![腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法]( "腰果豆浆煮小扁豆怎么做-腰果豆浆煮小扁豆的做法")
- 食材明细主料红色小扁豆（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）姜（适量）豆浆（适量）腰果（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）姜黄粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆煮小扁豆的做法步骤1、小扁豆煮熟，控水2、锅中油热后加入蒜末和姜丝，炒香后加入洋葱丝翻炒，随后加...
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![家常烧扁豆怎么做-家常烧扁豆的做法]( "家常烧扁豆怎么做-家常烧扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（500克）豆角（200克）大蒜（适量）葱花（适量）调料玉米油（10毫升）盐（2克）老干妈辣椒酱（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常烧扁豆的做法步骤1、成品图来一张，想吃的一起操作起来。2、豆角，扁豆去除老根，洗干净沥干水分备用。3、葱花切断，大蒜去皮切碎。4、油锅起火烧至...
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![水煮扁豆怎么做-水煮扁豆的做法]( "水煮扁豆怎么做-水煮扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（300克）花椒（15粒）辅料鸡粉（2克）盐（2克）花生油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水煮扁豆的做法步骤1、另起炒勺上火注入开水煮扁豆，扁豆煮的软烂后即可捞出。2、把煮熟的扁豆放入调理盆中，趁热用盐和鸡粉调味。3、炒勺中注入少许油炸香花椒，然后捡出花椒不要，用...
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![扁豆煮鱼怎么做-扁豆煮鱼的做法]( "扁豆煮鱼怎么做-扁豆煮鱼的做法")
- 食材明细主料扁豆（适量）草鱼（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆煮鱼的做法步骤1、备草鱼，扁豆，青椒。2、鱼切块，青椒切丝，扁豆也切丝。3、烧油下入鱼块油煎。4、均匀地撒上盐煎片刻，。5、煎黄，翻面再煎另一面。6、两面煎黄，淋...
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![红豆腰果豆浆怎么做-红豆腰果豆浆的做法]( "红豆腰果豆浆怎么做-红豆腰果豆浆的做法")
- “腰果营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素B1，能够补充营养，消除疲劳。腰果所含的维生素A能够使产妇抗衰老，保养肌肤。乳汁不足的新妈妈就可以多食腰果，因为腰果有催乳的作用。红豆历来都是女性的滋补佳品。，不仅有利湿的作用，还有催乳的作用。这款豆浆能够促进新妈妈的母乳分泌...
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![腰果小米豆浆怎么做-腰果小米豆浆的做法]( "腰果小米豆浆怎么做-腰果小米豆浆的做法")
- “【养生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防御心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果则有缓解和修复作用。小米除了丰富的铁质外，还含有蛋白质、复合维生素B、钙、钾、纤维等，营养丰富，能够利尿、补血、益气。这款豆浆能够提高人体免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）腰果（20...
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![小芽扁豆豆浆怎么做-小芽扁豆豆浆的做法]( "小芽扁豆豆浆怎么做-小芽扁豆豆浆的做法")
- “好像有一种生机饮食特别提倡将种子类的食物发出一点小芽来吃。这样，不仅能吃到种子的营养，还能吃到芽的营养。花生，黄豆，绿豆，米，各种。。。都在此列。一把黑扁豆，唯一的一把，此外再没有多的。在经过几天的清水浸泡之后，一直没找到去处，却在不经意间长出了小芽。多可爱的小芽胚啊...
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![豆浆煮稀饭家常的做法]( "豆浆煮稀饭家常的做法")
- 炎热的夏季已经来临，人们开始厌倦了油腻的饮食。此时简单而又富含高营养的豆浆煮稀饭就是人们最好的首选之一。豆浆富含高蛋白质和纤维素，稀饭清热解腻且操作简便。豆浆加稀饭可谓是相得益彰，对人体健康有极大的帮助，那么豆浆煮稀饭要怎么制作呢？豆浆煮稀饭，又叫大米甜浆,也叫...
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![花生扁豆豆浆怎么做-花生扁豆豆浆的做法]( "花生扁豆豆浆怎么做-花生扁豆豆浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）小扁豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生扁豆豆浆的做法步骤1、花生、小扁豆提前一晚用水浸泡。2、花生、小扁豆放入破壁机中，重新加水，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆来一杯。...
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![腰果豆浆怎么做-腰果豆浆的做法]( "腰果豆浆怎么做-腰果豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（100克）腰果（50克）大枣（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腰果豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、放清水浸泡。3、泡好的黄豆和腰果大枣一起洗一下。4、放入豆浆机里。5、加水。6、通电。7、湿豆档，启动。8、打好的豆浆。9、倒在碗里即可。可以...
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![家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做]( "家常小炒扁豆炒肉的做法 家常小炒：扁豆炒肉 家常小炒扁豆炒肉怎么做")
- “某天小朋友去好朋友家吃饭，回来跟我讲，妈妈，阿姨炒的扁豆丝特别好吃，今天都吃了好多米饭，问他，阿姨怎么做的扁豆知道不？小朋友回答说，就是将扁豆切成丝，然后加些蒜一些炒的。第二天送小朋友上学，正好就碰到好朋友的妈妈，聊着聊着就聊到这个话题，问他扁豆怎么做的，小朋友回家都念叨好...
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![扁豆煮土豆 怎么做-扁豆煮土豆 的做法]( "扁豆煮土豆 怎么做-扁豆煮土豆 的做法")
- 食材明细主料土豆（370克）扁豆（140克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁豆煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、扁豆（已摘洗）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。4、接着，合入已摘洗好的扁豆翻炒一下...
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![腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做]( "腊肠炒扁豆的做法 家常小菜——腊肠炒扁豆 腊肠炒扁豆怎么做")
- “腊肠是指以肉类为原料，经切片，配以辅料，灌入动物肠衣内经发酵、风干制成的肉制品。也是招待客人的待客菜和下酒的好菜.，同时可以和各种蔬菜同炒,味道不同凡响，香味浓郁，口味咸香，是一道下饭的好菜。”食材明细主料腊肠（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...
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![干扁豆角的家常做法]( "干扁豆角的家常做法")
- 大家爱吃干扁豆角这款美食吗，知道干扁豆角的家常做法都有什么吗，看看文章对于干扁豆角的介绍就清楚了，这款美食的营养比较丰富，爱吃的人可以大量吃这款美食，这款美食的口感还不错，但是做的时候要注意，如果没做熟对身体不好。干扁豆角的家常做法一、干豆角烧肉准备材料带皮五花肉...
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![大枣腰果黄豆浆怎么做-大枣腰果黄豆浆的做法]( "大枣腰果黄豆浆怎么做-大枣腰果黄豆浆的做法")
- “加了腰果，就不说丰富了营养，就口感也更细腻顺滑多啦。”食材明细主料黄豆（3把）辅料腰果（1把）纯净水（800g）调料大枣（1把）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大枣腰果黄豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡洗净，洗一把去核的大枣放进来。2、再洗一把腰果放进来。3、所有食材放破壁机里，加纯净...
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![家常扁豆丝怎么做-家常扁豆丝的做法]( "家常扁豆丝怎么做-家常扁豆丝的做法")
- “很神奇的一道菜，不放肉不好吃。放了肉之后，剩下的全是肉，扁豆丝都被抢去拌饭了。是一道非常适合在夏天吃的菜。”食材明细主料扁豆（600g）肉（150g）辅料葱（适量）蒜（半头）干辣椒（3个）调料鸡汁（3勺）蚝油（1勺）胡椒粉（半匙）原味（口味）未知（难度）家常扁豆丝的做法步骤1、扁豆切丝，肉切丝。2、准备好配...
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![红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法]( "红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法")
- 食材明细主料红腰豆（适量）小扁豆（适量）桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中，加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、泄压后放入红枣再煮8分钟（不...
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![核桃腰果红枣豆浆怎么做-核桃腰果红枣豆浆的做法]( "核桃腰果红枣豆浆怎么做-核桃腰果红枣豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝。春节家宴上我家很少准备饮料，都是用破壁机打些热饮，香甜营养还健康。”食材明细主料核桃（3个）腰果（适量）红枣（10颗）辅料大米（半把）黄豆（半把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃腰果红枣豆浆的做法步骤1、核桃，腰果洗一下。2、去核红枣适量。3、黄豆半把。4...
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![桂圆腰果豆浆怎么做-桂圆腰果豆浆的做法]( "桂圆腰果豆浆怎么做-桂圆腰果豆浆的做法")
- “光滑细腻，浓浓的桂圆的甜香，特别好喝。”食材明细主料桂圆肉（适量）腰果（适量）辅料黄豆（适量）大米（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆腰果豆浆的做法步骤1、桂圆肉适量洗净。2、腰果适量。3、黄豆适量4、加一点点大米，打出来的豆浆会更香。5、食材放破壁机内。6、水位加...
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![腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法]( "腰果扁豆怎么做-腰果扁豆的做法")
- “腰果是干果中非常适合入菜的品种，它可以和很多的根茎类的食材搭配烹制，并且腰果在菜肴中起到了画龙点睛之笔，有了腰果的加入，菜肴的品位就似乎上了一个档次。”食材明细主料腰果（50克）扁豆（200克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰...
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![扁豆的做法大全家常]( "扁豆的做法大全家常")
- 豆角是我们生活中一种并不常见的豆类食品，我们平时吃的比较多的豆类食品主要有黄豆、绿豆、红豆这些，但是其实不论是哪种豆都是非常好吃的，而且豆类食品的营养价值也很高，那小编就带大家来了解一下扁豆的做法大全家常这个问题。一、扁豆的用处防止吃扁豆中毒的办法是，做菜前先...
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![红腰豆南瓜豆浆怎么做-红腰豆南瓜豆浆的做法]( "红腰豆南瓜豆浆怎么做-红腰豆南瓜豆浆的做法")
- “红腰豆原产于南美洲，是干豆中营养最丰富的一种，含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及维生素E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。南瓜不仅含有丰富的糖类、淀粉、脂肪和蛋白质，更重要的是含有人体造血必需的微量元素铁和...
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![无公害 家常豆浆怎么做-家常豆浆的做法 家常豆浆]( "无公害 家常豆浆怎么做-家常豆浆的做法 家常豆浆")
- 食材明细主料黄豆（50克）纯净水（900ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，放入豆浆机（我用的是干豆模式，不用泡豆子）2、豆浆机再加入900毫升纯净水3、启动豆浆机搞定!...
- 20074
![薏米扁豆豆浆怎么做-薏米扁豆豆浆的做法]( "薏米扁豆豆浆怎么做-薏米扁豆豆浆的做法")
- “机器究竟是聪明还是笨蛋？豆腐机非要装上滤网才肯工作。想喝连渣豆浆就不得不先隔渣后混合。忽然打算捉弄下豆腐机，看看你究竟是傻还是聪明。滤网必须要安装，不过，滤网上罩着的那层滤布却可以取下。若是拆去滤布，只剩下大空格的滤网，你也拒绝工作，那才是真聪明。为保险起见，先用...
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![扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做]( "扁豆炒肉的做法 家常小菜——扁豆炒肉 扁豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）扁豆（适量）辅料食用油（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）香辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆炒肉的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片，姜蒜处理干净切碎备用。2、扁豆择去两边的筋丝后洗净切成两三段。3、切好的扁豆放入沸水中焯...
- 9000
味味甜
