![西兰花手工面怎么做-西兰花手工面的做法]( "西兰花手工面怎么做-西兰花手工面的做法")
- “十字花科蔬菜清肺能力强大，西兰花做成面条后几乎吃不出西兰花味，口感筋道，非常适合看到西兰花就心尖一颤的人们。”食材明细主料高筋面粉（4.5杯）西兰花（1颗）水（1杯）辅料盐（1勺）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）西兰花手工面的做法步骤1、西兰花大火煮5-8分钟。用榨汁机打成浆，取两...
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![手工西红柿鸡蛋扯面怎么做-手工西红柿鸡蛋扯面的做法]( "手工西红柿鸡蛋扯面怎么做-手工西红柿鸡蛋扯面的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）面粉（400克）辅料盐（适量）酱油（适量）青菜（2根）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手工西红柿鸡蛋扯面的做法步骤1、面粉中加少量的盐，边加水边搅拌成面絮，将面絮揉成稍硬的面团，加盖静置30分钟2、将面团搓长3、揪成等量的面剂4、再搓成长12厘米，直径2.5厘...
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![西兰花颗粒面怎么做-西兰花颗粒面的做法]( "西兰花颗粒面怎么做-西兰花颗粒面的做法")
- “宝宝辅食不是科学实验，没必要特别严格的多少克多少毫升差不多就可以的”食材明细主料西兰花（一小块）颗粒面（15g）辅料核桃油（1-2ml）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花颗粒面的做法步骤1、西兰花洗净切成小块2、75毫升清水加入15克颗粒面3、把颗粒面和西兰花块放入辅食机...
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![西兰花卤蛋面怎么做-西兰花卤蛋面的做法]( "西兰花卤蛋面怎么做-西兰花卤蛋面的做法")
- 食材明细主料卤蛋（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）湿面条（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）芝麻香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花卤蛋面的做法步骤1、卤蛋煮熟备用。2、西兰花掰成小朵、胡萝卜切片。3、菜市场买的湿面条。4、锅中加水煮开、下面条。5、煮开。6、放入...
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![西兰花鸡蛋面怎么做-西兰花鸡蛋面的做法]( "西兰花鸡蛋面怎么做-西兰花鸡蛋面的做法")
- “利用现有的食材做了一碗面当早餐”食材明细主料西兰花（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花鸡蛋面的做法步骤1、西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片2、锅中放油，下入鸡蛋煎好盛出3、锅中留油，放入胡萝卜和西兰花，加少许...
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![西兰花加工怎么做好吃又营养]( "西兰花加工怎么做好吃又营养")
- 西兰花，其在中国的历史时间也比较久了，虽说带了一个花字，可是这可是属于是蔬菜中的一类哦。其烹饪方法也是比较多的，怎样的烹饪方法可以让人们都喜欢呢？以下小编就来为大家介绍几种大家比较喜欢的有关于西兰花的吃法。一起来了解一下吧！一、西兰花加工怎么做好吃又营养1.西兰花...
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![西红柿鸡蛋手工面怎么做-西红柿鸡蛋手工面的做法]( "西红柿鸡蛋手工面怎么做-西红柿鸡蛋手工面的做法")
- “学了一种不用擀的手扯面不用擀爽滑劲道好吃的不要不要的”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（1个）面（适量）辅料蚝油（适量）味极鲜（适量）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋手工面的做法步骤1、面粉适量加一小勺盐加水和成面团。2、静止十分钟左右。3、面团揉顺滑后搓细...
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![花式火腿手工面包怎么做-花式火腿手工面包的做法]( "花式火腿手工面包怎么做-花式火腿手工面包的做法")
- “简单原料成就丰富口感，美味与颜值并存，孩子最爱的营养早餐。”食材明细主料高筋面粉（150克）清水（70克）小号鸡蛋（1个）细砂糖（15克）酵母粉（2克）精盐（1克）黄油（15克）辅料火腿肠（4根）沙拉酱（适量）小葱段儿（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花式火腿手工面包的做法步骤1、将除黄油外的所有主...
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![西兰花拌意面怎么做-西兰花拌意面的做法]( "西兰花拌意面怎么做-西兰花拌意面的做法")
- “意面是最接近中国传统饮食习惯特点的面点。意面耐煮，口感好，Q弹有韧性。深受喜欢，意面最简单Q弹好吃还是拌意面，加一点西兰花，拌面酱、橄榄油就很好吃营养均匀。”食材明细主料意面（100克）西兰花（100克）辅料橄榄油（1ml）拌面酱（100克）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西兰花拌意面的...
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![鲮鱼炒西兰花的做法 快手菜：鲮鱼炒西兰花 鲮鱼炒西兰花怎么做]( "鲮鱼炒西兰花的做法 快手菜：鲮鱼炒西兰花 鲮鱼炒西兰花怎么做")
- “【淡然的享瘦主义：健康美丽吃出来】2011年注定是个不安分的年份，大事小事一大推，"瘦肉精""塑化剂"各种非常食品添加剂层出不穷，民以食为天，怎么吃才能更健康呢？淡然建议大伙尽可能的自己动手，选择新鲜的食材自己加工制作成美味的食物，及卫生又能节省不少的money哦！当然，可能...
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![焦葱花拌手工面怎么做-焦葱花拌手工面的做法]( "焦葱花拌手工面怎么做-焦葱花拌手工面的做法")
- “焦葱花拌面是老公的最爱，焦焦的葱香拌上劲道的手工面，再来两粒大蒜吃了真过瘾。”食材明细主料面粉（250g）辅料大葱（一颗）香菜（一颗）牛肉（50g）青菜（一颗）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（少许）生抽（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）葱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）焦葱花拌手工面的做法步骤1...
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![手工小花面包怎么做-手工小花面包的做法]( "手工小花面包怎么做-手工小花面包的做法")
- “今天这款面包是名副其实的手工面包，和面机热天发脾气了，闹罢工，只能用手揉面，真是好辛苦。看起来真要准备入一台面包机了，希望能抽到一台面包机。”食材明细主料高粉（275g）白糖（52g）鸡蛋（90g）奶粉（10g）牛奶（60ml）盐（3g）酵母粉（4g）辅料黄油（25g）西瓜子仁（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![西兰花炒面筋怎么做-西兰花炒面筋的做法]( "西兰花炒面筋怎么做-西兰花炒面筋的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）面筋泡（适量）葱（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花炒面筋的做法步骤1、西兰花去除老径，掰成小朵，先焯水备用2、葱、青蒜切碎粒3、热锅凉油4、先爆香葱、青蒜碎5、再加入西兰花翻炒6、再加入面筋，点少许清水，翻炒均...
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![西红柿手工面鱼汤怎么做-西红柿手工面鱼汤的做法]( "西红柿手工面鱼汤怎么做-西红柿手工面鱼汤的做法")
- “冷冷的天气，一碗暖暖的手工面鱼汤，暖心暖胃！”食材明细主料西红柿（2个）辅料手工面鱼（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿手工面鱼汤的做法步骤1、食材，西红柿，手工面鱼。2、西红柿去皮切碎，葱切断。3、起锅油热下葱炒香。4、下入西红柿翻炒。5、煸炒出西红柿汁后加入清...
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![西兰花炒虾的做法 简单快手菜----------西兰花炒虾 西兰花炒虾怎么做]( "西兰花炒虾的做法 简单快手菜----------西兰花炒虾 西兰花炒虾怎么做")
- 食材明细主料西兰花（半个）鲜虾（300克）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾剪去虾枪和小钳子，洗净备用。3、西兰花手掰成小朵洗净，放开水锅中焯烫1分钟。4、焯好的西兰花过凉水，然后捞...
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![上汤西兰花的做法 易上手版“上汤西兰花” 上汤西兰花怎么做]( "上汤西兰花的做法 易上手版“上汤西兰花” 上汤西兰花怎么做")
- “老久没有上美食天下了。。偶尔会上来看看别人做的菜，承认自己是个懒人，虽然做菜，但是懒得拍照，看到别人拍的真的很好看啊，，上学也没机会做饭，这下寒假了又开始重操旧业，这道菜我是在餐馆吃了后就爱上了，不过餐馆做上汤娃娃菜比较多，我都可以。我更喜欢西兰花，脆脆的，营养还更加丰富...
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![炒西兰花的做法 快手菜炒西兰花 炒西兰花怎么做]( "炒西兰花的做法 快手菜炒西兰花 炒西兰花怎么做")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料木耳（适量）盐（适量）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒西兰花的做法步骤1、西兰花焯水2、木耳提前泡发，锅里到油炒木耳辣椒3、加西兰花炒均匀，加盐调味即可4、装盘...
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![西兰花牛肉汤面的做法 【广东】西兰花牛肉汤面 西兰花牛肉汤面怎么做]( "西兰花牛肉汤面的做法 【广东】西兰花牛肉汤面 西兰花牛肉汤面怎么做")
- “西兰花牛肉汤面并没有下过多的酱料，算是清汤，吃得到牛肉的鲜甜味，最后下的是生葱与生辣椒，所以同时又有醒胃的作用，在冬日的早午晚饿得发慌的时候，快速煮上一大碗，真的好满足！”食材明细主料全蛋面（适量）牛肉（适量）朝天椒（适量）葱（适量）姜（适量）蛋（适量）麻油（适量）色拉油（适量）辅料盐（适量）糖（适量...
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![鸡蛋西红柿手工凉面的做法 清新鸡蛋西红柿手工凉面 鸡蛋西红柿手工凉面怎么做]( "鸡蛋西红柿手工凉面的做法 清新鸡蛋西红柿手工凉面 鸡蛋西红柿手工凉面怎么做")
- “夏季或胃口不好时可以尝试这样做，手工面劲道，菜色清新、悦目，吸引人胃口大开，加入笋丝，更加清热去火。”食材明细主料黄瓜（适量）笋（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）手工面（适量）辅料花生油（适量）蒜末（适量）芝麻油（适量）南德粉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋西红柿手工凉面的做法步骤...
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![手工茄子面的做法 手工茄子面，简单好吃易上手 手工茄子面怎么做]( "手工茄子面的做法 手工茄子面，简单好吃易上手 手工茄子面怎么做")
- “寒冷大Boss来了，给孩子吃什么最御寒呢？当然是一碗热气腾腾的面喽，暖身又暖心。传统口味的面条吃多了，今天，小厨子就教各位宝爸宝妈一种富有儿时老家独特味道的手工茄子面做法，焦脆的香煎茄子条配上自制的手擀面片，口感鲜香，美味可口。想让孩子吃饭多多、身体倍儿棒的宝爸宝妈们...
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![西兰花拌面筋怎么做-西兰花拌面筋的做法]( "西兰花拌面筋怎么做-西兰花拌面筋的做法")
- “早上起床，看到冰箱里还有昨天吃面皮剩的一点面筋，就把它跟西兰花一起拌了，老公咳嗽不能放辣椒，就清清爽爽地拌了一下，还别说，味道还真不赖！”食材明细主料西兰花（一小棵）面筋（适量）辅料红柿椒（一个）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌面筋的做法步骤1、西兰花摘小朵，淘洗干净...
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![手工面怎么做-手工面的做法]( "手工面怎么做-手工面的做法")
- 食材明细主料面粉（2○○克）辅料水（适量）调料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手工面的做法步骤1、面粉加水和成面团。2、用擀面杖擀成大原片后折叠.。3、撒上淀粉防止沾连在一起。4、切成长条(宽面或细面自己随意)。5、我切了细面。6、锅里把水烧开后下入面条。7、面...
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![西兰花鸡蛋面的做法 宝宝辅食-西兰花鸡蛋面 西兰花鸡蛋面怎么做]( "西兰花鸡蛋面的做法 宝宝辅食-西兰花鸡蛋面 西兰花鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料宝宝营养面（（按宝宝食量））辅料西兰花（少许花朵朵）蛋黄（一个）配料盐（一丁点）麻油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋、面、西兰花的花朵朵（就是那个绿色的小花花）2、蛋黄、蛋白，蛋黄是相当的漂亮！3、蛋黄打碎打散4、宝宝面条一小支5、老习...
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![凉拌西兰花的做法 夏日快手营养菜：凉拌西兰花 凉拌西兰花怎么做]( "凉拌西兰花的做法 夏日快手营养菜：凉拌西兰花 凉拌西兰花怎么做")
- “炎炎夏日进厨房真的需要勇气，看着一桌子的炒菜总是没有胃口，不如来点凉拌菜。简单快速的凉拌西兰花，营养有简单。炎炎夏日进厨房真的需要勇气，看着一桌子的炒菜总是没有胃口，不如来点凉拌菜。简单快速的凉拌西兰花，营养又简单”食材明细主料西兰花（500克）辅料胡萝卜（100克）配料蒸...
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![西兰花牛肉面怎么做-西兰花牛肉面的做法]( "西兰花牛肉面怎么做-西兰花牛肉面的做法")
- “买了牛腱肉，用了卤水汁卤酥烂后，在家就随时可以享用牛肉面了！”食材明细主料牛腱子（750克）西兰花（100克）面条（100克）辅料卤水汁（250克）料酒（2勺）冰糖（1小块）姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西兰花牛肉面的做法步骤1、制作卤牛肉：牛腱肉放入锅中加入料酒和姜片焯水，变色后...
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味味甜
