- “坤博砂锅炖香菇排骨汤,肉质软烂,汤汁鲜美!营养丰富!主要原料是香菇和排骨,它们都是营养价值很高的食品,是煲汤最佳选择的材料。其中香菇富含铁,钾,镁,维生素D等营养成分,一直以来都有:“植物皇后”之称,因此,用其烹制而成的汤对身体的疗效非常显著,专治食欲减退,少气乏力等病症。这款...
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- “这段时间吃了不少的煎饼感觉有点上火了,应该炖点清淡的谈来降降火了,我想萝卜是首选吧,这不选择了萝卜排骨汤”食材明细主料猪小排(300g)辅料白萝卜(300g)干香菇(50g)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)萝卜香菇排骨汤的做法步骤1、以前都是萝卜炖排骨今天加了点香菇提...
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- “朋友从老家回来,给我带了三个鲍鱼,很是感谢,她们那里的鲍鱼很出名,三个就差不多要100块钱,而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的,吃的都是海里的海带、紫菜之类的,真的很有营养,连鲍鱼的内脏也能吃。”食材明细主料排骨(300g)鲍鱼(3个)干香菇(10朵)辅料姜片(适量)配料盐(适量)醋(适量)咸甜(口味)炖(工...
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- 食材明细主料冬瓜(适量)香菇(适量)大排(适量)辅料姜(适量)葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香菇冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材:大排焯水后冲洗干净、冬瓜切片、香菇对半切开。2、大排放入砂锅中加水、姜、葱。3、烧开后撇去浮沫,盖盖中小火炖煮40...
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- “昨天晚上吃剩的排骨汤还有大半碗,老公说早上不打豆浆,就用排骨汤下馄饨吃吧。放了4朵香菇,热腾腾的,美味的香菇排骨馄饨汤就这样诞生了!”食材明细主料馄饨(150克)排骨汤(1碗)辅料香菇(4朵)配料盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇排骨汤馄饨的做...
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- “老少皆宜,吃辣的可以沾蘸水”食材明细主料排骨(两斤)辅料玉米(适量)香菇(适量)蕃茄(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)二荆条小米椒(适量)鸡精(适量)味精(适量)生抽(适量)葱花(适量)原味(口味)未知(难度)香菇玉米排骨汤的做法步骤1、排骨先焯水,另加水加排骨玉米一个蕃茄,姜蒜花椒,大火烧开,改中小火炖2、...
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- “排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。第三,排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止...
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- “家里正好有干香菇,又想煲汤了,顺带放了不少大枣,感觉不错”食材明细主料猪骨头(300g)香菇(12个)大枣(10个)辅料姜(1块)盐巴(1勺)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨香菇大枣汤的做法步骤1、排骨剁小块2、红枣10个,增加汤的鲜甜3、香菇12个,洗干净,提前半天泡发4、生姜一块。5、把所...
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- “好喝不上火,味道鲜美,简单易学。”食材明细主料香菇(适量)排骨(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)香菜(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇排骨汤的做法步骤1、锅里适量清水,肉冷水下锅,加入适量料酒。2、焯出血末,捞出洗干净备用。3、锅里放入适量葱段,姜片。4、排骨放...
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- “这道炖菜所用的食材是排骨、胡萝卜、香菇,排骨营养丰富,可炖汤、烤制、红烧、香炸,不管是如何制作,一直深得大家喜欢呢。可以在年夜饭里炖一锅,荤素搭配,营养丰富。【胡萝卜香菇炖排骨】食材:排骨500克、胡萝卜1根、香菇适量、洋葱半个、姜适量、黄酒半碗、生抽半碗、冰糖少许...
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- 食材明细主料排骨(适量)香菇(适量)山药(适量)虫草花(适量)调料姜(适量)胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)香菇山药排骨汤的做法步骤1、先把干香菇洗净,用水泡发,泡发香菇的水不要倒掉,煲汤会用到。2、排骨洗净切成小段备用。3、把排骨焯一下水,去血沫。4、另一边炉灶用砂...
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- “一道非常简单的家常菜,下饭必备。”食材明细主料土豆(1个)香菇(200g)排骨(600g)魔芋丝(1盒)辅料姜片(少许)葱花(少许)花椒(少许)调料植物油(少许)盐(适量)料酒(2勺)生抽(3勺)老抽(1勺)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)土豆香菇炖排骨的做法步骤1、首先做好准备工作。2、排骨洗净以后下锅轻轻煎...
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- 食材明细主料精致汤骨(4块)香菇(10个)海带(1条)辅料盐(4勺)鸡精(2勺)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带香菇炖大骨汤的做法步骤1、香菇洗静,切块2、海带水发后,切块3、大骨头洗静,洗时多用水冲几边,之前我做酱骨头时,用开水冲去了血末,这个熬汤,怕骨髓油跑,没做这一步,这可跟个人喜好!4、...
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- “鲜美的汤品。”食材明细主料排骨(适量)香菇(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇炖排骨的做法步骤1、准备:排骨,香菇(提前泡软)。2、排骨焯水。3、将排骨洗净,切片姜。4、将食材放入炖盅里添加适量开水,放入电饭煲中,电饭煲中也加入适量的开水,按煲...
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- “这款汤品中,草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品,具有解毒作用,维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,消食去热,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,提高机体免疫力;而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量磷酸钙、骨胶原,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,还可为幼儿和老人提供钙质,有很高...
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- 食材明细主料排骨(一斤)白萝卜(半颗)香菇(四颗)辅料葱(一颗)姜(四片)白酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)红枣(三颗)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水。2、焯好水的排骨加入葱姜白酒炖煮。3、加入白萝卜、红枣和香菇继续炖煮。4、加入盐和鸡精调味。5、出锅...
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- “蛏干排骨炖茶菌菇汤——餐桌上的营养汤海蛏洁白肥嫩,味道鲜美:排骨肉质鲜嫩,清甜可口;配上茶树菇,盖嫩柄脆,清香细腻,三者完美融合,汤汁鲜纯,浓郁爽口营养丰富,回味无穷。”食材明细主料蛏干(32g)排骨(500g)茶树菇(33g)姜(20g)辅料盐(5g)其他(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蛏干排骨炖菌菇汤...
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- “一般隔水电炖盅有两个小内胆和一个大的内胆配套,一碗米饭刚好用一个小的。今天做一盅香菇排骨饭和一盅益气补血汤吧,冬天到,是得好好补一补了。这一顿有饭、有菜,还有汤的午餐,一个人吃也很丰富的哟。”食材明细主料米(半杯)清水(110g)排骨(110g)香菇(1朵)辅料姜丝(适量)油(适量)盐(适量)...
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- 食材明细主料排骨(1斤)香菇(适量)山药(2根)辅料葱(适量)姜(适量)黄酒(2勺)大料(少许)花椒(少许)盐(少许)鸡精(少许)水(适量)咸香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药香菇排骨汤的做法步骤1、锅里做水烧开,放入洗净的排骨焯一下。2、把焯好的排骨捞出来放盆里备用。3、锅里放水备用。4、准备葱姜,都...
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- 食材明细主料新鲜香菇(适量)豆腐(适量)辅料排骨汤(适量)绿豆粉丝(适量)新鲜小油菜(适量)葱姜(适量)香菜(少许)配料味极鲜(少许)醋(少许)胡椒粉(少许)白糖(少许)微辣(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇豆腐排骨汤的做法步骤1、新鲜香菇洗净去根切块2、小油菜洗净掰开3、青红椒洗净切块4、豆腐切块...
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- “排骨的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。第三,排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止...
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- 可以。使用香菇炖排骨时,将香菇清洗干净,切成合适的块,放入锅中同排骨一起煮制即可。煮炖香菇排骨的过程中也可以添加玉米、土豆、胡萝卜等食材,吃起来风味和口感会更好。排骨在煮之前需要放在水中浸泡,焯烫后再继续烹饪,这样可以去除血水,从而减少腥味。...
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- “这个炖排骨冬天吃再好不过了,有清火,调理肠胃,滋补养颜的作用”食材明细主料小排(500g)莲藕(一节)香菇(3个)红枣(5个)辅料料酒(10g)八角(2个)醋(适量)盐(适量)大葱(半根)姜(10g)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇莲藕炖排骨的做法步骤1、食材备好2、莲藕去皮洗净切块用清水泡起来防止氧化3...
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- “这是一道家人非常喜欢的铁锅炖家常菜——排骨炖香菇,香菇比排骨还香,每次炖上一大锅,都被一家人吃的精光。”食材明细主料猪排骨(500g)香菇(500g)辅料油(适量)盐(适量)花椒(适量)八角(1个)白果(1个)草寇(1个)香叶(1片)葱(适量)老抽(少许)生抽(适量)料酒(适量)香菜(适量)姜(适量)蒜(适量)咸香(口味)炖(工艺)一小...
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- “莲藕香菇排骨汤是我们家秋冬季最常炖的汤,也是最喜欢的养生暖汤。它营养丰富,口感爽滑,清热解毒,补血益气,能滋补身体,提高人体免疫力。天渐冷,快快为家人煲一锅暖暖的汤,暖胃的同时,端在手里心也跟着暖了!”食材明细主料排骨(600克)辅料莲藕(500g)香菇(15朵)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)...
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