仁露的做法")
- “市售的各种美味饮料，少不了添加剂，再好喝也不能多喝，特别是小朋友更不能多喝，现在的豆浆机功能不少，轻轻松松的就可以做出好多好喝的饮品，绝对无任何的添加，香浓的味道比市售的好喝好多倍，最重要的自己在家做，放心又干净，快快动手做起来吧”食材明细主料核桃仁（50克）甜杏仁（50克）辅料...
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![核桃杏仁面包怎么做-核桃杏仁面包的做法]( "核桃杏仁面包怎么做-核桃杏仁面包的做法")
- “简单，美味，健康，营养丰富的食物。”食材明细主料高筋面粉（400g）辅料牛奶（200g）鸡蛋（1个）红糖（30g）酵母（5g）核桃（30g）杏仁（30g）花生油（30g）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃杏仁面包的做法步骤1、把面粉，油，鸡蛋，红糖，酵母，牛奶混合拌匀2、放入烤箱发酵1小时30分，发大两倍大3、发酵好拿出来...
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![杏仁核桃饮的做法 田园时光---杏仁核桃饮 杏仁核桃饮怎么做]( "杏仁核桃饮的做法 田园时光---杏仁核桃饮 杏仁核桃饮怎么做")
- 食材明细主料大杏仁（1/2杯）核桃（1/3杯）糯米（1/4杯）辅料冰糖（50克）水（5杯）蜜桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁核桃饮的做法步骤1、將杏仁、核桃、糯米混合在一起洗淨。加入2杯的水浸泡數小時。2、將所有材料連水一起倒入果汁機打碎。3、倒入煮鍋內燒開後，再邊攪拌邊加入...
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![红枣核桃益智豆浆怎么做-红枣核桃益智豆浆的做法]( "红枣核桃益智豆浆怎么做-红枣核桃益智豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（40克）核桃（40克）红枣（8枚（去核））辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃益智豆浆的做法步骤1、材料：黄豆1包（40克），去核红枣8枚，核桃40克，花生40克。2、红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上，（夏天要覆膜置放冰箱）。3、泡好的材料倒入豆浆机。4、加入水位...
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![韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做]( "韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做")
- “韭菜炒核桃仁，也是道真正的素药膳。韭菜能补肾，核桃补肾健脑。这道菜，无论男女，对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜（适量）核桃仁（适量）辅料枸杞（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒核桃仁的做法步骤1、核桃仁泡一晚上，可以去除涩味，口感更加脆嫩2、韭菜...
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![核桃花生益智面包怎么做-核桃花生益智面包的做法]( "核桃花生益智面包怎么做-核桃花生益智面包的做法")
- “核桃是一种很营养的果实，它可以保护心脏机能，而且营养价值很高，并具有健脑功效，还能改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤，被誉为“万岁子”、“长寿果”。做面包时加入核桃既丰富了口感又增加了营养，用来当早餐是再好不过的了。”食材明细主料面粉（300g）玉米油（30g）绵白糖（60g）牛奶（110g...
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![杏仁核桃酥的做法 小零食——杏仁核桃酥 杏仁核桃酥怎么做]( "杏仁核桃酥的做法 小零食——杏仁核桃酥 杏仁核桃酥怎么做")
- “入手烤箱也没久，一直想烤小点心，所以就从简单的入手吧。今天决定先做个简单些的：杏仁核桃酥烤的时候满屋的香气，还算挺成功的”食材明细主料普通面粉（100克）辅料鸡蛋（1个）核桃碎（50克）杏仁（12个）配料植物油（30克）白糖（50克）泡打粉（2克）小苏打（1克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏仁核桃...
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![杏仁核桃露怎么做-杏仁核桃露的做法]( "杏仁核桃露怎么做-杏仁核桃露的做法")
- “这不是后来被正名为扁桃仁的美国大杏仁。这是本土小杏仁。杏仁有苦杏仁甜杏仁，这是甜杏仁。甜杏仁超市有售，苦杏仁药店有卖。甜杏仁香脆可口，作休闲小吃；苦杏仁略有小毒，多以入药。杏仁脂肪含量接近50%，与核桃同属产油大户，虽多是不饱和脂肪酸，吃多了亦可增肥。看看这杏仁核桃...
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![核桃桂圆益智米糊怎么做-核桃桂圆益智米糊的做法]( "核桃桂圆益智米糊怎么做-核桃桂圆益智米糊的做法")
- “核桃益智，红枣养血，山药健脾胃，黑芝麻补肾，营养又美味，口感好，易吸收。春天，万物勃发，孩子益智米糊喝起来😋(平时这些食粮，孩子是不让放粥里的，米糊每人能喝两碗呢)”食材明细主料核桃（适量）桂圆肉（适量）红枣（适量）黑芝麻（适量）辅料大米（适量）小米（适量）山药（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简...
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味味甜
