![健康柚子盐怎么做-健康柚子盐的做法]( "健康柚子盐怎么做-健康柚子盐的做法")
- “参加ACA烘焙明星大赛的总决赛，切合主题，我要把最健康的盐也拿出来”食材明细主料柚子皮（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）健康柚子盐的做法步骤1、柚子皮剥出，用刷子清洗外皮，并用水果刀刮一遍2、去掉白色的瓢，越干净越好3、放入烤箱100度烤至10分钟停顿10分钟...
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![健康的盐苹果汁如何做简单又好吃]( "健康的盐苹果汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料苹果：两个柠檬：半个辅料盐：适量具体步骤1.准备材料:两个苹果,一杯水,盐,柠檬2.将苹果洗净,去皮,去核切成小块，泡在水中,加小半勺盐，泡10~15分钟左右。3.将另一碗苹果块放入果汁机,榨汁。4.再将用盐水泡过的苹...
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![香甜健康西柚酱如何做简单又好吃]( "香甜健康西柚酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康西柚酱是一道辅佐吐司面包之内的最好甜品。甜度适中，老少皆宜是一种水果，柚子类的，果实黄色的，味道好。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐单都少不了它。食用西柚酱不用去担心会不...
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![好喝又健康葡萄柚绿茶如何做简单又好吃]( "好喝又健康葡萄柚绿茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料葡萄柚汁：60cc辅料绿茶汁：280cc具体步骤1.准备绿茶叶10g2.将绿茶叶倒入可爱壶内.热水80度c.泡8分钟3.葡萄柚对切.准备榨汁4.取另一半葡萄柚榨汁.另一半葡萄柚备用..5.雪克杯满杯冰块6.依序加入葡萄柚汁...
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![健康美食之盐蒸橙子如何做简单又好吃]( "健康美食之盐蒸橙子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙子：1个辅料盐：适量具体步骤1.取新鲜橙子一个，洗净备用2.在花蒂下面三分之一处切为两半3.撒上适量细盐4.如果撒得不够均匀，用筷子拔一下5.盖上橙盖，放入碗里6.放蒸锅内隔水蒸5分钟7.蒸好的橙子，取出吃肉喝...
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![健康的盐水菜心如何做简单又好吃]( "健康的盐水菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：500辅料高汤：一碗鸡粉：适量姜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.1菜心洗好备用2.2准备好高汤3.3姜切丝4.4锅里放入高汤，加入姜丝，鸡粉，油，盐5.5水滚放入菜心，煮几分钟就可以了，煮时记得不能盖锅盖，不然叶子就没那...
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![「健康美食」蒸盐橙如何做简单又好吃]( "「健康美食」蒸盐橙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料橙子：1个辅料盐：适量具体步骤1.橙子洗干净2.放半勺盐，倒入清水，成盐水3.浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡4.把橙子上端切开5.撒入适量盐，我的橙子大，放的有点多，这样汁会咸点6.用筷子戳几个小孔，让盐更充分融入...
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![手作柚子盐怎么做-手作柚子盐的做法]( "手作柚子盐怎么做-手作柚子盐的做法")
- “相传南北朝时候的詹王认定盐是天底下最美味的东西~因此招来杀身之祸~待其被斩首~众御厨接连做了十几天无盐的菜~导致隋文帝全身无力~精神萎靡~这才悔恨不已~追封他为王~并将他被杀的祭日让百姓祭祀~由此可见盐的重要性非同一般啊~都说柚子是个宝~柚子果肉可以直接吃~皮...
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![健康开胃柚子皮如何做简单又好吃]( "健康开胃柚子皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟吃完柚子的皮其实不应该被扔掉，利用它可以制作一道健康开胃柚子皮。因为它具有很多有益于我们身体的东西。它虽然还没有被腌制过之前就苦苦的，但是它本性温性，具有祛痰的功效，还可以止咳，相应的还有一些止疼痛...
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![美味健康西柚酱如何做简单又好吃]( "美味健康西柚酱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康西柚酱是最喜欢的一道酱了，它不但酸酸甜甜很美味，最重要的是好很健康，西柚是个好东西，含有丰富的维生素C，还可以起到美白的美容作用，做法简单，比商场的好多了，没有添加剂，更健康，平时做好了放着可以泡水喝，，也可...
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![健康饮品葡萄柚绿茶如何做简单又好吃]( "健康饮品葡萄柚绿茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料葡萄柚：1个辅料绿茶：适量具体步骤1.先将葡萄柚、绿茶都准备好，然后将葡萄柚洗干净后去皮2.再将绿茶倒入壶中，然后将沸水倒入壶中冲泡一次，倒掉之后再倒入一次沸水3.然后放入一半的葡萄柚，盖好盖焖十分钟左...
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![低油盐健康蒸茄子如何做简单又好吃]( "低油盐健康蒸茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：500辅料酱油：适量糖：少许食醋：少许麻油：几滴具体步骤1.条茄洗净，切成巴掌大长度，十字剖开，但注意不要一切到底要留一小段，就像做章鱼型香肠那样~2.上蒸笼，隔水微波5分钟3.调酱料，适量酱油，按个人口味加少许糖，醋，...
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![柚子盐煎香鱼怎么做-柚子盐煎香鱼的做法]( "柚子盐煎香鱼怎么做-柚子盐煎香鱼的做法")
- “创新菜，柚子盐用柚子皮加工而成，很香，而且还有去腥作用。香鱼煎过，小骨刺已经脆了，不担心会卡喉咙了。对于不常吃鱼的人是一大福音，香鱼煎过味道很鲜。可以说是美味佳肴了。”食材明细主料香鱼（300g）柠檬（15g）辅料柚子盐（10g）油（20ml）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柚子盐煎香鱼的...
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![健康美食之柚子茶如何做简单又好吃]( "健康美食之柚子茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料柚子：1个辅料蜂蜜：适量冰糖：适量具体步骤1.柚子在水中清洗。2.加上盐用手反复搓揉柚子皮，清洗干净。3.柚子头部切十字花刀，拨开柚子皮。4.柚子皮去除白瓤。5.切成细丝。6.放盆里清洗三遍(至水变清)。用清水...
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![健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做简单又好吃]( "健康美味的蜂蜜柚子茶的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟蜂蜜柚子茶大家没喝过的也一定见过，没见过的也一定听说过了。一直都知道蜂蜜柚子茶特别的养颜，喝了以后对身体也特别的好。但是感觉外面卖的又比较贵。而且食品添加剂又多。所以今天上来分享给大家这个蜂蜜...
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![健康零食盐焗南瓜子如何做简单又好吃]( "健康零食盐焗南瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢吃零食又怕外面卖的零食不干净，特别是对于孕妇或者是儿童，这方面的考虑就会更多，盐焗南瓜子就是为了应对这种需求而存在的。原材料南瓜子非常简单，出门左转超市就有得卖。佐料也是简单得只需要食盐就足够...
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![健康的红西柚酸奶昔如何做简单又好吃]( "健康的红西柚酸奶昔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟柚子清热去火，不仅味道鲜美，更是减肥的不二之选。怎么样才能在家中制作一杯可口的奶昔呢，今天就要来给大家介绍这一款红西柚酸奶昔，酸奶含有丰富的益生菌，非常帮助消化，就算是饭后也可以来上一杯，自己在家中用水...
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![美味健康的盐焗鸡如何做简单又好吃]( "美味健康的盐焗鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：500辅料盐焗鸡粉：适量生姜：适量油：适量细香葱：适量具体步骤1.把半只鸡洗干净，沥下水2.然后用一包盐焗鸡粉涂在鸡表面，放进冰箱腌八个小时左右3.把香葱洗干净，生姜切片4.在电饭煲里加入得葱和生姜片5.把腌...
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![柚子冰糖水的做法 健康饮品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎么做]( "柚子冰糖水的做法 健康饮品----柚子冰糖水 柚子冰糖水怎么做")
- 食材明细主料柚子（500克）辅料白糖（300克）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）柚子冰糖水的做法步骤1、将柚子去瓤，留皮，浸泡2小时左右，取出，装入盘中待用。2、将剥好的柚子肉，装入盘中待用。3、锅中做水，将切成末的柚子皮倒入锅中煮。4、将柚子皮水煮开。5、将白糖放入锅中。6、将冰...
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![健康美食之蜂蜜柚子茶如何做简单又好吃]( "健康美食之蜂蜜柚子茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料柚子：1个辅料冰糖：200蜂蜜：300具体步骤1.柚子皮，削去白瓤，削的越薄越好，白瓤部分是柚子最苦的部分，削的越干净越好。削成2厘米宽的小条，切成细丝，淡盐水跑30分钟，洗净2.柚子肉剥碎，也不用太碎，到锅里煮煮会开的3.适...
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![蜂蜜柚子茶的做法 自己动手打造健康饮品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎么做]( "蜂蜜柚子茶的做法 自己动手打造健康饮品【蜂蜜柚子茶】 蜂蜜柚子茶怎么做")
- 食材明细主料柚子（1个大约1000克多一点）辅料冰糖（200克）蜂蜜（200克）水（800克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜柚子茶的做法步骤1、准备材料。2、削下柚子皮，越薄越好，尽量把白色的部分去除干净。3、削下的皮切细丝。4、放入容器中，加入盐。5、用手使劲人搓加入盐后的柚皮。6、...
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![健康芝麻椒盐酥饼如何做简单又好吃]( "健康芝麻椒盐酥饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芝麻椒盐酥饼是一道制作过程十分简单的小点心，非常具有中国特色的糕点，深受男女老少的喜爱，而且其中放了芝麻还有椒盐，整体的味道都是十分酥脆美味的，其中而且含有丰富的营养物质供人体所需，还在等什么呢，快来尝...
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![健康杂粮粽子的做法 【端午·粽子】健康杂粮粽子 健康杂粮粽子怎么做]( "健康杂粮粽子的做法 【端午·粽子】健康杂粮粽子 健康杂粮粽子怎么做")
- “端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗，其种类花样繁多。喜欢甜食的有红枣、果仁、豆沙粽；喜欢咸味的有火腿、蛋黄粽。口味多样，包法不一。总的来说，粽子属于高热量食品。为了自身的健康考虑，包粽子时，在不影响口感的前提下，适当选用少糖、少油、多纤维质的材料。每年包粽子...
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![健康苹果胡萝卜西柚汁如何做简单又好吃]( "健康苹果胡萝卜西柚汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟看到这个健康苹果胡萝卜西柚汁我的口水都要流到地上了，我平时其实不喜欢吃胡萝卜，甚至有点讨厌吃，但是他和苹果一起榨汁的话我能喝一天。真的太好吃了。西柚是我最喜欢的水果酸酸甜甜的又有营养，一起榨汁实在...
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![健康美食之盐水虾如何做简单又好吃]( "健康美食之盐水虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：260辅料油：适量姜：适量盐：适量小葱：适量具体步骤1.备好虾、葱和姜。2.取一砂锅，锅中倒上适量的清水，下葱和姜。3.大火烧开，加盐调味。4.将虾倒下去。5.煮开后，再煮2分钟左右，全部虾卷成团即好。6.取一小碗，加...
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味味甜
